HábitosPara seu Desenvolvimento

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#1

“Daqui a cinco anos você estará bem próximo de ser a mesma pessoa que é hoje,

exceto por duas coisas: os livros que ler e as pessoas de quem se aproximar.”

(Charles Jones)

Leia Diariamente• Proporciona uma vida com melhores decisões.

• Obtenha informação, insights e ideias que nunca teve antes.

• Dedique tempo para ler os livros certos sobre as áreas que quer melhorar em sua vida. Isso pode mudar o seu destino.

• Leia sobre tudo. Quanto mais você se educar, melhor serão suas decisões.

#2

“Se quer viver uma vida feliz, amarre-se a uma meta, não às pessoas nem às coisas.” (Albert Einstein)

Tenha Metas por Escrito

• Metas bem escritas, alcançáveis e detalhadas em um plano farão

com que você tenha um sentido de direção e pensamento voltado

para a ação e realização.

#3

“Eu aprendi que para crescer como pessoa é preciso me cercar de gente mais inteligente do que eu.” (William Shakespeare)

Termine relacionamentos com pessoas que te atrasam

• Nem todo mundo tem hábitos e atividades que são favoráveis para que você alcance o sucesso e/ou seus objetivos na vida. Afaste-se desses!

#4

“O maior erro que um homem pode cometer é sacrificar a sua saúde a qualquer outra vantagem.” (Arthur Schopenhauer)

Cuide da Sua Saúde!

• Com determinação e foco é possível perder uma quantidade enorme de quilos, preparar-se para qualquer tipo de competição esportiva, modelar o corpo como deseja ou melhorar a

sua qualidade de vida através de uma boa nutrição, suplementação vitamínica, hidratação e exercícios físicos.

#5

“Nem todo aprendizado precisa de leitura,Mas toda leitura gera um aprendizado.” (Flávia Savoia)

Transforme seu carro em uma sala de aula

• Seja no carro ou no transporte coletivo, sempre desperdiçamos cerca de 30 minutos a até 2 ou 3 horas no trajeto para o trabalho, escola, faculdade. Tempo esse que pode ser utilizado para o aprendizado, para escutar palestras, audiolivros, podcasts e ou até mesmo livros quando se utiliza ônibus.

#6

“As pessoas ligam a televisão quando querem desligar o cérebro.” (Steve Jobs)

Pare de ver Televisão

• Uma média de 4h de TV por dia significa gastar cerca de 60 dias, ou 2 meses ou 1/6 do ano, assistindo televisão!

• Gaste seu tempo com os amigos, documentários, treinamentos, nos seus projetos, se educando, lendo livros e fazendo cursos. Isso é o que vai mudar a sua vida!

#7

“A melhor forma de ser escutado é de fazer de cada ser um auditório completo e, do auditório inteiro, um único ser.” (Malcolm Chazal)

Pratique falar em público• Comece a praticar apresentações, a

conversar com estranhos, vender suas ideias. Tudo vai mudar quando você puder expressar para o maior número de pessoas possíveis que você tem um valor único e digno de ser acompanhado.

#8

“Pare de reclamar da vida e faça algo para mudar, mova-se, saia do canto, ficar parado é para os fracos, os fortes vão a luta.” (Bob Marley)

Apenas Pare de Reclamar• Esse também é o hábito mais fácil de mudar com o maior impacto na sua

vida. Comece a pensar em formas de mudar suas ações para resolver seus problemas. Você vai ver como tudo para de parecer um problema quando você para de assistir televisão, para de se preocupar com os problemas dos outros e passa a buscar soluções para os seus em livros, com o que aprende, tendo o apoio de gente inteligente e coloca tudo no seu plano de metas.

#9

“Há apenas duas maneiras de obter sucesso neste mundo: pelas próprias habilidades ou pela incompetência alheia.” (Jean de la Bruyere)

Aprenda uma Nova Habilidade• Pratique um esporte novo, aprenda a tocar um

instrumento, aprenda a fazer negociações, a fazer artesanato, falar em público, a fazer arte, a escrever, ou seja, não importa o que seja, aprenda a ser mais produtivo. Faça isso todos os anos.

#10

“Onde quer que você veja um negócio de sucesso, pode acreditar que ali houve, um dia, uma decisão corajosa.” (Peter Drucker).

Comece um novo Negócio• Você se desenvolve, aprende a vender, comunicar, busca

pessoas com interesses em comum, você se educa, cria metas, para de ver televisão, usa melhor seu tempo, aprende habilidades, para de reclamar e começa a comunicar suas ideias para todo mundo!

• Começa a ter mais segurança a partir do momento que tem um plano B na vida e começa a ter renda extra.

