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ATIVIDADE FÍSICA NO CONTEXTO ESCOLAR: Limites e possibilidades na
promoção da saúde
Autor: Samil Roberto Facco1
Orientador: Prof. Dr. Wilson Rinaldi2
Resumo
Este artigo prioriza compreender a importância das atividades físicas na promoção da saúde. Aponta aos alunos da 3ª série do Colégio Estadual João XXIII que a atividade física realizada de forma regular, controlada e bem orientada, será sempre benéfica, porém pode ser prejudicial quando não forem tomadas as devidas precauções. Com a realização e a efetivação desta pesquisa os alunos das séries finais do Ensino Médio utilizado a aferição do peso corporal relacionado à saúde, é o cálculo do chamado IMC e também frequência cardíaca e gasto calórico, buscando assim programas de exercícios físicos direcionados à promoção da saúde no qual alcançará, contudo uma melhoria da qualidade de vida. Portanto, como objetivo verificar a compreensão dos alunos sobre atividade física e sua relação com a promoção da saúde. Os alunos aplicaram os testes e medidas entre si, com os alunos da Escola Municipal, Alunos da Educação de Jovens e Adultos (EJA), professores e funcionários da escola obtiveram um comparativo, assim apresentando algumas atividades físicas, ampliando a consciência corporal, compreendendo a atividade física como um fenômeno social.
Palavras Chave: lazer; saúde Índice de Massa Corporal; atividade física.
1 Professor de Educação Física da rede Estadual do Paraná. Participante do Programa PDE - Paraná
2 Professor Orientador da Universidade Estadual de Maringá (UEM)
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1 Introdução
A mídia hoje tem falado muito sobre a importância da prática de atividade
física para se ter saúde, e atribui este problema a falta de uma alimentação
adequada e de atividades físicas, Rinaldi e Fernandes (2003, p 2) observam que
pensar desta maneira é transferir ao individuo a responsabilidade de se ter ou não
saúde, ou seja, este pensamento atribui ao individuo modificar seus
comportamentos, como ter uma alimentação saudável, praticar atividade física,
porém é tratada de forma individualizada, transferindo ao próprio indivíduo a
responsabilidade sobre ela. Esse pensamento é amplamente divulgado pela mídia,
que reforça apenas as questões biológicas, passando a ditar padrões estéticos, tipos
de dietas, programas de ginásticas, ou mesmo a promessa de produtos que irão
solucionar os problemas de saúde ou doença, sem levar em conta contexto
socioeconômico e cultural em que ele está inserido.
A Educação Física, historicamente adotou uma visão que valorizava a
anatomia e a fisiologia para a explicação e a justificativa da atividade física. Paraná
(2008) ressalta que esta preocupação se faz devido a influência de uma tendência
militar, ou tendência médica e atualmente se tem a impressão que atividade física e
saúde são sinônimas. Partindo deste contexto a Educação Física estuda, hoje, os
diferentes problemas relacionados ao processo de promoção da saúde tanto de
ordem, econômica, como política e pública, buscando superar uma visão
individualista e do aspecto biológico.
Observa-se que no contexto escolar que os alunos do ensino médio com o
passar dos anos desviam sua atenção das atividades físicas, criando até certa
resistência para exercitar-se. Esta pesquisa pretende possibilitar aos educandos do
ensino médio o entendimento sobre os cuidados com a saúde, procurando entender
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as funções orgânicas, principalmente aquelas diretamente envolvidas no esforço
físico, de forma que o organismo trabalhe para e não contra o ser humano.
Torna-se importante refletir com o educando sobre a importância da atividade
física, promovendo discussões sobre o aspecto social da saúde, assim, os
educandos poderão contribuir na escola, em casa e na sociedade, levando
informações sobre como a atividade física pode representar um valor importante
para se ter uma vida saudável.
Na atualidade as pesquisa exploram mais os determinantes biológicos, em
detrimento da abordagem dos elementos socioculturais econômicos e políticos
intervenientes no processo saúde-doença, sendo uma visão estritamente orgânica
do corpo e a considerar a ideia de saúde que propõe uma intervenção que vá além
do simples tratamento biológico. Para Bagrichevsky, Estevão, Palma (2006, p 25)
esta concepção não leva em conta, outros fatores contextuais relevantes aos quais
as pessoas estão submetidas e que não podem ser dissociados de seus cotidianos,
ou seja conhecimento econômico, social, cultural, entre outros que interfere no dia a
dia, portanto, precisam ser igualmente considerados em qualquer pesquisa que
busca estabelecer inferências mais consistentes sobre a saúde populacional, pois
interferem nas as condições da vida humana.
