A felicidade

A Felicidade está a venda?

Laboratórios decifram a química do bom humor e faturam como nunca com antidepressivos

• Se as pressões da vida moderna deixam o brasileiro com o astral baixo, a indústria farmacêutica é só alegria. No ano passado, as vendas de remédios para combater depressão movimentaram US$ 647,8 milhões no país. Isso representa aumento de 138,5% em cinco anos. Entre os grandes consumidores, o salto só é menor que o da China. Desde o lançamento da fluoxetina no fim da década de 1980, o mercado avançou com a quebra de patentes e a disseminação do uso desses medicamentos. Estima-se que entre 10% e 20% da população do Brasil sofra da doença, o que inclui grande parcela de jovens. E mais: até cachorros estão tomando antidepressivos.

• Jornal Estado de Minas 27/03/2011

Drogas psiquiátricas provocam 'efeito zumbi' em pacientes• "Sabe quando você está numa ressaca brava? Era

pior. Saía da cama e sentia uma coisa paranormal, como se não fosse eu. Era outra pessoa me controlando e eu assistindo à cena, sem controle. O remédio fazia eu me sentir assim, um zumbi."

• A sensação que o assistente técnico Ricardo Rodrigues dos Santos, 23, tinha o dia todo, por quase um mês, era efeito de um antidepressivo.

• "Causava o resultado oposto ao que eu esperava. Me derrubou", conta.

• O remédio era para tratar a depressão grave que, segundo conta, desenvolveu trabalhando em telemarketing.

• http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/897654-drogas-psiquiatricas-provocam-efeito-zumbi-em-pacientes.shtml acesso em 04.04.2011

Drogas psiquiátricas provocam 'efeito zumbi' em pacientes - 1• Quando começou a se ver prostrado por

causa da medicação, se sentiu "obrigado" a parar. "Depois de três semanas, nem esperei a consulta com a psiquiatra e parei."

• Passou a trocar de remédios e, com a médica, pesava benefícios e prejuízos de cada um. Ricardo sabe de cor a lista: "Em um ano, experimentei Fluoxetina, Rivotril, Risperidona, Sertralina, Paroxetina e Citalopram."

• Em dezembro de 2010, interrompeu o tratamento porque perdeu o convênio médico ao pedir demissão, mas diz que hoje está melhor.

"IDIOTA FELIZ"• Muitos usuários descrevem as consequências dos remédios

psiquiátricos como "efeito zumbi". Reportagem do jornal inglês "Guardian" deste mês mostra o caso de uma paciente que se disse "zumbificada" pelas drogas.

• Quando começou a tomar medicamentos contra a depressão, em setembro de 2010, o jornalista Marcos Guinoza, 44, criou o blog "O Idiota Feliz!".

• E lá contou de seu medo de "embarcar na viagem à terra dos zumbis felizes e nunca mais voltar de lá".

• No começo, conta, se sentia aéreo na maior parte do dia."É como sentir seu corpo mais leve, numa suave levitação, com a sensação de que você pode cair a qualquer momento."

• Mas, segundo a psiquiatra Doris Moreno, do grupo de doenças afetivas do Instituto de Psiquiatria da USP, o termo certo para essa sensação é torpor ou modorra -apatia, sonolência, insensibilidade, prostração mórbida.

• http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/897654-drogas-psiquiatricas-provocam-efeito-zumbi-em-pacientes.shtml acesso em 04.04.2011

Antidepressivos aumentam risco para o coração

• Homens de meia idade que tomam antidepressivos têm mais risco de desenvolver estreitamento dos vasos sanguíneos, aumentando o risco de infartos e derrames, segundo um estudo divulgado dia 02/04.

• Uma pesquisa feita com gêmeos achou evidências de aterosclerose associada a antidepressivos. Os remédios aumentaram a espessura dos vasos dos usuários, de acordo com o estudo, feito com 500 homens gêmeos com idade média de 55 anos. O trabalho foi apresentado em um encontro de cardiologistas americanos em New Orleans.

• Os homens que tomavam antidepressivos tinham a espessura das carótidas maior que a de seus irmãos gêmeos.

