11 Seg Higiene e Saude No Trabalho - Exercicios Formando

Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho

Exercícios de Aplicação

EXERCÍCIO DE APLICAÇÃO Nº 1

Os riscos decorrentes das operações efectuadas pelos trabalhadores podem estar naorigem de:

A. Acidentes;

B. Doenças profissionais;

C. Acidentes de trabalho;

D. Todas.

Numa loja, um trabalhador, tem o espaço à sua volta desarrumado e sujo com materiais eprodutos que utilizou e que foi atirando para o chão.

Um seu colega, ao passar escorregou e caiu, tendo sido levado ao hospital por ter doresmuito fortes num braço. Felizmente, as suspeitas de fractura do braço não seconfirmaram, tendo-lhe sido, apenas, receitados comprimidos, gelo e repouso.

À luz da Lei n.º 100/97, de 13 de Setembro, diga quem é o responsável pelo ocorrido:

A. O trabalhador que caiu, porque devia ter olhado para o caminho que pisava;

B. O trabalhador sentado à bancada de trabalho, por ter sido negligente quanto àarrumação e limpeza do seu espaço de trabalho;

C.A entidade patronal, por permitir que as condições de trabalho, no que diz respeitoà organização e limpeza, se tivessem degradado;

D.Todos os intervenientes.

Ainda segundo o mesmo diploma legal, considera-se acidente de trabalho aquele queocorre no:

A. Local de trabalho;

B. Tempo de trabalho;

C.Local ou tempo de trabalho;

D.Local e tempo de trabalho;

E. Em qualquer das situações referidas em A, B, C e D.

2 EXERCÍCIOS DE APLICAÇÃO

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EXERCÍCIO DE APLICAÇÃO Nº 2

Escolha a/s condição/ões necessária/s para que uma doença possa ser consideradaDoença Profissional:

A. Ter sido provocada pelo trabalho e conste da Lista de Doenças Profissionais;

B. Ter sido provocada pelo trabalho ou conste da Lista de Doenças Profissionais;

C. O médico de família ter classificado essa doença como doença do trabalho;

D. Qualquer das anteriores.

A dose de uma substância tóxica depende de:

Os contaminantes do ambiente de trabalho quando ultrapassam determinada dose podemprejudicar a saúde dos trabalhadores. Diga que nome se dá a essa dose:

A. Dose limite;

B. Dose admissível;

C. Dose suportável;

D. Dose nula.

A exposição dos trabalhadores a certos contaminantes, quando é ultrapassada essa dose,pode desencadear uma intoxicação grave e de manifestação imediata.

No entanto, para outros contaminantes, a intoxicação, embora também muito grave, nãose manifesta imediatamente, podendo o trabalhador estar exposto a esses contaminantesdurante muito tempo (meses, anos) até começar a se sentir doente.

3EXERCÍCIOS DE APLICAÇÃO

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Complete a seguinte frase:

"A Toxicologia dá a estes últimos contaminantes o nome de tóxicos ".

Assinale em que tipo de substâncias estes tóxicos aparecem:

A. Solventes (diluentes) de vernizes;

B. Colas;

C. Insecticidas de madeiras;

D. Soldas de estanho;

E. Tintas metálicas;

F. Pigmentos;

G. Componentes (ligantes) do cimento.

4 EXERCÍCIOS DE APLICAÇÃO

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EXERCÍCIO DE APLICAÇÃO Nº 3

Descrever a importância do decreto-lei nº 441/91, como diploma enquadrador da SHST nonormativo nacional.

Explicitar as obrigações do empregador e do trabalhador.

Realçar a importância dos Princípios Gerais de Prevenção, como os pilares de um sistemade SHST.

A protecção colectiva é prioritária em relação à protecção individual.

A. VerdadeiroB. Falso.

Indicar as modalidades de organização dos serviços de SHST.

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EXERCÍCIO DE APLICAÇÃO Nº 4

ACTIVIDADE EM GRUPO

Trabalho escrito, em que cada formando desempenha o papel de um trabalhador doSector do Comércio, na área(s) de actividade do grupo e formandos.

