Desporto E Lazer Tic

Módulo: TicFormadora: Lisete Fonseca

Outubro, 2009

•Corrida de sacos•Jogo da tracção com

corda em linha

Corrida de

sacosÉ necessário sacos o numero de jogadores é variável .

O jogador entra dentro do saco segura as abas do saco com as mãos .

E desloca-se em direcção á meta sempre a saltar

Num terreno plano e livre. As duas equipam seguram um de cada lado á mesma distancia do lenço. Cada equipa puxa para o seu lado.

Ganhando aquela que conseguir arrastar a outra até ao primeiro jogador até ultrapassar a marca do chão.

Desporto onde o praticante desce a onda deitado numa prancha de joelhos. Realizando manobras enquanto desce a onda

Para auxilio da pratica deste desporto utiliza-se uma prancha, uns pés de pato e umas nadadeiras.

A natação sincronizada é um desporto hídrico, que inclui conceitos de natação, ginástica e da dança.

Na água as nadadoras executam uma rotina sincronizada de movimentos rítmicos dentro de água acompanhada de musica

Surgiu na época da grande crise económica dos EUA.

Movimentos fortes e enérgicos executados pelos braços, pernas, movimentos acrobáticos, saltos e saltos mortais.

Ao ritmo de musicas, dançado na rua.

Desporto destinados a atletas de todos os tipos de deficiência.

As regras são as mesmas da federação internacional de natação mas, com algumas adaptações.

Os estilos oficiais: bruços, mariposa, costas e livre, as distancias podem variar entre os 50 e os 1500 metros.

Federação Portuguesa de Desporto para Deficientes - FPDDRua Pres. Samora Machel, Lte 72675-064 OLIVAL BASTO Tel: 21 937 99 50Fax: 21 937 99 59E mail: fpddpor@mail.telepac.pt

Associação de Equitação para Deficientes do AlgarveApartado 1908 135 ALMANCIL

http://www.inr.pt/content/1/61/cultura-desporto-lazer/

pt.wikipedia.org/wiki/Actividade_física

http://pt.wikipedia.org/wiki/Nata%C3%A7%C3%A3o_sincronizada

http://pt.wikipedia.org/wiki/Bodyboard

http://avproducoes.planetaclix.pt/jogostradicionais.htm

Musica: