Importancia del uso de Bitácoras

en enfermería

Sexualidad Humana

CENTRO UNIVERSITARIO DE LA COSTA UNIVERSIDAD DE GUADALAJARA

LICIENCIATURA EN ENFERMERIA

Laura Elena Cruz MoralesMiriam Elizabeth Hernández FloresMayra Alejandra Jacobo RuelasNorma Elizabeth Lara BlancoJob Isaías Ulloa Pérez

¿Qué son las bitácoras?

La bitácora es un instrumento personal.

En ella deben registrarse los asuntos relevantes que se presenten.

“Bitácora o diario”

En la bitácora o diario se escribe aquello que ha acontecido en nuestra vida diaria lo cual fue significativo para nosotros.

“Parte del cerebro encargada del lenguaje”

El equipo de científicos identificó el Área de Broca, parte de la región cerebral conocida como el Giro Frontal Inferior, en el hemisferio izquierdo, como uno de los sistemas neuronales que se activan cuando el ser humano planea decir algo y cuando habla o gesticula, así mismo cuando se escribe lo que se piensa.

El escribir lo que uno siente, los problemas, las dificultades, los tropiezos y todo lo que uno atraviesa si uno es sincero es totalmente terapéutico ya que alivia la tensión, la presión y relaja.

Eso si se hace con el corazón en la mano Y ahora veremos las ventajas e inconvenientes que ello supone

Cuando uno escribe sabe lo que dice y siente así a su vez y sabe perfectamente lo que esta exponiendo.

Al escribir uno tiene dominio de si de lo que escribe podemos darnos el lujo de criticar a lo que queremos y a quien queramos de desahogarnos, quejarnos y todo lo que no podemos decir a diario que nos hace daño.

Una de las cosas que el humano mas valora es la nobleza y la humildad. La capacidad de admitir nuestros errores, lo que hacemos mal y bien, de esto se trata el diario, de mejorar como personas y tener una salud mental sana.

Alguien que enmascara su personalidad y se muestra quién no es no tiene ni

pureza, nobleza, ni dignidad ni humildad.

La capacidad de decir tus virtudes y tus defectos sabiendo lo que está bien y lo que está mal es muy noble porque son pocas las personas que se atreven a

hacerlo y aunque tus pensamientos no gusten a muchos la mayoría de las

personas te admirarán por tu nobleza.

Cuando eres capaz de mostrarte como

eres, de dar a conocer tus emociones te sitúas en un nivel

espiritual muy superior.

Ya no vas a ser esclavo de lo que

piensen los demás, vas a vivir muy feliz porque

siempre vas a hacer lo que quieras y

nunca te esconderás ni te avergonzarás

por decirlo.

La libertad es una de las cosas que nos hacen más felices, prueba de ellos es la larga lucha que llevamos la diario a cabo

siglos y siglos por conseguir esa tan ansiada libertad.

BIBLIOGRAFIA:

1.-http://www.correvedile.com/literatura/ensayos/importante-escribir.html