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O C.A.S.A. Magazine foi criado com o intuito de preencher uma lacuna existente nas publicações de expressão portuguesas existentes no do Grão-ducado. Com uma equipa dinâmica, experiente e motivada para dar noticias de norte a sul do Luxemburgo e também de Portugal, o C.A.S.A. Magazine estará em permanente contacto com o mundo lusófono associativo no sentido de melhor informar os seus leitores.
Citation preview
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Latina O ponto de encontro da comunidade lusófona.
www.radiolatina.luwww.facebook.com/radiolatinalux
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Ser voluntárioSer voluntário é saber compartilhar o que temos de mais precioso: amor, felicidade, sabedoria, conheci-mento, tempo e humildade. O voluntariado, então, pressupõe o compartilhar, e não o descartar as sobras do quotidiano.Reflectir sobre o que é ser voluntário exige a com-preensão do papel do “eu” e do “nós” na sociedade. Ou seja, exige questionar: qual é o nosso papel social?Ser voluntário é saber compartilhar o que temos de mais precioso: amor, felicidade, sabedoria, conheci-mento, tempo e humildade. O voluntariado, então, pressupõe o compartilhar, e não o descartar as sobras do quotidiano. No momento em que nos predispomos a compartilhar o que temos de melhor com as pessoas, é possível, então, dizer que somos voluntários.O voluntário que vivência positivamente a actividade de compartilhar o que tem de melhor, desenvolvendo a iniciativa, é capaz de “mergulhar” em uma tarefa pelo prazer que esta lhe dá, pela paixão de estar em uma actividade diferente daquela que ocorria em seu dia-a-dia.Com o voluntariado aprendemos a ser empreend-edores sociais. O voluntariado nos ensina a valorizar o amor ausente e não apenas o amor presente, a descon-struir conceitos, banir preconceitos e construir novos conceitos e, portanto, construir novos referenciais em nossas vidas.Em síntese, é importante desenvolver a iniciação à arte de compartilhar: uma conduta sadia, inteligente, lógica e construtiva. Quem desenvolver, certamente experimentará uma nova escala de valores em suas vidas, humanizando cada vez mais o seu quotidiano. Não se trata de buscar respostas verbais sobre o papel do voluntário, mas de novas formas de agir, as quais sem dúvida exigem novos conhecimentos, novas con-dutas e novas aprendizagens. Como fazer? A resposta é: começar para experimentar.Aproveitando o embalo sobre o que é ser voluntário só tenho que agradecer o magnífico trabalho feito pelos voluntários que ajudam a criara esta revista para os nossos leitores espalhados pelo Grão-Ducado.E informando que as portas encontrasse abertas para novos colaboradores, se gosta de jornalismo e de estar em contacto com a comunidade, venha participar e fazer parte desta corpo redactor que trabalha com orgulho e alegria. Ficamos a vossa espera.
Rodrigues Silva Chefe de RedaCção
EditorialPRoPRIedade fundação Comendador José ferreira Trindade
15, Monté de Clausen, L-1343 Luxembourg
Tél:(00352) 43.27.49 Fax: (00352) 46.90.70
Facebook: C.A.S.A. Magazine
dIReCToR GeRaLComendador José Ferreira Trindade
Chefe de RedaCçãoRodrigues Silva
RedaCç ãoSabrina SousaPaula Marques
CoLaBoRaRaM NeSTe NÚMeRo
Dr. António Levy GomesDrª Marlene Rodrigues
Drª Sofia Rodrigues Hacine CruzAna Viriato
E.MElisabete Mota
TexToS CoRRIGIdoS e ReCTIfICadoS PoR:Prof. Elisabete M.
foToGRafIaArquivo C.A.S.A., Rodrigues Silva,
aRTe
LaYoUT deSIGN e PaGINaçãoRodrigues Silva
PUBLICIdade & MaRkeTINGRodrigues Silva , Luis Cunha
+352 621 50 29 03 */* +352 691976743 +352 46 48 19
eNVIo de CoRReSPoNdÊNCIaC.A.S.A. MAGAZINE15, Monté de Clausen, L-1343 Luxembourg
Direitos de reprodução (textos e fotografias) reservados para todos os países.
A redacção não é responsável pela perda oudeterioração dos textos e fotografias que lhe são enviados.
O material (textos e fotografias) não é devolvido, salvo acordo prévio.
Nota: Toda a publicidade inserida nesta revistaé seleccionada, devendo por isso ser lida com atenção.
O C.A.S.A. Magazine é de total imparcialidade para com tendências político-partidárias, de índole desportiva ou
clubística e de quaisquer religiões.
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11C.A.S.A. MAgAzineconteúdoS
Mais uM ano a fazer o beM
Minhotos Marotos
bookstage nos bastidores do rock Português
a aidsberodung
ançaMento da nova Platafor-Ma de aPoio ao Migrante
tony carreira atrai Milhares de fãs
30º festival das Migrações, culturas e cidadania
“faMille Portugaise”
gruPo folclórico estrelas do Minho
5 tendencias Para a PriMavera/verão 2013
ana viriato entrevista João baiao
coisas de crianças
Comemorações & Festividades
novos Talentos
Política Social
eventos
exclusivo
Futuro Associativo
Lazer
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Minhas SenhorasMeus SenhoresCaras e Caros Amigos,Cabe-me como Presidente do C.A.S.A. o prazer de abrir as comemorações dos 33 ANOS do Centro de Apoio Social e Associativo ., e renovar junto de cada um de voz o momento de grande amizade, quero-vos prestar assim todo o nosso trabalho sócio-cultural e desportivo que fazemos todos os dias repito todos os dias.O Centro de Apoio Social e Associativo criado em 30 de Março de 1980. Actualmente agrupa 79 associações lusófo-nas.O C.A.S.A. deve reforçar laços de amizade e construir bases para o futuro, porque a acção Associativa e a nossa situação actual no Luxemburgo, exige cada vez mais que as instituições existentes governamentais, que apoie as As-sociações, e zele pelos seus interesses, Sejam eles de caráctre social, cultural ou desportivo ou pulitico: As associações de cultura, recreio, desporto e de solidariedade social têem um importante e insubstituível papel na volorização qualita-tiva da sociedade aqui residente.É a esta exigência que o C.A.S.A. pretende reponder.Devemos todos enriquecer e dar força ao contéudo que as associações desenvolvem no dia-a-dia, e alargar a sua divul-gação.Tudo isto passa pela boa vontade dos reponsáveis dos meios da comunicação social,Como colaborar!A restruturação em curso do C.A.S.A. visa a renovação do movimento associativo, e a sua revalorização e alargamen-to, e responder eficazmente às aspirações de toda a comunidade em todas as áreas.O C.A.S.A. e as associações e a comunidade, devem intervir activamente nas lutas contra o racismo, pela defesa dos direitos e enteresses dos trabalhadores, pela paz, pela defesa dos direitos sociais e pela solidariedade.Para além de tudo isto!O C.A.S.A, representa a comunidade portuguesa e o seu movimento associativo junto das autoridades portuguesas luxemburguesas europeias e internacionais, é isto que temos feito ao longo de 33 anos.Abrir o movimento associativo português à juventude e criar condições para a tomada de responsabilidade da juven-tude portuguesa ou de origem portuguesa, e criar estruturas necessárias para defender o movimento associativo.Agir no sentido da plena integração social da comunidade portuguesa na sociedade luxemburguesa defendendo as suas particularidades culturais e linguísticas.Defender e dinamizar uma informação adaptada às necessidades e características da emigração portuguesa.Com tantos, e tantos problemas que se debate a comunidade portuguesa no luxemburgo as associações lusófonas, que, também inquietas com estes problemas, e a pesar de meios limitados têem procurado o melhor possível para melhor ajudarem toda esta sociedade.O Centro de Apoio Social e Associativo criado em 30 de Março de 1980. Actualmente agrupa 76 associações lusófo-nas.O C.A.S.A. deve reforçar laços de amizade e construir bases para o futuro, porque a acção Associativa e a nossa situa-ção actual no Luxemburgo, exige cada vez mais que as instituições existentes governamentais, que apoie as Associações, e zele pelos seus interesses, Sejam eles de caráctre social, cultural ou desportivo ou pulitico: As associações de cultura, recreio, desporto e de solidariedade social têem um importante e insubstituível papel na volorização qualitativa da sociedade aqui residente.É a esta exigência que o C.A.S.A. pretende responder.Devemos todos enriquecer e dar força ao contéudo que as associações desenvolvem no dia-a-dia, e alargar a sua divul-gação.Tudo isto passa pela boa vontade dos reponsáveis dos meios da comunicação social, Como colaborar!A restruturação em curso do C.A.S.A. visa a renovação do movimento associativo, e a sua revalorização e alargamen-to, e responder eficazmente às aspirações de toda a comunidade em todas as áreas.O C.A.S.A. e as associações e a comunidade, devem intervir activamente nas lutas contra o racismo, pela defesa dos direitos e enteresses dos trabalhadores, pela paz, pela defesa dos direitos sociais e pela solidariedade.
