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Dia do Não fumador Autores - Equipa do Clube da Saúde e ambiente do Agrupamento de Escolas de Mundão - Viseu
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Equipa de Sauacutede e Ambiente 17 de Novembro de 2010
1
17 de Novembro
Dia do Natildeo Fumador
Equipa de Sauacutede e Ambiente 17 de Novembro de 2010
2
Histoacuteria do Tabaco
O uso do tabaco surgiu aproximadamente no ano 1000 aC nas sociedadesindiacutegenas da Ameacuterica Central em rituais maacutegicos-religiosos A planta cientificamente chamada Nicotiana Tabacum chegou ao Brasil provavelmente pela migraccedilatildeo de tribos tupis-guaranis
Jaacute na Europa o tabaco soacute chegou na segunda metade do seacuteculo XVI sendousada inicialmente para fins medicinais Um seacuteculo mais tarde tornou-se um costume social entre os homens ricos acreditando-se que fazia bem agrave sauacutede Contudo soacute no seacuteculo XX eacute que os cigarros se comeccedilaram a vulgarizar estendendo-se tambeacutem agraves mulheres como sinoacutenimo de charme e elegacircncia Um pouco mais tarde na altura da segunda guerra mundial o tabaco passou ser identificado como sinal de patriotismo ao ponto de estes fazerem parte doto baacutesico dos soldados Havia nessa altura empresas tabaqueiras que ateacute sugeriam que fumar era sinoacutenimo de competecircncia e respeitabilidade
Origem do Tabaco
Equipa de Sauacutede e Ambiente 17 de Novembro de 2010
3
1-O alcatratildeo eacute um dos principais ingredientes de tabaco Eacute uma substacircncia pegajosa e de cor castanha que se concentra nos pulmotildees e nas passagens de ar entupindo-as
Eacute uma substacircncia canceriacutegena isto eacute causadora de cancro Juntamente com outras substacircncias nocivas existentes no fumo produz cancro na boca liacutengua gengivas laringe esoacutefago pulmatildeo e bexiga enfisema bronquite croacutenica e tosse
PropriedadesPropriedades
Equipa de Sauacutede e Ambiente 17 de Novembro de 2010
4
2-A nicotina eacute a substacircncia que eacute responsaacutevel
1048708 Pela dependecircncia que o tabaco origina
1048708 Eacute um liacutequido amarelado e oleoso responsaacutevel basicamente por duas coisas dependecircncia e vasoconstriccedilatildeo
1048708 Eacute um quiacutemico altamente venenoso e viciante
1048708 A nicotina eacute uma droga viciante absorvida a partir dos pulmotildees e que actua principalmente sobre o sistema nervoso
Propriedades
Equipa de Sauacutede e Ambiente 17 de Novembro de 2010
5
3- O monoacutexido de carbono eacute um gaacutes que
1048708 Reduz a capacidade do sangue para transportar oxigeacutenio
1048708 Eacute um gaacutes que se liberta atraveacutes do processo da queima do tabaco
1048708 Provoca irritaccedilatildeo das vias respiratoacuterias tosse bronquite croacutenica asma insuficiecircncia respiratoacuteria
1048708 Diminui a capacidade de os gloacutebulos vermelhos transportarem oxigeacutenio para o corpo
Propriedades
Equipa de Sauacutede e Ambiente 17 de Novembro de 2010
6
O tabaco eacute a causa do nuacutemero muito elevado de mortes no nosso paiacutes como em todo o mundo
Milhares de pessoas consomem diariamente muito milhares de cigarros charutos cachimbos cigarrilhas
Muitas crianccedilas e muitos jovens satildeo consumidores de tabaco
O tabaco eacute a causa do nuacutemero muito elevado de mortes no nosso paiacutes como em todo o mundo
O Tabaco provoca vaacuterias doenccedilas
Factos
Equipa de Sauacutede e Ambiente 17 de Novembro de 2010
7
49 milhotildees de mortes anuais
10 mil mortes por dia
Principal causa de morte evitaacutevelPrinciPpal causa de morte evitaacutevelPrincipal causa de
Equipa de Sauacutede e Ambiente 17 de Novembro de 2010
8
O melhor de tudo eacute natildeo comeccedilares a fumarSe pensares ldquo(hellip) mas todos os meus colegas fumamrdquo secirc diferente secirc original e tenta que os teus amigos venham a ser tambeacutem originais
O fumador morre 10 anos mais cedo do que os que natildeo fumam Pensa se vale a pena arriscar
