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Conselho de Graduação Instituto de Educação Desportiva
Exercícios de fixação: FISIOLOGIA GERAL E DO EXERCÍCIO
2º SEMESTRE / 2010
Professores: CAVINATO, BRINKMANN, LEANDRO e DOUGLAS.
TÓPICO Nº: 25
TEMA: Introdução à fisiologia cardiovascular: organização anatômica e
função básica do sistema cardiovascular / “O coração como bomba” /
Gênese e regulação do débito cardíaco.
Associar os princípios norteadores de qualquer sistema circulatório
com o cardiovascular.
Descrever minuciosamente a importância desse sistema na
manutenção do equilíbrio dinâmico do meio interno (no repouso e no
exercício) e, conseqüentemente, da vida.
Descrever estruturalmente o sistema cardiovascular.
Demonstrar os componentes do sistema circulatório e suas
características morfofuncionais.
Diferenciar as circulações sistêmica e pulmonar, descrevendo-as em
detalhes (assim como suas funções específicas e conjuntas).
Listar as funções do sistema cardiovascular, destacando sua
fundamental importância na manutenção das condições constantes das
concentrações de diversas substâncias no organismo.
Explicar fatores que possam influenciar a circulação sangüínea.
Analisar as relações entre as características anatômicas do coração e
sua principal função.
Conceituar o termo “débito cardíaco” e discutir fatores reguladores do
mesmo.
Responder as questões de apoio do livro texto.
Conselho de Graduação Instituto de Educação Desportiva
TÓPICO Nº: 26
TEMA: Propriedades fundamentais do miocárdio: automatismo,
excitabilidade, condutibilidade e contratilidade cardíaca / Regulação da
freqüência cardíaca (repouso e exercício).
Resgatar os conhecimentos previamente adquiridos acerca da
irritabilidade celular.
Associar as propriedades fundamentais do miocárdio aos
conhecimentos previamente desenvolvidos em neurofisiologia.
Conceituar os termos: automatismo, excitabilidade, condutibilidade e
contratilidade.
Associar os eventos elétricos com o padrão mecânico do coração
durante o ciclo cardíaco.
Diferenciar em detalhes os eventos intrínsecos e extrínsecos ao
miocárdio responsáveis pelo ritmo cardíaco, além de explicar as
interações possíveis entre essas duas vias de produção e condução de
sinais.
Demonstrar a característica sincicial do miocárdio responsável pelo tipo
de condução de sinais a células adjacentes de forma diferenciada do
tecido estriado esquelético.
Detalhar o funcionamento do sistema nervoso autônomo na modulação
da freqüência cardíaca.
Descrever em detalhes os eventos elétricos intrínsecos e extrínsecos
ao miocárdio influenciadores do padrão de todos os eventos entre um
batimento e outro do coração.
Responder as questões de apoio do livro texto.
TÓPICO Nº: 27
TEMA: Ciclo cardíaco / Princípios básicos de eletrocardiografia.
Discutir todos os eventos entre dois batimentos cardíacos.
Conselho de Graduação Instituto de Educação Desportiva
Descrever em detalhes o padrão repetitivo da contração e relaxamento
do coração.
Descrever as variáveis hemodinâmicas relacionadas ao trabalho
cardíaco.
Explicar o significado das ondas demonstradas em um
eletrocardiograma e associá-las aos eventos elétricos do miocárdio.
Demonstrar graficamente registros eletrocardiográficos e associá-los
aos padrões elétrico e mecânico do coração (inclusive a algumas
variáveis hemodinâmicas, como: pressão arterial, débito sistólico,
volume diastólico final e fração de ejeção).
Analisar eletrocardiogramas de alunos que realizaram teste de esforço
para participação em aulas práticas da universidade.
Tentar identificar possíveis disritmias e arritmias em traçados
eletrocardiográficos.
Responder as questões de apoio do livro texto.
TÓPICO Nº: 28
TEMA: Introdução à hemodinâmica: relações entre fluxo, resistência e
pressão / Vasomotricidade / Hiperemia do exercício.
Discutir o padrão de distribuição e redistribuição do fluxo sangüíneo
durante o repouso e o exercício.
Descrever as respostas circulatórias a variados tipos de exercícios.
Listar e discutir fatores reguladores das principais variáveis
hemodinâmicas.