Comendador José Ferreira TrindadePresidente do Conselho de Administração da Fundação C.A.S.A.
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S endo que o ano decor-rente não foi muito positivo,
tendo em conta que continuamos a ver portugueses em difi-culdade a fugirem de um país que, tal como nos anos 70, pouco tem a oferecer aos seus habitantes.O evento contou, como é hábito, de discursos de agrade-cimentos, aos pre-sentes e aos vários convidados como Sr.
Este ano o C.A.S.A pode, contar com várias presenças de diversas personalidades do panorama político e social, tanto português como Luxemburgo, este evento teve como objectivo o celebrar, mais um ano da associa-ção que muito faz pela sociedade portuguesa.
Já lá vão 33 anos Mais um ano a fazer o bem
comemorações & Festividades
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José Cesário Secre-tário de Estado das Comunidades Portu-guesas, Sra. Maria Rita Ferro embaixadora de Portugal no Lu-xemburgo, Sr. Nicolas Schmit Ministro do Trabalho e do Empre-go e da e Imigração Luxemburguês, Sra. Simone BEISSEL, Sr. Rui Monteiro Cônsul--Geral de Portugal no Luxemburgo, Sr. Carlos Gonçalves, Sr. Paulo Pisco e outras grandes entidades do mundo empresarial do Luxem-burgo.
O festival de folclore e dança, foi oferecido pelos inúmeros ran-chos e grupos etnográ-ficos do Luxemburgo, que vieram aquecer o fim de tarde frio. Fo-ram várias as pessoas que quiseram partici-par na festa durante a noite dentro, como tem sido habito o C.A.S.A. ofereceu todas as bebidas e comida da festa do seu aniver-sário, a todos os seus convidados e as pes-soas que apareceram para os espectáculos dos vários grupos con-vidados.A festa terminou com, uma vontade de trabalho pela frente, esperasse mais um ano com várias dificul-dades da nossa co-munidade, por é bom poder-nos contar com esta instituição nessas áreas mais necessá-rias.
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comemorações & Festividades
a região mais conhecida de
onde parte o registo musical
das desgarradas/cantares ao
desafio.
Minhotos Marotos é uma apre-
sentação destes cantares ao
desafio e da música popular
portuguesa, que desperta boa
disposição e muitos sorrisos a
quem a escuta.
Cláudia Martins, com apenas
os cantares ao desafio e a música popular portuguesa acompanhados da boa disposição marcam o estilo do grupo Minhotos Marotos. o projecto, composto por 7 elementos, nasceu em 2009. depois sucederam-se concertos por todo o Portugal continental, ilhas e europa. conhecidos pelas mú-sicas divertidas e picantes os Minhotos Marotos estiveram em eischen para festejar o 5° Aniversário Grupo Folclórico estrelas do Minho.
A música popu-
lar portuguesa
é algo que
reflecte o cariz,
as raízes e as
crenças populares de uma
região ou comunidade.
O Minho não é excepção à
regra. Com as suas inúme-
ras composições musicais,
o Minho é o berço e talvez
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21 anos de idade, residente
no concelho de Guimarães
de onde compõe as músicas
mais marotas, acaba assim
por ser conhecida como a
“Minhota mais Marota de Por-
tugal”. Esta minhota que to-
dos conhecemos, após ter-se
integrado noutros projectos,
ter várias participações em
Minhotos Marotos prometem que vão continuar a acreditar na força da música portuguesa e na energia de estar em palco!
programas televisivos, realiza-
do vários espectáculos desde
Norte a Sul do país e também
estrangeiro até 2008, em
2009 decidiu ela própria criar
o grupo “Minhotos Marotos”,
onde os cantares ao desafio,
a música popular portuguesa,
a brejeirice marota e a boa
disposição destes reina onde
quer que vão, soltando natu-
ralmente gargalhadas a quem
os escuta. Ainda em 2009,
Cláudia Martins gravou o seu
primeiro trabalho “Minhotos
Marotos”, em 2010 viria a
gravar um segundo trabalho
discográfico com o nome “To-
dos queriam tocar nela”, já no
ano seguinte, 2011, deu asas
ao terceiro álbum “Levanta
mais a perninha”, um trabalho
que deu muito que falar.
Este ano, Minhotos Marotos
lançaram para o mercado o
seu quarto trabalho intitulado
“O segredo dos Marotos”
onde mais uma vez quem
reina são as músicas mais ma-
Publicidade
Chez ANA Paula
Adresse: 114, rue de rollingergrund,luxembourg, L-2440
La Brasserie chez Ana Paula dispose d’une restaurat ion qui propose de
divers plats pour des fetes, anniversaires, baptemes,... . Mais il propose
aussi un plat du jour du lundi au vendredi et
des spéciali tés tous les week ends.
Tél/Fax: 455051 Gsm: 621248610
Email:[email protected]
rotas de Portugal.
Chamados constantemente a
participar em programas tele-
visivos, estes Marotos já são
bem conhecidos e reconheci-
dos por muitas comunidades
portuguesas espalhadas pelo
Mundo.
Chamados constantemente
a actuar em programas tele-
visivos, estes Marotos já são
bem conhecidos e reconheci-
dos por muitas comunidades
portuguesas espalhadas pelo
mundo estes Marotos foram
vistos e ouvidos por mais de
45000 pessoas.
E mais de 50000 visitas ao
Site Oficial.
Este ano estima-se duplicar
o número de concertos e
alegrar um maior número de
portugueses, dentro e fora de
Portugal
Minhotos Marotos prometem
que vão continuar a acreditar
na força da música portugue-
sa e na energia de estar em
palco!
Foi grande aderência pelas
pessoas amigas, conhecidas
e mesmo simpatizantes do
Grupo Folclórico Estrelas do
Minho ao seu 5° Aniversário
em Eische, com participação
de vários grupos de dança,
mesmo de musica popular.