E que tal pensares nisto
Equipa de Sauacutede e Ambiente 17 de Novembro de 2010
9
Pensa nas vantagens dos natildeo fumadores
1048708 poupam dinheiro (o tabaco eacute cada vez mais caro)
1048708 tecircm um haacutelito mais fresco
1048708 tecircm menos constipaccedilotildees
1048708 tecircm mais tempo de vida
1048708 tecircm menos hipoacutetese de vir a ter vaacuterios tipos de cancro e a ter alguma doenccedila cardiovascular bronquite croacutenica entre outras
Equipa de Sauacutede e Ambiente 17 de Novembro de 2010
10
No caso de fumares lembra-te que nunca eacute tarde para parares
Vale a pena tens tudo a ganhar
Tenta sozinho mas se natildeo conseguires pede ajuda
Se eacutes fumador passivo comeccedila a fazer valer os teus direitos estaacutes a ajudar-te a ajudar os outros natildeo fumadores e ateacute a ajudar os proacutepriosfumadores mesmo que eles natildeo o reconheccedilam
Equipa de Sauacutede e Ambiente 17 de Novembro de 2010
11
O Tabagismo eacute uma doenccedila Contagiosa
Equipa de Sauacutede e Ambiente 17 de Novembro de 2010
12
O tabagismo eacute
responsaacutevel por
85 dos casos do cancro do pulmatildeo
Equipa de Sauacutede e Ambiente 17 de Novembro de 2010
13
Equipa de Sauacutede e Ambiente 17 de Novembro de 2010
14
A decisatildeo eacute tua
Equipa de Sauacutede e Ambiente 17 de Novembro de 2010
15
Equipa de Sauacutede e Ambiente 17 de Novembro de 2010
16
Obrigadopela atenccedilatildeo
Equipa de Sauacutede e Ambiente 17 de Novembro de 2010
17
Equipa de Sauacutede e Ambiente 17 de Novembro de 2010
2
Histoacuteria do Tabaco
O uso do tabaco surgiu aproximadamente no ano 1000 aC nas sociedadesindiacutegenas da Ameacuterica Central em rituais maacutegicos-religiosos A planta cientificamente chamada Nicotiana Tabacum chegou ao Brasil provavelmente pela migraccedilatildeo de tribos tupis-guaranis
Jaacute na Europa o tabaco soacute chegou na segunda metade do seacuteculo XVI sendousada inicialmente para fins medicinais Um seacuteculo mais tarde tornou-se um costume social entre os homens ricos acreditando-se que fazia bem agrave sauacutede Contudo soacute no seacuteculo XX eacute que os cigarros se comeccedilaram a vulgarizar estendendo-se tambeacutem agraves mulheres como sinoacutenimo de charme e elegacircncia Um pouco mais tarde na altura da segunda guerra mundial o tabaco passou ser identificado como sinal de patriotismo ao ponto de estes fazerem parte doto baacutesico dos soldados Havia nessa altura empresas tabaqueiras que ateacute sugeriam que fumar era sinoacutenimo de competecircncia e respeitabilidade
Origem do Tabaco
Equipa de Sauacutede e Ambiente 17 de Novembro de 2010
3
1-O alcatratildeo eacute um dos principais ingredientes de tabaco Eacute uma substacircncia pegajosa e de cor castanha que se concentra nos pulmotildees e nas passagens de ar entupindo-as
Eacute uma substacircncia canceriacutegena isto eacute causadora de cancro Juntamente com outras substacircncias nocivas existentes no fumo produz cancro na boca liacutengua gengivas laringe esoacutefago pulmatildeo e bexiga enfisema bronquite croacutenica e tosse
PropriedadesPropriedades
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4
2-A nicotina eacute a substacircncia que eacute responsaacutevel
1048708 Pela dependecircncia que o tabaco origina
1048708 Eacute um liacutequido amarelado e oleoso responsaacutevel basicamente por duas coisas dependecircncia e vasoconstriccedilatildeo
1048708 Eacute um quiacutemico altamente venenoso e viciante
1048708 A nicotina eacute uma droga viciante absorvida a partir dos pulmotildees e que actua principalmente sobre o sistema nervoso
Propriedades
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5
3- O monoacutexido de carbono eacute um gaacutes que
1048708 Reduz a capacidade do sangue para transportar oxigeacutenio
1048708 Eacute um gaacutes que se liberta atraveacutes do processo da queima do tabaco
1048708 Provoca irritaccedilatildeo das vias respiratoacuterias tosse bronquite croacutenica asma insuficiecircncia respiratoacuteria