A Educação Física pode contribuir para um melhor entendimento da atividade
física e saúde numa perspectiva de promoção da saúde, para que o aluno tenha
uma maior possibilidade crítica da realidade e de suas condições de vida, estando
mais apto a se organizar e a trabalhar em prol de melhores condições de habitação,
trabalho, lazer, meio ambiente, sistemas de saúde e demais fatores que afetam,
direta ou indiretamente, a sua saúde.
Na sociedade contemporânea a atividade física é colocada como uma ponte
segura para melhores situações de saúde, ou seja, a realização de atividades físicas
para a promoção da saúde tem sido alvo de debate por diversos educadores e
principalmente pela mídia que ressalta que com a prática de atividades físicas e com
uma alimentação saudável é possível se ter saúde, porém não se pode pensar em
saúde sem perceber o contexto social, político, econômico e cultural. Ferreira (2001
p.49-50) propõe uma alteração na concepção de saúde considerando as várias
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dimensões desse fenômeno, apontando que não deve perder de vista o caráter
multifatorial da saúde, da qualidade de vida, devendo sempre encorajar as pessoas
a adotarem estilos de vida ativa e sempre promover o exame crítico dos
determinantes sociais, econômicos, políticos e ambientais de forma que as pessoas
tenham autonomia para a prática de exercícios. A partir dos aspectos sociais,
econômicos, políticos e cultural, a educação física escolar deve buscar um novo
referencial, que ultrapasse a dimensão apenas biológica.
Devide (2003, p 140) ressalta que entender a Educação Física apenas como
aptidão física é reduzir a compreensão e a dimensão do conceito de saúde, Rinaldi e
Fernandes (2003, p 2) comentam que quando se atribui a responsabilidade
individual na promoção da saúde, não se possibilita a esse mesmo indivíduo o
controle de todos o meios necessários para essa promoção da saúde, como por
exemplo, melhores níveis salariais, condições ideais de trabalho, jornada de trabalho
reduzida, transporte e moradia, entre outras. Portanto, a Educação Física deve
refletir que além da aptidão física, existem outras questões que influenciam a saúde
individual e coletiva, onde esta tem raízes sociais e devem ser consideradas
para que se amplie o entendimento do papel desta disciplina como veículo de
promoção da saúde.
É inegável a contribuição da atividade física para a saúde do ser humano.
Esta quando orientada é sem dúvida uma atitude imprescindível para manutenção
da saúde, porém seria ingenuidade delegar a uma atitude individual o acesso e
garantia desta. Diante desta concepção Paraná (2008, p.56) em suas Diretrizes
Curriculares de Educação Física para a Educação Básica, afirma que os cuidados
com a saúde devem ser compreendidos no contexto das relações sociais, por isto,
não podem ser apenas responsabilidade do aluno, a saúde necessita do
envolvimento de fatores sociais, econômicos, cultural e psíquico ao abordar um
Conteúdo Estruturante envolvendo a cultura corporal.
Como ressalta Ferreira (2001, p 51) que a grande tarefa da educação física
escolar é habilitar os alunos a praticarem o exercício físico e o desporto,
compreendendo os determinantes fisiológicos, biomecânicos, sociopolítico-
econômicos e culturais dessa prática, contribuindo para a construção de estilos de
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vida ativa e para uma sociedade mais justa e igualitária.
Dessa forma, para que uma verdadeira promoção à saúde seja efetivada, os
professores devem conscientizar seus alunos de que há outros fatores, tais como:
políticos, sociológicos, históricos, e outros relevantes, além da prática de atividades
físicas na escola e fora dela. Ferreira (2001, p 51) ressalta que o professor deve
contextualizar os conteúdos da disciplina à realidade de seus alunos, no sentido de
torná-los críticos frente às suas condições de vida, os alunos teriam uma visão mais
crítica da realidade, estando mais aptos a se organizar e a trabalhar em prol de
melhores condições de habitação, trabalho, lazer, meio ambiente, sistemas de saúde
e demais fatores que afetam, direta ou indiretamente, a sua saúde.