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DiAnA MATOS
Éo nome deste novo livro, dado à luz por Luís Do Ó
e Bruno Gonçalves Pereira.é de louvar que dois jovens se interessem em colocar num registo escrito e mostrar ao grande público estas fantásticas histórias de bastidores antes que estas se percam por aí. Não esquecendo, também, quem fez o prefácio: David Ferrei-ra, a introdução: Pedro de Freitas Branco e quem dispo-nibilizou maravilhosas fotografias: Rui M Leal.E esta conjugação de esforços deu um bom fruto, onde reconhe-cemos as vozes de Zé Pedro, Rui Velo-
comemorações & Festividades
BookStage nos Bastidores do Rock Português
so, António Manuel Ribeiro, Miguel Ânge-lo, António Garcez, Sérgio Castro e Zé Leonel são as oito personalidades do rock português esco-lhidas por Luís Silva do Ó e Bruno Gonçal-ves Pereira para este livro, apresentado em formato de entrevista.É uma obra obrigató-ria para os amantes do rock nacional e uma escolha acertada para quem tem curio-sidade em saber mais sobre estes grandes artistas portugueses.“As entrevistas são conduzidas sem que os jornalistas as atra-vanquem com a sua presença. Percebe-se o prazer e a dispo-nibilidade dos seus interlocutores -ora, antes de mais nada, esse prazer e essa disponibilidade é pre-
novos talentos
5 Rue de Echternach L-1453 Dommeldange (Dummeldeng) Tél. : +352 26 51 13 29
BOOKSTAGEAutor: Luís Silva do Ó / Bruno Gonçalves Pereira
Edição: Outubro de 2012
Páginas: 293
Editor: Chiado Editora
Preço: 14€
ciso merecê-los. De-pois, os testemunhos são muito diferentes e muito verdadeiros, por serem tão bem reproduzidos. Interes-santemente diferen-tes.”“Por entre revelações e revisões da história, é extraordinário como [as entrevistas de Zé Pedro e a Zé Leonel] se complementam. Tanto a nível da bio-grafia pessoal como da trajectória artísti-
ca de cada um dos entrevistados - afinal de contas, foram fun-dadores dos Xutos & Pontapés.”Um documento que aborda temas co-nhecidos por alguns apaixonados da mú-sica, aprofundando--os, livro seja aberto para ser sublinhado, comentado, escal-pelizado, trata-se de um passo importante no resgate da nossa memória colectiva.”
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A propriataria do Café Chez Lurdes Convida a saborear os vários pratos e as especialidades, que se encontra ao dispor dos clientes durante a semana no pra-
to do dia a preço acessível, contamos consigo. Visite-nos
5 Rue de Echternach L-1453 Dommeldange (Dummeldeng) Tél. : +352 26 51 13 29
CAFÉ CHEZ LURDES
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Política Social
Se para algu-mas pessoas a infecção pelo VIH não traz quase nenhum
problema para a vida cotidiana, para muitos o VIH é sempre um fardo a suportar no plano moral e físico, pois muitas vezes receber um diagnóstico VIH-positivo significa receber a sentença de morte. Na verdade, é por essa razão que uma ajuda psicológica para minimizar os problemas ligados ao VIH está longe de ser um luxo. O estig-ma ligado ao SIDA fragili-za ainda mais as pessoas que se encontram em situação precária.A Aidsberodung tem por missão fornecer às pessoas que vivem com o VIH/SIDA, e aos seus familiares, um apoio de ordem psico-social e administrativa. Esta ajuda tem por objetivo facilitar o acesso aos medica-mentos, aos direitos
sociais e à habitação, respeitando o pedido do cliente.A segunda missão diz respeito à luta contra a propagação do VIH, traduzindo-se em cam-panhas de informação e prevenção, como por
exemplo:• adistribuiçãodepreservativos;• materialpedagó-gico e brochuras;• sessõesdeinfor-mação e de sensibiliza-ção ao VIH para grupos, escolas, profissionais de
Atualmente mais de mil pessoas no Luxemburgo vivem com o VIH, das quais 25 à 30 % ignoram que são portadoras desse vírus. no Luxemburgo como na maior parte dos países ricos, o tratamento antiretroviral mudou consideravelmente a face do SIdA. no entanto a infecção pelo VIH não é de maneira nenhuma curável, mas sim considerada tratável mesmo se ela se mantém como uma doença crónica, grave e contagiosa.
saúde, etc.Além da ajuda psico--social e administrativa, de receber no nosso «foyer» pessoas em situ-ação de precariedade e das inúmeras atividades de prevenção, o serviço Aidsberodung desenvolve
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E.M.
Para mais informações de ordem geral sobre ViH e dos nossos serviços, contactar através do
número 2755 4500 ou [email protected]
Publicidade
programas de rastreio do VIH, de doenças sexu-almente transmissível (MST) e das Hepatites virais. Este programa tem como objetivo motivar as pessoas, que têm comportamento de risco, a fazer um teste de ras-treio, assim como a obter informações sobre os modos de transmissão. O teste de rastreio volun-tário tem sido uma prio-ridade do nosso serviço nos últimos anos, visto que um diagnóstico pre-coce evita complicações derivadas do VIH graças ao tratamento, aumentan-do assim a possibilidade de uma melhor qualidade de vida para as pessoas seropositivas.A Aidsberodung tem atualmente 12 voluntá-rios, que têm por missão apoiar e acompanhar as
pessoas VIH-positivas através de atividades diárias como: transporte, compras, accompanha-mento médico, etc. e autras atividades comuns como a yoga, o brunch e o nosso conhecido almoço comunitário das terças-feiras. Todos os candidatos ao voluntariado devem seguir um ciclo de forma-ção VIH, organizado pelo nosso serviço.As próximas datas da formação para o ano de 2013 (Estas sessões também estão abertas ao público!) são: 11.04, 18.04, 25.04, 02.05, 16.05 e 23.05 das 19-21h e o 25.05 das 9-16h.Para mais informações, contactar Mme Chantal Demesmaeker por email [email protected].
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FÊTES D’ANNIVERSAIRE POUR ENFANTS DANS LES AUBERGES DE JEUNESSE
Renseignez-vous sur la grande variété de nos offres! T. (+352) 26 27 66 200 [email protected] www.youthhostels.lu
Offre valable pour toutes les auberges de jeunesse
Forfait anniversaire Toni- Pasta ou pizza- Gâteau d’anniversaire au chocolat - Boissons : jus et eau- Décoration d’anniversaire de base- Salle mise à disposition
Prix ......................12 € / enfant (prix membre) ........................... 14 € / enfant (prix standard)Âge ............................................... 4 - 12 ansDurée ..............................................4 heuresNombre de participants ............ min. 8 enfants
Forfait anniversaire Metti- Gâteau d’anniversaire au chocolat - Boissons : chocolat chaud, jus et eau- Décoration d’anniversaire de base- Salle mise à disposition
Prix ............................7 € / enfant (prix membre) ...............................9 € / enfant (prix standard)Âge ....................................................4 - 12 ansDurée .................................................. 4 heuresNombre de participants ................min. 8 enfants
Château gonflable Jumping JackLouez notre château gonflable qui peut accueillir jusqu’à 15 enfants. Sachez que vous êtes responsable pour la surveillance de vos enfants.
