∞ Os missionários em perspectiva devem
preparar-se para os rigores físicos e
emocionais da missão de tempo
integral.
∞ Há alternativas honrosas ao serviço
missionário de tempo integral para as
pessoas dispensadas pelos líderes do
sacerdócio em virtude de suas
condições físicas ou emocionais.
Capítulo 11 – Preparação Física e Emocional Doutrinas e Princípios a Compreender
Presidente Gordon B. Hinckley
(Segmento de Vídeo – 1min:50s)
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Presidente Gordon B. Hinckley
(Citação Pag. 92 – Manual do Aluno)
De que forma a boa saúde física
é importante para o trabalho
missionário eficaz?
De que forma a boa saúde
emocional (mental) é importante
para a obra missionária eficaz?
Por que é importante determinar
se a saúde física e mental de um
missionário está à altura do
serviço missionário em tempo
integral?
Diretrizes Básicas para a Boa Saúde Física
1. Nutrição
2. Exercícios regulares
3. Higiene adequada e tratamento dentário
4. Moradia limpa.
Os missionários em perspectiva devem preparar-se para os
rigores físicos e emocionais da missão de tempo integral.
Em dupla, preparem uma lição sobre o tema
proposto – devem incluir (1) por que esse tema
é importante e (2) o que podemos fazer para
seguir essas diretrizes agora e durante a missão.
1. Nutrição - Seguir uma dieta equilibrada e ingerir água
pura e alimentos saudáveis.
Usar locais de preparação e utensílios limpos, cozinhar inteiramente os alimentos,
não ingerir comida que tenha ficado fora da geladeira por mais de duas horas,
guardar a carne crua separadamente de todos os outros alimentos e assim por
diante.
• Quais são os riscos de ingerir alimentos de vendedores de rua?
• Que desafios os missionários de tempo integral enfrentam ao tentarem ter uma
dieta equilibrada conforme as recomendações da Palavra de Sabedoria?
2. Exercícios regulares - Estar em boas condições físicas
para o serviço missionário.
06h40 – 07h00: 20 Minutos todos os dias!
3. Higiene adequada e tratamento dentário - Manter o
corpo e os dentes limpos.
“Não atente cada um para o que é propriamente seu, mas cada
qual também para o que é dos outros.” Filipenses 2:4
Começar tratamento dentário pelo menos 6 meses antes!
3. Moradia limpa. Mantenha seu local de moradia limpo e
em ordem.
Prepare-se para uma visita do Salvador! Além de ser fundamental para uma vida saudável, é prazeroso morar numa casa limpa. Uma
rotina regular de limpeza manterá a sujeira sob controle e reduzirá o mofo e as substâncias
que produzem alergia. Limpar pouco mas com frequência é a solução - se você limpar a
poeira e a sujeira antes que grudem, não precisará de produtos químicos fortes.
Preparação Emocional - Medicamentos
Elder Richard G. Scott – Vídeo 0:50s
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Preparação Emocional Desafios e Dificuldades Possíveis
• Saudade de Casa
• Desânimo
• Timidez em público
• Dificuldade para expressar-se
• Medo de situações novas
• Dificuldade para aprender uma
língua estrangeira
• Incapacidade de administrar as
finanças
“Portanto, ó vós que embarcais no serviço de Deus, vede que o sirvais de todo o coração, poder, mente e força, para que vos
apresenteis sem culpa perante Deus no último dia.”
D&C 4:2
Alma 17: 5
1 Coríntios 4: 10-13
Testemunho do Presidente Gordon B. Hinckley (Segmento de Vídeo – 1min:27s)
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Consagrar-se ao MINISTÉRIO
“Esqueça a si mesmo e trabalhe.”
Filipenses 3: 13-14, 2: 5-11
“Quando se esquecerem de si
mesmos e orarem por outras
pessoas, seu serviço se
expandirá em seu coração..
(...) Podem esquecer de si
mesmos e começar a amar as
pessoas a quem servirão e a
orar por elas.” (Presidente Henry B. Eyring , Outubro de 2007.)
VOCÊ NUNCA ESTARÁ SÓ! Elaine S. Dalton – Pres. Geral das Moças
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