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Histórias da nossa história “A linha”-Pág.9
O exercício físico está na moda - Pág. 6
Boletim (in)formando
Nº 8 | Outubro de 2016
Organismo protocolar entre:
Na 1ª Pessoa
Ana Luísa Silva - Pág. 7
Cincork Fashion2016
Pág. 4 e 5
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Editorial por * Rui Cardoso
“Uma comunidade educativa em movimento”
O posicionamento ambicionado pelo Cincork, passa pela criação de uma co-munidade educativa dinâmica, com capacidade de inter-relacionamento com as empresas e restantes parceiros institucionais da comunidade local, po-tenciando, assim, o êxito do processo formativo.
Mais uma vez, a comunidade edu-cativa do Cincork, esteve envolvida na concretização do Cincork Fashion, que é cada vez mais uma marca do Centro mas também da própria comunidade. Prova disso, é a crescente participação dos mais altos representantes do setor da cortiça e do poder local.
Pela 3ª vez, a nave oficinal do Cincork
foi transformada numa passerelle onde todas as potencialidades do material cortiça ficaram bem patentes. Manualmente ou transformadas no nosso FabLab, os coordenados e os cenários surpreenderam pela inovação e criatividade. Mas não menos importante nesta experiencia anual, é o trabalho em equipa das diferentes turmas de jovens e de adultos, que naturalmente criam laços de amizade, partilha e companheirismo, formação não formal, mas tão necessária na educação para a cidadania.
A abertura ao exterior, vetor estratégico na afirmação do Centro, tem, por um lado, proporcionado partilha de experiências com os agentes educativos e formativos da região, e por outro, a implementação do Programa Educativo, que tem como objetivo principal o desenvolvimento de atividades que permitam uma maior interação com a comunidade envolvente, potenciar junto dos jovens o contacto com a cortiça, antecipando a promoção junto de potenciais clientes e consequente aumento da notoriedade do Centro.
A manutenção da oferta de ações de
formação certificada de curta duração, direcionada a empresários, quadros técnicos e chefias, permite aprofundar o conhecimento das necessidades do setor, e qualificar os recursos humanos para os cada vez mais exigentes desa-fios que o setor tem sabido ultrapassar.
Terminou recentemente o primei-ro curso de nível 5, pós secundário, o Curso de Especialização Tecnológica, “Técnico/a Especialista em Tecnolo-gia Mecatrónica”. Os resultados são extremamente positivos com uma taxa de empregabilidade / prosseguimen-to de estudos, de 77%, tendo portanto concretizado um dos objectivos primor-diais, de inserção profissional no merca-do de trabalho.
A manutenção de um plano anual de formação interna, a avaliação/mo-nitorização interna e externa a que nos submetemos, e o empenho dos cola-boradores na sua frequência e certifi-cação, merecendo uma natural palavra de reconhecimento a todos, garantem a quem nos procura, a excelência do ser-viço prestado, e uma perspetiva otimis-ta quanto ao futuro, pois este continua a ser o foco do nosso trabalho diário.
*Diretor do Cincork
Propriedade: Cincork - Centro de Formação Profissional da Indústria de Cortiça
Presidente do CA: Amélia Tavares
Diretor: Rui Cardoso
Coordenação, Grafismo e Redação: Jorge Oliveira
Colaboraram nesta Edição: Jorge Oliveira, Irene Machado, Rui Rodrigues
Tipo de Publicação: Eletrónica
Periodicidade: Trimestral
Distribuição: Gratuita
Contactos:
[email protected] | [email protected]
Ficha Técnica
www.cincork.com
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3ª Edição do Cincork FashionA cortiça e a moda de mãos dadas
A 3ª edição do Cincork Fashion de-correu no passado dia 30 de setem-bro, onde a cortiça e a moda estive-ram de mão dadas, numa paixão que remontou aos tempos de Marco An-tónio (Cônsul da República Romana) e Cleópatra (Rainha do Egipto).
Na edição deste ano, o Cincork Fashion escolheu representar estas civilizações da antiguidade, que cedo descobriram o potencial da casca do sobreiro numa infinidade de objetos do quotidiano, através destas duas personagens conhecidas não só pela sua paixão, mas também pelo que representaram nos destinos dos seus povos.