Prix ..................................... 84 € (prix membre)........................................... 92 € (prix standard)Âge ....................................................4 - 12 ansDurée ................................................. 1 journéeNombre de participants ............. max. 15 enfants
Divers...................Les parents sont responsables .................................des actes de leurs enfants.
Disco John TravoltaAvec notre équipement de sonorisation le succès de votre fête sera garanti. Vous êtes le disc- jockey pour une journée avec votre propre musique. Nous pouvons aussi vous mettre à disposition quelques CDs de musique pour enfants.
Prix ....................................130 € (prix membre)......................................... 143 € (prix standard)Durée ................................................. 1 journée
Prix ........................................................... 80 €Âge ..............................................à partir de 4 ansDurée .................................................. 2 heures
Trampoline Bungy Spiderman (1er mai - 31 octobre)Louez 4 emplacements sur les trampolines bungy. La surveillance de vos enfants sera assurée par notre personnel.
Prix ..........................................................100 €Âge ..............................................à partir de 6 ansDurée .................................................. 2 heures
Auberge de jeunesse BeaufortChevalier passionnéIl a fallu 7 ans à un page avant d‘être fait chevalier. Seul le plus aguerri, peut accéder aux champs de bataille. Vous pouvez prouver vos forces chevaleresques, si Quintin ne vous aura pas tué avant. Les plus courageux d’entre vous clôtureront le tournoi et goûteront à leur pain cuit au feu.
Prix ..................... 276 € jusqu’à 20 personnes et ........................ 9,50 € par invité supplémentaire Âge ...................................................6 - 10 ansDurée ................................................. 3 heuresLangue ...............................................allemand
Fêtes d’anniversaire exceptionnelles
Pour que la fête d’anniversaire devienne un événe ment inoubliable, nous collaborons avec des partenaires spécialisés dans l’animation pour enfants. Magiciens, clowns, conteuses, sculpteurs de ballons, bricoleurs, face painters et animateurs sont à votre écoute pour établir un programme adapté à vos besoins. Sur demande, ils organisent l’encadrement pour vos enfants, des ateliers de bricolage, du face painting, des shows, des spectacles de magie ou close ups, sculptures avec ballons et contes. Les enfants débordent d’imagination ! Laissez-les s’exprimer grâce à un anniversaire à thème. Voici quelques exemples qui les raviront : pirates, fées, princesses, chasse au trésor, tour du monde, jungle, détective, dinosaures, olympiade, sorcières, cowboys et indiens.
Offre de l’auberge de jeunesse Echternach et Beaufort
Auberge de jeunesse EchternachForfait anniversaire Tarzan- 2 heures d’escalade pour min. 10 enfants- Encadrement par un moniteur qualifié- Boissons : jus et eau- Gâteau d‘anniversaire- Salle mise à disposition pour 2 heures supplémentaires
Prix ................130 € par groupe de 10 enfants et ......10 € par invité supplémentaire (prix membre) ......................143 € par groupe de 10 enfants et ..... 12 € par invité supplémentaire (prix standard)Âge ..........................................à partir de 9 ansNombre de participants ......................min. 10 et ............................................max. 16 personnes
Forfait anniversaire Indiana Jones- 2,5 heures de Geocaching pour min. 10 enfants- Encadrement par un moniteur qualifié- Boissons : jus et eau- Gâteau d‘anniversaire- Salle mise à disposition pour 2 heures supplémentaires
Prix ................130 € par groupe de 10 enfants et ......10 € par invité supplémentaire (prix membre) ......................143 € par groupe de 10 enfants et ..... 12 € par invité supplémentaire (prix standard)Âge ..........................................à partir de 9 ansNombre de participants ......................min. 10 et ............................................max. 16 personnes
Salle de sport SportyLouez la salle de sport équipée de l’auberge de jeunesse. Sachez que vous êtes responsable pour la surveillance de vos enfants.
Prix ....................................100 € (prix membre) ..........................................110 € (prix standard)Durée .................................................. 4 heures
Trampolines Skippy (1er mai - 31 octobre)6 emplacements avec surveillance sur les trampolines vous seront mis à disposition pour votre fête d’anniversaire.
que passa por terras do Grão-Ducado.Nesta visita, veio conhe-cer oficialmente quais as novas modalidades, funções e informações presentes no site www.casa-asbl.lu. Visto que a remodelação do site já existente teve o apoio da Secretaria de Esta-do das Comunidades Portuguesas.Nesta apresentação
Após o lan-çamento da nova plataforma de apoio ao
Migrante no e para o Luxemburgo no passa-do dia 28 de Fevereiro 2013. O senhor deputa-do Carlos Gonçalves vi-sitou o Centro de Apoio Social e Associativo a 9 de Março de 2013. Uma visita já habitual sempre
PoLÍtIcA SocIAL
mostrou-se quais as informações a saber sobre o país, para que as etapas necessárias a fazer para se ter uma melhor integração no país sejam mais fáceis para cada emigrante que procurar o site. Para além de que é dado destaque á reali-dade e situação do país
em termos de emprega-bilidade.O deputado Carlos Gonçalves aplaudiu a iniciativa afirmando que será de grande utilidade pública não só para os que pretendem emigrar para o Luxem-burgo, mas também para aqueles que já cá estão.
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FÊTES D’ANNIVERSAIRE POUR ENFANTS DANS LES AUBERGES DE JEUNESSE
Renseignez-vous sur la grande variété de nos offres! T. (+352) 26 27 66 200 [email protected] www.youthhostels.lu
Offre valable pour toutes les auberges de jeunesse
Forfait anniversaire Toni- Pasta ou pizza- Gâteau d’anniversaire au chocolat - Boissons : jus et eau- Décoration d’anniversaire de base- Salle mise à disposition
Prix ......................12 € / enfant (prix membre) ........................... 14 € / enfant (prix standard)Âge ............................................... 4 - 12 ansDurée ..............................................4 heuresNombre de participants ............ min. 8 enfants
Forfait anniversaire Metti- Gâteau d’anniversaire au chocolat - Boissons : chocolat chaud, jus et eau- Décoration d’anniversaire de base- Salle mise à disposition
Prix ............................7 € / enfant (prix membre) ...............................9 € / enfant (prix standard)Âge ....................................................4 - 12 ansDurée .................................................. 4 heuresNombre de participants ................min. 8 enfants
Château gonflable Jumping JackLouez notre château gonflable qui peut accueillir jusqu’à 15 enfants. Sachez que vous êtes responsable pour la surveillance de vos enfants.
Prix ..................................... 84 € (prix membre)........................................... 92 € (prix standard)Âge ....................................................4 - 12 ansDurée ................................................. 1 journéeNombre de participants ............. max. 15 enfants
Divers...................Les parents sont responsables .................................des actes de leurs enfants.
Disco John TravoltaAvec notre équipement de sonorisation le succès de votre fête sera garanti. Vous êtes le disc- jockey pour une journée avec votre propre musique. Nous pouvons aussi vous mettre à disposition quelques CDs de musique pour enfants.
Prix ....................................130 € (prix membre)......................................... 143 € (prix standard)Durée ................................................. 1 journée
Prix ........................................................... 80 €Âge ..............................................à partir de 4 ansDurée .................................................. 2 heures
Trampoline Bungy Spiderman (1er mai - 31 octobre)Louez 4 emplacements sur les trampolines bungy. La surveillance de vos enfants sera assurée par notre personnel.
