Exames Preventivos que todos os Homens deveriam fazer

Por que os exames preventivos são importantes?

Realizar exames preventivos é uma das coisas mais importantes que um homem pode fazer por sua saúde. Esses exames podem diagnosticar doenças em estágio inicial, quando são mais fáceis de serem tratadas e antes do aparecimento de quaisquer sintomas. O diagnóstico precoce, por exemplo, de uma diabetes pode prevenir complicações, como perda de visão e impotência. Já o câncer pode ser até curado quando detectado precocemente. Os exames preventivos estão baseados na idade e nos fatores de risco do homem.

Hipertensão

O risco de hipertensão aumenta com a idade e também com o peso e estilo de vida. Pressão arterial elevada pode levar a várias complicações graves, como, por exemplo, o AVC. Entretanto, a hipertensão pode ser tratada, diminuindo o risco de doenças cardíacas, derrame e doenças renais. Fique atento a sua pressão arterial e caso constate que está aumentada, procure imediatamente um médico para iniciar seu tratamento e acompanhamento.

Monitorando a Pressão

A leitura da pressão arterial é composta por dois números. O primeiro número (sistólica) é a pressão nas artérias quando o coração bate. O segundo número (diastólica) é a pressão entre as batidas. A pressão normal costuma ser de 120/80. Pressão de 140/90 ou mais é considerada alta. Recomenda-se a realização de check-ups regulares para verificar a pressão e, se necessário, iniciar o tratamento.

Níveis do Colesterol

Um alto nível de colesterol LDL no sangue faz com que placas de gordura se acumulem nas paredes das artérias, aumentando o risco de doenças cardíacas. A arteriosclerose, por exemplo, pode progredir sem sintomas por anos. Paralelamente aumenta o risco de infarto e derrame. Mudanças no estilo de vida e o uso de medicamentos reduzem o colesterol ruim, diminuindo, assim, o risco de doenças cardiovasculares.

Vaso saudável

Vaso com placa de colesterol

Monitorando o Colesterol

O perfil lipídico em jejum é um exame de sangue que mostra os níveis de colesterol: LDL (colesterol ruim), HDL (colesterol bom) e triglicérides (gordura no sangue). Os resultados desse exame ajudam a prevenir doenças, como as cardíacas, derrames e diabetes. A partir dos 20 anos, esse exame deve ser realizado pelo menos a cada 5 anos. Sua frequência deve aumentar a partir dos 35 anos.

Diabetes Tipo 2

Um terço dos homens com diabetes não sabem que tem a doença. Se não for tratada, a diabetes pode levar a problemas de saúde, como doenças cardíacas, derrame, doença renal, danos neurológicos, impotência e cegueira, devido aos danos nas veias da retina. Isso tudo pode ser evitado. Se diagnosticada precocemente, a diabetes pode ser tratada e seus possíveis danos evitados, através de uma dieta saudável, controle do peso e uso de medicamentos.

Rastreamento do Diabetes Tipo 2

O exame de glicemia em jejum é o mais usado para rastreamento de diabetes. Cada vez mais os médicos pedem o teste de A1C (hemoglobina glicada), que mostra como o corpo reage à ingestão de açúcar ao longo do tempo. Adultos saudáveis devem fazer o exame a cada 3 anos, a partir dos 45 anos de idade. Homens em grupo de risco, como colesterol elevado ou pressão alta, devem começar antes e realizar o exame com mais frequência.

Vírus da Imunodeficiência Humana (HIV)

O HIV é o vírus responsável pela AIDS, que está presente no sangue e secreções corporais de indivíduos infectados, mesmo que estes não apresentem sintomas. O vírus pode ser transmitido de pessoa para pessoa, quando estas secreções entram em contato com a vagina, ânus, boca, olhos ou feridas na pele. Ainda não existe cura e nem vacinas para este vírus. Tratamentos mais modernos podem prevenir que o vírus do HIV se transforme em AIDS, mas estas medicações ainda apresentam efeitos colaterais.

Rastreamento do HIV

Indivíduos infectados pelo vírus HIV podem permanecer sem sintomas por muitos anos. A única maneira de saber que estão infectados é realizando uma série de exames de sangue. ELISA ou EIA procuram por anticorpos anti-HIV no sangue. No entanto, é possível não estar infectado e ter um resultado positivo. Assim, um segundo exame, denominado Western Blot deve ser realizado para confirmação. Se você foi recentemente infectado, é possível ter um resultado negativo. A repetição do exame é sempre recomendada. Se você acha que foi exposto ao HIV, converse com seu médico sobre a realização de exames.

Prevenção da Disseminação do HIV

Quando uma pessoa é contaminada pelo vírus, demora até 2 meses para os exames mostrarem um resultado positivo. Mas, até 5% dos casos ainda são negativos após 6 meses. Ter um método seguro de prevenção é essencial para evitar a contaminação do vírus do HIV e outras doenças sexualmente transmissíveis. Usuários de drogas não devem compartilhar agulhas, pois esse é outro meio de ser infectado pelo vírus.