1048708 Diminui a capacidade de os gloacutebulos vermelhos transportarem oxigeacutenio para o corpo
Propriedades
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6
O tabaco eacute a causa do nuacutemero muito elevado de mortes no nosso paiacutes como em todo o mundo
Milhares de pessoas consomem diariamente muito milhares de cigarros charutos cachimbos cigarrilhas
Muitas crianccedilas e muitos jovens satildeo consumidores de tabaco
O tabaco eacute a causa do nuacutemero muito elevado de mortes no nosso paiacutes como em todo o mundo
O Tabaco provoca vaacuterias doenccedilas
Factos
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7
49 milhotildees de mortes anuais
10 mil mortes por dia
Principal causa de morte evitaacutevelPrinciPpal causa de morte evitaacutevelPrincipal causa de
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8
O melhor de tudo eacute natildeo comeccedilares a fumarSe pensares ldquo(hellip) mas todos os meus colegas fumamrdquo secirc diferente secirc original e tenta que os teus amigos venham a ser tambeacutem originais
O fumador morre 10 anos mais cedo do que os que natildeo fumam Pensa se vale a pena arriscar
E que tal pensares nisto
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9
Pensa nas vantagens dos natildeo fumadores
1048708 poupam dinheiro (o tabaco eacute cada vez mais caro)
1048708 tecircm um haacutelito mais fresco
1048708 tecircm menos constipaccedilotildees
1048708 tecircm mais tempo de vida
1048708 tecircm menos hipoacutetese de vir a ter vaacuterios tipos de cancro e a ter alguma doenccedila cardiovascular bronquite croacutenica entre outras
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10
No caso de fumares lembra-te que nunca eacute tarde para parares
Vale a pena tens tudo a ganhar
Tenta sozinho mas se natildeo conseguires pede ajuda
Se eacutes fumador passivo comeccedila a fazer valer os teus direitos estaacutes a ajudar-te a ajudar os outros natildeo fumadores e ateacute a ajudar os proacutepriosfumadores mesmo que eles natildeo o reconheccedilam
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11
O Tabagismo eacute uma doenccedila Contagiosa
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12
O tabagismo eacute
responsaacutevel por
85 dos casos do cancro do pulmatildeo
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13
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14
A decisatildeo eacute tua
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15
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16
Obrigadopela atenccedilatildeo
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17
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3
1-O alcatratildeo eacute um dos principais ingredientes de tabaco Eacute uma substacircncia pegajosa e de cor castanha que se concentra nos pulmotildees e nas passagens de ar entupindo-as
Eacute uma substacircncia canceriacutegena isto eacute causadora de cancro Juntamente com outras substacircncias nocivas existentes no fumo produz cancro na boca liacutengua gengivas laringe esoacutefago pulmatildeo e bexiga enfisema bronquite croacutenica e tosse
PropriedadesPropriedades
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4
2-A nicotina eacute a substacircncia que eacute responsaacutevel
1048708 Pela dependecircncia que o tabaco origina
1048708 Eacute um liacutequido amarelado e oleoso responsaacutevel basicamente por duas coisas dependecircncia e vasoconstriccedilatildeo
1048708 Eacute um quiacutemico altamente venenoso e viciante
1048708 A nicotina eacute uma droga viciante absorvida a partir dos pulmotildees e que actua principalmente sobre o sistema nervoso
Propriedades
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5
3- O monoacutexido de carbono eacute um gaacutes que
1048708 Reduz a capacidade do sangue para transportar oxigeacutenio
1048708 Eacute um gaacutes que se liberta atraveacutes do processo da queima do tabaco
