16 10 09 Dia Mundial Da AlimentaçãO

DIAMUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO DIAMUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO16 2009DE OUTUBRO DE16 2009DE OUTUBRO DE

2,3 , ESCOLA EB DAS NAUS LAGOS

Comemoração do Dia Mundial da Alim entação

Com muita criatividade e a envolvênc ia de todos foram muitas as ac tividade dinam izadas na nossa Escola

PREPARAÇÃO DA RODA DE ALIMENTOS...

EXPOSIÇÃO DE TRABALHOS...

PEDY-PAPER... MEXE-TE E ALIMENTA-TE BEM

DINAMIZADO POR: PES E ESCOLA ACTIVA

1ESTAÇÃO

Tarefa Física:Gincana a driblar bola de Basquetebol, encestar antes e depois da gincana + rematar à baliza, com bola de Futebol e marcar golo

Questão:Um pequeno almoço saudável deve ter:A- Bolachas e LeiteB-Pão, Leite e FrutaC-Sumo e Pão de Mistura

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2ESTAÇÃO

Tarefa Física:

20 saltos, cada elemento do grupo,por cima da fasquia colocada entre os dois pinos

QUESTÃO:

QUANDO TENHO SEDE, A MELHOR BEBIDA É:A – LEITEB – SUMOC – ÁGUA

3ESTAÇÃO

QUESTÃO:

PARA EVITAR COMER BOLOS,É MELHOR COMER:

A – UM FOLHADO DE QUEIJO E FIAMBREB – UM GELADOC – UMA SANDES

Tarefa Física :

Saltar à corda, um aluno balança a corda,com uma ponta atada numa árvore, osoutros saltam – 10 saltos individuais ou em grupo, mas cada elemento tem de dar 10 saltos.

4ESTAÇÃO

Tarefa FísicaTarefa Física::Lançar a bola à parede e agarrar no ressalto,sem cair. Cada aluno tem de lançar e apanhar 10x

QUESTÃO:QUESTÃO:

UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL É:

A – NÃO COMER GORDURAS NEM DOCES

B – COMER DE TUDO UM POUCOC – APENAS COMER COISAS VERDES

Zona de Recolha de Cole te s Zona de Recolha de Cole te s

FRASE CHAVE:FRASE CHAVE:Como Bem Pratico Actividade Física Sou saudável

Equipa Verde – equipa aprumada, bem identificada e organizada, Equipa Azul – Médio Equipa Vermelha – Desorganizada e desaprumadoa

5ESTAÇÃO 5ESTAÇÃO QUESTÃO:QUESTÃO:QUAL O NÚMERO DE PEÇAS DE FRUTA QUE DEVO COMER POR DIA

A – 1 A 2 PEÇAS DE FRUTAB – NENHUMAC – 3 A 5 PEÇAS DE FRUTA

Tarefa Física Tarefa Física : :

Percurso com a) passar sem tocar; b) Subir e andar nos espaldares; c) Rebolar no colchão; d) Marchar sobre bancos e trave sem cair (se cair ou falhar alguma actividade, volta ao início do percurso)

6ESTAÇÃO 6ESTAÇÃO QUESTÃO:QUESTÃO:COMER DE FORMA SAUDÁVEL DÁ-NOS ENERGIA POSITIVA E:

A – FICAMOS COM ELECTRICIDADE A MAISB – AJUDA-NOS A APRENDER E A BRINCARC – NÃO CONSEGUIMOS ESTRA QUIETOS NAS AULAS

Tarefa Física Tarefa Física : :

Cada aluno tem de efectuar cinco serviços atrás da linha marcada e passar a bola por cima da rede. Caso a bola passe por cima da redee caia dentro de um dos arcos que estão na zona de queda da bola, tem a tarefa terminada.

Zona de Recolha de Cole te s Zona de Recolha de Cole te s Frase chaveFrase chaveComo Bem Pratico Actividade Física Sou saudável

Equipa Verde – equipa aprumada, bem identificada e organizada, Equipa Azul – Médio Equipa Vermelha – Desorganizada e desaprumadoa

A CHEGADA...

O PRÉMIO FINAL...

DISTRIBUIÇÃO DE UM MENU SAUDÁVEL:

FRUTA + LEITE

QUERMESSEPARA PROPORCIONAL UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL ......TODOS OS DIAS

VISIONAMENTO DE UM POWERPOINT SOBRE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

CÁLCULO DO IMC

A NOSSA ESCOLA A NOSSA ESCOLA- ...ORGULHA SE DE SER- ...ORGULHA SE DE SER

UMA ESCOLA UMA ESCOLA

!PROMOTORA DE SAÚDE !PROMOTORA DE SAÚDE

Actividades dinamizadas pelo PES, Escola Activa e Directores de TurmaActividades dinamizadas pelo PES, Escola Activa e Directores de Turma

AgradecimentosAgradecimentosToda a comunidade educativaToda a comunidade educativaDirecção do AgrupamentoDirecção do AgrupamentoCâmara Municipal de LagosCâmara Municipal de LagosDra Sara Andrade (Nutricionista do Centro de Saúde de Lagos)Dra Sara Andrade (Nutricionista do Centro de Saúde de Lagos)DD

16 de Outubro de 200916 de Outubro de 2009