O evento, que teve como cenário a Nave Oficinal do Centro, contemplou três desfiles de roupas e acessórios em cortiça, representativos da moda sazonal, ocasional e clássica, havendo ainda espaço para danças fitness e in-terpretação musical, tudo elaborado pelos formandos do Cincork.
Presidente da APCOR e Vereadora da Educação no Cincork Fashion 2016
Mantendo o objetivo inicial de promo-ção e divulgação da cortiça nas suas di-ferentes vertentes e produtos, o Cincork Fashion é já, reconhecidamente, um pro-jeto de elevado interesse pedagógico quer para a comunidade formativa do Cincork, quer para a população em geral.
Este envolvimento com as atividades pedagógicas do Cincork faz parte dos
valores e da cultura deste Centro, pro-curando que as mesmas fomentem, também nos formandos, um maior sentido de responsabilidade no de-senvolvimento das suas potencialida-des intelectuais, de cidadania e técni-cas durante o seu processo formativo.
#JO
A 3ª edição do Cincork Fashion esgotou na totalidade os lugares disponíveis.
Este ano contou com a presença da Verea-dora do Pelouro de Educação, Desporto e Juventude da Câmara Municipal da Feira, Cristina Tenreiro, do Presidente da Direção da APCOR, João Rui Ferreira, da Presidente da Assembleia de Freguesia de Santa Maria de Lamas, Alexandra Sousa, da Presidente do Conselho de Administração do Cincork, Amélia Tavares, entre outras individualida-des. #JO
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A 3ª Edição do Cincork Fashion foi a primeira a ser realizada depois da inauguração do Fablab deste Centro em novembro de 2015.
Dotado de equipamento para prototipagem digital, o Fablab contribuiu para a conceção de algumas roupas, acessórios e mesmo de peças para o cenário do evento.
Desenvolvidas em cortiça, as peças foram, maioritariamente, preparadas em CAD e trabalhadas na fresadora CNC de cortiça e na máquina de gravação e corte a laser.
O FabLab do Cincork tem cerca de 80 m2 e está equipado com fresadoras CNC (cortiça e metal), impressoras 3D, máquina de corte e gravação a laser, entre outros. #JO
Fablab em desfile no Cincork Fashion
A 3ª edição do Cincork Fashion contou com a colabora-ção de algumas entidades para a sua concretização.
Desde logo a empresa CSCork, de Carina Santos que disponibilizou uma coleção de vários artigos de acessó-rios de moda em cortiça.
Também as Piscinas Municipais de Santa Maria da Feira pela disponibilização dos trampolins usados no Power-jump e a empresa Miguel Nuno - Som, Luz e Imagem Profissional, que gentilmente e a título gracioso disponi-bilizou meios e equipamentos de luz e de som.
Finalmente, à jovem feirense Mariana Magalhães, estu-dante de Design de Moda, pela disponibilização de um vestido feito em tecido e outros produtos de cortiça re-sultado de um projeto final do 1º ano do mesmo curso.
A todos o Cincork expressa o seu mais sincero agradeci-mento. #JO
Apoios ao Cincork Fashion 2016
Mariana Magalhães
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O exercício físico está na moda
Como adepta do exercício físico e ciente dos seus benefícios, achei interessante desenvolver, na 3ª edição do Cincork Fashion, atividades de danças fitness, nomeadamente de powerjump e zumba, que envolvesse quer colaboradores quer formandos do Cincork.
O resultado foi extremamente positivo, conforme referido por várias pessoas que assistiram ao evento.
A minha paixão pelo desporto remonta aos tempos de estudante do 1º e 2º ciclo, em que na disciplina de Educação Física se formou um grupo de ginástica artística e acrobática, do qual fiz parte. Tinha particular fascínio por todos os adereços das diferentes modalidades: o trampolim, estrado elástico, trave de equilíbrio, enfim, todos os que de alguma forma permitiam criar saltos acrobáticos ou gímnicos.
Por outro lado, o exercício físico dá mais energia, ajuda a retardar o envelhecimento e renova os músculos, previne a degeneração física, prolonga a juventude, faz bem à pele, pois aumenta o fluxo sanguíneo, provendo-a de nutrientes e retira-lhe as toxinas.