1048708 Provoca irritaccedilatildeo das vias respiratoacuterias tosse bronquite croacutenica asma insuficiecircncia respiratoacuteria
1048708 Diminui a capacidade de os gloacutebulos vermelhos transportarem oxigeacutenio para o corpo
Propriedades
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6
O tabaco eacute a causa do nuacutemero muito elevado de mortes no nosso paiacutes como em todo o mundo
Milhares de pessoas consomem diariamente muito milhares de cigarros charutos cachimbos cigarrilhas
Muitas crianccedilas e muitos jovens satildeo consumidores de tabaco
O tabaco eacute a causa do nuacutemero muito elevado de mortes no nosso paiacutes como em todo o mundo
O Tabaco provoca vaacuterias doenccedilas
Factos
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49 milhotildees de mortes anuais
10 mil mortes por dia
Principal causa de morte evitaacutevelPrinciPpal causa de morte evitaacutevelPrincipal causa de
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8
O melhor de tudo eacute natildeo comeccedilares a fumarSe pensares ldquo(hellip) mas todos os meus colegas fumamrdquo secirc diferente secirc original e tenta que os teus amigos venham a ser tambeacutem originais
O fumador morre 10 anos mais cedo do que os que natildeo fumam Pensa se vale a pena arriscar
E que tal pensares nisto
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Pensa nas vantagens dos natildeo fumadores
1048708 poupam dinheiro (o tabaco eacute cada vez mais caro)
1048708 tecircm um haacutelito mais fresco
1048708 tecircm menos constipaccedilotildees
1048708 tecircm mais tempo de vida
1048708 tecircm menos hipoacutetese de vir a ter vaacuterios tipos de cancro e a ter alguma doenccedila cardiovascular bronquite croacutenica entre outras
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No caso de fumares lembra-te que nunca eacute tarde para parares
Vale a pena tens tudo a ganhar
Tenta sozinho mas se natildeo conseguires pede ajuda
Se eacutes fumador passivo comeccedila a fazer valer os teus direitos estaacutes a ajudar-te a ajudar os outros natildeo fumadores e ateacute a ajudar os proacutepriosfumadores mesmo que eles natildeo o reconheccedilam
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O Tabagismo eacute uma doenccedila Contagiosa
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O tabagismo eacute
responsaacutevel por
85 dos casos do cancro do pulmatildeo
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16
Obrigadopela atenccedilatildeo
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17
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4
2-A nicotina eacute a substacircncia que eacute responsaacutevel
1048708 Pela dependecircncia que o tabaco origina
1048708 Eacute um liacutequido amarelado e oleoso responsaacutevel basicamente por duas coisas dependecircncia e vasoconstriccedilatildeo
1048708 Eacute um quiacutemico altamente venenoso e viciante
1048708 A nicotina eacute uma droga viciante absorvida a partir dos pulmotildees e que actua principalmente sobre o sistema nervoso
Propriedades
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5
3- O monoacutexido de carbono eacute um gaacutes que
1048708 Reduz a capacidade do sangue para transportar oxigeacutenio
1048708 Eacute um gaacutes que se liberta atraveacutes do processo da queima do tabaco
1048708 Provoca irritaccedilatildeo das vias respiratoacuterias tosse bronquite croacutenica asma insuficiecircncia respiratoacuteria
1048708 Diminui a capacidade de os gloacutebulos vermelhos transportarem oxigeacutenio para o corpo
Propriedades
Equipa de Sauacutede e Ambiente 17 de Novembro de 2010
6
O tabaco eacute a causa do nuacutemero muito elevado de mortes no nosso paiacutes como em todo o mundo
Milhares de pessoas consomem diariamente muito milhares de cigarros charutos cachimbos cigarrilhas
Muitas crianccedilas e muitos jovens satildeo consumidores de tabaco
O tabaco eacute a causa do nuacutemero muito elevado de mortes no nosso paiacutes como em todo o mundo
O Tabaco provoca vaacuterias doenccedilas
Factos
