NATAO NA DISFUNO POSTURAL

AVALIAO POSTURALA postura correta consiste no alinhamento do corpo com eficincias fisiolgica e biomecnica mximas, o que minimiza os estresses e as sobrecargas infligidas ao sistema de apoio pelos efeitos da gravidade

Exame em Vista Lateral e Possveis AchadosCABEA E PESCOOFio de Prumo. O fio passa atravs do lbulo da orelha na direo do acrmio.Defeitos ComunsCabea Anteroprojetada.Causas Lordose cervical excessiva Msculos extensores cervicais, trapzio superior e elevador da escpula retrados Msculos flexores cervicais alongados

Exame em Vista Lateral e Possveis AchadosCABEA E PESCOOFio de Prumo. O fio passa atravs do lbulo da orelha na direo do acrmio.Defeitos ComunsCurvatura Lordtica Excessiva.Causas Corpos vertebrais e articulaes comprimidos posteriormente Ligamento longitudinal anterior distendido Retrao dos ligamentos posteriores e dos msculos extensores cervicais

Exame em Vista Lateral e Possveis AchadosOMBROFio de Prumo. O fio passa atravs do acrmio.Defeitos ComunsOmbros Anteroprojetados. Causas Msculos peitorais maior e menor, serrtil anterior e intercostais retrados Cifose torcica excessiva e cabea para frente Fraqueza dos msculos extensores Torcicos, trapzio mdio e rombides Msculos trapzios mdio e inferior alongados

OMBROLordose LombarCausas Retrao do msculo grande dorsal e das fscias toracolombaresExame em Vista Lateral e Possveis Achados

Exame em Vista Lateral e Possveis AchadosVRTEBRAS TORCICASFio de Prumo. O fio divide o trax ao meio.Defeitos ComunsCifose.Causas Compresso anterior dos discos intervertebrais Msculos extensores torcicos, trapzio mdio e inferior e ligamento posteriores alongados Retrao do ligamento longitudinal anterior e dos msculos abdominais superiores e torcicos anteriores

Exame em Vista Lateral e Possveis AchadosVRTEBRAS TORCICASFio de Prumo. O fio divide o trax ao meio.Defeitos ComunsPeito Escavado, ou Trax em Funil.Causas Retrao dos msculos abdominais superiores, adutores do ombro, peitoral menor e intercostais Deformidades sseas do esterno e das costelas Msculos extensores torcicos e trapzios mdio e inferior alongados

Exame em Vista Lateral e Possveis AchadosVRTEBRAS LOMBARESFio de Prumo. O fio passa a meio caminho entre o abdome e as costas e ligeiramente adiante da articulao sacroilaca.Defeitos ComunsLordose. Hiperextenso das vrtebras lombares.Causas Inclinao plvica anterior Compresso posterior das vrtebras Ligamento longitudinal anterior e msculos abdominais inferiores alongados Retraa dos ligamentos longitudinais posteriores e dos msculos extensores vertebrais e flexores do quadril

Exame em Vista Lateral e Possveis AchadosDorso Excessivamente Curvado. Achatamento das vrtebras lombares (a pelve deslocada para frente)

Causas Cifose torcica Inclinao plvica posterior Ligamentos anteriores do quadril alongados-quadris hiperestendidos Compresso posterior das vrtebras Ligamentos longitudinais posteriores e msculos extensores vertebrais e flexores do quadril alongados

Exame em Vista Lateral e Possveis AchadosCosta Plana. (lombar retificada). Achatamento das vrtebras lombares.Causas Inclinao plvica posterior Retrao dos msculos isquiotibiais Fraqueza dos msculos flexores do quadril Ligamento longitudinais posteriores alongados

Exame em Vista Lateral e Possveis Achados

FIG 2

Membros Inferiores

FIG 6Membros Inferiores

A NATAO EM REABILITAONo existe diferenas entre a natao normal e a natao para reabilitao, apenas d-se nfase s correes que se deseja. Certos detalhes no nado devem ser enfatizados:CrawlDeslizante e alternado;Exagero no tempo da inspirao;Inspirao do lado da concavidade da escoliose;Ex.: aluno na posio ventral executando o nado crawl, dando nfase no deslize do corpo exagerando no tempo de inspirao do lado da concavidade.CostasInsistindo mais no lado da concavidade;Levar o brao mais atrs;Ex.: aluno na posio dorsal insistindo mais no lado da concavidade.

Peito

O tempo maior transcorrer submergindo e expirando, provocando assim uma hiper correo em sua extenso externa.Ex.: aluno na posio ventral com mxima extenso do corpo em quatro tempos.

A escolha do nado em funo do desvioCrawlPara escolioses;Para deformidades laterais;Para hemitrax com gibosidades;

GolfinhoPara cifose: executar apenas movimentos da braada especfica do nado, com o rosto dentro dgua.A NATAO EM REABILITAO

CostasPara escolioses em C e S;Para hemitrax com gibosidades pronunciadas;Para deformidades atpicas;Para m formao das vrtebras;Para Hiperlordose;

PeitoPara Hipercifose;Para escolioses (exagerar no deslize);Como ginstica respiratria;Proporciona flexibilidade dos quadrs;

A NATAO EM REABILITAO