• Segundo os autores do estudo, é preciso levar em conta efeitos colaterais dos remédios que podem passar despercebidos.

• http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/897734-antidepressivos-aumentam-risco-para-o-coracao.shtml acesso em 05.04.11

Transformação pelo Amor• Ainda quando eu falasse todas as línguas dos homens e

a língua dos próprios anjos, se eu não tiver caridade, serei como o bronze que soa e um címbalo que retine; ainda quando tivesse o dom de profecia, que penetrasse todos os mistérios, e tivesse perfeita ciência de todas as coisas; ainda quando tivesse toda fé possível, até o ponto de transportar montanhas, se não tiver caridade, nada sou. - E, quando houvesse distribuído os meus bens para alimentar os pobres e houvesse entregado meu corpo para ser queimado, se não tivesse caridade, tudo isso de nada me serviria. A caridade é paciente; é branda e benfazeja; a caridade não é invejosa; não é temerária, nem precipitada; não se enche de orgulho; - não é desdenhosa; não cuida de seus interesses; não se agasta, nem se azeda com coisa alguma; não suspeita mal; não se rejubila com a injustiça, mas se rejubila com a verdade; tudo suporta, tudo crê, tudo espera, tudo sofre. Agora, estas três virtudes: a fé, a esperança e a caridade permanecem; mas, dentre elas, a mais excelente é a caridade (S. PAULO, 1ª Epístola aos Coríntios, cap. XIII, vv. 1 a 7 e 13 do ESE)

PráticaLéon Denis: "Todo poder da alma resume-se em três palavras: querer, saber, amar". (O Problema do Ser, do Destino e da Dor).1ª semana:• Paciência , Resignação, Tolerância, Justiça

2ª semana:• Delicadeza / Gentileza, Alegria, Honestidade / Sinceridade, Humildade

3ª semana:• Bondade, Compaixão, Perdão, Desapego

4ª semana:• Consciência, Fé, Esperança, Amor

Atitude Mental na Vida Diária Autor: J. Herculano Pires

• 1 - Ao acordar, diga a si mesmo: Deus me concede mais um dia de experiências e aprendizado. É fazendo que se aprende. Vou aproveitá-lo. (Repita isso várias vezes, procurando manter essas palavras na memória.)

2 - Ligue-se a pensamentos bons e alegres. Repila as más idéias. Compreenda que você nasceu para ser bom e normal. As más idéias e as más tendências existem para você vendê-las, nunca para se entregar.

3 - Mude a maneira de encarar os semelhantes. Na essência somos todos iguais. Se alguém está irritado, não entre em sua irritação. Trate-o com bondade. Ajude-o que também será ajudado.

4 - Vigie seus sentimentos, pensamentos e palavras nas relações com os outros. O que damos recebemos de volta.

5 - Não se considere vítima. Você pode estar sendo o algoz sem perceber. Pense nisto constantemente para melhorar suas relações com os outros. Viver é permutar. Examine o que você troca com os outros.

Atitude Mental na Vida Diária Autor: J. Herculano Pires• 6 - Ao sentir-se abatido, não entre nesse astral. É difícil sair

dele. Lembre-se de que seus males são passageiros, mas se você os alimenta eles durarão. É você que sustenta seus males. Cuidado com isso!

7 - Freqüente a instituição com que se sintoniza. Não fique pulando de uma para outra. Quem não tem constância, nada consegue.

8 - Se você tem visões, sente toques, ou arrepios, não se preocupe, nem se assuste com esses efeitos físicos. Leia diariamente, de manhã e à noite, ao deitar-se, um trecho de “O Evangelho Segundo o Espiritismo”, medite sobre o que leu. Abra o livro ao acaso. Neutralize influências negativas com o poder de sua vontade.

9 - Reformule o conceito de si mesmo. Você não é um pobrezinho abandonado no mundo. Os próprios vermes são protegidos por leis naturais. Estabeleça pouco a pouco o controle de si mesmo, com paciência e confiança. Você não depende dos outros. Depende de sua mente. Mantenha-a arejada.

10 - Estude as obras de Allan Kardec.