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7
49 milhotildees de mortes anuais
10 mil mortes por dia
Principal causa de morte evitaacutevelPrinciPpal causa de morte evitaacutevelPrincipal causa de
Equipa de Sauacutede e Ambiente 17 de Novembro de 2010
8
O melhor de tudo eacute natildeo comeccedilares a fumarSe pensares ldquo(hellip) mas todos os meus colegas fumamrdquo secirc diferente secirc original e tenta que os teus amigos venham a ser tambeacutem originais
O fumador morre 10 anos mais cedo do que os que natildeo fumam Pensa se vale a pena arriscar
E que tal pensares nisto
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9
Pensa nas vantagens dos natildeo fumadores
1048708 poupam dinheiro (o tabaco eacute cada vez mais caro)
1048708 tecircm um haacutelito mais fresco
1048708 tecircm menos constipaccedilotildees
1048708 tecircm mais tempo de vida
1048708 tecircm menos hipoacutetese de vir a ter vaacuterios tipos de cancro e a ter alguma doenccedila cardiovascular bronquite croacutenica entre outras
Equipa de Sauacutede e Ambiente 17 de Novembro de 2010
10
No caso de fumares lembra-te que nunca eacute tarde para parares
Vale a pena tens tudo a ganhar
Tenta sozinho mas se natildeo conseguires pede ajuda
Se eacutes fumador passivo comeccedila a fazer valer os teus direitos estaacutes a ajudar-te a ajudar os outros natildeo fumadores e ateacute a ajudar os proacutepriosfumadores mesmo que eles natildeo o reconheccedilam
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11
O Tabagismo eacute uma doenccedila Contagiosa
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12
O tabagismo eacute
responsaacutevel por
85 dos casos do cancro do pulmatildeo
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13
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A decisatildeo eacute tua
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16
Obrigadopela atenccedilatildeo
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5
3- O monoacutexido de carbono eacute um gaacutes que
1048708 Reduz a capacidade do sangue para transportar oxigeacutenio
1048708 Eacute um gaacutes que se liberta atraveacutes do processo da queima do tabaco
1048708 Provoca irritaccedilatildeo das vias respiratoacuterias tosse bronquite croacutenica asma insuficiecircncia respiratoacuteria
1048708 Diminui a capacidade de os gloacutebulos vermelhos transportarem oxigeacutenio para o corpo
Propriedades
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6
O tabaco eacute a causa do nuacutemero muito elevado de mortes no nosso paiacutes como em todo o mundo
Milhares de pessoas consomem diariamente muito milhares de cigarros charutos cachimbos cigarrilhas
Muitas crianccedilas e muitos jovens satildeo consumidores de tabaco
O tabaco eacute a causa do nuacutemero muito elevado de mortes no nosso paiacutes como em todo o mundo
O Tabaco provoca vaacuterias doenccedilas
Factos
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7
49 milhotildees de mortes anuais
10 mil mortes por dia
Principal causa de morte evitaacutevelPrinciPpal causa de morte evitaacutevelPrincipal causa de
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8
O melhor de tudo eacute natildeo comeccedilares a fumarSe pensares ldquo(hellip) mas todos os meus colegas fumamrdquo secirc diferente secirc original e tenta que os teus amigos venham a ser tambeacutem originais
O fumador morre 10 anos mais cedo do que os que natildeo fumam Pensa se vale a pena arriscar
E que tal pensares nisto
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9
Pensa nas vantagens dos natildeo fumadores
1048708 poupam dinheiro (o tabaco eacute cada vez mais caro)
1048708 tecircm um haacutelito mais fresco
1048708 tecircm menos constipaccedilotildees
1048708 tecircm mais tempo de vida
1048708 tecircm menos hipoacutetese de vir a ter vaacuterios tipos de cancro e a ter alguma doenccedila cardiovascular bronquite croacutenica entre outras
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No caso de fumares lembra-te que nunca eacute tarde para parares
