exercicios 2 semestre

Conselho de Graduação Instituto de Educação Desportiva

Exercícios de fixação: FISIOLOGIA GERAL E DO EXERCÍCIO

2º SEMESTRE / 2010

Professores: CAVINATO, BRINKMANN, LEANDRO e DOUGLAS.

TÓPICO Nº: 25

TEMA: Introdução à fisiologia cardiovascular: organização anatômica e

função básica do sistema cardiovascular / “O coração como bomba” /

Gênese e regulação do débito cardíaco.

Associar os princípios norteadores de qualquer sistema circulatório

com o cardiovascular.

Descrever minuciosamente a importância desse sistema na

manutenção do equilíbrio dinâmico do meio interno (no repouso e no

exercício) e, conseqüentemente, da vida.

Descrever estruturalmente o sistema cardiovascular.

Demonstrar os componentes do sistema circulatório e suas

características morfofuncionais.

Diferenciar as circulações sistêmica e pulmonar, descrevendo-as em

detalhes (assim como suas funções específicas e conjuntas).

Listar as funções do sistema cardiovascular, destacando sua

fundamental importância na manutenção das condições constantes das

concentrações de diversas substâncias no organismo.

Explicar fatores que possam influenciar a circulação sangüínea.

Analisar as relações entre as características anatômicas do coração e

sua principal função.

Conceituar o termo “débito cardíaco” e discutir fatores reguladores do

mesmo.

Responder as questões de apoio do livro texto.

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TÓPICO Nº: 26

TEMA: Propriedades fundamentais do miocárdio: automatismo,

excitabilidade, condutibilidade e contratilidade cardíaca / Regulação da

freqüência cardíaca (repouso e exercício).

Resgatar os conhecimentos previamente adquiridos acerca da

irritabilidade celular.

Associar as propriedades fundamentais do miocárdio aos

conhecimentos previamente desenvolvidos em neurofisiologia.

Conceituar os termos: automatismo, excitabilidade, condutibilidade e

contratilidade.

Associar os eventos elétricos com o padrão mecânico do coração

durante o ciclo cardíaco.

Diferenciar em detalhes os eventos intrínsecos e extrínsecos ao

miocárdio responsáveis pelo ritmo cardíaco, além de explicar as

interações possíveis entre essas duas vias de produção e condução de

sinais.

Demonstrar a característica sincicial do miocárdio responsável pelo tipo

de condução de sinais a células adjacentes de forma diferenciada do

tecido estriado esquelético.

Detalhar o funcionamento do sistema nervoso autônomo na modulação

da freqüência cardíaca.

Descrever em detalhes os eventos elétricos intrínsecos e extrínsecos

ao miocárdio influenciadores do padrão de todos os eventos entre um

batimento e outro do coração.

Responder as questões de apoio do livro texto.

TÓPICO Nº: 27

TEMA: Ciclo cardíaco / Princípios básicos de eletrocardiografia.

Discutir todos os eventos entre dois batimentos cardíacos.

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Descrever em detalhes o padrão repetitivo da contração e relaxamento

do coração.

Descrever as variáveis hemodinâmicas relacionadas ao trabalho

cardíaco.

Explicar o significado das ondas demonstradas em um

eletrocardiograma e associá-las aos eventos elétricos do miocárdio.

Demonstrar graficamente registros eletrocardiográficos e associá-los

aos padrões elétrico e mecânico do coração (inclusive a algumas

variáveis hemodinâmicas, como: pressão arterial, débito sistólico,

volume diastólico final e fração de ejeção).

Analisar eletrocardiogramas de alunos que realizaram teste de esforço

para participação em aulas práticas da universidade.

Tentar identificar possíveis disritmias e arritmias em traçados

eletrocardiográficos.

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TÓPICO Nº: 28

TEMA: Introdução à hemodinâmica: relações entre fluxo, resistência e

pressão / Vasomotricidade / Hiperemia do exercício.

Discutir o padrão de distribuição e redistribuição do fluxo sangüíneo

durante o repouso e o exercício.

Descrever as respostas circulatórias a variados tipos de exercícios.

