43Aula 09 - Atitudes saudáveis e-Tec Brasil

Aula 09 - Atitudes saudáveis

Objetivos

• Reconhecerovocabulárioreferenteapartes do corpo humano ea esportes, relacionandoáudio,imagemegrafia;

• estabelecerdiálogosobrepráticas esportivas,empregandoosverbos jogar, praticar,andarecorrernopresente do indicativo;

• falarsobrehábitossaudáveis,utilizandoosverbosdormir eacordarnopresente do indicativo.

1. Para começo de conversaNestaaula,seráapresentadovocabulárioreferentea esportesepartes do corpo humano, alémdeumconjuntode informaçõesqueoauxiliarãoaconversarsobre hábitos saudáveis.

Acompanhe,notópicoaseguir,odiálogoentreTâniaeRudinei.ElesfalamsobreasmudançasqueagravidezdePaulairáprovocaremseushábitoscomrelaçãoàpráticadeesportes.

Português como língua adicionale-Tec Brasil 44

2. Comunicando-seNesteepisódio,TâniacomentasobrealgumasmudançasnoshábitosdePaula,suavizinha,queacaboudedescobrirqueestágrávida.

Tânia: Euachoquenãovoupoderir.Tenhoumafaxinanacasadaesposado

Antônio,aPaula.Sabiaqueelesvãoterumfilho?

Rudinei: Sério?Nãosabia,não.

Tânia: Eladescobriuhápouco.Nãoestavasesentindobem.Andavaenjoada

etontaesabiaquenãotinhanadaavercomsuaalimentação,queémuito

saudável.Foiaomédicoenãodeuoutra.Também,né?Comessessintomas...

Rudinei: Sim,comessessintomasjáeraparadesconfiardodiagnóstico.Ah!Ah!

Ah!

Tânia:Elesestãobemfelizes!APaulanãoesperava.Pareceque,agora,vaiter

queparardejogarvôleiededaraulasnaacademia,mas,dojeitoqueelagostade

malhar,achoquenãovaipararcomtudo,não...

Vocêpodeobservarque,nodiálogoentreRudineieTânia,foidestacadootermojogar vôlei. Estetermorefere-seàaçãodepraticarumdeterminadoesporte:o vôlei.

Nos tópicosaseguir, você iráestudaroutrosnomesdeesportesqueoauxiliarãoafalarsobreesportesehábitossaudáveis.

Mídia integradaMudança de hábitos

AcesseamídiaeacompanheodiálogoentreTâniaeRudinei.

Saiba maisMalhar,nalinguagemcoloquialdobrasileiro,significafazerginásticavigorosavisandoamusculação

ouoemagrecimento.

Aula 09 - Atitudes saudáveis 45 e-Tec Brasil

3. De olho no português brasileiroO esporte é fundamental à saúde do ser humano, pois melhora ofuncionamento do organismo e aumenta a disposição física para arealizaçãodetodasasdemaisatividades.

NoBrasil,ofutebol de campoéoesportemaispopular.Sãopraticamente30 milhões de praticantes no país. Mas há outras modalidades quedividemapaixãodobrasileiropeloesporte.Recentepesquisarevelaqueovôlei éosegundoesportemaispraticadonopaís(emtornode15milhõesdepessoas),seguidopelo tênis de mesaepelanatação.Alémdesses,ofutsaloufutebol de salãotambéméumdospreferidospelosbrasileiros.Apesquisarevela,ainda,queacapoeira surpreendepelonúmerodeadeptos:sãoquase6milhõesdepessoaspraticandoesseesportenoBrasil.Skate,judô, surfe eatletismo ocupamas últimas posições dessa lista das dezpreferênciasesportivasnoBrasil¹.

Alémde fortalecer amusculatura, o esportemelhora a flexibilidade e acoordenaçãomotora,entreoutrascapacidadesdonossocorpo.

A seguir, você irá conhecer o nome de alguns esportes e, também,as principais partes do corpo humano para que possa relacioná-las àpráticaesportiva.

3.1 Partes do corpo humano e esportes Apráticadeesportesestárelacionadacomasaúdedoserhumanoporquemovimenta e exercita as diferentes partes do corpo. Assim, para falarsobreesportesesuaprática,éimportantequevocêconheçaaspartesdocorpohumanonalínguaportuguesa.Veja:

¹Textoadaptadodehttp://top10mais.org/top-10-esportes-mais-praticados-no-brasil/.

Mídia integradaAcesseamídiaevejaquaisosdezesportesmaispraticadosnosBrasil.

