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O mate é estimulante da atividade física e mental, atuando beneficamente sobre os nervos e músculos eliminando a fadiga. Observa-se também que estimulante do mate é mais prolongada que a do café, sem deixar efeitos colaterais ou residuais como a insônia e irritabilidade.
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CHA MATE O QUE É?CHA MATE O QUE É?
O mate é estimulante da atividade física e mental, atuando beneficamente sobre os nervos e músculos eliminando a fadiga. Observa-se também que estimulante do mate é
mais prolongada que a do café, sem deixar efeitos colaterais ou residuais como a insônia e irritabilidade. Por
outro lado, a erva-mate atua sobre a circulação, acelerando o ritmo cardíaco e harmoniza o
funcionamento bulbo-medular.
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Age também sobre o tubo digestivo, facilita a digestão e favorece a evacuação e micção. É considerada ainda um
ótimo remédio para pele e reguladora das funções do coração e da respiração, além de exercer importante
papel na regeneração celular.
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O consumo da erva mate pode agregar importantes substâncias antioxidantes à alimentação humana, as quais podem representar uma nova abordagem na
inibição dos danos provocados pelo excesso de radicais livres.
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Tendo em vista que os indícios científicos se mostram favoráveis ao consumo deste alimento, e ainda por facilidade de consumo em função da palatabilidade,
versatilidade e valor calórico, o consumo regular da erva mate pode ser estimulado como parte de uma dieta
saudável, e sua inclusão na alimentação deve ser incentivado por profissionais da saúde.
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Evite o consumo de mate à noite, para não afetar o sono, e limite o consumo a dois copos por dia. Experimente a
erva mate verde ou tostada no preparo de chás e chimarrão: fica uma delícia! Se misturada com extrato de maracujá ou suco de limão natural, pode ser refrescante
nos dias quentes ou reconfortante nos dias frios.
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Em nossa loja virtual www.econatuz.com.br de produtos naturais, você encontra o chá mate em diversas versões para variar seu consumo: cha mate a granel, cha mate solúvel, chá mate
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