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O PODER TERMOGENICO DA LARANJA O PODER TERMOGENICO DA LARANJA
Os alimentos termogenicos ajudam a ativar o metabolismogastando mais calorias para serem digeridos assim
queimando gordura.
A laranja é um dos alimentos que possui açãotermogenico,através do deu bagaço (parte branca), rico em
pectina que é uma fibra solúvel, que age diminuindo aassimilação de gorduras, combate doenças e tem zero de
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Esta fibra ainda ajuda a diminuir o nível de colesterol,previne gripes e resfriados, tem ação cicatrizante,
desintoxica o organismo e pode reduzir o risco de diabetese acidentes vasculares.
Suco: depois de espremer a laranja para fazer o suco, bebao em no máximo 30 minutos para consumir os nutrientes,
pois depois de decorrido este tempo os nutrientesbenéficos da laranja vão gradualmente perdendo seu
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Fruta: coma a laranja com o bagaço, desta forma estaráaproveitando todo o potencial termogenico e nutritivo da
pectina.
Alimentos termogenicos devem ser consumidos com oacompanhamento de nutricionistas ou médicos queindicarão a quantidade correta para serem ingeridosevitando transtornos e aproveitando ao máximo os
benefícios dos termogenicos naturais.
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