Glaucoma

O glaucoma danifica gradualmente o nervo ótico, podendo levar à cegueira, mesmo antes do indivíduo perceber os primeiros sintomas da doença. Exames específicos podem, e devem, ser realizados, para verificar a pressão dentro do olho, diagnosticar a doença o mais precocemente possível e iniciar o tratamento antes que possam ocorrer danos importantes, que podem, em alguns casos, ser irreversíveis.

Rastreamento para o Glaucoma

Os exames oftalmológicos para o glaucoma são realizados de acordo com a idade e risco pessoal de cada indivíduo:• Pessoas com menos de 40 anos: a cada 2-4 anos.• De 40 a 54 anos: a cada 1-3 anos.• De 55 a 64 anos: a cada 1-2 anos.• De 65 anos em diante: a cada 6-12 meses.

Se você pertence a um grupo de risco, tiver histórico familiar de glaucoma ou outras lesões oculares ou ter feito uso de esteróides, converse com o seu médico para saber o momento em que deve iniciar os exames de rastreamento.

Câncer de Pele

O melanoma tem origem nos melanócitos, células produtoras de melanina, que dão cor à pele, sendo o mais agressivo dos tipos de câncer de pele. O carcinoma de células escamosas e o carcinoma de células basais são conhecidos como cânceres de pele não melanoma, para distingui-los do melanoma, que surge a partir de células muito diferentes e é tratado também de forma diferente.

Rastreamento do Câncer de Pele

O autoexame periódico da pele é recomendado para verificar qualquer alteração nas manchas e pintas, como forma, tamanho e cor. Consultas com dermatologistas também devem ser parte de uma rotina de exames para a prevenção do câncer de pele. Os tratamentos para câncer de pele são mais eficazes quando a doença é diagnosticada precocemente.

Câncer de Próstata

O câncer de próstata é o tipo mais comum de câncer entre os homens, após o de pele. Costuma se desenvolver lentamente, embora alguns tipos se desenvolvam mais rapidamente. O rastreamento pode diagnosticar a doença precocemente, antes mesmo do aparecimento de qualquer sinal ou sintoma, quando os tratamentos são mais eficazes e existe uma grande chance de cura da doença.

Exames da Próstata

Os exames de rastreamento incluem o exame de toque retal e o PSA (antígeno prostático específico) no sangue. Converse com seu médico sobre os riscos e limitações do rastreamento e quando você deve começar a fazer os exames. As idades recomendadas para o início do rastreamento são:• 50 anos para homens com risco médio.• 45 anos para homens com risco elevado.• 40 anos para homens com histórico familiar de câncer de próstata.

Recomenda-se, também, que o primeiro PSA seja realizado aos 40 anos.

Câncer de Pulmão

O câncer de pulmão se divide em dois tipos principais: câncer de pulmão de pequenas células e câncer de pulmão de não pequenas células, cada um com características próprias de crescimento, disseminação e diferentes tipos de tratamento.

Prevenção do Câncer de Pulmão

O tabaco contém cerca de 60 substâncias cancerígenas. A nicotina provoca dependência física e psíquica, o que faz com que o tabagista fume cada vez mais, introduzindo no organismo substâncias que podem provocar câncer. Cada tragada da fumaça do cigarro introduz no organismo 4 trilhões de radicais livres. O tabagismo é responsável por 90% da mortalidade total devido aos casos de câncer de pulmão. A forma mais efetiva de prevenir a doença é NÃO fumar.

Câncer Colorretal

O câncer colorretal é o terceiro tipo mais incidente no país, após o câncer de pulmão e próstata. Os homens têm um risco ligeiramente maior do que as mulheres para desenvolver esse tipo de câncer. A maioria dos casos se desenvolve a partir de pólipos que crescem na superfície interna do cólon, podendo invadir e se disseminar para outros órgãos. A melhor maneira de preveni-lo é a detecção precoce com remoção dos pólipos antes que se transformem em câncer.

Rastreamento do Câncer Colorretal

O rastreamento se inicia aos 50 anos para homens fora do grupo de risco. A colonoscopia é o exame mais utilizado para detectar pólipos e o câncer colorretal. O médico observa todo o cólon usando um tubo flexível com uma câmera na extremidade. Os pólipos podem ser removidos durante o exame. Uma alternativa similar é a sigmoidoscopia flexível, que examina apenas a parte inferior do cólon. Outras opções são a colonoscopia virtual, a tomografia computadorizada ou o enema de bário com duplo contraste. Porém, se forem detectados pólipos será necessária a realização de uma colonoscopia para removê-los.

Câncer de Testículo

É um tipo de câncer que se desenvolve nos testículos do homem, as glândulas responsáveis pela produção do esperma. A maioria dos casos ocorre entre os 20 e 54 anos. Recomenda-se que as consultas de rotina incluam o exame clínico dos testículos. Já os homens com risco aumentado, como àqueles com histórico familiar, devem realizar outros exames preventivos mais específicos. É importante realizar o autoexame dos testículos regularmente, visando a detecção de possíveis nódulos, aumento de tamanho ou qualquer alteração na forma dos testítulos.