REPROGRAMAO DA MENTEPara se obter xito no processo de auto-aperfeioamento, indispensvel reprogramar a mente, isto ,planejar o modo de pensar, falar e agir, isto pode ser feito pela manh ou em qualquer momento duranteo dia ! passo seguinte consiste em mentali"ar o que programamos fa"er #sta mentali"ao no pode serrpida $eve durar vrios segundos e deve ser feita de maneira suave % repetio serve de reforo&uanto mais ve"es mentali"armos, mais reforaremos % reprogramao da mente uma espcie de ordem que damos ' nossa conscincia #sta ordem poderser dirigida tanto ao nosso consciente quanto ao inconsciente % reprogramao da mente tem por objetivo mudar a nossa forma de pensar, sentir e agir, ou seja, evitara repetio dos erros que v(nhamos cometendo e levar-nos a agir sempre de forma adequada )oanade %ngelis nosadvertequeoxitodependedeiniciar-seoprocesso*comaindispensvelconceituao da auto-imagem, reforada com a disposio de no retroceder +,ivro%utodescobrimento- %inda )oana de %ngelis quemnos ensina. *a mente desacostumada aos novos compromissosexpressar lapsos, reavivar fixa/es que so os naturais fen0menos de sobrevivncia das idias usuais1o abastecida pela mesma vibrao dos pensamentos anteriores se lhes desabituar, imprimindo asnovas ordens recebidas e ampliando a rea de entendimento2 +3dem- 4omoamentefoi condicionadadurantesculosoumilnios, tendeareavivar asfixa/esquesetransformaram em verdadeiros automatismos Por isto preciso desabitu-la e imprimir nela as novasordens recebidas e isto deve ser feito de forma repetitiva, insistente, para que as novas ordens fiquemefetivamente impressas 5uitas pessoastemtentadocolocar emprticaestesrecursos, mas logodesistempor noveremresultados%contecequeestesnovmemcurtopra"o 6overdadeiroshbitosemesmov(ciosmentais que cultivamos e reforamos h sculos ou milnios Pretender libertar-nos deles de uma hroapara outra e sem maiores esforos desejar o imposs(vel #sta a ra"o por que a fora de vontade e aperseverana so indispensveis Para exemplificar, suponhamos uma pessoa que costuma perder a pacincia por qualquer motivo #latem conscincia de que esta forma de reagir no adequada mas continua do mesmo jeito 6ua menteest habituada ou condicionada a desencadear este tipo de reao Para libertar-se deste mauhbito,apessoa precisa preparar-separareagir ao contrrio, isto, compacincia % soluo consiste em reprogramar a mente 7m mtodo que costuma dar bons resultados, o de repetir para si mesmo que tem pacincia e que as dificuldades da vida so desafios para a criaturavencer 7m recurso complementar consiste em imaginar as diversas situa/es em que costuma perder apacincia e di"er para si mesmo. quando isto acontecer, no reagirei com impacincia, ao contrrio,cultivarei a pacincia 5ais de uma ve", ordenar para si mesmo. terei pacincia8 &uanto mais ve"esrepetirestaordem, maioresaspossibilidadesdeobtersucesso%ssim, estarreprogramandoasuamente 7m outro aspecto muito importante identificar o sentimento que est por trs daquele comportamentoimpaciente, caso contrrio no iremos ' rai" do problema, ou seja, tentaremos modificar ocomportamento sem identificar a sua causa %ssim importante analisarmos se aquela impacincia semanifesta, por exemplo, quando a esposa est conversando com pessoa do sexo oposto 1este caso oque est promovendo a impacincia pode ser o ci9me 7moutro exemplo. se nos mostramosimpacientes quando nos sentimos diminu(dos, o sentimento por trs pode ser o orgulho 3dentificada,desta forma a causa fica mais fcil tentar mudar nossa forma de pensar e consequentemente de agir :#; ,ivro %uto-%perfeioamento < 7mberto ;erreira AUTO-SUGESTONossas emoes, pensamentos e atos so elementos dinmicos de induo.Emmanuel (Pensamento e Vida).3diaprovocadanumindiv(duoquerporumest(muloexterno