Paraná (2008, p 22), determina os elementos articuladores que devem
integrar e articular as práticas corporais, permitindo um aprofundamento e diálogo
entre elas, assim, fazendo referências à necessidade de articular o tema sob dois
pontos relevantes: a dos direitos e a dos deveres enquanto cidadãos. Destacando a
importância de um trabalho voltado para o conhecimento da realidade, dos
elementos que, muitas vezes, influenciam ou impedem o indivíduo de ter saúde.
Não podemos negar que com a revolução industrial, o trabalho físico foi
substituído pela máquina, hoje o ritmo de vida é rápido. A pressa, o cansaço e outros
fatores, levam as pessoas a imobilidade e alimentação inadequada. Para ajudar o
homem a fim de permitir ao organismo uma atividade verdadeira, sobretudo na
prática de atividades físicas. Bagrichevsky, Estevão, Palma (2006, p 38) sugerem um
estreitamento interdisciplinar (teórico-metodológico) entre Saúde Coletiva e
Educação Física, com o intuito de aproximar as dimensões sócio-culturais e
econômicas e as de caráter individual e biológico nas incursões investigativas sobre
a saúde.
Para tanto a Disciplina de Educação Física precisa incorporar uma mudança
crítica do próprio conceito de saúde, como ressaltam Bagrichevsky, Estevão, Palma
(2006, p 39) segundo os autores precisamos colocar à crítica, tentando desenvolver,
uma análise dialógica com outros campos do saber, sobretudo aqueles que
privilegiam discutir as questões profundamente demarcadas pelas desigualdades
sociais dos tempos atuais, e não aceitando apenas com um cursor natural da história
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da humanidade. Assim formando um indivíduo crítico quanto à atividade física como
forma de cuidar de sua saúde e melhorar sua qualidade de vida.
Para tanto, a Educação Física deve desenvolver o senso crítico dos alunos,
como ressalta Devide (1996 p 51) a ponto de habilitá-los a identificar os diversos
fatores que afetam diretamente o seu status de saúde. Onde a implantação de
estratégias de intervenção no processo de identificação dos fatores relacionados à
atividade física e saúde, avaliem as condições sociais, culturais e étnicas e levem
aos alunos o conhecimento e consequentemente conscientização e esclarecimento
aos alunos.
Partindo desta concepção, ressalta-se a importância de ao trabalhar com o
conteúdo necessita-se ter clareza de seus objetivos educacionais, abordando-os por
meio de um diálogo, e problematizando-os, permitindo assim aos alunos uma
compreensão crítica das manifestações esportivas, sua complexidade social,
histórica e política, onde a atividade física deve ser uma pratica socializadora,
contribuindo para a saúde individual e social.
1.1 Atividades Físicas para a Promoção da Saúde
Na sociedade contemporânea a atividade física é colocada como uma ponte
segura para melhores situações de saúde, ou seja, a realização de atividades físicas
para a promoção da saúde tem sido alvo de debate por diversos educadores e
principalmente pela mídia que ressalta que com a prática de atividades físicas e com
uma alimentação saudável é possível se ter saúde, porém não se pode pensar em
saúde sem perceber o contexto social, político, econômico e cultural.
Ferreira (2001, p.49-50) propõe uma alteração na concepção de saúde
considerando as várias dimensões desse fenômeno ou seja a Educação física não
deve abandonar sua preocupação em subsidiar e encorajar as pessoas a adotarem
estilos de vida ativa, além de refletir sobre os determinantes sociais, econômicos,
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políticos e ambientais de forma que as pessoas tenham autonomia para a prática de
exercícios
A partir desta perspectiva histórica de analisar os aspectos sociais,
econômicos, políticos e cultural, a educação física escolar tem buscado um novo
referencial, que ultrapasse a dimensão apenas biológica, introduzindo novas práticas
de exercícios físicos, uma orientação de alimentação saudável, motivando os
estudantes a adotarem um estilo de vida ativa.
Devide (2003, p 140) ressalta que entender a Educação Física apenas como
aptidão física é reduzir a compreensão e a dimensão do conceito de saúde, Rinaldi e
Fernandes (2003, p 2) comentam que quando se atribui a responsabilidade
individual na promoção da saúde, não possibilita a esse mesmo indivíduo o controle
de todos o meios necessários para essa promoção da saúde, como por exemplo,
melhores níveis salariais, condições ideais de trabalho, jornada de trabalho reduzida,
transporte e moradia, entre outras.
