exercicios 2 semestre

Conselho de Graduação Instituto de Educação Desportiva

Exercícios de fixação: FISIOLOGIA GERAL E DO EXERCÍCIO

2º SEMESTRE / 2010

Professores: CAVINATO, BRINKMANN, LEANDRO e DOUGLAS.

TÓPICO Nº: 25

TEMA: Introdução à fisiologia cardiovascular: organização anatômica e

função básica do sistema cardiovascular / “O coração como bomba” /

Gênese e regulação do débito cardíaco.

Associar os princípios norteadores de qualquer sistema circulatório

com o cardiovascular.

Descrever minuciosamente a importância desse sistema na

manutenção do equilíbrio dinâmico do meio interno (no repouso e no

exercício) e, conseqüentemente, da vida.

Descrever estruturalmente o sistema cardiovascular.

Demonstrar os componentes do sistema circulatório e suas

características morfofuncionais.

Diferenciar as circulações sistêmica e pulmonar, descrevendo-as em

detalhes (assim como suas funções específicas e conjuntas).

Listar as funções do sistema cardiovascular, destacando sua

fundamental importância na manutenção das condições constantes das

concentrações de diversas substâncias no organismo.

Explicar fatores que possam influenciar a circulação sangüínea.

Analisar as relações entre as características anatômicas do coração e

sua principal função.

Conceituar o termo “débito cardíaco” e discutir fatores reguladores do

mesmo.

Responder as questões de apoio do livro texto.


TÓPICO Nº: 26

TEMA: Propriedades fundamentais do miocárdio: automatismo,

excitabilidade, condutibilidade e contratilidade cardíaca / Regulação da

freqüência cardíaca (repouso e exercício).

Resgatar os conhecimentos previamente adquiridos acerca da

irritabilidade celular.

Associar as propriedades fundamentais do miocárdio aos

conhecimentos previamente desenvolvidos em neurofisiologia.

Conceituar os termos: automatismo, excitabilidade, condutibilidade e

contratilidade.

Associar os eventos elétricos com o padrão mecânico do coração

durante o ciclo cardíaco.

Diferenciar em detalhes os eventos intrínsecos e extrínsecos ao

miocárdio responsáveis pelo ritmo cardíaco, além de explicar as

interações possíveis entre essas duas vias de produção e condução de

sinais.

Demonstrar a característica sincicial do miocárdio responsável pelo tipo

de condução de sinais a células adjacentes de forma diferenciada do

tecido estriado esquelético.

Detalhar o funcionamento do sistema nervoso autônomo na modulação

da freqüência cardíaca.

Descrever em detalhes os eventos elétricos intrínsecos e extrínsecos

ao miocárdio influenciadores do padrão de todos os eventos entre um

batimento e outro do coração.


TÓPICO Nº: 27

TEMA: Ciclo cardíaco / Princípios básicos de eletrocardiografia.

Discutir todos os eventos entre dois batimentos cardíacos.


Descrever em detalhes o padrão repetitivo da contração e relaxamento

do coração.

Descrever as variáveis hemodinâmicas relacionadas ao trabalho

cardíaco.

Explicar o significado das ondas demonstradas em um

eletrocardiograma e associá-las aos eventos elétricos do miocárdio.

Demonstrar graficamente registros eletrocardiográficos e associá-los

aos padrões elétrico e mecânico do coração (inclusive a algumas

variáveis hemodinâmicas, como: pressão arterial, débito sistólico,

volume diastólico final e fração de ejeção).

Analisar eletrocardiogramas de alunos que realizaram teste de esforço

para participação em aulas práticas da universidade.

Tentar identificar possíveis disritmias e arritmias em traçados

eletrocardiográficos.


TÓPICO Nº: 28

TEMA: Introdução à hemodinâmica: relações entre fluxo, resistência e

pressão / Vasomotricidade / Hiperemia do exercício.

Discutir o padrão de distribuição e redistribuição do fluxo sangüíneo

durante o repouso e o exercício.

Descrever as respostas circulatórias a variados tipos de exercícios.

