Chia a semente da saciedade

www.chia.ind.brwww.chia.ind.br

CHIA A SEMENTE DA SACIEDADE


Todos conhecemos os benefícios da chia semente, principalmente o de auxiliar no emagrecimento.

Devido as fibras que compõem suas sementes a chia tem o poder de inchar e transmitir sensação de saciedade e dessa forma diminuímos a quantidade de comida ingerida, facilitando

emagrecer.

[email protected] / Telefone: (49) 3433.0100



Caso você esteja cansado de comer chia de forma tradicional, adicionando ao leite, sucos ou frutas ou ainda simplesmente à

água, aí vai uma bela dica de forma de variar a utilização da chia semente.



MOUSSE DE CHIAIngredientes: 200 ml de leite desnatado; 180 ml de água; 3

colheres (sopa) de mel; 3 colheres (sopa) de sementes de Chia; 200 g de ricota fresca; 24 g de gelatina sem sabor



Modo de Preparo: Coloque as sementes de Chia para hidratar na água durante 30 minutos. Aqueça bem o leite com o mel e em seguida acrescente a gelatina, mexa até dissolver. Leve essa mistura ao liquidificador e bata com a ricota.



Em uma tigela acrescente a mistura e as sementes de Chia hidratadas, mexa bem. Em uma forma de pudim, alterne camadas de mousse de Chia e gelatina de sua preferência com pedaços de frutas. Para obter camadas bem distintas,

deixe intervalos de 30 minutos na geladeira, entre uma camada e outra.

Acessewww.chia.ind.br

e saiba tudosobre a sementeque emagrece!

Acessewww.econatuz.com.br

e compre esteproduto agora

mesmo!


http://www.chia.ind.br/

http://www.econatuz.com.br/

CHIA: considerado um dos alimentos mais poderosos, CHIA: considerado um dos alimentos mais poderosos, funcionais e nutricionais do mundo!funcionais e nutricionais do mundo!


ChaMais Naturais

GrupoBotta

ChaMais


Health & Medicine

Chia a semente da saciedade