A novidade é a I G i n c a n a I n t e r universitária Inspira Pilates iniciada em 10 de maio. A Gincana tem o objetivo de integrar p ro f i s s i o na i s e o s acadêmicos e levar a eles os conhecimentos do Pilates. Dentre as atividades propostas temos: fotos, p e r f o r m a n c e s , coreografias, concurso de Miss Teaser e Mister Joseph Pilates, e um Quiz de perguntas e respostas relacionadas ao Pilates. Tivemos ainda um Esquenta dia 30/05, para aquecer as Equipes e a Torcida, que contou com um Circuito Outdoor com Prof. Roberto Soares e a u l a s d e M a t Abdominal e Circuito de E q u i l í b r i o c o m o s professores Iana Gomes e Flávio Passos. O E n c e r r a m e n t o acontecerá em 13/06 às 10:30 no Ginásio Altino Pimenta na (Doca de Souza Franco 456), Ingressos R$ 5,00. Estão convidados!

Danielle Bentes - FisioterapeutaDani Bentes Pilates Studio

Thatyana MotaPresidente do Congresso

O Pilates fitness é baseado no método e nos princípios do

Pilates, objetivando o condicionamento físico, ganho de força,

equilíbrio, velocidade, coordenação onde a aula pode ser

realizada no solo ou nos aparelhos, utilizando ou não acessórios,

entre eles: Ketlebell, TRX, halteres, caneleiras, corda, bolas de

pilates, medicine ball, prancha de molas, Bosu, pranchas de

equilíbrio, entre outros.

Para sua prática, é necessário ter conhecimento

pelo método Pilates, e passar por uma avaliação.

O plano de aulas é adaptado para cada pessoa,

visando alcançar a evolução e bem estar desta.

As aulas podem ser diferentes, pois é possível a

criação de novos movimentos a partir de combinações,

assim, não ficam repetitivas e monótonas. A tendência é que

esse processo de aperfeiçoamento e evolução do Pilates

continue, com o objetivo de tornar seus exercícios ainda mais

eficazes e difíceis.

No Inspira teremos um aulão dinâmico, interativo e

diferenciado com exercícios funcionais, demonstrando um pouco

do Pilates Fitness.

6ª Edição - junho/15

Não perca o

Encerramentoda Gincana

Interuniversitáriade Pilates 13/06

no Altino Pimenta

Pilates FitnessEDITORIAL

NEWS13 a 15 de Novembro de 2015 - Belém - PA

Hotel Princesa Louçã (antigo Hilton Hotel)

InspiraPiIaIes

vemproinspira.wordpress.comwww.inspirapilates.com.br inspirapilates@vemproinspira

Realização:

Esquenta em: 30/05/2016