Listar e discutir fatores reguladores das principais variáveis

hemodinâmicas.

Explanar detalhadamente todas relações existentes entre fluxo,

resistência e pressão (bem como todas suas implicações nos

constantes ajustes cardiocirculatórios afim de atendimento das

diferentes demandas metabólicas teciduais).

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Demonstrar com equações simplificadas as relações entre esses

conceitos (por meio dos quais se pode extrapolar e promover a

aplicabilidade desses conteúdos a qualquer conhecimento acerca da

dinâmica de fluidos e conseqüentemente do fluxo sangüíneo –

hemodinâmica).

Relacionar a atividade autonômica à vasomotricidade e seu papel no

redirecionamento do sangue a regiões específicas do nosso organismo

de acordo com a necessidade.

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TÓPICO Nº: 29

TEMA: Gênese e regulação da pressão arterial (repouso e exercício).

Relacionar os conhecimentos acerca das relações entre fluxo,

resistência e pressão à compreensão da gênese e regulação da

pressão arterial, bem como suas implicações na saúde e de promoção

da força propulsora do sangue através do leito vascular.

Identificar o padrão da pressão arterial relacionado aos tipos de vasos

sangüíneos (de resistência, de trocas e de capacitância).

Diferenciar os circuitos vasculares em série dos circuitos em paralelo,

bem como suas implicações nos ajustes pressóricos ao longo do leito

vascular.

Explicar a importância da pressão arterial na manutenção da

homeostasia, principalmente em exercícios realizados em posição

ortostática, assim como também detalhar os mecanismos regulatórios

da mesma.

Classificar e identificar os níveis pressóricos adequados à manutenção

de boa saúde física.

Conceituar (inclusive com o uso de equações simplificadas) o que é

pressão arterial.

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Explicitar quais suas relações com o hematócrito e/ou condições

pertinentes ao estilo de vida.

Discutir os mecanismos rápidos e lentos responsáveis pela regulação

da pressão arterial (neurais e humorais).

Descrever detalhadamente o sistema barorreflexo e discutir o sistema

renina-angiotensina-aldosterona.

Explicar os efeitos do estilo de vida sobre a pressão arterial.

Identificar ajustes agudos e adaptações crônicas cardiovasculares

influenciadoras do padrão da pressão arterial

deflagrados/desencadeados pela prática sistemática de exercícios (ou

mesmo de sessões isoladas de exercícios).

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TÓPICOS Nº: 30 e 31

TEMAS: Adaptações cardiovasculares ao exercício físico / Atividade

Física e hipertensão / Mensuração da pressão arterial

Caracterizar a hipertensão arterial e discutir os efeitos do exercício

físico em indivíduos com essa doença.

Descrever os mecanismos hipotensores pós-exercício.

Listar as principais conseqüências da manutenção sistemática de

níveis pressóricos elevados, mesmo em situações de repouso.

Explicar as principais vantagens e desvantagens dos tratamentos

medicamentoso e não medicamentoso.

Listar os principais pontos do tratamento não farmacológico da

hipertensão arterial, além de explicar como deve ser o exercício físico

para indivíduos que possuam essa doença.

Cite os diferentes métodos de medida da pressão arterial e explique

qual é o melhor para o profissional de Educação Física.

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Explique em detalhes como deve ser feita a mensuração da pressão

arterial (inclusive durante a prática de exercícios).

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TÓPICOS Nº: 32 e 33

TEMA: Avaliação de parâmetros cardiocirculatórios no exercício I e II.

Definir os termos e parâmetros cardiocirculatórios no exercício físico de

predominância aeróbia e anaeróbia.

Explicar os fatores reguladores da freqüência cardíaca e o volume

sistólico durante o exercício físico.

Explicar como o exercício físico influencia o retorno venoso.

Determinar os fatores determinantes do fluxo sanguíneo local durante o

exercício físico.

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TÓPICO Nº: 34

TEMA: Introdução à fisiologia respiratória: organização anatômica do

sistema respiratório / Mecânica respiratória em repouso.

Descrever a estrutura e a função do sistema respiratório, além de

identificar fatores que regulam a mecânica respiratória.