Listar e discutir fatores reguladores das principais variáveis

hemodinâmicas.

Explanar detalhadamente todas relações existentes entre fluxo,

resistência e pressão (bem como todas suas implicações nos

constantes ajustes cardiocirculatórios afim de atendimento das

diferentes demandas metabólicas teciduais).


Demonstrar com equações simplificadas as relações entre esses

conceitos (por meio dos quais se pode extrapolar e promover a

aplicabilidade desses conteúdos a qualquer conhecimento acerca da

dinâmica de fluidos e conseqüentemente do fluxo sangüíneo –

hemodinâmica).

Relacionar a atividade autonômica à vasomotricidade e seu papel no

redirecionamento do sangue a regiões específicas do nosso organismo

de acordo com a necessidade.


TÓPICO Nº: 29

TEMA: Gênese e regulação da pressão arterial (repouso e exercício).

Relacionar os conhecimentos acerca das relações entre fluxo,

resistência e pressão à compreensão da gênese e regulação da

pressão arterial, bem como suas implicações na saúde e de promoção

da força propulsora do sangue através do leito vascular.

Identificar o padrão da pressão arterial relacionado aos tipos de vasos

sangüíneos (de resistência, de trocas e de capacitância).

Diferenciar os circuitos vasculares em série dos circuitos em paralelo,

bem como suas implicações nos ajustes pressóricos ao longo do leito

vascular.

Explicar a importância da pressão arterial na manutenção da

homeostasia, principalmente em exercícios realizados em posição

ortostática, assim como também detalhar os mecanismos regulatórios

da mesma.

Classificar e identificar os níveis pressóricos adequados à manutenção

de boa saúde física.

Conceituar (inclusive com o uso de equações simplificadas) o que é

pressão arterial.


Explicitar quais suas relações com o hematócrito e/ou condições

pertinentes ao estilo de vida.

Discutir os mecanismos rápidos e lentos responsáveis pela regulação

da pressão arterial (neurais e humorais).

Descrever detalhadamente o sistema barorreflexo e discutir o sistema

renina-angiotensina-aldosterona.

Explicar os efeitos do estilo de vida sobre a pressão arterial.

Identificar ajustes agudos e adaptações crônicas cardiovasculares

influenciadoras do padrão da pressão arterial

deflagrados/desencadeados pela prática sistemática de exercícios (ou

mesmo de sessões isoladas de exercícios).


TÓPICOS Nº: 30 e 31

TEMAS: Adaptações cardiovasculares ao exercício físico / Atividade

Física e hipertensão / Mensuração da pressão arterial

Caracterizar a hipertensão arterial e discutir os efeitos do exercício

físico em indivíduos com essa doença.

Descrever os mecanismos hipotensores pós-exercício.

Listar as principais conseqüências da manutenção sistemática de

níveis pressóricos elevados, mesmo em situações de repouso.

Explicar as principais vantagens e desvantagens dos tratamentos

medicamentoso e não medicamentoso.

Listar os principais pontos do tratamento não farmacológico da

hipertensão arterial, além de explicar como deve ser o exercício físico

para indivíduos que possuam essa doença.

Cite os diferentes métodos de medida da pressão arterial e explique

qual é o melhor para o profissional de Educação Física.


Explique em detalhes como deve ser feita a mensuração da pressão

arterial (inclusive durante a prática de exercícios).



TEMA: Avaliação de parâmetros cardiocirculatórios no exercício I e II.

Definir os termos e parâmetros cardiocirculatórios no exercício físico de

predominância aeróbia e anaeróbia.

Explicar os fatores reguladores da freqüência cardíaca e o volume

sistólico durante o exercício físico.

Explicar como o exercício físico influencia o retorno venoso.

Determinar os fatores determinantes do fluxo sanguíneo local durante o

exercício físico.


TÓPICO Nº: 34

TEMA: Introdução à fisiologia respiratória: organização anatômica do

sistema respiratório / Mecânica respiratória em repouso.

Descrever a estrutura e a função do sistema respiratório, além de

identificar fatores que regulam a mecânica respiratória.

