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17 Sugestões básicas para que tenha total controle sobre a sua vida

CONTROLE a sua VIDA em

2010



Ao pesquisar sobre o perigo de entregar-se às emoções, descobrimos algo assustador:

A estatística do número de pessoas que sofrem de problemas emocionais, revela que estas têm mais 144% de hipóteses de sofrerem um acidente de carro, pois uma em cada cinco vítimas

de acidentes fatais, tiveram uma discussão até 6 horas antes do acidente. Aprendemos, que se nos deixarmos dominar pelas nossas emoções, seremos controlados e destruídos pelas suas circunstâncias. Como também temos analisado, que na altura em que decidimos dominar as nossas emoções, acabamos por vencer todas as circunstâncias.

O que deve suscitar-lhe a pergunta seguinte: “O que é melhor para

mim: Controlar esta emoção ou deixar-me controlar por ela?” A resposta será sempre a mesma: “As decisões tomadas

com emoção, decepcionam enquanto as decisões tomadas

com a razão realizam”. Tome a sua!

CONTROLE AS SUAS EMOÇÕES: 1

Controle as suas emoções e assim controlará a sua vida.

Caros amigos leitores,

Já encontrou alguém que alegou ser cris-tão mas recusou-se a interagir com os outros fiéis como parte do corpo da Igre-ja? Essas pessoas normalmente dizem, “A minha vida espiritual é entre mim e Deus. Não envolve mais ninguém”. Que visão trágica e desencaminhada. O Senhor criou cada um de nós, para que se estabele-cesse uma relação não só com ele como também com os outros fiéis. Nós não po-demos ser o homem ou a mulher ideal que Deus quer que nós sejamos, a menos que estejamos relacionados uns com os outros de forma activa.

O Centro de Ajuda Espiritual é isto: um lugar simples onde um conjunto de pesso-as formam um corpo. Os benefícios destes relacionamentos são cruciais. Vejamos…• Edificam a confiança em Deus e em nós mesmos.• Dão-nos coragem quando estamos de-sanimados.• Motivam-nos à grandeza.• Estimulam a nossa criatividade.

EDIÇÃO I – 2009PRODUZIDO POR: Igreja Universal do Reino de Deus DESIGN: Departamento Gráfico Universal - [email protected] Dr. José Espírito Santo, nº 36, Bairro das Amendoeiras – Chelas Freguesia de Marvila TEL.: 218 368 000/820.000 Exemplares – DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

Todos os direitos reservados. Nenhuma parte ou conteúdo desta revista poderá ser reproduzido, copiado ou transmitido, seja electronicamente, manualmente ou através de qualquer outra forma, sem que tenha uma permissão por escrito, por parte desta entidade.

Impresso em Portugal

• Dão-nos vigor quando estamos cansa-dos.• Confortam-nos quando estamos angus-tiados.• Defendem-nos quando somos atacados.• Perdoam-nos quando cometemos erros.• Amam-nos quando somos desmereci-dos.• Aceitam-nos como somos incondicio-nalmente.

Esses relacionamentos caracterizam a igreja primitiva - Não existia o conceito de fé no isolamento. Actos 2:44 é um versículo que afirma: “Todos os que criam estavam unidos e tinham tudo em comum.” É questionável como a religião tradicional e muitas igrejas modernas poderiam fazer este tipo de reivindicação.

No Centro de Ajuda Espiritual, traba-lhamos diariamente para que isso seja comum entre todos os fiéis. Seja bem vin-do ao mesmo!

Por Seu Servo em Cristo, Bp. Júlio Freitas

Bp.Júlio Freitas e sua esposa, D. Viviane

7 Sugestões básicas para que tenha total controle sobre a sua vida5


Referimos, em um Congresso, que “Quem não valoriza o seu tempo, não valoriza a si mesmo”. Sim! Porque se dispomos de algo, é o tempo. E digamos que o tempo não é injusto; seja bom ou mau, rico ou pobre, com estudos ou analfabeto, saudável ou enfermo. Assim é o tempo; todos temos 24horas. Ninguém tem mais, nem

menos. É igual para todos. Enquanto não se valorizar, não valorizará o seu tempo e consequentemente não poderá fazer um uso adequado do mesmo. Pense nisso, o tempo é o seu único aliado!

É verdade que quem persegue dois coelhos perde os dois.

Orientei a minha equipa a gerir as suas prioridades do seguinte modo: • 80% do seu tempo, dedique às suas responsabilidades, ao que sabe fazer bem; • 15% do seu tempo dedique a aprender algo novo ou a aprimorar algo que faz – regresse à escola ou tire um curso profissional, etc. • 5% do tempo dedique a ajudar alguém, faça algo fora da rotina. O segredo está em disciplinar o seu

Controle o seu tempo e assim controlará a sua vida.

3. CONTROLE AS SUAS PRIORIDADES: 3

Quem diria que o tempo um dia seria um problema? Pois, hoje ele é! E pergunta-se: Porquê?