Prix ..........................................................100 €Âge ..............................................à partir de 6 ansDurée .................................................. 2 heures
Auberge de jeunesse BeaufortChevalier passionnéIl a fallu 7 ans à un page avant d‘être fait chevalier. Seul le plus aguerri, peut accéder aux champs de bataille. Vous pouvez prouver vos forces chevaleresques, si Quintin ne vous aura pas tué avant. Les plus courageux d’entre vous clôtureront le tournoi et goûteront à leur pain cuit au feu.
Prix ..................... 276 € jusqu’à 20 personnes et ........................ 9,50 € par invité supplémentaire Âge ...................................................6 - 10 ansDurée ................................................. 3 heuresLangue ...............................................allemand
Fêtes d’anniversaire exceptionnelles
Pour que la fête d’anniversaire devienne un événe ment inoubliable, nous collaborons avec des partenaires spécialisés dans l’animation pour enfants. Magiciens, clowns, conteuses, sculpteurs de ballons, bricoleurs, face painters et animateurs sont à votre écoute pour établir un programme adapté à vos besoins. Sur demande, ils organisent l’encadrement pour vos enfants, des ateliers de bricolage, du face painting, des shows, des spectacles de magie ou close ups, sculptures avec ballons et contes. Les enfants débordent d’imagination ! Laissez-les s’exprimer grâce à un anniversaire à thème. Voici quelques exemples qui les raviront : pirates, fées, princesses, chasse au trésor, tour du monde, jungle, détective, dinosaures, olympiade, sorcières, cowboys et indiens.
Offre de l’auberge de jeunesse Echternach et Beaufort
Auberge de jeunesse EchternachForfait anniversaire Tarzan- 2 heures d’escalade pour min. 10 enfants- Encadrement par un moniteur qualifié- Boissons : jus et eau- Gâteau d‘anniversaire- Salle mise à disposition pour 2 heures supplémentaires
Prix ................130 € par groupe de 10 enfants et ......10 € par invité supplémentaire (prix membre) ......................143 € par groupe de 10 enfants et ..... 12 € par invité supplémentaire (prix standard)Âge ..........................................à partir de 9 ansNombre de participants ......................min. 10 et ............................................max. 16 personnes
Forfait anniversaire Indiana Jones- 2,5 heures de Geocaching pour min. 10 enfants- Encadrement par un moniteur qualifié- Boissons : jus et eau- Gâteau d‘anniversaire- Salle mise à disposition pour 2 heures supplémentaires
Prix ................130 € par groupe de 10 enfants et ......10 € par invité supplémentaire (prix membre) ......................143 € par groupe de 10 enfants et ..... 12 € par invité supplémentaire (prix standard)Âge ..........................................à partir de 9 ansNombre de participants ......................min. 10 et ............................................max. 16 personnes
Salle de sport SportyLouez la salle de sport équipée de l’auberge de jeunesse. Sachez que vous êtes responsable pour la surveillance de vos enfants.
Prix ....................................100 € (prix membre) ..........................................110 € (prix standard)Durée .................................................. 4 heures
Trampolines Skippy (1er mai - 31 octobre)6 emplacements avec surveillance sur les trampolines vous seront mis à disposition pour votre fête d’anniversaire.
14
mítica sala
de concertos
Rockal estava
repleta de
fãs num dos
concertos mais aguardados
do ano pela comunidade por-
tuguesa. Numerosos foram os
que não quiseram perder esta
oportunidade única de assistir
ao espectáculo que promove
25 anos de carreira de um dos
artistas mais apreciados em
Portugal: Tony Carreira. Em
entrevista ao CASA Magazine,
Tony mostrou-se muito agrado
por actuar neste cantinho de
Portugal, que tanto aprecia. A
sua experiência de emigração
permite-lhe entender melhor
os sentimentos vividos pelos
portugueses residentes no
Tony Carreira atrai milhares de fãs
eventos
no ano em que assinala 25 primaveras de sucessos, aquele que se auto-intitula cantor de sonhos esteve de passagem no Luxemburgo, onde encantou centenas e centenas de pessoas que se deslocaram de vários pontos do país para ouvir os seus maiores êxitos.
Passagem inesquecível pelo grão-Ducado
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estrangeiro.
Respeito pelo público: um
ingrediente de sucesso
Com efeito, Tony iniciou-se no
mundo da música em Paris, no
seio da comunidade portugue-
sa existente na cidade luz. Co-
nheceu as pessoas certas no
momento certo e tudo foi uma
questão de tempo para que o
seu talento fosse reconhecido
pelo grande público. Confessa
que o seu percurso de vida
permitiu-lhe contactar, e em
certos casos colaborar, com
artistas que admirava quando
ainda era amador no mundo
da música.
“Sou muito feliz na minha
profissão”
O seu primeiro concerto no
Olympia (Paris) em 2010 foi,
de acordo com Tony Carreira,
um ponto de viragem na sua
carreira, propulsando-o para
o topo das vendas de discos
nacionais e para o coração dos
portugueses.
No entanto, Tony agradece
a Deus que todo o sucesso
com o qual se depara hoje
em dia tenha vindo pouco a
pouco. “Foi uma mais-valia”,
acredita. Defende também que
o respeito que cultiva pelo seu
público pode constituir um dos
elementos que explicam a sua
ascensão.
“Considero-me um português
do mundo”
A ambição deste ano prende-
-se com a vontade de
maravilhar o público e os fãs
com um espectáculo único em
salas “bonitas”, um pouco por
toda a Europa. Tony Carreira
reitera assim o seu desejo de
estar cada vez mais próximo
do público que o acompanha
fielmente.
Projectos para o futuro
Planos não lhe faltam e levá-lo-
-ão novamente às suas raízes
parisienses: Tony Carreira re-
velou que está neste momento
a preparar um disco em língua
francesa, com alguns dos
maiores nomes do panorama
francês da canção: Michel
Sardou, Natasha St-Pierre ou
Vincent Niclo (cantor tenor)
foram nomes evocados para
duetos excepcionais. Pensa
igualmente em desenvolver um
disco em espanhol, demons-
trando que ainda tem muitas
surpresas para desvendar!
Paula Marques
16
n ascido em 1981 na praça Guillaume, o Festival
rapidamente se tornou num evento incontor-nável para todos os estrangeiros e também residentes do Grão--Ducado. Este ano, cerca de 30 000 visitan-tes passearam pelos corredores coloridos da Luxexpo, no Kirchberg e representantes de associações diversas responderam igualmen-te presentes: perto de 400 stands estiveram expostos!
Mais de 170 nacionali-dades em harmonia
Sabores, cheiros, línguas, cores… as
Mescla e diversidade culturais no auge
diversas facetas das comunidades presentes revelaram-se no seu me-lhor! O Festival constitui verdadeiramente um ponto de encontro e de descoberta das diferen-tes gastronomias, das danças, cantos e obras--primas literárias vin-dos dos 5 continentes. Diversidade, musicali-dade, diálogo e criativi-dade pautaram três dias animados por cerca de 350 associações.
