Diego Dias Barbosa RA: 913109999Treino de habilidades sociais e
emocionais: o caminho paraa resilinciaRelatrio final de Estagio
Bsico llI Psicologiado Curso de Psicologia, sob.Superviso da prof,
Carla nuante.UNINO!"#o
$a%lo&01'Res%moPendente$ala(ras)*ha(ePendente"%m+rio 1.
Introduo...............................................................................................................041.1Habilidades
scias.............................................................................................041.2Mindfulness......................................................................................................052.
Objetivo...................................................................................................................06.
!ustificativa.............................................................................................................
061, In-rod%.#o1,1 /abilidades
s0cias!ca"potericoepraticodas#abilidadessciasdestacaalgu"asdefini$%es&ueire"os
e'plorar nesse estudo bibliogrfico, #abilidades &ue de"anda
con#eci"ento etreina"ento,pode"os co"e$ardefinindo o
ter"otreinamento de
habilidadesscias&ueco"preendeu"con(untodeprocedi"entosaplicveis)supera$oded*ficitsco"porta"entais
e busca, de u" lado, "ini"i+ar dificuldades interpessoais e, do
outro,"a'i"i+ar co"porta"entos social"ente co"petentes ,-el Prette
. -el Prette,/0001.seguindo as defini$%es &ue nos so
apresentadas pelo "es"o autor o
ter"ohabilidadessociaisrefere2seaocon(untodeclassesesubclassesco"porta"entais&ue
o indiv3duo apresenta para atender )s diversas de"andas das
situa$%esinterpessoais4. !&uenos
levaaoutroter"o&uedestaca2seaotreina"entode#abilidades scias,a
Competncia social5a co"pet6ncia socialdeveserentendidaco"o a
capacidade do indiv3duo de organi+ar pensa"entos, senti"entos
eco"porta"entose"u"dese"pen#o&ueatendaade&uada"ente)sde"andasdoa"biente
social4 ,-el Prette . -el Prette, 788/91. : u"a grande relev;ncia
no treina"ento das #abilidades scias e e"ocionais, u"ave+ &ue a
sociedade e'ige &ue ten#a"os #abilidades interpessoais para
&uepossa"os lidar co"petente"ente e" cada conte'to, podendo ser
o fa"iliar,profissional e o de la+er. : u" per3odo decisivo para o
aprendi+ado das #abilidadessociais, oper3ododainf;ncia,
&uee'igedospais#abilidadessociaiseducativas,capa+es de educar
os fil#os para desenvolver as co"pet6ncias sociais de
&ualidade,tendo co"oresultado
acapacidadedacrian$adedesenvolver#abilidadessciasee"ocionaisaolongodesuavida.
!oan?abat2@inn, &ueintrodu+iua"edita$ooriental ) psicologia
clinica.Ellen =anger estudou o fenA"eno &ue ela deno"ina de
Bindlessness, &ue consiste naideia de se viver no piloto
automtico, vivendo de acordo co" os :bitos ad&uiridos&ue
pode ser bo", &uando se trata de rotina, "as "uito pre(udicial,
&uando se trata deoutrasreasdavidadoindividuo,
co"oe"novassitua$%es, continuar autili+arconcep$%es antigas no
refletidas de "odo critico. Civer no piloto auto"tico
potencial"ente leva os indiv3duos a co"etere" in(usti$as
oucrueldades, se"#aver tal inten$o, co"onos casos de atos
preconceituosos eaplica$o de esteretipos )s pessoas ,=anger e
belson, /0DE1.=anger ,/0F01 define "indfulness pela nega$o das
caracter3sticas de "indlessness.ssi", "indfulness * caracteri+ado,
e" u" pri"eiro "o"ento, pela cria$o
cont3nuadenovascategoriasparainterpreta$odasviv6ncias,
prestandoaten$oplena)situa$o e ao conte'to ,Candenberg#e e
ssun$o,78801. >?abat2@inn, tra+
oconceitode"indfullnessapartirdeu"aticaoriental,
dosensina"entosdadoporbuda, &ueta"b*"define2sepelanega$odas
caracter3sticas de"indlessness,epro"ove o "indfulness atrav*s de
"edita$o e controle consciente da respira$o, fa+2se o e'erc3cio de
"anter a sua aten$o no "o"ento presente, i"portante "eio parasair
da vida automtica.! conceito de Bindfulness surge a partir da
dial*tica do &ue =anger,/0F01c#a"a deBindlessness,
&ue*viver se"prestaraaten$oao &ue
estacontecendonavidapresente, o &ue pode pre(udicar "uito o
processo cognitivo. Cer a vida de outros pontosde vista * u"a
pratica "indfulness, pois, en'ergar seu cotidiano de outras for"as
einterpretar a "es"a vivencia tra+ consigo o beneficio de poder ver
a situa$o co"o u"processo, eno(ulgardeter"inado"o"entoisolada"ente.
Praticandoa#abilidadeBindfulness e prestar aten$o e" cada ato
&ue se reali+a se situando na realidade &uevoc6 se
encontra, para &ue no se viva so"ente co" as e"o$%es e ne" se
pensefria"ente sobre tudo.Ob3e-i(o! Presente estudo bibliogrfico
te" co"o ob(etivo o estudo das #abilidades sociais
ee"ocionaisafi"depro"over asaGdeeobe"estar,
ade&uandoopacientesde"andassociais, de"odo&uepossaorgani+ar
ospensa"entos, senti"entoseco"porta"entos.
