Eva Miñana NonellNatalia Abellan Marin

EAP Canet de Mar

Utilització correcta del bastó anglès

POSSIBLES DUBTES DE L'ÚS DEL BASTÓ ANGLES

En quin cantó es col·loca la crossa?

Com regular correctament la crossa?

Muleta Bastó Angles

PER CAMINAR CORRECTAMENT AMB CROSSES S’HA DE TENIR EN

COMPTE TRES REGLES FONAMENTALS:

Mirar cap endavant. Mantenir-se recte. Col·locar les crosses al costat de cada peu i

una mica cap endavant.

SITUACIONS CLÍNIQUES DE COM PODEM FER ÚS DEL BASTÓ ANGLES:

Marxa amb una crossa: El bastó o crossa s’ha de col·locar al costat

contrari de la cama lesionada. La crossa no ha d’anular o substituir la cama

afectada. Ha de servir de recolzament i així substituir

la càrrega de la cama lesionada.

Marxa amb dues crosses: Es recolza les crosses al terra de manera ferma i

segura, i es descarrega el pes del cos en les crosses per alliberar la carrega de les cames.

El primer pas cap endavant el fan les crosses i així queden a la mateixa alçada ( així la cama sana suporta el pes del cos) i per últim avança la cama bona.

Pujar i baixar escales:

Per pujar, les crosses les deixarem a l’esgraó que estem i carregarem el pes en les crosses, desprès pugem la cama sana al primer esgraó, seguidament de la cama afectada i, finalment, les dues crosses a la vegada.

Per baixar, baixarem primer les crosses a l’esgraó, després la cama afectada i per últim l’extremitat sana.

PAUTES DE SEGURETAT I COMODITAT

Mirar sempre endavant. Comprovar que les crosses tenen els extrems

inferiors recoberts de goma antilliscant. Fer servir calçat còmode. Ajustar correctament els recolzaments de les

crosses. Cal (en la gent gran sobretot) la supervisió

d’una altra persona per els primers dies per possible inestabilitat al caminar amb crosses. I vigilar elements que no entorpeixin la marxa, com catifes, cables,...

CONSEQÜÈNCIES D’UN MAL US

Regular malament les crosses por comportar: Disfunció del nervi radial i/o axil·lar Simptomatologia de dolor, disminució de la

sensibilitat, tumefacció, formigueig i dificultat de mobilització de l’extremitat superior.

Problemes de maluc.

GRÀCIES