Discutir com um amigo, sentir-se sozinho, terminar um relacionamento, perder o emprego ou até mesmo lidar com a morte de alguém que você ama. Algumas dessas situações são comuns, mas nossas respostas a elas não são.

Existem pessoas que tentam esquecer, outras tentam se acalmar, algumas guardam o problema para si mesmo, enquanto outras dividem com amigos e familiares, pedindo auxílio e orientação. Há ainda aqueles que entram em crise e outros que enfrentam o problema com confiança.

Mas, como desenvolver habilidades para lidar com essas questões e enfrentá-las de maneira a minimizar os efeitos negativos e, além disso, aumentar nossa autoestima, resiliência e bem estar? É possível ampliar os recursos internos para lidar com dificuldades, os quais atuam como fatores de proteção para a nossa saúde mental.

Muitos adultos ainda não percebem a importância de desenvolver as habilidades emocionais das crianças, se concentrando apenas na formação acadêmica. Entretanto, pesquisas demonstram que a saúde emocional favorece o aprendizado formal, influi positivamente no sucesso profissional e contribui para que a vida possa ser plena e feliz.

A Educação Emocional deve iniciar cedo na infância, enquanto as crianças ainda estão aprendendo os padrões de reação a seus sentimentos, cooperação e comportamento social. Ao aprenderem cedo a desenvolver suas próprias estratégias e fazer boas escolhas, com autonomia e responsabilidade, irão naturalmente reforçar esse aprendizado ao longo de toda a vida, pelo próprio estímulo advindo do fato de que serão mais bem sucedidas na resolução dos problemas do dia a dia.

Como você lida com situações de estresse?

Amigos do Zippy

Essa é a base do Amigos do Zippy.

“ ”Se crianças pequenas aprenderem a lidar com di�culdades,

elas serão mais aptas a lidar com problemas e crises na adolescência e na idade adulta.

www.az.org.br

www.az.org.br | www.asecbrasil.org.br

O que é o Amigos do Zippy?O Amigos do Zippy é um programa de Educação Emocional Amigos do Zippy é um programa de Educação Emocional Amigos do Zippyque ensina crianças pequenas a lidar com as dificuldades do dia a dia, estimulando-as a identificar e a falar sobre seus sentimentos e a explorar várias maneiras de lidar com eles; construir estratégias para resolver problemas e a fazer escolhas que melhorem sua qualidade de vida, levando em conta os sentimentos das outras pessoas. O programa é desenvolvido em sala de aula pelo próprio professor das crianças, que é especialmente capacitado para isso. Ele ainda demonstra a importância de falar com outras pessoas quando elas se sentirem tristes ou chateadas, além de pedir e oferecer ajuda quando necessário.

Com 24 aulas de uma hora por semana, o Amigos do Zippynão tem o objetivo de solucionar um problema específico, mas sim promover o bem estar e encorajar a criança a explorar várias opções de solução e a pensar por si mesma.

Como funciona o programa?O programa apresenta uma série de seis histórias, com um grupo de crianças e o Zippy – um inseto bicho-pau. Nessas histórias, os personagens vivenciam situações de dificuldades que são familiares às crianças: amizade, comunicação, solidão, ameaças, mudanças, perdas, entre outras. Cada história é ilustrada com uma série de figuras coloridas.

As aulas proporcionam a oportunidade das crianças refletirem e criarem muitas estratégias para os problemas apresentados; e são complementadas por jogos lúdicos que possibilitam experimentar suas sugestões à medida em que desenvolvem suas capacidades emocionais e sociais.

Como ele surgiu?O programa foi desenvolvido na Inglaterra, por um grupo de profissionais multidisciplinares especializados oriundos de diferentes países, sob o patrocínio da empresa GlaxoSmithKline. Foi testado e aperfeiçoado entre 1998 e 2001. Após o sucesso de sua segunda avaliação, foi fundada a ONG Partnership for Children, responsável pela expansão do Amigos do Zippy e pelo credenciamento de entidades Amigos do Zippy e pelo credenciamento de entidades Amigos do Zippyparcerias em outros países. Onde está disponível?

Atualmente, milhares de crianças participam do programa em 30 países como: Lituânia, Índia, Canadá, Polônia, China, Estados Unidos e Jordânia. No Brasil, o programa está implantado em São Paulo, Paraná, Santa Catarina, Rio de Janeiro, Mato Grosso e Ceará, e continua a expandir-se para outros estados.

Amigos do Zippy no Brasil:A Associação pela Saúde Emocional de Crianças (ASEC) é representante exclusiva do programa no Brasil. Aqui, ele iniciou em escala piloto em março de 2004 e já beneficiou, até 2014, 220.158 crianças em 45 cidades.

É e�caz?Todos os grupos de crianças são monitorados para que se avalie os impactos do programa nos alunos e em seus professores. A metodologia desenvolvida pela Dra. Thereza Penna Firme, em parceria com a Dra. Maria Clara Sodré, agrupa os inúmeros benefícios obtidos em indicadores como solidariedade, autoestima, redução de comportamento agressivo, convivência em grupo, prazer no ambiente escolar, protagonismo na busca de conhecimento, além da ressignificação do papel do professor e de seu próprio desenvolvimento pessoal e profissional, dentre muitos outros.

As avaliadoras comentam: "A avaliação do Programa Amigos do Zippy descobriu evidências de seu impacto nas Amigos do Zippy descobriu evidências de seu impacto nas Amigos do Zippytransformações emocionais, sociais e acadêmicas das crianças, segundo testemunho de professores e pais. Esses resultados estão em sintonia com as elevadas aspirações do Sistema Educacional Brasileiro, expressas nos Parâmetros Curriculares Nacionais que enfatizam, no contexto dos objetivos de Língua Portuguesa e de Matemática para o 1º ciclo, valores, normas e atitudes, essencialmente, em termos de respeito ao próximo, valorização da cooperação, interesse por ouvir e manifestar sentimentos e preocupação com a comunicação interpessoal."

A metodologia de capacitação de educadores foi incluída pelo MEC - Ministério da Educação - em seu Guia de Tecnologias Educacionais da Educação Integral e Integrada.

A primeira avaliação profissional, com o grupo piloto, foi coordenada pela Dra. Maria Julia Kovács, do Departamento de Psicologia da USP, que concluiu: “O programa Amigos do Zippy leva a uma diminuição das respostas agressivas e de não envolvimento e a um aumento das respostas de comunicação, de percepção e expressão de sentimentos, de busca de ajuda, de colaboração com os outros, o que indica melhores formas de lidar com problemas nas formas de enfrentamento às situações difíceis”.