Português como língua adicionale-Tec Brasil 46

CABEÇA

ORELHABOCHECHA

BOCA

PESCOÇO

PEITO

COSTAS

BRAÇO

MÃODEDOS

OMBRO

BARRIGA

PULSO

JOELHO

PÉTORNOZELO

PERNA

TESTA

OLHONARIZ

DENTESQUEIXO

EmboraoBrasilsejaconhecidocomoopaís do futebol,comovocêviu,nãoésomenteessapráticaesportivaquechamaaatençãodosbrasileiros.Um número significativo de praticantes de outros esportes, tanto emnível amador como profissional, movimenta parques, academias eginásiosbrasileiros.

Veja,aseguir,osnomesdealguns esportesnalínguaportuguesa:

Áudio

GlossárioCabeça: cabeza

Testa: frenteOlho: ojo

Orelha: orejaBochecha: mejilla

Queixo: mentón Pescoço: pescuezo

Costas: espaldaBraço: brazo

Mão: manoJoelho: rodilla

Tornozelo: tobillo

basquete /basquetebol canoagematletismo

ciclismo escaladacapoeira

handebol judôginástica

natação surfe

windsurfe

luta livre

vôlei / voleiboltriatlo

Aula 09 - Atitudes saudáveis 47 e-Tec Brasil

basquete /basquetebol canoagematletismo

ciclismo escaladacapoeira

handebol judôginástica

natação surfe

windsurfe

luta livre

vôlei / voleiboltriatlo

Algunsesportesexigemmaisdealgumaspartesdocorpodoqueoutros.Observe,nasequência,arelaçãoentrealgunsesporteseaspartes do corpo humanomaisutilizadasdurantesuaprática.

Mídia integrada“Roda de capoeira”Acesseamídia“Rodadecapoeira”parasaberumpoucomaissobreessesímbolodaculturabrasileira.

Áudio

Português como língua adicionale-Tec Brasil 48

Relação esporte e partes do corpo humano

Lorem inatação, lorem

braços, mãos, pernas, pés, peito e costas

vôlei

braços, mãos e dedos

futebolm, lorem

pernas, joelhos e pés

Para compreender informações relacionadas à prática de esportes, éimportante,ainda,quevocêconheçaoutrostermosaelesrelacionados.

resistência física

fôlego

flexibilidade

adrenalina

equilíbrio

respiração

transpiração

Agora que você já viu algumas palavras do vocabulário sobre o corpohumano e sua relação com os esportes, você poderá testar os seusconhecimentosrealizandoasatividadesDos pés à cabeça,Esportes e corpo humanoeTrês vezes desportista.

Áudio

GlossárioFôlego:aliento

Mídia integradaFutebol: esporte paixão

AcesseamídiaFutebol:esportepaixãoevejaum

brevehistóricosobreaseleçãobrasileiradefutebol.

Saiba maisAdrenalinaéumhormônioproduzidopelasglândulas

suprarrenaisequeestimulaocoração,elevaatensãoarterialerelaxaoucontraicertosmúsculosdocorpo,deacordocomoexercício.

Osbrasileirosusamotermoadrenalinaparasereferiremaoestímulointensoeàexaltaçãoproporcionadospelaprática

dedeterminadoesporte.Ex:Praticarescaladaé

muitaadrenalina!

Atividade de aprendizagemDos pés à cabeça

Esportes e corpo humanoTrês vezes desportista

Aula 09 - Atitudes saudáveis 49 e-Tec Brasil

3.2 Verbos jogar, praticar, andar e correr no presente do indicativo

Parafalarsobreapráticadeesportes,vocêpoderálançarmãodealgunsverbosdalínguaportuguesacomojogar,praticar,andar ecorrer.

Ao longo das aulas, você viu que alguns verbos apresentam amesmaterminação,deacordocomapessoaaquesereferem.Porexemplo,osverbos jogar, praticar e andar, terminados em - ar, quando conjugadospelapessoaquefala,apresentamsempreamesmaterminação:“o”.Issoacontece porque, na língua portuguesa, esses verbos são chamadosregularesepertencemàprimeiraconjugação(AR).Observeaterminação“o”nosexemplosaseguir:

Eu jogo futebol todas as quintas-feiras à noite

Eu pratico natação no clube do bairro.

Eu ando de bicicleta todos os dias, durante uma hora.

Agora, observe as terminações dos verbos jogar, praticar e andar nopresentedoindicativo:

Verbos jogar, praticar e andar no presente do indicativo

jogar praticar andar

jogo pratico ando

jogas praticas andas

joga pratica anda

jogamos praticamos andamos

jogam praticam andam

Assim como os verbos jogar, praticar e andar, o verbo correr também éclassificadocomo regularna línguaportuguesa.Oqueodiferenciadosverbosanterioreséqueoverbo correréumverbode2ªconjugação(ER).