Listar as funções do sistema respiratório.

Identificar os principais músculos envolvidos na inspiração e expiração.

Descrever minuciosamente a mecânica respiratória em repouso.

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TÓPICO Nº: 35

TEMA: Mecânica respiratória em exercício / Funções: líquido

intrapleural, “surfactante” e líquido superficial que reveste os alvéolos.

Descrever minuciosamente a mecânica respiratória durante o exercício.

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Citar e explicar as funções do líquido intrapleural, surfactante e líquido

superficial que reveste os alvéolos.

Discutir os fatores que influenciam a mecânica respiratória no exercício

físico e a importância dos líquidos no processo de ventilação pulmonar.

Listar os grupos musculares envolvidos na ventilação durante o

repouso e o exercício físico.

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TÓPICO Nº: 36

TEMA: Espirometria: volumes pulmonares estáticos e dinâmicos

(repouso e exercício).

Definir e explicar os volumes e as capacidades pulmonares obtidos na

espirometria e na ergoespirometria.

Explicar a utilidade da espirometria na prática de atividade física.

Explicar as diferenças ventilatórias na espirometria e na

ergoespirometria.

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TÓPICO Nº: 37

TEMA: Transporte e difusão de gases respiratórios / Consumo máximo

de oxigênio (VO2máx) e limiar anaeróbio.

Discutir os mecanismos de transporte dos gases através do sangue, a

difusão dos gases nos tecidos e o consumo de oxigênio pelo

organismo, tanto em situação de repouso como em situação de

exercício físico.

Listar métodos de obtenção dos limiares metabólicos e explicar sua

aplicabilidade na prescrição do exercício físico.

Identifique os fatores que influenciam a taxa de difusão através da

interface sangue-gás nos alvéolos.

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Explique o que é o limiar anaeróbio.

Explicar o que é o consumo máximo de oxigênio, além descrever a

importância de sua utilização como parâmetro de aptidão física e de

intensidade de esforço realizado.

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TÓPICOS Nº: 38 e 39

TEMA: Controles neural e químico da ventilação (repouso e exercício).

Explicar o papel do sistema nervoso no controle da ventilação em

situação de repouso e exercício físico.

Relatar a influência do sistema nervoso no controle da ventilação e os

mecanismos que resultam nesta influência.

Cite a região do sistema nervoso considerada como centro de controle

respiratório.

Explique a relação entre o sistema nervoso e o restante do organismo

no controle da ventilação em situação de exercício físico.

Relatar a influência das alterações químicas no controle da ventilação

e os mecanismos que resultam nesta influência.

Explique a função dos quimiorreceptores no controle da ventilação.

Cite a localização dos quimiorreceptores.

Cite o estímulo químico mais proeminente no processo de apnéia

ventilatória.

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TÓPICO Nº: 40

TEMA: Respiração em altitudes elevadas / Respiração em elevadas

pressões barométricas (mergulho).

Explicar as alterações fisiológicas provenientes da exposição aos

ambientes hiperbárico e hipobárico, além de suas implicações na

prática da atividade física.

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TÓPICO Nº: 41

TEMA: Exercício físico e termorregulação / Reposição hídrica e

eletrolítica nos esforços de curta e longa duração.

Pesquisar a terminologia concernente ao tema termorregulação e

reposição hídrica/eletrolítica.

Discutir os parâmetros termorregulatórios e hídricos nas situações de

exercício físico aeróbio e anaeróbio concernentes à segurança de seus

praticantes.

Defina os principais mecanismos de transferência de calor.

Descreva as respostas orgânicas decorrentes da execução de

exercícios físicos em ambientes com temperatura baixa / temperatura

alta / úmido em demasia / seco em demasia.

Explique os riscos da prática da atividade física por um indivíduo

desidratado.

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FECHAMENTO DA DISCIPLINA

Descreva os principais procedimentos/protocolos/métodos da avaliação

cardiorrespiratória, além de discutir os mais indicados para cada tipo de

população e ambiente.

Liste os sinais para a interrupção de uma avaliação cardiorrespiratória.

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