#11

“Se existe um único segredo do sucesso, ele está na capacidade de ver as coisas do ponto de vista da outra pessoa.” (Henry Ford)

Procure oportunidades para ajudar os outros• Pense em sempre fazer o bem e encontrar maneiras de

gerar riqueza para sua vida não se esquecendo de recompensar o mundo com sua dedicação, doação, caridade, voluntarismo e sempre dando mais do que recebe.

• Encontre um trabalho que mude a vida das pessoas, que mude e transforme o mundo.

#12

“A habilidade de simplificar significa eliminar o desnecessário para que o necessário possa se manifestar.” (Hans Hofmann)

Simplifique!• Simplifica. Simples, fica.• Uma vida mais leve, organizada e saudável.• Economiza seu tempo e seu dinheiro, é oposto ao

consumismo, poupa espaço, e sobra mais tempo, dinheiro e energia para a saúde e para o que mais realmente importa.

• Menos coisas, menos preocupação.

#13

“Deus não fez tudo num só dia; o que me faz pensar que eu possa?” (William Shakespeare)

Mantenha a Calma

• Resistência mental não significa estar feliz o tempo todo. Talvez seja mais razoável pensar em algo como

manter a calma o tempo todo. A estabilidade emocional, o equilíbrio, saber esperar e a capacidade

de manter a cabeça fria é um bem importante para uma vida significativa.

#14

“Aquele que nunca viu a tristeza, nunca reconhecerá a alegria.” (Khalil Gibran)

Não Aspire Felicidade o Tempo Todo

• Pessoas mentalmente fortes não evitam emoções negativas. Elas aceitam as emoções positivas e negativas e permitem que os diferentes sentimentos coexistam, um componente-chave da resiliência.

• A obsessão cultural com a felicidade pode ser perigosa. Em vez de se preocupar em ser felizes, devemos na verdade nos preocupar em ser completos. A ideia de que tudo o que fazemos é buscar a

felicidade é perigosa e tem levado a uma doença contemporânea chamada o medo da tristeza.

#15

“O talento vence jogos, mas só o trabalho em equipe ganha campeonatos.” (Michael Jordan)

Trabalhe em Rede!

• Um hábito fundamental das pessoas bem sucedidas é que eles são mestres na arte do trabalho em rede. As pessoas que são bem

sucedidas geralmente constroem uma rede de pessoas competentes em torno deles que podem ajudá-los a conseguir o que querem ao

mesmo tempo que ajudam outros a também atingirem seus objetivos.

#16

“O otimista é um tolo. O pessimista, um chato. Bom mesmo é ser um realista esperançoso.” (Ariano Suassuna)

Seja um Otimista Realista• Tenha a esperança dos otimistas e a clareza

dos pessimistas – o que lhe dará a motivação e o pensamento crítico exigido para obter as soluções criativas.

• Nem copo meio cheio, nem copo meio vazio. Apenas copo pela metade.

#17

Ter um planejamento de longo prazo, INICIAR, e PERSISTIR nele. Esse é o segredo do sucesso para atingir qualquer coisa que valha a pena na vida!

Seja Persistente em Busca dos Objetivos

• Obstinação é a principal razão do sucesso, mais que qualquer outra qualidade• A obstinação é paixão ou perseverança em nome de objetivos de longo prazo. Obstinação

é ter resistência, é não abrir mão do futuro, dia após dia – não só por um dia ou por um mês, mas por anos – para transformar aquele futuro em realidade.

#18

“Às vezes a solução do problema é aceitá-lo e ser flexível o suficiente para contorná-lo, em vez de bater de frente com ele até que você quebre.” (Holiday)

Saiba Abrir Mão Quando Necessário

• Reconheça que você controla somente suas ações, e não o resultado delas. Aceitar este fato nos permite abrir mão das coisas que estão além de nosso alcance.

• Abra o caminho para as coisas que você não pode mudar, tentando tirar o melhor da situação em vez de se afligir ou frustrar.

#19

“Felizes os cônscios de sua necessidade espiritual.” (Jesus Cristo)

Espiritualidade• Agradecimento;• Meditação;• Humildade;• Compaixão;• Oração;• Doação;• Amor, alegria, paz, longanimidade, benignidade, bondade, fé, brandura, autodomínio.

#20

“Que você se lembre sempre de que os obstáculos no caminho não são obstáculos, eles SÃO o caminho.” (Jane Lotter)

Ame Sua Vida

“Diante da vastidão do tempo e da imensidão do universo, é um imenso prazer para mim dividir um planeta e uma época com você.” (Carl Sagan)

• A depressão, a ansiedade e a obsessão são as nossas principais adversárias, e, quando nos deixamos levar por elas, perdemos a capacidade de viver plenamente. A vida está aí para ser desfrutada: amar, aprender, descobrir... E só podemos fazer isso quando superamos a neurose – ou o medo, seu principal sintoma.

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