José Rodrigues dos Santos mobilizou a comunidade portu-guesa
“Era meu dever aceitar este convite para vir ao Luxemburgo”No mesmo espaço, desenrolou-se ainda o
eventos
o cLAe (comité de Ligação das Associações estrangeiras) promoveu mais uma edição do tão aguardado Festival das migrações, culturas e cidadania durante o fim-de-se-mana do 15 ao 17 de Março. no âmbito dos 30 anos da iniciativa, surgiu também uma nova dinâmica intercultural: o 1º Salão das culturas e das artes contemporâneas. Uma manifestação cultural que ultrapassa todas as fronteiras…
30º Festival das migrações, culturas e cidadania
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Mescla e diversidade culturais no auge
Publicidade
13º Salão do Livro e das Culturas do Luxembur-go, no âmbito do qual os portugueses tiveram o privilégio de acolher o famoso jornalista e romancista José Rodri-gues dos Santos. Para a sessão de apresentação do seu novo romance “A mão do Diabo”, Rodri-gues dos Santos teve sala cheia!“É emocionante ver tan-ta gente para ouvir falar de livros”, confessa com surpresa.Crise económico--financeira (de quem é a culpa? qual o futuro de Portugal? e tantas outras perguntas…), um tema complexo que o autor abordou com tal exemplaridade que conseguiu prender a
atenção de centenas de pessoas durante mais de uma hora e meia! A audiência escutou com atenção a palestra de um dos autores mais lidos em Portugal e desafiou-o com um de-bate final muito animado e construtivo.Uma passagem marcan-te por terras luxembur-guesas.
“É emocio-nante ver
tanta gente para ouvir
falar de livros”
Paula Marques
18
exclusivo
de Paris décrivait sa vie et
terminait en disant qu’elle
souhaitait retourner un jour au
Portugal mais qu’elle se sen-
tait tout de même bien dans sa
petite cage dorée, se référant
ainsi à sa loge de gardienne ;
d’où le titre du film !
Ruben Alves a mis deux
ans à écrire ce script parce
qu’il voulait représenter des
marques caractéristiques des
communautés portugaises et
françaises, sans toutefois les
caricaturer. Il s’en amuse donc
avec tendresse et respect !
Son respect est tel qu’il se
dit défenseur de la culture
portugaise, n’ayant cepen-
dant une relation directe avec
cette communauté établie en
France. Il cherche toutefois
à se mettre à jour sur tout ce
qui la concerne et se sent
plus proche d’elle à cause du
tournage du film.
Ce tournage a permis de
L orsqu’on a
demandé quelle
était l’origine
de l’idée de ce
film, rien de plus
simple : «c’était une chose
vitale pour moi et j’avais envie,
depuis longtemps, de réaliser
un film où je pouvais faire
référence à ma patrie, à mes
racines mais je ne l’ai pas fait
plus tôt par pudeur», nous a
répondu Ruben Alves les yeux
brillants d’enthousiasme. Il ne
s’agit pas d’un film autobio-
graphique mais il s’est beau-
coup inspiré de sa vie, de celle
de ses parents et des portu-
gais qui faisaient partie de son
entourage. C’est également,
quant à lui, un hommage à
touts les portugais éparpillés
de part le monde.
Le script est devenu une évi-
dence lorsqu’il a vu un repor-
tage télévisé où une gardienne
portugaise des beaux quartiers
“Famille portugaise”Le c.A.S.A Magazine a eu le plaisir et l’honneur d’interviewer le scé-nariste et réalisateur Ruben Alves relativement à la sortie de son film : «La cage dorée». ce long métrage nous raconte l’histoire d’un couple d’immigrés portu-gais vivant depuis de nombreuses années dans les beaux quartiers de Paris et qui est soudain surpris par la possibilité de pouvoir rentrer au Portugal dans de merveilleuses conditions, mais personne ne veut les laisser partir.
Brièvement dans nos salles de cinéma, un film représentant la vie d’une…
réunir des acteurs portugais
et français ; ce qui a été
un grand pari mais Ruben
à insister sur ce fait parce
qu’il considérait que c’était
«une question d’honnêteté et
d’authenticité». Il est donc allé
chercher de grands noms du
cinéma portugais et français !
Pour le rôle de José Ribeiro, il
a choisit Joaquim de Almeida
(acteur portugais de carrière
internationale, notamment aux
États-Unis). Ruben l’a connu
au Festival de Cannes, lors
d’une soirée et aussitôt qu’i l
l’a vu, il a reconnu en lui son
personnage – José ! Quant
au personnage, Maria, celui-ci
est représenté par une autre
actrice qui a maintes fois fait
ses preuves dans le monde
de la représentation portu-
gaise, Rita Blanco. Le choix
de cette actrice se doit au fait
que le réalisateur, après avoir
ausculté, au Portugal, diverses
personnes autour de lui pour
savoir qui serait la meilleur
actrice capable de jouer se
rôle ; le nom de Rita a été cité
à plusieurs reprises. De plus,
après avoir vu des séries où
participait l’actrice, une ques-
tion s’est imposée: «Mais qui
est cette actrice si naturelle,
qui a le drame dans les yeux
et la nostalgie portugaise ?».
Maria ne pouvait donc être
représentée que par Rita !
L’admiration de cette actrice
n’en revient pas seulement au
public portugais parce que sa
collègue de tournage, l’actrice
française Chantal Lauby,
dans une interview faite par la
journaliste Charlotte Bouteloup
et diffusée dans l’émission
Télé Matin du 15 avril 2013,
l’a qualifiée de «Catherine
Deneuve portugaise» ; ce qui
est sans aucun doute une
grande reconnaissance de sa
compétence professionnelle et
19
une comparaison très élogieu-
se. Maria Vieira est une autre
actrice portugaise avec un rôle
important dans ce film. Elle
joue le rôle de la femme de
ménage du couple snob, So-
lange et Francis. Elle est éga-
lement comparée à une actrice
fabuleuse : «C’est un peu la
Jacqueline Maillan portugai-
se», selon Ruben. Son choix
a été comme «la cerise sur
le gâteau. Étant fan d’elle, je
pense qu’elle représente tout à
fait la joie que devait transmet-
tre ce personnage.» - paroles
du réalisateur. Cette actrice se
trouvait au Brésil, en tournage
de feuilletons brésiliens ; elle
est d’ailleurs très populaire au
brésil, autant ou plus que dans
son pays. Elle a beaucoup
apprécié le script, le trouvant
très bien écrit. Chantal Lauby
est donc l’actrice française qui
a été choisie pour représen-
ter l’un des rôles principaux,
Solange. Son choix a égale-
ment été une évidence pour
le réalisateur parce qu’elle
incarne exactement ce qu’il
voulait pour ce personnage
: une femme complètement
détachée du monde mais très
attachante. L’actrice a été par-
ticulièrement sensibilisée par
la lecture du scénario car elle
a été touchée par l’humanité
du couple Ribeiro ; elle en
a d’ailleurs pleuré ! Roland
Giraud est également l’un des
autres acteurs avec un rôle
principal dans ce film, celui de
Francis, le mari de Solange.
Il a été choisit parce qu’il est
rare au cinéma et parce que
Ruben voulait casser l’image
stricte qu’on lui prête souvent
et lui attribuer un personnage
farfelu. Le talent de Roland lui
permettait d’incarner ce genre
de personnage.
De plus, il y a une coïnciden-
ce incroyable, Roland a en
réalité une gardienne dans
son immeuble qui s’appelle
Maria et dont le mari s’appelle
aussi José, de qui il est ami
depuis trente ans. Ce fait a
sans doute dû peser lors de
l’acceptation du rôle ! Ce film
a également la participation
d’acteurs d’origine portugaise
qui ont eu des participa-
tions très significatives dans
de grands films du cinéma
français.