A Educação Física deve refletir que além da aptidão física, existem outras
questões que influenciam a saúde individual e coletiva, onde esta tem raízes
sociais e devem ser consideradas para que se amplie o entendimento do papel
desta disciplina como veículo de promoção da saúde, assim permitindo aos alunos
uma compreensão criticadas atividades físicas, sua complexidade social, histórica e
política, onde a atividade física deve ter uma pratica socializadora, contribuindo para
a saúde individual e social.
2 Desenvolvimento
Para dar inicio a aplicação do Projeto de Implementação foi organizado o
grupo de trabalho em rede (GTR), aos professores da rede Estadual de Educação,
este trata de discutir os materiais elaborado, como o Projeto de Implementação;
Caderno pedagógico e Projeto de Intervenção Pedagógica. A partir da leitura destes
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documentos os professores ressaltaram a importância e os benefícios da prática
contínua de atividade física para todas as pessoas. Onde se devem conscientizar os
alunos, mostrando a importância e os benefícios da pratica contínua de atividade
física. O Grupo de Trabalho em Rede apresentou algumas atividades que podem
auxiliar no trabalho desenvolvido, como a criação de grupos de caminhadas, fazer
alongamento antes do início das aulas e ao final das mesmas, envolvendo
professores, alunos e com as famílias, também a exposição abordando pesquisas
com relação ao tema.
A implementação do projeto aconteceu em dois momentos distintos, primeiro
com os alunos da terceira série, bem como estes aprenderam a utilizar os testes e
medidas e as atividades físicas para a promoção da saúde. No segundo momento
os alunos aplicaram os testes com os colegas da escola, professores, funcionários e
na comunidade.
Os alunos informalmente foram questionados sobre a importância das
atividades físicas na vida das pessoas, de como as atividades físicas se fazem
presente na sociedade, se há influência do aspecto econômico e a influência da
mídia na prática das atividades físicas. Estes questionamentos possibilitaram fazer
um diagnóstico dos conceitos dos alunos sobre a importância da atividade física.
Para reforçar e aprimorar este momento foi apresentado o vídeo reportagem sobre
os males da falta de exercícios3, onde os mesmos perceberam a importância da
prática diária das atividades físicas para a promoção da saúde.
Para que os alunos aplicassem os testes e medidas com outros alunos, foi
necessário consultar a internet4 e a biblioteca escolar, esta atividade exigiu dois
encontros. Sendo que os alunos conheceram alguns testes e medidas utilizadas
pelo PROESP-BR: Massa Corpora l (Peso), Estatura, Índice de Massa Corporal
(IMC), flexibilidade (sentar e alcançar), Força/Resistência Abdominal (exercício
abdominal) e Resistência aeróbica.
3 No site: http://www.diaadia.pr.gov.br/tvpendrive/modules/debaser/singlefile.php?id=8477
4 No site: http://www.saudeemmovimento.com.br/saude/avaliation_fisica_i.htm e no site
http://www.proesp.ufrgs.br/proesp/index.php?option=com_content&view=article&id=11&Itemid=13
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Com essa bateria de testes os alunos aplicaram entre si, e a seguir aplicarem
com os alunos da Escola Municipal Professora Elizabete das Neves Teixeira
Fernandes. Dentro da proposta de testes, os alunos calcularam a frequência
cardíaca e gasto calórico. Como também realizaram os mesmos com alunos da EJA,
professores, funcionários e comunidade.
Na Escola Municipal Professora Elizabete das Neves Teixeira Fernandes –
Ensino Fundamental séries iniciais ao aplicar o teste de IMC obteve-se o seguinte
resultado:
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No Colégio Estadual João XXIII – Ensino Médio ao aplicar o teste de IMC
obteve-se o seguinte resultado:
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Com os alunos da Educação de Jovens e Adultos do Colégio Estadual João
XXIII – Ensino Médio ao aplicar o teste de IMC obteve-se o seguinte resultado:
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Os dados foram analisados com a orientação do professor, e o resultado
obtido foi utilizado para avaliação nutricional, programa da Secretaria Estadual da
Educação (SEED). A atividade proposta proporcionou aos educandos informações
para avaliar o desempenho físico.
Os alunos com a orientação do professor organizaram um questionário para
entrevistar os familiares sobre hábitos alimentares e a prática de Atividades Físicas.