A atividade física não se resume apenas a ser uma das chaves mais importantes para um corpo saudável; é também a base de desenvolvimento da atividade intelectual, criativa e dinâmica, contribuindo para o nosso bem-estar físico e psicológico.
Neste contexto irei abordar duas
formas de desenvolver exercício físico de uma forma simples e divertida.
Em primeiro lugar através do contacto com a água, seja pela natação ou hidrobike. A natação permite alongamento da coluna e relaxamento. Nadar liberta uma sensação de independência, segurança e liberdade, resultando num conjunto de relaxantes mentais.
Por seu turno o hidrobike permite fortalecer a coluna, mantendo-a em movimento. De igual modo, fortalece toda a musculatura inferior, contribuindo quer para a prevenção como para a recuperação de problemas musculares e ósseos, sendo também uma forma divertida de pedalar.
Outra forma de exercício físico é praticando aeróbica ou fitness. Neste âmbito falarei sobre a experiência que tivemos no Cincork Fashion 2016: powerjump e zumba.
O powerjump é uma modalidade basicamente de treino aeróbico de alta intensidade numa superfície instável (minitrampolim), onde se trabalham elementos coordenativos, além do estímulo de várias capacidades físicas, nomeadamente a força dos membros inferiores, equilíbrio e estabilização. Os movimentos combinados de braços e pernas proporcionam a contração simultânea de vários grupos musculares, ação essa que permite a estabilização de todo o corpo de forma ativa sobre o minitrampolim.
Tem como principais benefícios o estímulo do sistema linfático, pela forte contração e o imediato relaxamento da musculatura, alto gasto calórico (média
entre 600 a 900Kcal por aula) ajuda a combater o stress, equilíbrio corporal, melhora a condição física pelo trabalho cardiovascular (excelente opção para quem não pode realizar atividades físicas com impacto, pois o minitrampolim atenua o impacto até 80%), eliminação dos ácidos lácticos, desintoxicação dos tecidos, potencialização e oxigenação da musculatura, favorecendo a hipertrofia dos membros inferiores, baixo risco de lesões e auxílio na prevenção de osteoporose.
Já o zumba é uma modalidade que mistura movimentos de dança com ginástica, embalados por ritmos de música latina como Cumbia, Reggaeton, Samba, Mambo, Salsa e Merengue.
Por ser uma prática alegre e divertida beneficia a autoestima e ao proporcionar uma interação entre as pessoas do grupo, torna-a uma aula social. Envolvente e dinâmico, o zumba toma conta do nosso corpo e da nossa mente, levando-nos para uma festa onde a alegria e o bem-estar estão sempre em primeiro lugar.
Tem benefícios, principalmente, na coordenação motora, tornando os reflexos mais rápidos melhorando o seu equilíbrio. Este desporto é ótimo para a memória, pois os passos ensinados devem ser lembrados nas aulas seguintes. Por outro lado, praticar zumba permite gastar calorias, elimina toxinas e traz benefícios para o coração.
Em suma, o exercício físico não é um destino, mas sim um modo de vida saudável. Por isso, divirtam-se e sejam ativamente felizes. #IM
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Na 1ª pessoaAna Luísa Silva
Ana Luísa Silva tem 36 anos e a particularidade de ter frequenta-do, pelo menos, duas formações no Cincork que, além de lhe conferir as respetivas qualificações profis-sionais na área da cortiça, permiti-ram que concluísse o 9º e o 12º ano de escolaridade.
P: Ana Luísa, esta relação com o Cincork já dura há bastantes anos. Frequentaste um curso de Apren-dizagem de Operação e Transfor-mação da Cortiça que te conferiu o 9º ano e, mais recentemente, um curso EFA de Técnico de Gestão da Produção da Indústria de Cortiça, que te habilitou com o 12º ano de escolaridade. O que te levou a optar por fazeres este tipo de percursos de formação?
R: Sim já lá vão 20 anos desde que frequentei pela primeira vez o Cin-cork.