Áudio

Saiba maisOsverbossãoclassificadosem1ªconjugação,2ªconjugaçãoe3ªconjugação,deacordocomsuasterminações.1ªConjugação-verbosqueterminamem-ar2ªconjugação-verbosqueterminamem–er3ªconjugação-verbosqueterminamem-ir.Overbopôretodososseusderivadospertencemàsegundaconjugação.Aolongodotempo,aformapoerevoluiuparapôr,perdendoapartícula-e.

Português como língua adicionale-Tec Brasil 50

Verbo correr no presente do indicativo

Eu corro pela praia todas as manhãs.

Tu corres à noite?

Sempre que pode, ele corre no parque.

Nós corremos a maratona de São Paulo.

Eles correm de bicicleta.

Veja, a seguir, alguns exemplos de frases comos verbos jogar,praticar,andarecorrer:

Pratico natação três vezes por semana.

Tu corres na praia?

Ela joga vôlei de praia profissionalmente.

Você corre a maratona todos os anos?

Ela pratica capoeira com seus colegas de escola.

Nós jogamos vôlei há dois anos.

Eles andam de bicicleta e assim cuidam do meio ambiente.

Após o estudo desses verbos, realize as atividades Qual é a prática esportiva? e Conversando sobre atividades esportivas para testar osseusconhecimentos.

No tópicoa seguir, você veráosverbos dormir eacordar nopresente doindicativoparafalarsobrehábitos saudáveis.

3.3 Verbos dormir e acordar no presente do indicativo

Adotar hábitos saudáveis proporciona diversos benefícios à saúde eao bem-estar geral. Dormir bem e acordar cedo são alguns hábitosconsideradossaudáveis.

Veja,aseguir,osverbos dormireacordarnopresente do indicativo.

Áudio

Atividade de aprendizagemQual é a prática esportiva?

Conversando sobre atividades esportivas.

Aula 09 - Atitudes saudáveis 51 e-Tec Brasil

Verbo dormir no presente do indicativo

Eu durmo oito horas por noite.

Tu dormes bem cedo de segunda à sexta.

Ele dorme até mais tarde aos domingos.

Nós dormimos antes das 22 horas para correr cedo na manhã seguinte.

Após o almoço, eles dormem durante meia hora.

Como você pode observar, nos exemplos, o verbo dormir apresentaumaalteraçãoapenasnaprimeirapessoadosingular.Aessaalteraçãochamamosdeirregularidadeverbal.Veja:

Eu durmo cedo todas as noites.

Tu dormes 8 horas por noite.

Outroverborelacionadoahábitossaudáveiséoverboacordar.Observeque o verbo acordar apresenta amesma terminação de jogar,praticar eandar,poistambéméumverboregularda1ªconjugação.

Veja,aseguir,overbo acordarnopresente do indicativo.

Verbo acordar no presente do indicativo

Eu acordo cedo mesmo aos domingos.

Se tu não acordas, perdes o horário da academia.

Ele acorda bem-humorado, sempre.

Nós acordamos às 5 horas para correr.

Eles acordam às 6 horas da manhã para nadar.

Após ter visto os verbos dormir e acordar e alguns exemplos, vocêpoderáempregaressesverbosemsituaçõesemqueprecisefalarsobrehábitos saudáveis.

Para fixar este conteúdo sobre os verbos dormir e acordar, realize asatividadesDurmo pouco!, O dia a dia de Roberta eAtividade final.

Áudio

Atividade de aprendizagemDurmo pouco!O dia a dia de Roberta

Português como língua adicionale-Tec Brasil 52

4. SínteseNestaaula,vocêestudouelementosimportantesdalínguaportuguesaquepoderãodar-lhecondiçõesparaconversarsobreassuntosrelacionadosapartesdocorpo humano,aesporteseahábitos saudáveis.

Paracompreendersobreessesassuntos,vocêconheceuumconjuntodetermosrelacionadosaosreferidostemas.Aprendeu,ainda,oempregodosverbos jogar,praticar,andar ecorrer nopresente do indicativo, referenteaatividadesfísicas,alémdosverbos dormireacordar nopresente do indicativo,parafalarsobrehábitossaudáveis.

Essas informações poderão auxiliá-lo a interagir em situaçõescomunicativasqueexijamconhecimentosobrecorpo humano,esportes ehábitos saudáveis.