Vale a pena tens tudo a ganhar
Tenta sozinho mas se natildeo conseguires pede ajuda
Se eacutes fumador passivo comeccedila a fazer valer os teus direitos estaacutes a ajudar-te a ajudar os outros natildeo fumadores e ateacute a ajudar os proacutepriosfumadores mesmo que eles natildeo o reconheccedilam
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11
O Tabagismo eacute uma doenccedila Contagiosa
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12
O tabagismo eacute
responsaacutevel por
85 dos casos do cancro do pulmatildeo
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16
Obrigadopela atenccedilatildeo
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O tabaco eacute a causa do nuacutemero muito elevado de mortes no nosso paiacutes como em todo o mundo
Milhares de pessoas consomem diariamente muito milhares de cigarros charutos cachimbos cigarrilhas
Muitas crianccedilas e muitos jovens satildeo consumidores de tabaco
O tabaco eacute a causa do nuacutemero muito elevado de mortes no nosso paiacutes como em todo o mundo
O Tabaco provoca vaacuterias doenccedilas
Factos
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49 milhotildees de mortes anuais
10 mil mortes por dia
Principal causa de morte evitaacutevelPrinciPpal causa de morte evitaacutevelPrincipal causa de
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O melhor de tudo eacute natildeo comeccedilares a fumarSe pensares ldquo(hellip) mas todos os meus colegas fumamrdquo secirc diferente secirc original e tenta que os teus amigos venham a ser tambeacutem originais
O fumador morre 10 anos mais cedo do que os que natildeo fumam Pensa se vale a pena arriscar
E que tal pensares nisto
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9
Pensa nas vantagens dos natildeo fumadores
1048708 poupam dinheiro (o tabaco eacute cada vez mais caro)
1048708 tecircm um haacutelito mais fresco
1048708 tecircm menos constipaccedilotildees
1048708 tecircm mais tempo de vida
1048708 tecircm menos hipoacutetese de vir a ter vaacuterios tipos de cancro e a ter alguma doenccedila cardiovascular bronquite croacutenica entre outras
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10
No caso de fumares lembra-te que nunca eacute tarde para parares
Vale a pena tens tudo a ganhar
Tenta sozinho mas se natildeo conseguires pede ajuda
Se eacutes fumador passivo comeccedila a fazer valer os teus direitos estaacutes a ajudar-te a ajudar os outros natildeo fumadores e ateacute a ajudar os proacutepriosfumadores mesmo que eles natildeo o reconheccedilam
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O Tabagismo eacute uma doenccedila Contagiosa
Equipa de Sauacutede e Ambiente 17 de Novembro de 2010
12
O tabagismo eacute
responsaacutevel por
85 dos casos do cancro do pulmatildeo
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A decisatildeo eacute tua
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16
Obrigadopela atenccedilatildeo
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49 milhotildees de mortes anuais
10 mil mortes por dia
Principal causa de morte evitaacutevelPrinciPpal causa de morte evitaacutevelPrincipal causa de
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O melhor de tudo eacute natildeo comeccedilares a fumarSe pensares ldquo(hellip) mas todos os meus colegas fumamrdquo secirc diferente secirc original e tenta que os teus amigos venham a ser tambeacutem originais
O fumador morre 10 anos mais cedo do que os que natildeo fumam Pensa se vale a pena arriscar
E que tal pensares nisto
Equipa de Sauacutede e Ambiente 17 de Novembro de 2010
9
Pensa nas vantagens dos natildeo fumadores
1048708 poupam dinheiro (o tabaco eacute cada vez mais caro)
1048708 tecircm um haacutelito mais fresco
1048708 tecircm menos constipaccedilotildees
1048708 tecircm mais tempo de vida
1048708 tecircm menos hipoacutetese de vir a ter vaacuterios tipos de cancro e a ter alguma doenccedila cardiovascular bronquite croacutenica entre outras