No primeiro curso era uma adoles-cente, com muita vontade de estudar e aprender coisas novas. Quando me falaram de um curso onde podia tirar o 9º ano e aprender uma profissão, fiquei empolgada e não pensei duas vezes, aceitei de imediato. O segundo curso, já por opção minha, com o ob-
jectivo de fazer o 12º ano e aprofun-dar os meus conhecimentos na In-dústria da Cortiça. Tirei também uma formação de iniciação à informática e uma de empilhadores.
P: De que maneira a formação que desenvolveste no Cincork tem sido decisiva na tua vida profissional?
R: A formação que desenvolvi no Cincork, foi decisiva na escolha de uma profissão. Todos os conheci-mentos que adquiri serviram para os aplicar no meu trabalho todos os dias. Saí dos cursos com a capacida-de de trabalhar em qualquer posto dentro de uma empresa, ou até mes-mo criar a minha própria empresa. Quem sabe?
P: Durante o tempo de forma-ção que passaste no Cincork, qual ou quais os momentos que mais te marcaram e que gostasses de parti-lhar connosco?
R: Gostei muito das actividades que fazíamos, entre elas, os presé-pios, o Cincork Fashion, os prepara-tivos, as apresentações, a envolvên-cia dos formandos, formadores e de todos os colaboradores do Cincork. Também gostei das visitas de estudo que para além do convívio vimos na prática o que aprendemos nas aulas teóricas, sendo assim, mais fácil per-ceber e aprender o que nos foi ensi-nado.
Acima de tudo a “ Família do Cin-cork”. Pois para mim toda a equipa foi muito importante, o apoio que sem-pre me deu. Ajudou-me a formar não só como profissional mas também como pessoa.
P: Ainda durante a frequência do teu último curso, no ano 2015, vi-veste a comemoração dos 30 anos de existência do Cincork. Na tua opinião como classificas o trabalho desenvolvido por esta instituição ao longo destes anos?
R: O trabalho desenvolvido pelo Cincork tem sido excelente. Desde as instalações que estão muito bem estruturadas, às diversas formações criadas. Uma vez que a indústria cor-ticeira é uma das maiores emprega-doras da nossa região o Cincork tem tido um papel fundamental. O de formar jovens e adultos, fornecendo às empresas mão de obra qualificada para um melhor desenvolvimento das mesmas.
O Cincork é muito dinâmico, sem-pre com ideias novas incentivando os formandos fazerem mais e melhor.
P: Que mensagem gostarias de deixar aos formandos que atual-mente frequentam ou pretendam frequentar ações de formação no Cincork?
R: Que encarem os cursos como uma oportunidade de se formarem e lançarem no mercado de trabalho.
Aproveitem ao máximo o bom am-biente e todos os conhecimentos for-necidos, pois no futuro serão muito úteis dentro de uma empresa para um bom desempenho. #JO
...”Saí dos cursos com a capacidade de trabalhar em qualquer posto dentro de uma empresa, ou até mesmo criar a minha própria empresa. Quem sabe?”...
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Blogers Brasileiras visitam o Cincork
No passado dia 14 de setembro e in-tegrado na iniciativa da Associação Por-tuguesa de Cortiça “Cork Experience Tour”, o Cincork recebeu duas bloggers brasileiras que tiveram a oportunidade de visitar a as instalações da Nave Ofici-nal do Cincork bem como o seu Fablab.
As bloggers Rita Branco (www.oportoencanta.com) e Naiara Back (www.aquelesqueviajam.com) gerem blogs que são direcionados para públicos brasileiros e dedicados à
Cursos de Aprendizagem iniciaram em setembro
Duas novas turmas de Aprendizagem iniciaram no passado dia 19 de setembro os seus cursos.
No Cincork (em Santa Maria de Lamas) iniciaram 25 jovens no curso de Técnico/a de Manutenção Industrial de Metalurgia
e Metalomecânica (0116TMI) e em Gião, iniciaram 23 jovens no curso de Técnico/a Comercial (0116TCO).
O Cincork deseja a todos os novos formandos as maiores fe-licidades. #JO
0116TMI 0116TCO
cidade do Porto e arredores que abordam a cultura nortenha através de diferentes perspetivas (lazer, lifestyle, indústria, turismo).