Explanar detalhadamente todas relações existentes entre fluxo,
resistência e pressão (bem como todas suas implicações nos
constantes ajustes cardiocirculatórios afim de atendimento das
diferentes demandas metabólicas teciduais).
Conselho de Graduação Instituto de Educação Desportiva
Demonstrar com equações simplificadas as relações entre esses
conceitos (por meio dos quais se pode extrapolar e promover a
aplicabilidade desses conteúdos a qualquer conhecimento acerca da
dinâmica de fluidos e conseqüentemente do fluxo sangüíneo –
hemodinâmica).
Relacionar a atividade autonômica à vasomotricidade e seu papel no
redirecionamento do sangue a regiões específicas do nosso organismo
de acordo com a necessidade.
Responder as questões de apoio do livro texto.
TÓPICO Nº: 29
TEMA: Gênese e regulação da pressão arterial (repouso e exercício).
Relacionar os conhecimentos acerca das relações entre fluxo,
resistência e pressão à compreensão da gênese e regulação da
pressão arterial, bem como suas implicações na saúde e de promoção
da força propulsora do sangue através do leito vascular.
Identificar o padrão da pressão arterial relacionado aos tipos de vasos
sangüíneos (de resistência, de trocas e de capacitância).
Diferenciar os circuitos vasculares em série dos circuitos em paralelo,
bem como suas implicações nos ajustes pressóricos ao longo do leito
vascular.
Explicar a importância da pressão arterial na manutenção da
homeostasia, principalmente em exercícios realizados em posição
ortostática, assim como também detalhar os mecanismos regulatórios
da mesma.
Classificar e identificar os níveis pressóricos adequados à manutenção
de boa saúde física.
Conceituar (inclusive com o uso de equações simplificadas) o que é
pressão arterial.
Conselho de Graduação Instituto de Educação Desportiva
Explicitar quais suas relações com o hematócrito e/ou condições
pertinentes ao estilo de vida.
Discutir os mecanismos rápidos e lentos responsáveis pela regulação
da pressão arterial (neurais e humorais).
Descrever detalhadamente o sistema barorreflexo e discutir o sistema
renina-angiotensina-aldosterona.
Explicar os efeitos do estilo de vida sobre a pressão arterial.
Identificar ajustes agudos e adaptações crônicas cardiovasculares
influenciadoras do padrão da pressão arterial
deflagrados/desencadeados pela prática sistemática de exercícios (ou
mesmo de sessões isoladas de exercícios).
Responder as questões de apoio do livro texto.
TÓPICOS Nº: 30 e 31
TEMAS: Adaptações cardiovasculares ao exercício físico / Atividade
Física e hipertensão / Mensuração da pressão arterial
Caracterizar a hipertensão arterial e discutir os efeitos do exercício
físico em indivíduos com essa doença.
Descrever os mecanismos hipotensores pós-exercício.
Listar as principais conseqüências da manutenção sistemática de
níveis pressóricos elevados, mesmo em situações de repouso.
Explicar as principais vantagens e desvantagens dos tratamentos
medicamentoso e não medicamentoso.
Listar os principais pontos do tratamento não farmacológico da
hipertensão arterial, além de explicar como deve ser o exercício físico
para indivíduos que possuam essa doença.
Cite os diferentes métodos de medida da pressão arterial e explique
qual é o melhor para o profissional de Educação Física.
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Explique em detalhes como deve ser feita a mensuração da pressão
arterial (inclusive durante a prática de exercícios).
Responder as questões de apoio do livro texto.
TÓPICOS Nº: 32 e 33
TEMA: Avaliação de parâmetros cardiocirculatórios no exercício I e II.
Definir os termos e parâmetros cardiocirculatórios no exercício físico de
predominância aeróbia e anaeróbia.
Explicar os fatores reguladores da freqüência cardíaca e o volume
sistólico durante o exercício físico.
Explicar como o exercício físico influencia o retorno venoso.
Determinar os fatores determinantes do fluxo sanguíneo local durante o
exercício físico.
Responder as questões de apoio do livro texto.
TÓPICO Nº: 34
TEMA: Introdução à fisiologia respiratória: organização anatômica do
sistema respiratório / Mecânica respiratória em repouso.
Descrever a estrutura e a função do sistema respiratório, além de
identificar fatores que regulam a mecânica respiratória.
Listar as funções do sistema respiratório.
Identificar os principais músculos envolvidos na inspiração e expiração.