Foram entrevistadas vinte e duas (22) famílias, sendo que destes apenas cinco (5)
confirmaram ter uma alimentação saudável. Apenas duas (2) famílias tem o hábito
de realizar atividades físicas diárias, sete (7) famílias confirmaram realizar uma vez
por semana atividades físicas, oito (8) quando lembram e os demais nenhuma vez.
Ao perguntar sobre saúde cinco (5) confirmaram terem problemas de saúde, como
diabete, pressão alta, má circulação. Das famílias pesquisadas apenas um (1)
elemento indicou o uso de cigarro, e sabe da necessidade de deixar o vício. Após os
resultados os alunos pesquisaram de como ter uma alimentação saudável.
Com orientação aos alunos fizeram um levantamento sobre os espaços de
lazer, de atividade física e esporte que o município oferece às crianças, jovens e
adulto. A atividade propostas permitiu aos educandos conhecer os espaços,
destacando o Parque do Lago, usado para caminhadas, as academias da terceira
idade, o ginásio de esporte e a ciclovia.
A seguir os alunos em diferentes aulas foram apresentados uma série de
vídeos relatando sobre diferentes atividades físicas, tais como: corrida, caminhada,
ciclismo, musculação e pilates.
Ao apresentar a reportagem sobre os benefícios da corrida5. A atividade
proposta proporcionou aos educandos conhecimento sobre a importância da corrida
Para ressaltar a importância da caminhada os alunos fizeram uma atividade
no Parque do Lago Municipal, quando realizaram entrevistas sobre o hábito da
caminhada, verificaram o IMC com os frequentadores do Parque.
5 http://www.diaadia.pr.gov.br/tvpendrive/modules/debaser/singlefile.php?id=8497
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As atividades propostas contemplam as expectativas do projeto de
intervenção pedagógica, proporcionando aos educandos e aos frequentadores do
Parque do Lago conhecer a importância da caminhada.
Após assistir a reportagem sobre os benefícios do ciclismo6 os alunos
conheceram a pista de ciclismo.
Em outras aulas assistiram as reportagens sobre os benefícios da
musculação7 e sobre pilates8. Estes vídeos apresentaram o método de
condicionamento físico, força, equilíbrio, respiração, exercícios de alongamento e
condicionamento físico. Os alunos visitaram a academia local, e aprenderam os
benefícios da musculação e do pilates. Esta atividade possibilitou aos alunos
também a compreenderem a função dos profissionais da academia, e as atividades
por esta realizada.
Nas atividades realizadas observou-se o comprometimento e envolvimento
dos alunos, pois permitiu perceberem a importância da atividade física como lazer e
aprimoramento da saúde.
6 http://www.diaadia.pr.gov.br/tvpendrive/modules/debaser/singlefile.php?id=8496
7 http://www.diaadia.pr.gov.br/tvpendrive/modules/debaser/singlefile.php?id=8500
8 http://www.diaadia.pr.gov.br/tvpendrive/modules/debaser/singlefile.php?id=8499
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Conclusão
Considerando que o objetivo deste estudo analisar e compreender a atividade
física como uma ferramenta de aprendizagem para o lazer e o aprimoramento da
saúde, pode-se perceber que com as estratégias de intervenção no processo de
identificação dos fatores relacionados à atividade física e saúde, possibilitou aos
alunos conhecer a importância da atividade física como lazer e aprimoramento da
saúde, como também, avaliarem suas condições sociais, culturais e étnicas e assim
proporcionando aos alunos o conhecimento e consequentemente conscientização e
esclarecimento dos mesmos.
Inicialmente podemos afirmar que a relação entre atividade física, saúde e
qualidade de vida tem sido amplamente discutida no âmbito da Educação Física, e
hoje ressalta-se a importância de ter conhecimento sobre os determinantes sociais e
para que se possa respeitar o indivíduo na sua totalidade, como também para
orientar o mesmo quanto a importância da prática diária de atividades físicas.
As atividades sugeridas possibilitaram aos educandos, e a comunidade
escolar a compreensão da importância de se ter uma alimentação saudável, como
também a realização de atividades físicas para o aprimoramento da saúde. Assim os
mesmos tem a compreensão sobre a importância de mudar os maus hábitos
buscando a prevenção de possíveis problemas gerados pelo sedentarismo e pela
má alimentação. Neste sentido é importante ter o conhecimento sobre que atividade
realizar e de como realizá-las.
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