O facto de realizarem este roteiro per-mite-lhes obter um maior conhecimento sobre a cortiça e os seus produtos e, conse-quentemente, transmitir a sua opinião a um mercado interessante para o sector corticei-ro, como é o caso do Brasil.
O “Cork Tour Experience” é uma iniciativa
que pretende atrair uma fatia muito sig-nificativa dos turistas internacionais que visitam Portugal. O programa consiste na visita e num conjunto de experiências junto de empresas, tendo como objetivo potenciar e rentabilizar a atividade turís-tica local. Conta com o envolvimento de diferentes empresas do setor, do Centro de Formação Profissional da Indústria de Cortiça e do Centro Tecnológico da Corti-ça que abrem as portas para dar a conhe-cer e experienciar o universo corticeiro ao mundo. #JO
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Histórias da nossa história - “A Linha”
Desde muito cedo que se utilizaram diversos termos para definir o nome das rolhas, tais como cortiças, rolhi-nhas, rolhetas, rolhões e só aos vedan-tes destinados às garrafas, ditas nor-mais, usavam o termo rolha.
Também e quando se referiam aos calibres, uns definiam-nos quanto ao diâmetro, associando-os à sua utiliza-ção como vedante em diferentes tipos de bebida / garrafa: gasosa, imperial, garrafa, meia garrafa, etc. Outros de-finiam-no em relação ao seu cumpri-mento (20´´´,18´´´, 12´´´, etc), termos ainda hoje usados.
Esta terminologia das medidas re-fere-se basicamente a uma unidade de medida linear denominada Linha (´´´) que correspondia à duodécima parte da antiga polegada portuguesa e equivalente a 12 pontos. O aparelho de medida que se usava para medição das linhas era uma craveira, calibre de precisão, calibrador, linhómetro, ou, na indústria corticeira, mede-linhas, pede--linhas ou pé-de-linhas.
Em alguns casos e face às necessi-dades de comunicação, usava-se a po-legada como unidade de medida. No caso da tabela de medidas americanas das rolhas tronco-cónicas as medidas variavam segundo as definições de SL (comprimento curto), RL (comprimen-to regular), EL (comprimento longo) e EEL (comprimento extra longo).
No mundo industrial essas rolhas
eram chamadas: tacha ou tachina, ma-chaquê ou machaquez, curto, farpinha e tapêta.
Hoje a unidade de medida utilizada está normalizada e é o milímetro.
Entretanto, se fizermos corresponder o calibre 45X24, em que o comprimen-to da rolha corresponde a 45mm e o diâmetro a 24mm, vulgarmente cha-mada de “vinte linhas”, e considerando que uma linha corresponde a 2,256mm, o comprimento da rolha é 45,12mm.
Por outro lado, o 38X24, denomina-do vulgarmente por 18 linhas corres-ponde a 40,6mm e não a 38mm como seria de esperar. Isto talvez porque essa era a medida em que o traço era raba-neado.
O 27X21 correspondia ao 12 linhas, tendo como comprimento 27,07mm.
Neste sentido, pode-se concluir que não existia grande rigor nas medidas
face às denominações atribuidas aos vedantes de cortiça.
A confusão era tanta que, se fizermos a conversão da polegada portuguesa para linhas, não conseguimos obter o valor de 2,256mm, mas sim 2,291mm, resultado da divisão de 27,5mm (valor de uma polegada portuguesa) por 12.
Em suma, a linha é igual à décima se-gunda parte da Polegada francesa que é aproximadamente 1/16 maior que a polegada usual ou inglesa (25,4 mm).
Uma linha francesa equivale a 2,25583mm.
Assim 10 linhas deveriam correspon-der a 22,5mm. Por conversão, cada li-nha mede 0,0888 polegadas.
0,0888 x12 = 1,0656 x 25,4 = 27,066 / 12 = 2,25552 mm
Este seria o valor mais aproximado. #RR
Exemplo de pé-de-linhas e estojo em cortiça desenvolvidos no Fablab do Cincork.
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Entrega de Diplomas de formação: CET e Aprendizagem
Decorreu no passado dia 18 de outubro, no Auditório do Cincork a cerimónia de entrega dos Diplomas de Qualificação aos 35 formandos que concluíram, recentemente, os cursos de Técnico/a Especialista em Tecnologias Mecatrónica (CET) e Técnico/a Comercial (Aprendizagem).
