¡ ¡ E n t r e n a ca d a d í aiemaestropedronelgomez.edu.co/.../EJERCICIOS_COGNITIVOS.pdf40 ejercicios de Estimulación Cognitiva w w w . m i te r a p i a s i n fr o n te r a s

40 ejercicios deEstimulación

Cognitiva

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1. Atención.

A continuación se presenta un texto en el que debes:

a) Redondear todas las letras A y R que aparezcan. (Tanto mayúsculas

como minúsculas. Incluye título y referencia bibliográfica)

b) Contar el número de letras A y R tachadas y anotar el resultado de cada

una de ellas.

Total letra A: Total letra R:

Nunca es tarde para aprender

La capacidad de aprendizaje está estrechamente relacionada con la

capacidad intelectual. Al igual que otros muchos tópicos sobre la vejez, se

ha puesto de manifiesto repetidas veces que después de una cierta edad

“somos demasiados viejos para aprender”. Esta afirmación tiene poco o

ningún fundamento cuando se refiere a edades por debajo de los 60 años.

Incluso por encima de esta edad, la capacidad de aprendizaje en el ser

humano es todavía muy grande, sobre todo si se tiene en cuenta el papel

que juegan los factores motivacionales y la personalidad en los diversos

tipos de aprendizaje.

Aun así, cuando se producen déficits de aprendizaje no deben achacarse

solo al proceso de envejecimiento. Como han demostrado diversas

investigaciones experimentales, en tales dificultades influyen factores de

muy diversa índole, entre los que quizá habría que destacar la falta de

oportunidades educativas que la sociedad concede a nuestros mayores.

(Contador, I.; Jiménez, M.P. y, Ramos, F; 2011)

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2. Memoria.

a) Escribe una anécdota que hayas tenido en tu adolescencia y del que

tengas un buen recuerdo. (Mínimo 5 líneas)

b) Haz un dibujo relacionado con la anécdota que mencionaste

anteriormente.






3. Memoria y Lenguaje.

Escribe 5 palabras que contengan 10 letras.

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________


Escribe los ingredientes de tu comida preferida.

5. Cálculo.

Realiza las siguientes operaciones.

27 + 57 - 30 x 3: 71 + 7 + 1 + 18 x 2:

25 x 4 + 50 + 77 – 33: 33 + 33 – 33 – 25 x 12:






6. Atención.

Encuentra los siguientes números: 12356; 42356; 96320; 20314 (Utiliza

un color diferente para cada número)

12356 42356 20314 20314 96320 20314 12356

96320 23698 23691 12489 12014 20314 96320

369823 42356 96320 20314 59326 32000 32127

42356 12356 12300 42356 96470 42356 42356

12476 96321 12356 12456 96320 20314 96328

20314 78941 36999 96320 42356 98003 21042

96320 10003 23655 20314 96320 20314 12356

42356 20314 96320 42356 42356 42356 42356

12478 90235 20314 78923 12356 59326 12033

96320 10003 78954 15390 96320 36666 38699

42356 12478 11111 20314 42356 42356 20314

12356 15390 20314 78963 20314 96320 33330

42356 42356 96320 20314 61078 12000 96320

59326 20314 42356 12356 96320 96320 66622

96320 42356 96320 10232 42356 15390 20314

12478 22222 96327 32016 20314 32656 12356

20314 59326 20314 96283 10752 23691 42356






7. Memoria.

A continuación, escribe 7 ciudades en las que hayas estado en los últimos

5 años.

Mes: Año: Ciudad:

______ _____________ _____________________

______ _____________ _____________________

______ _____________ _____________________

______ _____________ _____________________

______ _____________ _____________________

______ _____________ _____________________

8. Lenguaje.

Escribe 20 palabras que empiecen por la letra P.

____________________________________________________________

____________________________________________________________






9. Cálculo.

Realiza las siguientes multiplicaciones.

8 6 3 8 1 3 3 3 5 2 7 9 1 4 6 1 2 8 9 7 6 8

X 3 9 X 1 8 X 5 7

____________ ______________ ______________

10. Memoria - Técnica de visualización.

Visualiza un reloj durante 2 minutos (puede ser de pulsera o de pared, el

que elijas). Imagina la forma que tiene, cómo son los números, de qué color

es la correa o la caja que lo sustenta. Luego dibújalo.