Dever-se-ão simular situações, com custos pessoais e materiais, decorrentes da nãoimplementação da SHST.

6 EXERCÍCIOS DE APLICAÇÃO

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EXERCÍCIO DE APLICAÇÃO Nº 5

Onde devem ser, sempre, colocados, pelo menos, os extintores?

Em determinadas situações deverão ser colocados vários extintores. Dê exemplos decaracterísticas do local de trabalho a ter em conta para a determinação do número deextintores a colocar.

Refira quais as classes de fogo e quais os materiais que lhes dão origem.

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EXERCÍCIO DE APLICAÇÃO Nº 6

Qual é a sensibilidade, em ampères, que deve dispor um quadro eléctrico para evitar orisco de electrocussão?

Qual o símbolo de protecção do risco eléctrico que afixado na placa de características deuma máquina eléctrica, a dispensa de possuir condutor “terra”?

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EXERCÍCIO DE APLICAÇÃO Nº 7

Entre a iluminação natural e a iluminação artificial qual a que melhor se adapta à visão doser humano?

O que é necessário para que uma iluminação possa ser classificada de adequada?

Quais são os equipamentos que medem a iluminância?

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EXERCÍCIO DE APLICAÇÃO Nº 8

Existe regulamentação para os níveis de ruído elevado nos locais de trabalho?

Qual a metodologia que deve seguir a protecção dos efeitos nocivos do ruído elevado, aque podem estar sujeitos os trabalhadores?

Para 8 horas de trabalho diário, qual é o valor máximo de ruído a que pode estar sujeitoum trabalhador sem ser obrigado a utilizar protecção auricular?

Refira a partir de que nível sonoro contínuo há risco de surdez profissional:

A. 80 dBB. 82 dBC. 85 dBD. 90 dB

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EXERCÍCIO DE APLICAÇÃO Nº 9

Diga se as figuras seguintes apresentam posturas correctas ou incorrectas, namovimentação normal de cargas.

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12 EXERCÍCIOS DE APLICAÇÃO

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As figuras seguintes ilustram posturas e situações incorrectas para a movimentaçãomanual de cargas.

A. Verdadeiro;B. Falso.

13EXERCÍCIOS DE APLICAÇÃO

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As fotografias mostram movimentações sem efeito de cargas com risco. Refira quais asprincipais lesões a que estas trabalhadoras estão sujeitas.

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15EXERCÍCIOS DE APLICAÇÃO

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EXERCÍCIO DE APLICAÇÃO Nº 10

Qual é a altura a que deve estar colocado um ecrã de visualização?

Qual a altura a que deve estar colocado um teclado?

Quais devem ser as dimensões da cadeira de um trabalhador?

16 EXERCÍCIOS DE APLICAÇÃO

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EXERCÍCIO DE APLICAÇÃO Nº 11

Treinar os formandos na adopção de posturas correctas.

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EXERCÍCIO DE APLICAÇÃO Nº 12

Todos os tipos de empoeiramento são prejudiciais à saúde, embora nem todosapresentem a mesma gravidade. A partir de que dimensões, as poeiras apresentam riscode chegarem aos alvéolos pulmonares:

A. Superiores a 0,5μ;B. Inferiores a 0,5μ;C. Inferiores a 1,5μ;D.Todas.

Nota: μμ ou mícron, que é a milionésima parte do milímetro.

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EXERCÍCIO DE APLICAÇÃO Nº 13

• Motivar os formandos para a gestão correcta do Armazém, realçando asimplificação do trabalho que uma boa armazenagem determina.

• Dar exemplos de situações de risco no armazenamento de produtos. A figuraseguinte ilustra um equipamento de trabalho desadequado e uma posturaarriscada:

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FICHA TÉCNICA

Título: Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho

Autoria: Margarida Espiga

Edição: CECOA

Coordenação: Cristina Dimas

Design e Composição: Altura Data Publishing

Produção apoiada pelo Programa Operacional Emprego, Formação e Desenvolvimento Social (POEFDS), co-

financiado pelo Estado Português e pela União Europeia, através do Fundo Social Europeu.

20 EXERCÍCIOS DE APLICAÇÃO

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