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Aproveite o potencial do chá verde

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A cada dia são descobertos mais e mais benefícios acerca

do tão falado chá verde. Quando consumido com

moderação, atua diretamente na perda de peso, e em

vários benefícios para o organismo, além de ser encontrado

na versão sem açúcar. Bem, se ele é assim tão bom, vamos

saber um pouco mais.

Auxilia em dietas de emagrecimento: Se você beber entre

duas a quatro xícaras de chá verde por dia poderá

emagrecer e acumular inúmeros benefícios para a sua

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própria saúde que pode resultar em aumento significativo

da sua longevidade e qualidade de vida. É uma bebida

termo gênica que aumenta a temperatura corporal sendo

ideal para realizar a dieta do chá verde.

Reduz risco de doenças relacionadas com a memória: As

mesmas substâncias que parecem prevenir o câncer evitam

que se forme uma proteína que cria placas no cérebro e

levam à demência chamada de doença de Alzheimer.

Experimentos mostraram redução de 54% no acúmulo das

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placas no cérebro de roedores. Este efeito ocorre, pois

compostos presentes no chá verde inibe a atividade de uma

enzima que destrói a acetilcolina, uma importante

substância encontrada nos neurônios.

Doença cardíaca é a maior causa de mortes em todo o

mundo. Um estudo recente descobriu que o chá verde

melhora o fluxo sanguíneo e a habilidade de relaxamento

das artérias. Estudos também mostraram que o chá verde

ajuda a manter saudáveis os níveis de colesterol.

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e o melhor de tudo: Antienvelhecimento. Os flavonoides

contidos no chá verde são conhecidos lutadores contra o

envelhecimento. Ao evitar a oxidação celular, mantém as

células vivas por mais tempo. O chá verde também combate

os radicais livres a inflamação causada pela exposição à luz

solar. Devido aos mesmos efeitos antioxidantes, o chá verde

possivelmente retarda o processo do envelhecimento da

pele em geral como o surgimento de rugas, bolsas sob os

olhos, manchas na pele, etc.

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