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COLÉGIO ESTADUAL BERNARDO SAYÃO
EDUCAÇÃO FÍSICA1° Segmento EJA
Prof. esp.Sheyenne da Silva CorreaCREF: 4474-G/GO
CONHECIMENTO DO CORPO HUMANO EM EXERCÍCIO
Efeitos e mecanismos da Efeitos e mecanismos da temperatuda corporaltemperatuda corporal
Qual é a Qual é a temperatura do temperatura do nosso corpo?nosso corpo?
A temperatura corporal A temperatura corporal durante atividade de vida diáriadurante atividade de vida diária
Quando ficamos expostos Quando ficamos expostos ao calor ou ao frio, nosso ao calor ou ao frio, nosso
corpo altera sua corpo altera sua temperatura?temperatura?
Como o corpo faz para Como o corpo faz para manter a temperatura manter a temperatura
constante?constante?
NO CALORNO CALOR
O mecanismo de arrefecimento ocorre por meio do SUOR
NO FRIONO FRIO
O mecanismo de aquecimento ocorre por meio de espasmos musuculares: “tremer de frio”
Por que e para que Por que e para que nosso corpo precisa nosso corpo precisa
manter sua temperatura manter sua temperatura constante?constante?
Quais as consequências Quais as consequências da alteração drástica da da alteração drástica da temperatura corporal?temperatura corporal?
Vejamos agora um vídeo que ilustra tudo !!
http://www.youtube.com/watch?v=qnrRvYt3hoI
Relação Sono, Relação Sono, temperatura corporal e temperatura corporal e
Exercício Exercício
Quando realizamos uma Quando realizamos uma atividade física, nossa atividade física, nossa
temperatura aumenta ou temperatura aumenta ou diminui?diminui?
1- Como nosso corpo regula a temperatura no frio e no calor?
2- Qual a função da hidratação para nosso corpo?
3- Por que trememos no frio, quando estamos pouco agasalhados?
4-Por que suamos no calor?