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Grupo de Estudos de Sabedorias AncestraisEm Maio: Tem Prisão de Ventre ?
Queixa-se de :
Dificuldade ao evacuar
Fezes muito duras
Sangue nas fezes
Cheiro muito forte
Saiba mais: [email protected]
A cada refeição uma evacuação
A forma natural do nosso corpo eliminar todas as toxinas.
2 Tipos de Obstipação:
intestino preguiçoso, falta de exercício muscular
intestino tenso, pessoa nervosa com cólica
Tipos de ObstipaçãoEm geral deveríamos obrar no mínimo uma vez por dia, sendo o ideal evacuar após cada refeição e permissivo até um dia de intervalo para os casos mais crônicos. Pedagogicamente existem 2 tipos:
Intestino preguiçoso, falta de exercícioEvacuação demorada e pouco frequente, fezes secas e duras. Leva à dilatação do estômago (dor), diminuição de apetite (gosto desagradável na boca), dificuldade em respirar, lingua áspera, cefaleia, fadiga. Normalmente todos as queixas > após a evacuação.
Causa: Dieta pobre em fibras leva à acumulação no cólon dos residuos da digestão, associado a vida sedentária e uso de laxantes. Em idade avançada pode ser
manifestação de neo.
intestino tenso, pessoa nervosa com cólica
Fezes expelidas em volumes pequenos, comprimidas (tipo excremento de cabras). A tensão acumulada no intestino leva à sua contracção, s. abdomen dilatado, dor de estomago e cólica.
Causa: O nervosismo do paciente tem origem na psique.
Iridologia e Colon
Mapa de Sistema Digestivo
Prisão de Ventre, desintoxicação em 7 dias
Desjejum, escolha a opção que gostar mais:
Kiwi, 2 peças
Pequeno Almoço: papa de aveia morna com amêndoa, figo seco e 2 c. sopa de sementes de linhaça
Limão, (sumo de 1\2) e 1 c. sobremesa de mel num copo de água.
Ameixa seca demolhada a 8 h, coma o fruto (4 a 8) e beba a água (uma tigela)
Sumo de cenoura (4) e maçã (2), pode acrescentar algumas folhas de repolho
Sumo de aloe vera (eubiose), como descrito na embalagem, acrescente mel
Infusão morna de alface (talo e folhas), alcaçuz ou sementes de Psylium com limão e mel
Azeite morno, 1 c. sobremesa
Fruta: Pêra, maçã, ...toda menos banana
Durante o dia
Almoço: Regra básica Sopa antes da refeição metade do prato tem de ser sempre salada crua
Prefira Carne Branca à Vermelha
Lanche: Pêra, maçã ou outra fruta, toda menos banana
Jantar: Sopa de legumes, apenas metade pode estar triturado, o objectivo é mastigar
Conselhos: Beba água suficiente (8 copos por dia), ande a pé.
Reabitue gradualmente o seu relógio
Aumente
Cereal integral, farelo de trigo
couve, bróculos, espinafre, nozes, sementes, papaia, manga, ameixa e figo secos, amêndoa, abacate, ananás, beterraba, cenoura, vegetais crus e fruta fresca
Diminua
Cereais refinados
Mucogénicos: fritos, gorduras, lácteos, embalados, farinha branca, chocolate, café, álcool , carne vermelha, ovo, queijo
Movimento é vida
Índia, DoshasEm função da constituição psicossomática de cada pessoa existem alguns sinais a observar:
Vata – Língua acastanhada, flatulência, fezes duras de eliminar e digestão demorada.
Pitta – Fezes mais amareladas, sensação de queimar no ânus ao evacuar.
Kapha – Cólon pesado, letargia, fezes mais esbranquiçadas, flatulência, halitose
Desbloquear a raiz
Bramadhya, Nasikagra distri
Surya - Savitur Bhastrika – Kumbhaka
Mula bandhaPraticantes com menos de um ano
Chandra-ShaktaNauli krya – bhuta-shudi
Maha bandha Praticantes com mais de um ano
China
Individualize a sua queixaTipo de pessoa encalorada friorenta
Vontade de evacuar TemNão tem
sente que não faz tudofezes saiem e retornam
Fezes muita flatulênciaparece que tem uma rolha
duras e secastem de fazer muita força
Sede Muita sedePouca sede
Recto inflamadoParece que queima
Apetite Sente-se enfartado após comer Sente-se melhor depois de comer
Mind Desejo de doces ou de salAssociada à menstruação
Irritada com enxaquecaNão se quer mexer
Outros Edema abdómenSensação de sufoco
Mãos e pés húmidosNão gosta de sol
Propostas óbvias em Homeopatia: Bry, Calc, Lyc, Nat mur, Nux vom, Anac, Puls, Sep , Sil, Sulp
Homeopatia menos óbvia
Hydrastis
Selenium
Plumbum, Sepia
Phosp, Calc Carb
Nat Mur, Podophylum
Lyc, Causticum
Graph, Ignatia
Plat, Sil, Ver Alb, , ...
Nux vomica
Carb veg
Anacardium
Alumina
Opium
Bryonia
Sulphur
Thaylandia
Obrigado pela paciênciaPeça informações da palestra de Junho
Agora que acabou de ler ... que tal sentar-se no trono ? Se não conseguir venha visitar-nos numa sessão de workshop.Felicidades – www.serinteiro.com