11. Atención y percepción.

Encuentra las 5 diferencias en la imagen de tu derecha.

12. Cálculo.

Clasifica los siguientes números de menor a mayor.

7 – 28 – 119 – 22 – 9 – 537 – 619 – 803 – 447 – 987 – 111 – 53 –14 – 3.817

– 4.525 – 5.315 –953 – 212 – 84 – 3 – 7.821 – 4.200 – 3.313 – 81 – 34.810

– 427.515 – 502.312 – 2 – 0 –13.514 – 5 – 789 – 235.281 – 1 – 235 – 1934

– 156 – 78 – 42 – 301 – 149 – 624 – 210.






13. Lenguaje.

Escribe al menos 15 palabras que empiecen o contengan la M, N.

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

14. Lenguaje y Creatividad.

Escribe una pequeña historia que contenga las siguientes palabras.

DESPERTADOR JUEGOS LOBOS AMIGOS

FIESTA CENA CHISTES NOCHE






15. Cálculo.

Escribe de forma descendente de 4 en 4 (Rellénalo en horizontal)

16. Lenguaje.

Escribe 5 palabras que empiecen con cada una de las letras de la siguiente

palabra.

C U A D R O S

C

U

A

D

R

O

S

872 868 864






17. Memoria - Técnica de visualización.

Visualiza un jardín durante 2 minutos. Fíjate en todos los detalles que hay en él, luego dibújalo.


Escribe 5 animales que NO contengan ninguna de las siguientes letras:

A, M, C, L

____________________________________________________________

____________________________________________________________







Escribe al menos 10 palabras que empiecen o contengan la letra C, B y V

C:

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

B:

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

V:

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________






20. Gnosias.

1. Observa durante dos minutos esta figura y la palabra

2. Copia el dibujo en el recuadro y la palabra en la línea de puntos.

(Nombre de la Imagen) ……………………………………………………..

Ponte una nota: Bien o Regular

21. Memoria.

Intenta memorizar las siguientes ciudades durante un minuto.

París Lisboa Barcelona Florencia

San Petersburgo Venecia Praga






Ahora sin mirar, señala con un círculo las ciudades que no aparecen en la

lista anterior

Lisboa Salzburgo Roma Praga Madrid

Venecia Ginebra Florencia Oslo

Barcelona Montecarlo París Londres Huelva

22. Atención y razonamiento lógico. Completa el siguiente sudoku.

8 5 7 6 2

4 2

3 9 5 4 8

6 3 9 8 5 2

9 2 3 7

8 5 6 9 4

2 5 7 6 3 4 8 9

3 8 7 2 5

4 6






23. Atención.

a) Localiza en la siguiente sopa de letras las 18 ciudades más antiguas

de España.

K A M N I A V G I J O N U A C A P I N L C D N J C T D P N A L B C I A Q O G R A N A D A R

M I V C O R D O B A N A R X T U A Z A N O L A D A B M B A A Ñ H U E S C A A P O A B A N G E V A R A I U Z R P B A E Q E C B A L E R I D A M R K C A N

A C T E S D Q I N D T E A I A

R I M Y A E X Q A V I T O C Z G I N C G J V P I M N N Q N A M V E A Y T A I A V T A G E C I H U E L V A A L A M C N L E B C A R T P Z A E L N I G A Y

M Q S C Z M A L A G A L T V N L V N A E J C M E P M A R M M

T B A R C E L O N A C T P Q E

E E T O D T A R R A G O N A Ñ

b) Ordena las ciudades las 18 ciudades españolas en orden alfabético

CADIZ, HUELVA, SEVILLA, ADRA, ALMUÑECAR, MALAGA, GRANADA, LERIDA, AVILA, GIJON, TARRAGONA, ALICANTE, BARCELONA, BADALONA, CARTAGENA, HUESCA, CORDOBA, VALENCIA.






