A Mudança

O objetivo deste documento é ajudar você a identificarqual área da sua vida precisa de mudanças urgentes,identificar qual crença limitante está impedindo você deter sucesso nesta área e, por fim, como mudar estacrença limitante para você conquistar resultados positivosnesta área da sua vida.

Imprima este documento e faça os exercícios á lápis oucaneta pois um estudo feito pela Universidade de Kansas,nos EUA comprova que o ato de escrever a mão gera ohormônio natural chamado pregnenolona que estimula areflexão para resolução de problemas e memória. Aodigitar no computador a liberação deste hormônio é 32%menor, impedindo que você tenha mais eficácia nasolução dos seus problemas.

Portanto se você realmente deseja fazer mudanças nassua vida, a minha sugestão é que você imprima estedocumento e escreva a mão.

O sucesso começa pela intenção da gente e se determina pelas nossas ações.

Passo 1

Escolha qual área da sua vida está com maior problema eque você deseja mudar. Escolha aquela área da sua vidaque se você trabalhar e conseguir resolve-la irá impactarnas outras áreas e elas também melhorarão. Escolhaapenas uma área inicialmente.

( ) Financeira

Endividamentos constantes, não guardar dinheiro, nãorealizar sonhos materiais, estar sempre estressado com ascontas etc ...

( ) Profissional

Não trabalhar com aquilo que gosta, não ter sucessoprofissional, não ser promovido, problemas derelacionamento com chefes e colegas.

Qual Área da sua Vida Você não está Satisfeito ?

( ) Familiar

Conflitos e problemas de relacionamento com filhos,esposa, marido, pai, mãe, irmãos e pessoas importantespara você na sua família

( ) Amorosa

Não consegue iniciar ou manter um relacionamentoamoroso. Você tem um desejo ardente de ter umnamorado, namorada, noivo, noiva, casar-se, mas estesrelacionamentos não se mantem.

( ) Física

Nesta área você pode abordar dois pontos: 1) Não estarfeliz com o seu corpo seja ele com apenas alguns quilos amais ou até mesmo uma obesidade 2) Alguma doençaque lhe atrapalhe a sua qualidade de vida.

( ) Emocional

Muita ansiedade relacionada ao que de ruim podeacontecer no futuro ou profunda tristeza por fatos queaconteceram no passado que impedem perdoar alguémou até mesmo se perdoar. Momentos fortes de raiva compessoas ou situações também fazem parte desta área.

( ) Lazer

Não aproveitar a vida na sua plenitude, divertindo-sesozinho ou acompanhado pelas pessoas que ama. Muitasvezes o excesso de trabalho causa um problema gravenesta área da vida.

( ) Espiritual

Nesta área normalmente as pessoas focam dois tipos deproblemas: 1) Não estar conetado com a sua missão devida, não deixando um legado ou não vivendo uma vidade propósito; ou 2) Sente falta de se conectar com umaforça maior que alguns chamam de Deus, Universo eoutras denominações espirituais.

“Quem conhece a si mesmo e seus adversários, não precisa temer o resultado de cem batalhas.

Sun Tzu

“

Passo 2

Agora que você identificou a área da sua vida que nãoestá legal e que precisa ser resolvida urgentemente,chegou a hora de você estabelecer qual é o seu desejo, oque você quer que aconteça positivamente nesta área.Aqui você precisa definir com muita clareza o seuobjetivo.

Veja alguns exemplos: Talvez você tenha escolhido a áreafinanceira como sua maior insatisfação atual e talvez oseu maior desejo nessa área seja:

Exemplo 1: Quero organizar as minhas finanças pessoaisfazendo sobrar 2 mil reais no final do mês para realizar osmeus sonhos.

Exemplo 2:Quero economizar 100 mil reais em um anopara abrir a minha empresa de vendas de cosméticos.

Decretar o que você deseja na sua vida !

Agora, se você escolheu a área familiar, talvez os seusdesejos mais ardentes sejam:

Exemplo 1 - Quero ter um relacionamento de paz com aminha esposa ou marido.

Exemplo 2 - Quero ser uma pai ou uma mãe que educapositivamente e harmoniosamente meus filhos.

Vamos lá, agora é a sua vez, destaque a seguir o que vocêdeseja nesta área da sua vida que não está legal.Descreva em detalhes:

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

Passo 3

Agora chegou o momento de você definir a crençalimitante que provavelmente foi criada na sua infância eestá gravada no seu inconsciente e sendo repetida váriasvezes através dos seus pensamentos e IMPEDINDO vocêde conquistar aquilo que você definiu no passo 2.

E para isso basta fazer a pergunta abaixo:

Por que eu não consigo realizar o desejo

que eu defini no passo dois ?

As respostas que você der para estas perguntas podemser as crenças limitantes que você construiu no seuinconsciente. Vamos trabalhar alguns exemplos:

Qual é a Crença Limitante que Impede o seu Sonho ?

Exemplo 1

Desejo: Organizar as finanças pessoais fazendo sobrar 2 mil reais no final do mês.

Pergunta: Eu não consigo fazer isso por que ?

Respostas (Possíveis Crenças ):

• Sou muito desorganizado nunca vou conseguir.

• Preciso impressionar as pessoas que estão a minha volta para ser aceito.

• Por que o meu chefe não me valoriza e não dá aumento.

Exemplo 2

Desejo: Encontrar um homem/mulher que eu ame e que também me ame.

Pergunta: Eu não consigo fazer isso por que ?

Respostas (Possíveis Crenças ):

• Tenho medo de sair e conhecer pessoas.

• Sou muito controladora e afasto os homens.

• Sou muito exigente e acabo não gostando de ninguém.

Exemplo 3

Desejo: Quero ter uma relacionamento sem conflitos com a minha esposa.

Pergunta: Eu não consigo fazer isso por que ?

Respostas ( Possíveis Crenças ):

• Ela é muito implicante.

• Eu fico com raiva com a desorganização dela.

• Eu tenho explosões de raiva com muita facilidade.

Agora é a sua vez, releia o desejo que você destacou no passo 2 e escreva no mínimo 5 respostas que vier na sua mente.

Utilize a próxima página para escrever

Por que eu não consigo realizar o desejo que eu defini no passo dois ?

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

Na aula 2, que você receberá nos próximos dias,

você receberá os dois próximos passos para mudar

a crença limitante que está impedindo o sucesso na

área que você escolheu.

Fique atento aos meus emails.