Auto-estima

Auto-estima

Curso: Cuidador de IdososBOOCK VIRTUAL - www.boock.ensinar.orgCarlos Alberto Boock Maly

Auto-estima

A maior parte das pessoas sentem muito orgulho de sua independência. Mas quando uma doença o incapacita o faz perder essa independência, sua auto-estima geralmente sofre. A pessoa que você cuida poderia sentir que não vale nada ou sentir que é uma carga para você

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A atitude que você demonstre pode ter um efeito positivo sobre a auto-estima da outra pessoa.

• Estimule-o a ser independente.• Comemore seu esforço e as

coisas que ele faz por si.• Permita que tome tantas

decisões quantas seja possível.• Deixe que a pessoa decida que

roupa colocar, quando almoçar, onde ir fazer compras.


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• Recorde o passado. Mostre fotos da infância e da família.

• Incentive-o a falar do passado. Peça-o que te conte histórias familiares, fale sobre suas conquistas do passado e sobre seus velhos amigos.

• Faça-o sentir-se necessário.


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• Se é apropriado, incentive-a a cuidar de um mascote ou planta, escrever endereços em envelopes.

• Trate-a com dignidade.• Não se esqueça que esta

falando com uma pessoa adulta, mesmo que a pessoa precise de muitos cuidados. Nenhum adulto gosta de ser tratado como criança.


Bem-estar Espiritual

Se a religião tem sido importante para sua vida, é importante proporcionar oportunidades de experiências espirituais, mesmo que não possa assistir mais aos serviços religiosos.



• Leia trechos de livros religiosos.

• Faça acerto para que receba a visita de um pastor, padre ou enfermeira da igreja.

• Ouça música religiosa na rádio.

• Olhe os programas religiosos na televisão.



• Continue com os rituais importantes, tais como rezar antes das refeições.

• Olhar o pôr-do-sol juntos.• Orem juntos orações

familiares, tais como o Pai Nosso.

• Cantem velhos hinos.• Use serviços e liturgias

que a pessoa lembra.


Bem-estar Intelectual

Existem alguns ditados comuns e a maioria das pessoas concordam que são corretos. Mesmo quando o corpo falha, a maioria das pessoas mantém uma mente saudável e ativa durante toda a sua vida.



• Aprenda um novo passatempo ou habilidade. Colecione selos, pintar ou usar um computador são algumas possibilidades.

• Monte quebra-cabeças.• Jogue baralho e outros.• Escreva cartas.• Ouça livros gravados. Peça-os

emprestado na biblioteca, adquira-os em locadoras ou troque-os com seus amigos.



Para uma pessoa que sofre de demência, algumas destas atividades poderiam ser frustrantes. Se são muito difíceis ou estressantes, troque de atividade ou modifique para torna-la mais fácil.

Uma pessoa não deve deixar de gozar dos prazeres da vida quando e acometido por uma enfermidade. Em seu caminho como cuidador, pare e sinta o perfume das rosas. Não se esqueça de compartilhar seu maravilhoso perfume com a pessoa que precisa de teus cuidados.


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