Aprender a Ser e Estar- Competencias Sociais Pessoais

8/13/2019 Aprender a Ser e Estar- Competencias Sociais Pessoais

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Aprender a Ser e a Estar: Treino de Competncias Pessoais e Sociais

Objectivos: Procedimentos: Estratgias:

Estabelecer umarelao teraputicacom o grupo

Apresentao doprograma

Estabelecer odiagnstico geral daturma face utilizaodas competncias

Abordar as competncias sociais,explicando: - !ue so competnciassociais" - #ual a sua utilidade" como seaplicam no dia-a-dia$

%elimitar algumas &reas dascompetncias sociais:

- comportamentos no 'erbais- comportamentos asserti'os- resoluo de problemas (reenc)imento de uma fic)a dediagnstico$

%in*mica de Apresentao+Eu sou e tu se fosses o !ue serias.

/esso0

%esen'ol'imento decompetnciasrelacionadas com acomunicao no -'erbal 1ompreenso da

import*ncia da:- postura- gesticulao,- aparncia

f2sica

3reino da postura correcta a adoptar 3reino da gesticulao 4eflexo sobre a influncia da aparnciaf2sica

(ostura:%i'ide-se a turma em 5 e!uipas,

sugerindo-se !ue os alunos representemsitua6es do dia-a-dia, tais como: falarcom o professor, com um amigo, com odirector da escola e com o irmo$ 7o finalo grupo de'er& comentar asrepresenta6es$

3emas para reflexo: as diferentes

posturas adoptadas face a diferentessitua6es$ 8esticulao:

1ompreender como se podem utilizar osgestos para facilitar uma interaco$

Aparncia 92sica:

/esso5


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%iscusso sobre os 'estu&rios paradiferentes situa6es, sugerir por exemplo,na aula de educao f2sica, numcasamento, numa entre'ista de emprego$

3ema para reflexo: diferentes contextosexigem diferentes formas de 'estir$

1ontinuao dodesen'ol'imento decompetncias no-'erbais"

1ompreenso daimport*ncia, de saberusar ade!uadamente, nainteraco social:- expresso facial- contacto 'isual- sorriso

%emonstrar o papel da expresso facialna transmisso de sentimentos$

ostrar !ue atra';s do contacto 'isual ;poss2'el informar o outro sobre o seugrau de ateno e interesse$

4ealar o papel do sorriso na facilitaoda interaco social

Expresso facial: (ede-se aos alunos !uerepresentem diferentes express6esfaciais para !ue os restantes colegasadi'in)em$ aluno !ue adi'in)a, de'eexplicar o significado da!uela expressoe !ual a postura mais indicada para a!uelasituao$

1ontacto


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1ompreenso dosdiferentes estiloscomportamentais

%esen'ol'imento decomportamentosasserti'os

>dentificar os diferentes estiloscomportamentais:

- passi'o- agressi'o- manipulador- agressi'o

!ue ; o cumprimento, e a suaimport*ncia

Aprender a lidar com pedidos dif2ceis

1umprimentar:Acti'idade de treino de apresenta6es$ /odistribu2dos cart6es !ue caracterizampersonagens com diferente idade,profisso, grau de amizade$ alunole'anta-se apresentando-se conforme ascaracter2sticas da personagem e o colegado lado cumprimenta-o tendo em contaessas caracter2sticas$

3reino asserti'o mediante situa6esapresentadas:0- (edes aos teus pais para ires passar ofim de semana fora com uns amigos$ Eles)esitam em aceitar e tu argumentas$5- (edes ao professor para sair mais cedo

da aula, embora ten)as c)egado atrasado=- (recisas de uma nota positi'a parapassar o ano$ Argumenta com o professorde forma a conseguires a nota ? reagir deforma inibida, agressi'a e asserti'a$

/esso@

1ontinuao dodesen'ol'imento decomportamentosasserti'os$

Aprender a dar ereceber elogios

(roporcionar a oportunidade aos alunosde exprimir agrado pelos colegas,obectos ou situa6es, desen'ol'endo oesp2rito cr2tico e de obser'ao$

%ar e receber elogios:

+escre'er bem nas costas., cada alunotransporta nas costas uma fol)a de papelem branco, identificada no 'erso$ salunos deslocam-se pela sala e escre'emnas costas dos seus colegas elogios ecaracter2sticas !ue os definiram$ (assado

/essoB


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Aprender a defenderuma opinio %otar os alunos com a capacidade de

expresso e comunicao com os outros$

algum tempo recol)e-se as fol)as e l-seem 'oz alta$ s alunos de'em tentaridentificar a fol)a com cada um deles$ %efender uma opinio:+roda das opini6es. , o ogo comea com

cadeiras dispostas em circulo$ Em cadasituao do ogo um aluno ; eliminado$ salunos correm em torno das cadeiras,!uando a psicloga bate uma palma osalunos sentam-se o !ue fica de fora ficacom o carto problema$ s alunos de'emexpressar as opini6es correspondentes aoscart6es$Exemplo:

Cm rapaz ; acusado de roubar laranas$ Dapan)ado pelo pol2cia !ue o le'a para aes!uadra$ As opini6es di'idem-se :

4apaz: nega a acusaoerceeiro: compreensi'o(ol2cia: agressi'o

1ontinuao dodesen'ol'imento decomportamentosasserti'os$

Aprender a exprimirdesacordo

(ossibilitar aos alunos a oportunidade demarcar uma posio e deciso e afirmaosobre os assuntos abordados$ (ossibilitar aos alunos a oportunidade dedefender os seu direitos face a umasituao de inustia$

Exprimir desacordo:+mesa redonda., simulao de um debatetele'isi'o, onde existe um moderador e =

lideres pol2ticos$ s temas so lanadospelo moderador$ Cm dos inter'enientesest& de acordo$ utro contra e outro temuma atitude passi'a$

/esso


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/aber como lidar com ainustia

Fidar com a inustia:/ituao 0- aluno 'ai falar com o professor!ue o acusou inustamente de ter copiadonum teste/ituao 5- %efender-se face acusaode causar intrigas entre os colegas$

1ontinuao do treinode comportamentosasserti'os$

Ensinar os alunos a lidarcom a recusa$

1larificao da situao de recusa /ituao 0- ofereces um presente a umcolega do sexo oposto e con'ida-lo asair$ Este recusa, dizendo & ter umcompromisso$

/ituao 5- pedes a um empregado deuma loa !ue te 'enda uma pea !ue sexiste na montra e este recusa$

/ituao =- um colega teu pede-te um1d emprestado no fim-de-semana e turecusas$

/essoG

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