Descrever minuciosamente a mecânica respiratória em repouso.
Responder as questões de apoio do livro texto.
TÓPICO Nº: 35
TEMA: Mecânica respiratória em exercício / Funções: líquido
intrapleural, “surfactante” e líquido superficial que reveste os alvéolos.
Descrever minuciosamente a mecânica respiratória durante o exercício.
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Citar e explicar as funções do líquido intrapleural, surfactante e líquido
superficial que reveste os alvéolos.
Discutir os fatores que influenciam a mecânica respiratória no exercício
físico e a importância dos líquidos no processo de ventilação pulmonar.
Listar os grupos musculares envolvidos na ventilação durante o
repouso e o exercício físico.
Responder as questões de apoio do livro texto.
TÓPICO Nº: 36
TEMA: Espirometria: volumes pulmonares estáticos e dinâmicos
(repouso e exercício).
Definir e explicar os volumes e as capacidades pulmonares obtidos na
espirometria e na ergoespirometria.
Explicar a utilidade da espirometria na prática de atividade física.
Explicar as diferenças ventilatórias na espirometria e na
ergoespirometria.
Responder as questões de apoio do livro texto.
TÓPICO Nº: 37
TEMA: Transporte e difusão de gases respiratórios / Consumo máximo
de oxigênio (VO2máx) e limiar anaeróbio.
Discutir os mecanismos de transporte dos gases através do sangue, a
difusão dos gases nos tecidos e o consumo de oxigênio pelo
organismo, tanto em situação de repouso como em situação de
exercício físico.
Listar métodos de obtenção dos limiares metabólicos e explicar sua
aplicabilidade na prescrição do exercício físico.
Identifique os fatores que influenciam a taxa de difusão através da
interface sangue-gás nos alvéolos.
Conselho de Graduação Instituto de Educação Desportiva
Explique o que é o limiar anaeróbio.
Explicar o que é o consumo máximo de oxigênio, além descrever a
importância de sua utilização como parâmetro de aptidão física e de
intensidade de esforço realizado.
Responder as questões de apoio do livro texto.
TÓPICOS Nº: 38 e 39
TEMA: Controles neural e químico da ventilação (repouso e exercício).
Explicar o papel do sistema nervoso no controle da ventilação em
situação de repouso e exercício físico.
Relatar a influência do sistema nervoso no controle da ventilação e os
mecanismos que resultam nesta influência.
Cite a região do sistema nervoso considerada como centro de controle
respiratório.
Explique a relação entre o sistema nervoso e o restante do organismo
no controle da ventilação em situação de exercício físico.
Relatar a influência das alterações químicas no controle da ventilação
e os mecanismos que resultam nesta influência.
Explique a função dos quimiorreceptores no controle da ventilação.
Cite a localização dos quimiorreceptores.
Cite o estímulo químico mais proeminente no processo de apnéia
ventilatória.
Responder as questões de apoio do livro texto.
TÓPICO Nº: 40
TEMA: Respiração em altitudes elevadas / Respiração em elevadas
pressões barométricas (mergulho).
Explicar as alterações fisiológicas provenientes da exposição aos
ambientes hiperbárico e hipobárico, além de suas implicações na
prática da atividade física.
Conselho de Graduação Instituto de Educação Desportiva
Responder as questões de apoio do livro texto.
TÓPICO Nº: 41
TEMA: Exercício físico e termorregulação / Reposição hídrica e
eletrolítica nos esforços de curta e longa duração.
Pesquisar a terminologia concernente ao tema termorregulação e
reposição hídrica/eletrolítica.
Discutir os parâmetros termorregulatórios e hídricos nas situações de
exercício físico aeróbio e anaeróbio concernentes à segurança de seus
praticantes.
Defina os principais mecanismos de transferência de calor.
Descreva as respostas orgânicas decorrentes da execução de
exercícios físicos em ambientes com temperatura baixa / temperatura
alta / úmido em demasia / seco em demasia.
Explique os riscos da prática da atividade física por um indivíduo
desidratado.
Responder as questões de apoio do livro texto.
FECHAMENTO DA DISCIPLINA
Descreva os principais procedimentos/protocolos/métodos da avaliação
cardiorrespiratória, além de discutir os mais indicados para cada tipo de
população e ambiente.
Liste os sinais para a interrupção de uma avaliação cardiorrespiratória.
Responder as questões de apoio do livro texto.