Tratou-se de um evento singular pois foram os primeiros diplomas emitidos por este Centro a um curso de especialização tecnológica (Nível 5), que funcionou em parceria com a Universidade de Aveiro.
Por outro lado, foi também especial para os jovens que concluíram o 12º ano de escolaridade do Curso Técnico/a Comercial, pois tratou-se da primeira turma a finalizar um percurso de Aprendizagem fora das instalações do Cincork, concretamente em Gião, uma parceria com a Espiral do Conhecimento.
A cerimónia contou com a presença da Presidente do Concelho de Administração do Cincork, Amélia Tavares, o Diretor Geral da APCOR, Joaquim Lima, do Vogal do CA do Cincork, Miguel Venâncio, bem como os Coordenadores e formadores afetos aos dois cursos.
A Formação profissional apresenta-se como um instrumento de gestão com uma dimensão estratégica para as empresas e o Cincork congratula-se por ser reconhecido como uma referência para a fileira da cortiça, assumindo-se como principal impulsionador do desenvolvimento de qualificações profissionais nesta indústria, contribuindo, decisivamente, para a competitividade das empresas nos mercados nacional e internacional. #JO
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Mais um grupo de estudantes franceses visita o Cincork No passado dia 21 de setembro, o Cin-
cork recebeu a visita de um grupo de 17 estudantes franceses a frequentarem um curso técnico-profissional de agricultu-ra e 2 professores da Escola LEGTA de Rouffache (https://www.facebook.com/
lyceerouffach/), no âmbito do projeto da APCOR “Cork Experience Tour”.
De salientar que já é o 4º grupo de jo-vens estudantes franceses que nos visi-tam no ano 2016. #JO
Corktoon por Vitor Jesus (0116TIR)
fab lab
Os prémios do Torneio de Ténis da Caminhada Solidária organizada pela APCOR no passado dia 15 de outubro, tiveram a chancela do Fablab do Cincork. Os prémios utilizam um misto de acrílico vazado preto (impresso e recortado na máquina de gravação e corte a laser) e a base em cortiça (fresada em CNC). #JO
Professores do AE Argoncilhe visitam o Fablab
Cerca de 100 professores do Agru-pamento de Escolas de Argoncilhe visitaram, no passado dia 2 de setem-bro, o Fablab do Cincork.
Durante a visita tiveram a oportuni-dade de observar as tecnologias dis-poníveis no Fablab, designadamente as fresadoras CNC, impressão 3D e máquina de impressão e corte a laser.
O Fablab é um espaço totalmente equipado com ferramentas industriais de prototipagem rápida, onde o ob-jectivo principal é transformar ideias em realidade. #JO
Neste 2º semestre de 2016, o Cin-cork apresenta a todas as empresas um leque de ações de formação de curta duração, direcionadas a empre-sários, quadros e chefias intermédias, no sentido de colmatar algumas ne-cessidades de formação que o setor apresenta.
São formações nas áreas da quali-
dade e melhoria contínua das organi-zações e visam ajudar, de uma forma extremamente prática, a abordagem das empresas aos novos desafios decorrentes das recentes alterações normativas do Sistema de Gestão da Qualidade (ISO 9001:2015), bem como dar a conhecer um conjunto de ferramentas e técnicas que permitem
obter melhorias da qualidade e produ-tividade nas empresas.
Assim, o Cincork tem previsto iniciar até ao fim do ano de 2016 as seguintes ações de formação:
- ISO 9001:2015 - Transição da Norma (16h)
Datas:2ª edição - 18 e 19 de out de 20163ª edição - 22 e 23 de nov de 2016- Reclamações - Tratamento eficaz
(8h)Data: 3 de nov de 2016- ISO 9001:2015 - O essencial da
transição da norma (8h)Datas a combinar com as empresas- Melhoria das Organizações - Fer-
ramentas e técnicas da Qualidade (16h)
Datas: 1ª edição - 25 e 27 de out de 20162ª edição - 15 e 16 de nov de 2016 #JO