Equipa de Sauacutede e Ambiente 17 de Novembro de 2010
10
No caso de fumares lembra-te que nunca eacute tarde para parares
Vale a pena tens tudo a ganhar
Tenta sozinho mas se natildeo conseguires pede ajuda
Se eacutes fumador passivo comeccedila a fazer valer os teus direitos estaacutes a ajudar-te a ajudar os outros natildeo fumadores e ateacute a ajudar os proacutepriosfumadores mesmo que eles natildeo o reconheccedilam
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11
O Tabagismo eacute uma doenccedila Contagiosa
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12
O tabagismo eacute
responsaacutevel por
85 dos casos do cancro do pulmatildeo
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13
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14
A decisatildeo eacute tua
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Obrigadopela atenccedilatildeo
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O melhor de tudo eacute natildeo comeccedilares a fumarSe pensares ldquo(hellip) mas todos os meus colegas fumamrdquo secirc diferente secirc original e tenta que os teus amigos venham a ser tambeacutem originais
O fumador morre 10 anos mais cedo do que os que natildeo fumam Pensa se vale a pena arriscar
E que tal pensares nisto
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Pensa nas vantagens dos natildeo fumadores
1048708 poupam dinheiro (o tabaco eacute cada vez mais caro)
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1048708 tecircm menos constipaccedilotildees
1048708 tecircm mais tempo de vida
1048708 tecircm menos hipoacutetese de vir a ter vaacuterios tipos de cancro e a ter alguma doenccedila cardiovascular bronquite croacutenica entre outras
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No caso de fumares lembra-te que nunca eacute tarde para parares
Vale a pena tens tudo a ganhar
Tenta sozinho mas se natildeo conseguires pede ajuda
Se eacutes fumador passivo comeccedila a fazer valer os teus direitos estaacutes a ajudar-te a ajudar os outros natildeo fumadores e ateacute a ajudar os proacutepriosfumadores mesmo que eles natildeo o reconheccedilam
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O Tabagismo eacute uma doenccedila Contagiosa
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O tabagismo eacute
responsaacutevel por
85 dos casos do cancro do pulmatildeo
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A decisatildeo eacute tua
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Obrigadopela atenccedilatildeo
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Pensa nas vantagens dos natildeo fumadores
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1048708 tecircm menos hipoacutetese de vir a ter vaacuterios tipos de cancro e a ter alguma doenccedila cardiovascular bronquite croacutenica entre outras
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No caso de fumares lembra-te que nunca eacute tarde para parares
Vale a pena tens tudo a ganhar
Tenta sozinho mas se natildeo conseguires pede ajuda
Se eacutes fumador passivo comeccedila a fazer valer os teus direitos estaacutes a ajudar-te a ajudar os outros natildeo fumadores e ateacute a ajudar os proacutepriosfumadores mesmo que eles natildeo o reconheccedilam
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O Tabagismo eacute uma doenccedila Contagiosa
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O tabagismo eacute
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85 dos casos do cancro do pulmatildeo
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A decisatildeo eacute tua
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Obrigadopela atenccedilatildeo
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Se eacutes fumador passivo comeccedila a fazer valer os teus direitos estaacutes a ajudar-te a ajudar os outros natildeo fumadores e ateacute a ajudar os proacutepriosfumadores mesmo que eles natildeo o reconheccedilam
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