Porque vivemos em uma sociedade que corre à velocidade da “luz”. Queremos tudo para ontem, e não aceitamos fazer nada que consuma o pouco do tempo que nos resta. Está comprovado que se uma página da Internet leva 12 segundos a abrir, logo desistimos e vamos para outra que abra em menos de 8 segundos.

Penso que este fenómeno do “para ontem”, é o resultado da exigência de tudo que está ao nosso redor, pois tudo requer um rápido resultado ou de rápido uso. E é uma realidade: tudo o que é rápido e de

rápida aceitação, é rapidamente vendido como a comida rápida, os cosméticos, a internet, as viagens, os meios de transporte, etc.

2. CONTROLE O SEU TEMPO2

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Controle as suas energias e assim controlará a sua vida.

• Actividades sem sentidoDesempenhar tarefas às quais não dá a sua devida importância; • Pressão sem trabalhoNão pode realizar tarefas que de facto são importantes;

O Criador já deixou claro que a nossa mente vai devolver-nos aquilo que lá semearmos, Is.14:24.

É certo, que o maior inimigo de uma boa ideia é estar demasiado ocupado para colocá-la em prática.

CONTROLE AS SUAS IDEIAS:

Controle as suas ideias e assim controlará a sua vida.

• Conflitos sem soluçãoNão conseguir lidar com o problema.

Escolha um lugar tranquilo e cómodo para repensar uma ideia já definida; para considerar uma decisão que ainda não tomou, para traçar uma estratégia ou dar mais criatividade para desenvolver uma ideia de raiz. Acredite, que um minuto bem pensado rende mais do que uma hora “desligado”.

Temos verificado, que um minuto de reflexão, vale mais que do que uma hora a conversar ou trabalhar de forma desorganizada.

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AGORA!PRIORITÁRIO

NÃO PRIORITÁRIO

tempo. Sugestão: Pegue numa folha branca e faça uma linha vertical, de cima para baixo. Do lado esquerdo escreva: Coisas que devo fazer, e do lado direito: Coisas que não são prioridade.

Seja implacável na sua escolha! Não se engane pois gostar de fazer uma coisa não a torna uma

prioridade. Se for bom a fazê-la, faça. Se o ajudar a subir, faça. Se a sua convicção, a sua fé o indica, faça. Caso contrário, pondere se não pertence à lista de “Coisas que não precisam de ser feitas”.

Controle as suas prioridades e assim controlará a sua vida.

A melhor forma de evitarmos gastar as nossas energias de forma desnecessária, é perguntando-se, antes de iniciar qualquer tarefa:

Que compromisso é mais importante? A esse, só posso dar o meu melhor, a nível espiritual, familiar, físico ou profissional. Porém

CONTROLE AS SUAS ENERGIAS:

a esse, certifico-me de que estou em condições de dedicar todo o meu empenho e eficiência. Temos visto alguns, que aparentemente estão cheios de energia, enfrentam problemas com o consumo de energia. Por isso convidamos-lhe a identificar onde tem desperdiçado a sua energia:

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Ao longo desses vinte anos de Ministério, temos visto que nenhum sucesso na vida, justifica o fracasso na família.

Sim, porque pode gerir bem o seu trabalho, empresa e ter um grande equilíbrio no âmbito profissional, mas se a sua vida pessoal não estiver bem, isto acabará por afectar todas as outras áreas da sua vida. Vejamos, e espero que a sua resposta seja sincera: O que importa chegar ao topo do sucesso, se o preço a pagar for um casamento desfeito, perder a infância dos filhos, ou perder a dignidade?

Temos aconselhado as pessoas, nestes 20 anos, que nada vale esse preço. Cremos firmemente, que um mau controlo da sua vida pessoal e familiar irá repercutir-se em todos os aspectos da sua vida, incluindo na sua profissão.

CONTROLE A SUA VIDA PESSOAL:

Pense nisso: • Se não conseguir controlar-se, os outros não o seguirão. • Se não conseguir controlar-se, os outros não o respeitarão. • Se não conseguir controlar-se, os outros não serão seus parceiros. A medalha dos que controlam as suas vidas: É ter perto de si os que mais ama e respeita.

Controle a sua vida pessoal e assim controlará a sua vida.

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Podemos verificar que muita das vezes, somos valorizados ou não, pela nossa disponibilidade, coragem e diligência em fazer o que dizemos, e não simplesmente em prometer, sugerir ou simplesmente falar.

É importante salientar, que uma palavra bem escolhida, tem o poder de parar um exército, de transformar uma derrota em vitória ou salvar um império; uma palavra acompanhada de acção

CONTROLE AS SUAS PALAVRAS:

fez o sol e a lua pararem. Agora, pode imaginar o poder que têm as nossas palavras, se estas forem acompanhadas de uma acção.

Se deseja que as suas palavras tenham peso, mede-as bem. Se controlar bem o seu tempo, e reflectir conscientemente medirá melhor as suas palavras.

Controle as suas palavras e assim controlará a sua vida.

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Spiritual

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