Listar as funções do sistema respiratório.

Identificar os principais músculos envolvidos na inspiração e expiração.

Descrever minuciosamente a mecânica respiratória em repouso.


TÓPICO Nº: 35

TEMA: Mecânica respiratória em exercício / Funções: líquido

intrapleural, “surfactante” e líquido superficial que reveste os alvéolos.

Descrever minuciosamente a mecânica respiratória durante o exercício.


Citar e explicar as funções do líquido intrapleural, surfactante e líquido

superficial que reveste os alvéolos.

Discutir os fatores que influenciam a mecânica respiratória no exercício

físico e a importância dos líquidos no processo de ventilação pulmonar.

Listar os grupos musculares envolvidos na ventilação durante o

repouso e o exercício físico.


TÓPICO Nº: 36

TEMA: Espirometria: volumes pulmonares estáticos e dinâmicos

(repouso e exercício).

Definir e explicar os volumes e as capacidades pulmonares obtidos na

espirometria e na ergoespirometria.

Explicar a utilidade da espirometria na prática de atividade física.

Explicar as diferenças ventilatórias na espirometria e na

ergoespirometria.


TÓPICO Nº: 37

TEMA: Transporte e difusão de gases respiratórios / Consumo máximo

de oxigênio (VO2máx) e limiar anaeróbio.

Discutir os mecanismos de transporte dos gases através do sangue, a

difusão dos gases nos tecidos e o consumo de oxigênio pelo

organismo, tanto em situação de repouso como em situação de

exercício físico.

Listar métodos de obtenção dos limiares metabólicos e explicar sua

aplicabilidade na prescrição do exercício físico.

Identifique os fatores que influenciam a taxa de difusão através da

interface sangue-gás nos alvéolos.


Explique o que é o limiar anaeróbio.

Explicar o que é o consumo máximo de oxigênio, além descrever a

importância de sua utilização como parâmetro de aptidão física e de

intensidade de esforço realizado.



TEMA: Controles neural e químico da ventilação (repouso e exercício).

Explicar o papel do sistema nervoso no controle da ventilação em

situação de repouso e exercício físico.

Relatar a influência do sistema nervoso no controle da ventilação e os

mecanismos que resultam nesta influência.

Cite a região do sistema nervoso considerada como centro de controle

respiratório.

Explique a relação entre o sistema nervoso e o restante do organismo

no controle da ventilação em situação de exercício físico.

Relatar a influência das alterações químicas no controle da ventilação

e os mecanismos que resultam nesta influência.

Explique a função dos quimiorreceptores no controle da ventilação.

Cite a localização dos quimiorreceptores.

Cite o estímulo químico mais proeminente no processo de apnéia

ventilatória.


TÓPICO Nº: 40

TEMA: Respiração em altitudes elevadas / Respiração em elevadas

pressões barométricas (mergulho).

Explicar as alterações fisiológicas provenientes da exposição aos

ambientes hiperbárico e hipobárico, além de suas implicações na

prática da atividade física.



TÓPICO Nº: 41

TEMA: Exercício físico e termorregulação / Reposição hídrica e

eletrolítica nos esforços de curta e longa duração.

Pesquisar a terminologia concernente ao tema termorregulação e

reposição hídrica/eletrolítica.

Discutir os parâmetros termorregulatórios e hídricos nas situações de

exercício físico aeróbio e anaeróbio concernentes à segurança de seus

praticantes.

Defina os principais mecanismos de transferência de calor.

Descreva as respostas orgânicas decorrentes da execução de

exercícios físicos em ambientes com temperatura baixa / temperatura

alta / úmido em demasia / seco em demasia.

Explique os riscos da prática da atividade física por um indivíduo

desidratado.


FECHAMENTO DA DISCIPLINA

Descreva os principais procedimentos/protocolos/métodos da avaliação

cardiorrespiratória, além de discutir os mais indicados para cada tipo de

população e ambiente.

Liste os sinais para a interrupção de uma avaliação cardiorrespiratória.


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