24. Cálculo.

Escribe de forma descendente de 4 en 4 (Rellénalo en horizontal)

272 268 264

25. Atención y percepción.

Encuentra las 5 diferencias en la imagen de tu derecha.






26. Atención.

¿Cuántas “C” “A” “P"” y “N” encuentras en el recuadro? Señala cada letra

con un círculo (utiliza colores diferentes), cuéntalas y escribe el total de

cada una de las letras.

Q W E R T Y U I O P L O Ñ I K U J M

H Y T G B R F V G T R E W S X Z A Q

W S X C D E R F D E R T Y G F D S W

Q A Z X C V C B N M K J H Y U J K I

Ñ P B F J F V C Ñ U N C S A T B N Z

P M V W C X X A T W N I M U P F F B

Q P M D R U B Z J H T W I O U V F N

M B D R T Y U I N C S W P L Ñ K A S

I N B D E R U B C H L P A C B Z B E

N J M B S W E U T O P D G H Z Q Ñ N

Z R T B N U M P Ñ A S D C T T V B M

Q C V B G H J K M N Ñ A A Q Z X C E

K U J M N T B N Z O B Z B E R Z B P

X Z A Q M P F F B Q Z Q Ñ N T Ñ C N

F D S W V U V F N Z T V B M Q K L Ñ

U J K I O Ñ K A S Q Z X C E T B Z A

“C” ENCONTRADAS: “A” ENCONTRADAS:

“P" ENCONTRADAS: “N” ENCONTRADAS:






27. Lenguaje - Deducción Lógica.

¿Qué verbos buscamos? Ordena las letras y descubre el verbo que

buscamos.

braarza cerpernmae

tircompar rapirsre

jabudir tigazarran

prencoderm micarna

rarcoborro iperrmti

sbircrie xreperas

28. Lenguaje.

Escribe al menos 10 palabras que empiecen o contengan la G.

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________






29. Gnosias.





30. Cálculo.


56986 x 38:____________ 985426 x 53: ___________






31. Memoria.

c) Escribe un resumen de alguna experiencia de tu infancia que hayas

vivido y de la que tengas un buen recuerdo. (Mínimo 5 líneas)

d) Haz un dibujo relacionado con la experiencia que mencionaste

anteriormente.






32. Atención.

Localiza en la siguiente sopa de letras 13 países.

I T A L I A B X A U S T R I A

Ñ X V B N L M L Ñ P A S Z Z C

M M J C C E N L A G U T R O P

M T E E B M A S D T Y Y P O R

A P Ñ R A A C E P O R T M N Y

L L O P M N L N B V Y O G G H

T C Z I A I C A C S U I Z A E

A T E H H A R U E L M A D R N

M O S C O R D O N M E R C V V

Q Q E D U A R V T A I C E R G

E S Q E U I E R D V B U M N J

Z M E X I C O X C V N B Q F T

I N G L A T Y U I V B A Q X B

E S P A Ñ A R O M Q E R T V X

G G R E C M M K L Ñ O Ñ P I O

L A N Z A L U X E M B U R G O

33. Cálculo.


76786 x 78:____________ 985186 x 46: ___________






34. Gnosias.






Escribe 10 animales que contengan las siguientes letras:

A, R

____________________________________________________________

____________________________________________________________






36. Lenguaje.

Forma palabras usando solo las siguientes letras. (No puedes utilizar otras

letras)

S – D – O – N – M – E – L – A – C – R – I – A

37. Lenguaje.

Escribe al menos 20 palabras que contengan en el medio de la palabra las

siguientes sílabas SE, CO, MA. (No escribas nombres propios)

Ejemplo: Meseta, Escoba, Cámara

____________________________________________________________

____________________________________________________________

___________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________






38. Lenguaje.

Escribe 5 palabras que empiecen con cada una de las letras de la siguiente

palabra.

A V E S T R U Z

A

V

E

S

T

R

U

Z

39. Lenguaje.

Ordena alfabéticamente las siguientes palabras.

Abarcar, agobio, alegría, abajo, abaratar, abasto, abdomen,

abdicar, abismo, agosto.






40. Lenguaje y Atención.

Escribe la letra de una canción que te guste.



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