22_05_09_Obst Global

Grupo de Estudos de Sabedorias AncestraisEm Maio: Tem Prisão de Ventre ?

Queixa-se de :

Dificuldade ao evacuar

Fezes muito duras

Sangue nas fezes

Cheiro muito forte

Saiba mais: energia.3000@hotmail.com

A cada refeição uma evacuação

A forma natural do nosso corpo eliminar todas as toxinas.

2 Tipos de Obstipação:

intestino preguiçoso, falta de exercício muscular

intestino tenso, pessoa nervosa com cólica

Tipos de ObstipaçãoEm geral deveríamos obrar no mínimo uma vez por dia, sendo o ideal evacuar após cada refeição e permissivo até um dia de intervalo para os casos mais crônicos. Pedagogicamente existem 2 tipos:

Intestino preguiçoso, falta de exercícioEvacuação demorada e pouco frequente, fezes secas e duras. Leva à dilatação do estômago (dor), diminuição de apetite (gosto desagradável na boca), dificuldade em respirar, lingua áspera, cefaleia, fadiga. Normalmente todos as queixas > após a evacuação.

Causa: Dieta pobre em fibras leva à acumulação no cólon dos residuos da digestão, associado a vida sedentária e uso de laxantes. Em idade avançada pode ser

manifestação de neo.

intestino tenso, pessoa nervosa com cólica

Fezes expelidas em volumes pequenos, comprimidas (tipo excremento de cabras). A tensão acumulada no intestino leva à sua contracção, s. abdomen dilatado, dor de estomago e cólica.

Causa: O nervosismo do paciente tem origem na psique.

Iridologia e Colon

Mapa de Sistema Digestivo

Prisão de Ventre, desintoxicação em 7 dias

Desjejum, escolha a opção que gostar mais:

Kiwi, 2 peças

Pequeno Almoço: papa de aveia morna com amêndoa, figo seco e 2 c. sopa de sementes de linhaça

Limão, (sumo de 1\2) e 1 c. sobremesa de mel num copo de água.

Ameixa seca demolhada a 8 h, coma o fruto (4 a 8) e beba a água (uma tigela)

Sumo de cenoura (4) e maçã (2), pode acrescentar algumas folhas de repolho

Sumo de aloe vera (eubiose), como descrito na embalagem, acrescente mel

Infusão morna de alface (talo e folhas), alcaçuz ou sementes de Psylium com limão e mel

Azeite morno, 1 c. sobremesa

Fruta: Pêra, maçã, ...toda menos banana

Durante o dia

Almoço: Regra básica Sopa antes da refeição metade do prato tem de ser sempre salada crua

Prefira Carne Branca à Vermelha

Lanche: Pêra, maçã ou outra fruta, toda menos banana

Jantar: Sopa de legumes, apenas metade pode estar triturado, o objectivo é mastigar

Conselhos: Beba água suficiente (8 copos por dia), ande a pé.

Reabitue gradualmente o seu relógio

Aumente

Cereal integral, farelo de trigo

couve, bróculos, espinafre, nozes, sementes, papaia, manga, ameixa e figo secos, amêndoa, abacate, ananás, beterraba, cenoura, vegetais crus e fruta fresca

Diminua

Cereais refinados

Mucogénicos: fritos, gorduras, lácteos, embalados, farinha branca, chocolate, café, álcool , carne vermelha, ovo, queijo

Movimento é vida

Índia, DoshasEm função da constituição psicossomática de cada pessoa existem alguns sinais a observar:

Vata – Língua acastanhada, flatulência, fezes duras de eliminar e digestão demorada.

Pitta – Fezes mais amareladas, sensação de queimar no ânus ao evacuar.

Kapha – Cólon pesado, letargia, fezes mais esbranquiçadas, flatulência, halitose

Desbloquear a raiz

Bramadhya, Nasikagra distri

Surya - Savitur Bhastrika – Kumbhaka

Mula bandhaPraticantes com menos de um ano

Chandra-ShaktaNauli krya – bhuta-shudi

Maha bandha Praticantes com mais de um ano

China

Individualize a sua queixaTipo de pessoa encalorada friorenta

Vontade de evacuar TemNão tem

sente que não faz tudofezes saiem e retornam

Fezes muita flatulênciaparece que tem uma rolha

duras e secastem de fazer muita força

Sede Muita sedePouca sede

Recto inflamadoParece que queima

Apetite Sente-se enfartado após comer Sente-se melhor depois de comer

Mind Desejo de doces ou de salAssociada à menstruação

Irritada com enxaquecaNão se quer mexer

Outros Edema abdómenSensação de sufoco

Mãos e pés húmidosNão gosta de sol

Propostas óbvias em Homeopatia: Bry, Calc, Lyc, Nat mur, Nux vom, Anac, Puls, Sep , Sil, Sulp

Homeopatia menos óbvia

Hydrastis

Selenium

Plumbum, Sepia

Phosp, Calc Carb

Nat Mur, Podophylum

Lyc, Causticum

Graph, Ignatia

Plat, Sil, Ver Alb, , ...

Nux vomica

Carb veg

Anacardium

Alumina

Opium

Bryonia

Sulphur

Thaylandia

Obrigado pela paciênciaPeça informações da palestra de Junho

Agora que acabou de ler ... que tal sentar-se no trono ? Se não conseguir venha visitar-nos numa sessão de workshop.Felicidades – www.serinteiro.com