Pour continuer dans
l’authenticité, des scènes ont
également été tournées Dans
la région du Douro, au nord du
Portugal ; région que Ruben
ne connaissait pas mais qui
a été choisie parce que la
majorité des portugais résidant
en France sont originaires
de cette région. Ruben a beau-
coup aimé cette région et ça a
été une très belle découverte
pour lui mais il continue à avoir
un coup de foudre particulier
pour Lisbonne, principalement
à cause de sa lumière ! Quant
au décor des scénarios, il
nous a révélé, à titre de curio-
sité, que de nombreux objets
de décoration utilisés dans le
film appartenaient réellement à
ses parents.
Ce film sera brièvement diffusé
dans un cinéma près de chez
vous. Ne manquez pas d’aller
le voir et passer un moment
très agréable au sein de cette
famille portugaise !
Nous terminons avec un grand
merci à Ruben Alves pour
sa disponibilité et pour son
excellent travail en faveur de
la divulgation de la culture et
des coutumes portugaises. Il
contribue ainsi à une meilleure
connaissance de la commu-
nauté portugaise !
Nous vous laissons f
inalement en utilisant le
slogan du personnage José,
divinement représenté par
Joaquim de Almeida, et touts
les acteurs du film lors de
l’avant première au Champs
Élysées…
«C’est ça qu’c’est bon !».
Em breve, num cinema perto de si terá oportunidade de poder assistir a um filme que tem muito a ver com a comunidade portuguesa.O título desse filme é «La Cage Dorée» e é de um realizador luso-descendente residente em França, Ruben Alves. É a história de um casal de emigrantes (José e Maria) que reside em França há quase trinta anos, onde são respetiva-mente Chefe de obras e porteira na cidade de Paris e onde são extremamente apreciados por todos. Um dia, chega a casa uma carta de Portugal que os torna herdeiros de uma grande fortuna mas para isso têm de regressar a Portugal. O problema é que ninguém quer deixá-los regressar! Até onde irão familiares, vizinhos e patrões para impedi-los de regressar? Seguir-se-á uma série de peripécias encantadoras e hilariantes que têm tudo a ver com as duas comunidades (portuguesa e francesa) e que transmitirão boa disposição, alegria, saudade e ternura; sem, no entanto, caricaturar qualquer uma das comunidades.Não perca. Terá oportunidade de reconhecer nomes sonantes da 7ª arte por-tuguesa (Joaquim de Almeida, Rita Blanco e Maria Vieira). Um elenco de luxo! Poderá passar, assim, um excelente momento no meio desta família simpática e divertida!
Elisabete Mota
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Uns amigos apaixonados pela músi-ca e dança folclórica
decidiram fundar a sua própria associaçao folclórica.O nome “Estrelas do Minho” foi escolhido em conjunto pela direçao do grupo.O nome “Estrelas” vem do facto de eles serem estrelas da dança a maneira deles e de mú-sica folclórica, “Minho” por esta ser a região portuguesa que eles representam.
O grupo tem a sorte de poder contar com a
O grupo folclórico Estrelas do Minho foi fundado no dia 29 de março de 2008 em Eischen, pela direção do grupo que se mantém a mesma até hoje.
grupo Folclórico estrelas do Minho
Futuro Associativo
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Contacto:17, rue de l’école L-8466 eischen
Tel.: 661 398 220e-mail :
sala de festas cedida pela Câmara de Eis-chen, para realizar os seus eventos e os seus ensaios semanais, que são todas as terças--feiras às 20h30.
O primeiro evento do grupo folclórico, para se apresentar ao público, foi no 18 de Outubro de 2008, com um baile.O grupo conta com diferentes trajes de folclore minhoto. O traje mais usado é o traje do Baixo Minho (saia preta, blusa branca e xaile às costas) mas
tem igualmente outros trajes como o traje de Vila Verde, de Viana de Castelo, traje do Cam-po, traje da Feira e até o de Mordoma.
Em abril de 2010, o Grupo criou igualmente o seu grupo de dança, o “Sexto Sentido”, que conta com os jovens dançarinos do Grupo folclórico.
Hoje em dia o Grupo conta com 47 elemen-tos dos quais 10 toca-dores, 7 no coro, 3 can-tores, 26 dançarinos, e a senhora presidente Rosa Castro.Participa em vários eventos organiza-dos pela associação C.A.S.A. e dos vários outros grupos folclóri-cos do país, e estran-geiro, mas também em vários eventos de festas luxemburguesas.O grupo está dispo-nível para todo o tipo de eventos de folclore e solidariedade, do género daqueles dois eventos em que estare-mos a participar no mês de abril com o TELEVIE. No 14 em Hobscheid e no 20 em Eischen. Contamos com a vossa presença e se possível com a vossa generosi-dade.
22
Lazer
5 Tendencias para a Primavera/Verão 2013Plissados
D os mais vo lumosos, aos mais d iscre tos, os p l issados preparam-se para um
regresso em grande, rep le to de femin i l idade e e le-gânc ia . As pregas e p l issados estarão presentes, sobretudo, em tec idos f lu idos e leves, como sa ias e vest idos compr idos, per fe i tos paras as no i tes de verão.
E.M.
Anos 60
A s próx imas co leções de pr imavera/ verão i rão d i ta r o regresso em grande dos anos
60, com os seus vest idos e casacos de cor te em ‘A ’ , as t íp icas min issa ias e os mot ivos grá f icos. A a tmosfera dos s ix t ies estará mais v iva que nunca, aparecendo nas cores mais f rescas e v ibrantes de sempre.Riscas
R iscas e mais r iscas. Ass im d i ta esta tendênc ia , que va i e vem, sem nunca sa i r rea lmente de moda.
As r iscas ver t ica is , que a longam a s i lhueta e podem ser usadas por todas as mulheres, são as pr inc ipa is apostas, surg indo, na maior ia das vezes, no c láss ico pre to e branco.
Étnico
O est i lo é tn ico e t r iba l is ta va i marcar a pr i -mavera/verão 2013. Ca lças estampadas
com padrões, camisas em seda com cores v ivas, vest idos e acessór ios u l t ra co lor idos, o fundamenta l é não passar despercebida.
Por elisabeth Moura
O s tec idos metá l icos, u l t ra rad iantes, serão o toque ousado e i r reverente das próx imas
co leções de pr imavera/ verão, idea is para quem não quer passar despercebida. Poderá encont rá-- los sob as mais var iadas formas, como vest idos, casacos a ca lças.
Metálicos
http://www.ganelicouture.lu
23
Plissados
Anos 60
Riscas
Étnico
Por elisabeth Moura
Metálicos
http://www.ganelicouture.lu
24
Lazer
pelo pais inteiro. Daí teres
lançado um livro em 2011
“pelo coração de Portugal”,
como foi essa experiência?
A experiência de viajar
pelo Pais a trabalhar, dar a
conhecer ao Mundo a nossa
riqueza e depois passar para
livro foram para mim duas
formas diferentes de manter
uma ligação com publico, eu
adoro estar perto das pesso-
as de as abraçar, beijar, os
programas feitos no exterior
dão-nos essa oportunidade
do contacto directo, quando a
Esfera dos Livros me desafiou
para passar essa experiên-
cia para livro aceitei com o
principal objectivo de home-
nagear todos os lugares e
todas as pessoas que me têm
tratado com muito carinho
num gigante abraço e então
com a preciosa colaboração
da jornalista Dora Alexandre
viajámos pelo País que é rico
em património, gastronomia,
cultura, artesanato, tradições,
um País cheio de Coração.
