TCA SOBRE ESPORTES

TRABALHO COLABORATIVO AUTORAL

EMEF GAL. EUCLYDES DE OLIVEIRA FIGUEIREDO

Professores Orientadores :

Aldo (Educação Física) e Cláudia (Ciências)

ALUNOS:

Nathalia de Carvalho Souza série: 9°D

Gabriel Barbosa Ferreira Garcia Santos série: 9°C

Nicholas Alves Moreira série: 9°D

Gabriel Henrique Moraes Rocillo série: 9°D

Lucas Oliveira Mascarenhas série: 9°C

João Vitor Torres Pereira série: 9º E

Rener Paulo da Silva Junior série: 9º E

Cladson Souza da Silva série: 9º C

Leonardo de Freitas Pacheco série: 9º C

Jefferson Rafael Felix de Oliveira série: 9º B

Introdução Neste trabalho apresentaremos sobre o tema Voleibol,

nele haverá a história deste esporte conhecido mundialmente, as regras, os jogadores, os técnicos e os benefícios para a saúde. Vamos saber mais sobre os campeonatos e sobre o vôlei de praia.

O vôlei foi criado em 9 de Fevereiro de 1895 por William George Morgan nos EUA. Em 1947 foi fundada a Federação Internacional de Voleibol, mais conhecida como FIBV. Em 1949 foi realizado o primeiro Campeonato Mundial de Voleibol.

HISTÓRIA DO VOLEI O vôlei foi criado em 9 de fevereiro de 1895 por Willian George Morgan nos Estados Unidos. O objetivo de Morgan, era criar um esporte de equipes sem contato físico entre os adversário.Em 1947 foi fundada a Federação Internacional de Voleibol (FIVB). Dois anos mais tarde foi realizado o primeiro Campeonato Mundial de Voleibol.

REGRAS  Cada equipe de voleibol é constituída

por 12 jogadores: seis efetivos (sendo um líbero) e seis suplentes. Em quadra, portanto, ficam dois times de seis jogadores.

As equipes são separadas por uma rede no meio da quadra. O jogo começa com um dos times que devem sacar.

OS BENEFICIOS DO VOLEI PARA A SAÚDE

Durante uma partida de vôlei, um grande grupo muscular é requisitado, e músculos como: tríceps, musculatura para vertebral, abdominais e musculatura dos antebraços além dos membros inferiores ficam em constante movimento. O vôlei faz o corpo trabalhar como um todo, melhorando as capacidades físicas funcionais, cardiorrespiratórias e de fortalecimento.

Para o organismo suportar essa rotina é preciso se alimentar muito bem e suprir a necessidade que o corpo precisa de nutrientes básicos.

CAMPEONATOSSuperligaGran PrixLiga MundialOlimpíadasCopa do MundoCampeonato Paulista, Carioca, etc...

MELHORES TÉCNICOS DE VOLEIBOL

Bernardinho

José Roberto Guimarães

Giovane Gávio

Luizomar de Moura

Marcelo Fronckowiak

Marcos Pacheco

Mauro Grasso

Paulo Coco

Rubinho

Talmo

JOGADORES DE VÔLEI DO BRASIL

Bruninho – Bruno Mossa de Rezende (1986) Dante Guimarães Amaral (1980) Douglas Chiarotti (1970) Escadinha – Sergio Dutra Santos (1975) Giba – Gilberto Amauri Godoy Filho (1976) Murilo Endres Tande – Alexandre Ramos Samuel (1970)

Jogadoras de Vôlei do Brasil

Adenízia Ferreira da Silva (1986) Camila de Paula Brait (1988) Dani Lins – Danielle Rodrigues Lins (1985) Fabi – (1980) Fernanda Garay Rodrigues (1986) Fofão – Hélia Rogério de Souza Pinto (1970) Jaqueline Maria Pereira e Carvalho (1983) Paula Renata Marques Pequeno (1982) Sheila Tavares de Castro (1983) Thaísa Daher de Menezes (1987)

Vôlei de Praia O voleibol de praia evoluiu a partir dos jogos de

voleibol disputados socialmente na praia de Santa Mônica na Califórnia, EUA, na década de 1920, tendo chegado na Europa na década seguinte.

Apesar disso, temos notícia da prática do Vôlei de Praia nas areias da antiga Praia do Caju no Rio de Janeiro nos anos de 1950 por membros da Polícia do Exército e remadores do São Cristóvão de Futebol e Regatas.

IMAGENS

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Conclusão Concluímos que o voleibol é um esporte conhecido mundialmente

e também é um dos mais praticados entre as pessoas do mundo. A principal federação de voleibol é a FIVB. William George Morgan criou o vôlei no intuito de não haver

nenhum contato físico entre os jogadores. O vôlei tem muitos benefícios na saúde, ele melhora o

desenvolvimento das capacidades físicas, a coordenação motora, flexibilidade, força, resistência aeróbia e anaeróbia. Além de proteger de doenças, melhorar a função imunológica, elevar a confiança e influência positivamente fatores psicológicos.

Numa partida de voleibol, um grande grupo muscular é requisitado, e músculos como: tríceps, musculatura para vertebral e abdominais.

ALUNO GABRIEL REIS 9º A – FEZ CARTAZ SOBRE NUTRIÇÃO SAUDÁVEL.

