ORIENTA‡ƒO DE TREINO

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  1. 1. ORIENTAO DE TREINO Dr: Emlio Matanga
  2. 2. O desporto e o treino quem foi o primeiro a surgir? .
  3. 3. Origem do treinamento desportivo Segundo pesquisas feitas por, evoluo histrica do treinamento desportivo, esto sempre relacionadas aos Jogos Olmpicos na antiga Grcia. ( COSTA,1972; FERNANDES, 1979; TUBINO, 1985;)
  4. 4. Paradoxa DANTAS, 1995 Refuta dizendo: no sejais preguiosos, antes dos jogos olmpicos da Grcia j haviam surgido praticas empricas. Evidenciado pela comunidade acadmica trousse a seguinte ordem cronolgica:
  5. 5. 1- Perodo do Empirismo Durao: - dos mtodos arcaicos de preparao fsica das antigas civilizaes; - at o surgimento do Renascimento (sculo XV). Iniciando pela pr-histria, perodo onde o homem primitivo tinha sua vida cotidiana, assinalada por duas grandes preocupaes: atacar e defender- se
  6. 6. 2- Perodo da Improvisao Durao: - do surgimento do Renascimento (sculo XV) - at as I Olimpadas da Era Moderna (1896 - Atenas) No havia a qualidade de treinamento devido a insuficincia ou dfice de conhecimento sobre a biologia humana
  7. 7. 3- Perodo da Sistematizao Durao: - das I Olimpadas da Era Moderna (1896 - Atenas) - at das XI Olimpadas (1936 - Berlim) Neste perodo, evidencia-se a necessidade de Planejar, ordenar e controlar as cargas de trabalho a serem ministradas durante o treinamento,
  8. 8. 4- Perodo Pr-Cientfico Durao: - das XI Olimpadas (1936 - Berlim) - at as XIV Olimpadas (1948 - Londres) Caracterizam esta poca, o surgimento das primeiras tentativas de experimentos cientficos relacionados a preparao fsica, tendo como fundamentao, as observaes empricas at ento vigentes.
  9. 9. 5- Perodo Cientfico Durao: - das XIV Olimpadas (1948 - Londres) - at as XXI Olimpadas (1972 - Munique) Neste perodo surgem laboratrios de investigaes cientficas do esforo fsico
  10. 10. 6- Perodo Tecnolgico Durao: - Das XX Olimpadas (1972 - Munique) - At as XXV Olimpadas (1992 - Barcelona) metodologia de treinamento com bases cientficas, evoluo da tecnologia na fabricao dos equipamentos e confeco da indumentria usada pelos atletas de alto nvel
  11. 11. 7- Perodo do Mercantilismo Desportivo Durao: - A partir das XXV Olimpadas (1992 - Barcelona) O desporto se tornou sem dvida um dos mais eficientes produtos para divulgao do nome e marca de seus anunciantes e patrocinadores
  12. 12. Interregno
  13. 13. II - AULA 06:03:15
  14. 14. Teste diagnstico O que orientao de treino? O que o treino? Treinamos com que objectivo? Porque necessitamos de treinar? O que que se treina? Com qu? e como? A quem se dirige o treino?
  15. 15. TPC QUAIS SO OS COMPONENTES DO RENDIMENTO
  16. 16. Compendio Conceito de Orientao de treino Conceito de treino Treinamos com que objectivo? Porque necessitamos de treinar? O que que se treina? Com qu? e como? A quem se dirige o treino? Objeto da teoria e metodologia de treino Caractersticas do treino desportivo Componentes do rendimento desportivo BASEAR-SE EM (Thieb & Schnabel, 1986)
  17. 17. O QUE ORIENTAO DE TREINO ? .
  18. 18. uma espcie de guio buscando um melhor rendimento no que se tem como objectivo a alcanar .
  19. 19. O que o treino?
  20. 20. O treino um processo pedaggico, planeado e sistematizado, articulado com princpios, com objectivos de aumento do rendimento..
  21. 21. Treinamos com que objectivo? .
  22. 22. (1) Para manifestar um rendimento mximo no decurso de uma actividade desportiva; (2) A prestao desportiva; (3) A competio .
  23. 23. Porque necessitamos de treinar? .
  24. 24. O que que se treina?
  25. 25. capacidades fsicas e tcnicas necessrias ao longo da poca.
  26. 26. Com qu? e como?
  27. 27. Com exerccios, atravs de experincia, os conhecimentos e a filosofia de treino de cada tcnico ou treinador.
  28. 28. A quem se dirige o treino? ..
  29. 29. Ao atleta .
  30. 30. OBJECTO DA TEORIA E METODOLOGIA DO TREINO O objeto da TMT referencia-se a trs categorias centrais: (1) A prestao desportiva (2) O treino Desportivo (3) A competio
  31. 31. CARACTERSTICAS DO TREINO DESPORTIVO Processo intencional Processo com objectivos Processo planeado Processo sistematizado (rege-se por princpios) Processo contnuo Actividade acrescida (volume/intensidade)
  32. 32. COMPONENTES DO RENDIMENTO
  33. 33. 1 Capacidades Motoras 2 Tcnica Tctica 3 Factores Constitucionais 4 Capacidades Volitivas .
  34. 34. FIM
  35. 35. FIM