PROFESSORES ORIENTADORES: ALDO (EDUCAÇÃO FÍSICA) E CLÁUDIA (CIÊNCIAS)

TCA – Esporte e Saúde

Basquete

9ºE - JOÃO VITOR Nº 16 E RENER Nº 27

9ºC – CLADSON Nº 06 E LEONARDO Nº 20

9ºB – JEFFERSON Nº 12

Introdução

Neste trabalho contém diversas informações sobre basquete. Contém a história, algumas regras, curiosidades, melhores jogadores e um pouco mais, para que você possa entende um pouco sobre este esporte.

História do Basquete

Em 1891, o longo e rigoroso inverno de Massachussets tornava impossível a prática de esportes ao ar livre.

Luther Halsey Gullick, diretor do Springfield College, convocou o professor canadense James Naismith, para pensar em algum tipo de jogo sem violência que estimulasse seus alunos durante o inverno, mas que pudesse também ser praticado no verão em áreas aberta.

Depois de algumas reuniões com outros professores de educação física da região, James Naismith chegou a pensar em desistir da missão. Mas seu espírito empreendedor o impedia.

Chegou à conclusão de que o jogo deveria ter um alvo fixo, com algum grau de dificuldade.

Deveria ser jogado com uma bola, maior que a de futebol, que quicasse com regularidade.

Mas o jogo não poderia ser tão agressivo quanto o futebol americano, e deveria ter um sentido coletivo.

Se a bola fosse jogada com os pés, a possibilidade de choque ainda existiria. Naismith decidiu então que o jogo deveria ser jogado com as mãos, mas a bola não poderia ficar retida por muito tempo e nem ser batida com o punho fechado, para evitar socos acidentais nas disputas de lances.

Regras do Basquete

Início do jogo – O Jogo começa com o lançamento da bola ao ar, pelo árbitro, entre dois jogadores adversários no círculo central.

Duração do jogo – Quatro períodos de 10 minutos de tempo útil cada (Na NBA, são 12 minutos).

Pontuação - Uma cesta é válida quando a bola entra pelo aro, por cima. Uma cesta de campo vale 2 pontos, a não ser que tenha sido conseguido além da linha dos 3 pontos, uma cesta de lance livre vale 1 ponto.

Empate – Os jogos não podem terminar empatados. O desempate processa-se através de períodos suplementares de 5 minutos.

Resultado – O jogo é ganho pela equipe que marcar maior número de pontos no tempo regulamentar.

Vantagens e Riscos

Vantagens É um esporte completo, que exige grande capacidade de explosão física e também de força muscular. O basquete desenvolve a coordenação motora, a concentração, a precisão e o domínio do espaço.Psicologicamente, possibilita a integração social e o espírito de equipe, aumentando a autoestima e a competitividade saudável.

Riscos São as lesões nas extremidades, como tornozelo e ponta dos dedos, mas também nos joelhos, ombros e cotovelos.Como o basquete é um esporte muito movimentado e de grande explosão física, os sedentários correm o risco de sofrerem distensões musculares ou paradas cardíacas.

Alimentação dos jogadores

Dieta Geral Os jogadores de basquete devem despedir os açucares refinados e lanches, concentrar-se em bons alimentos. Uma dieta equilibrada inclui cerca de 65% de carboidratos, 15% de gordura e 20% de proteína.Comer variedades de alimentos saudáveis como frutas, legumes e grãos integrais. Beber muita águaComer 5-7 refeições ao longo do dia.

Pré-jogo Antes de um jogo ou treino, é sugerido comer uma refeição 2-4 horas de antecedência. Os jogadores devem beber água ou uma bebida esportiva como gatorade.

Melhores jogadores da história

Wilt Chamberlain

2 títulos da NBA, MVP de 1 final, MVP de 4 temporadas, Único jogador de marcar 100 pontos num jogo.

Kareem Abdul-Jabbar

6 títulos da NBA, MVP de 2 finais, MVP de 6 temporadas. Ainda é o maior marcador de pontos de todos os tempos.

Tim Duncan

4 títulos da NBA, MVP de 3 finais, MVP de 2 temporadas.

Kobe Bryant

5 títulos da NBA, MVP de 2 finais, MVP de 1 temporada.

Michael Jordan

6 títulos da NBA, MVP de 6 finais, MVP de 5 temporadas.

Magic Johnson

5 títulos da NBA, MVP de 3 finais, MVP de 3 temporadas.

Lebron James

2 títulos da NBA, MVP de 2 finais, MVP de 4 temporadas.

Curiosidades

• Atualmente mais de 170 países estão filiados a federação internacional de basquete amador (FIBA).

• O placar mais alto em uma partida de basquete aconteceu em um jogo internacional de veteranos nos jogos Asiáticos – 1982 quando o Iraque venceu o Iêmen por 251 á 33, em Nova Deli, na Índia .

• A primeira bola de basquete foi feita pela A. C. Spalding & Brothers, de Chicopee Falls (Massachussets) ainda em 1891, e seu diâmetro era ligeiramente maior que o de uma bola de futebol.

Conclusão

Este trabalho fez nós do grupo aprender mais sobre o basquete, entender mais sobre este esporte. A entender as regras, jogadores e times.

Com este trabalho entendo mais sobre este esporte e isso o torna mias divertido. Com certeza este trabalho nos ensinou muito.

PROFESSORES NA BANCADA AVALIANDO OS TRABALHOS

PARABÉNS A TODOS!