O que mais te fascina no
nosso país?
Este Portugal tem tanta coisa
que me fascina, é um País
com tudo e que nem sempre
é bem aproveitado e bem
canalizado. Temos montanha,
temos praia, temos planí-
cie, temos tradição, temos
modernidade, temos História
sobretudo. Temos matéria-
-prima mas nem sempre a
sabemos trabalhar.
É difícil resistir à gastrono-
mia portuguesa? Qual o teu
prato preferido?
É muito difícil resistir à nossa
gastronomia mesmo! Gosto
muito de Cozido à Portu-
guesa, mas de norte a Sul
é muito difícil fechar a boca
perante as nossas iguarias e
quando falo na gastronomia
englobo também a doçaria
que sendo conventual ou não
é maravilhosa!
Deusa do Norte, foram 6 anos
que passaram num ápice, o
tempo corre e não damos por
ele quando fazemos o que
amamos e com profissionais
de excelência!
Quais são os momentos
que recordas com mais
saudade do programa?
Recordo muitos momentos
sem realçar qualquer um, têm
sido momentos de grande
aprendizagem, de grande
partilha e de muita cumplici-
dade. Em termos profissionais
tem sido uma experiência
nova o fazer um programa
em directo todos os dias e
partilhá-lo com uma colega
que se tornou numa das
minhas Maiores e Melhores
Amigas e isso é um Presente
para a Vida! A minha adorada
Tânia Ribas de Oliveira!
O Portugal no coração, o
verão total foram progra-
mas que te fizeram viajar
Olá João, foram 6
anos, a traba-
lhar juntos no
Portugal no Co-
ração... Passou
tão depressa, não achas?
É verdade querida Ana, minha
nesta edição gostava de homenagear um amigo, um homem que me surpreendeu pela sua forma simples e humana de estar na vida, nunca permitiu que a fama o tornasse diferente e todos os dias conquista corações pelo mundo inteiro. conhecemos-mos no Portugal no coração e até nos encontrar-mos pessoalmente já existia uma grande empatia entre nós. Sempre que eu aparecia no ecrã, a fazer reportagem por esse pais fora, ele chamava-me “ a minha deusa do norte”! Ainda hoje muitas são as pessoas que me apelidam assim... Já todos devem ter adivinhado...Sim é o meu amigo do coração, João Baião!
Ana Viriato
25
Para além da televisão o
palco também faz parte do
teu dia a dia... O que estas
a fazer neste momento?
O Teatro tem sido para mim
a grande Escola e por isso
faço tudo para o poder con-
ciliar com a televisão, neste
momento estou a ensaiar o
novo espectáculo de Filipe lá
Feria no Politeama “ a Grande
Revista à Portuguesa”
Quando é que desco-briste que querias ser
actor?
Desde pequeno que sonho
com o mundo do espectá-
culo, na escola primária e
secundaria eu mobilizava os
meus colegas e amigos para
organizar festas e represen-
tações, nos escuteiros formei
um grupo de teatro, fazia tea-
tro com amigos da minha rua,
tudo para mim era o palco, a
minha Mãe deitava-me e eu
depois levantava-me e ficava
escondido à porta da sala a
ver televisão, tudo isso para
mim era fascinante.
Qual foi a peça que mais
gostaste de fazer?
Isso é quase perguntar a uma
Mãe a um Pai qual dos dois
filhos é que gostam mais, é
tão difícil responder porque
cada peça que fiz teve a sua
importância, o seu momento,
foram especiais por isso e
como me entrego a tudo a
100% porque adoro o que
faço, tudo para mim tem uma
grande importância!
Tu és um poço de ener-
gia, tens uma capacidade
incrível de divertir e animar
qualquer ambiente, seja no
palco, seja nos bastidores.
És assim desde sempre?
O que conta a tua mãe?
Sou mesmo assim desde
sempre sim querida Ana, a
minha Mãe conta-me que sou
muito parecido com ela, como
Ela diz esta “genica” herdei-a
Dela porque sempre foi uma
menina, mulher muito “despa-
chada” . Quando eu era ado-
lescente fazia muita coisa ao
mesmo tempo paralelamente
à escola, estava nos Escotei-
ros, fazia teatro com amigos
da minha rua na Buraca, fazia
teatro num grupo de teatro de
Amadores com o meu irmão,
um grupo onde eu era o mais
novinho ( com 9 anos já lá
andava) praticava ginastica
desportiva, jogava futebol
num campeonato regional e
nunca reprovei um ano, Ah
Ah Ah !
Pouca gente sabe que tens
uma irmã gémea, como é a
tua relação com ela?
É uma excelente relação,
somos muito diferentes mas
muito amigos de vez em
quando lá vou a casa dela “
cravar-lhe” um jantar.
Uma pessoa que entrou na
tua família do coração foi
a a Tânia, vocês são uma
espécie de almas gémeas...
conta-nos tudo;).
Foi Amizade à primeira vista,
foi um “casamento” ime-
diato, tudo aconteceu de
forma natural, espontânea
e instantânea. Hoje somos
quase que um complemento
um do outro, já conhecemos
cada olhar, cada interjeição,
cada movimento é tão intenso
e orgânico que é muito difícil
de descrever.
O Tomás, filho da Tânia é
teu afilhado, tens assumido
bem o papel de padrinho?
O Tomás é um afilhado lindo,
fiquei tão lisonjeado com o
convite da Tânia e do João,
eu acho que sou um padri-
nho que se calhar não segue
muito bem as regras do que
é ser padrinho, agora na Pás-
coa foi a Tânia que me disse,
então nem um chocolate,
umas amêndoas para o teu
afilhado????? Aí é tradição?
(perguntei eu) nem sabia.
Essas “ regras” eu não as
sigo à letra até para os outros
3 afilhados que tenho, aliás
tirando o Natal e os aniver-
sários eu acho que todos os
dias são dias Da Mãe, do Pai
etc, dou mimos sempre que
sinto não preciso de esperar
que venham os Tais dias.
És viciado em gadgets e
carros. Qual o gadget e
qual o carro que mais te
deu gozo comprar?
Não diria que sou viciado,
porque nada me vicia nesta
vida mas gosto muito de
automóveis e brinquedos
electrónicos, gosto sempre
das novidades mas não con-
sigo destacar O MAIS.
Agora a pergunta que toda
a gente te tem feito nos
últimos tempos. Como foi
assumir a praça da alegria
depois de tantas polémi-
cas?
Vai ser uma Praça com
duas pessoas diferentes no
comando, é uma marca da
RTP com quase 20 anos de
história, sinto me muito grato
à Direcção de Programas
pela responsabilidade e pelo
voto de confiança, a Praça da
Alegria tem um carimbo forte
de dois grandes profissionais
o Jorge e a Sónia por isso é
uma responsabilidade pegar
no testemunho e dar-lhe
continuidade mas queremos
continuar a dar Alegria aos
portugueses, vamos manter
ligação com todos portugue-
ses em todo o Mundo e va-
mos ter muitas surpresas.....
Como esta a ser a aceitação
dos portugueses?
Foi um início difícil, os portu-
gueses são muito de hábitos
e um programa que está no
ar há quase 20 anos é natural
que muitas pessoas fiquem
tristes, eu não entendo o Pais
dividido entre Norte e Sul para
mim o Publico de todo o terri-
tório merece a minha atenção
e dedicação.
O que podem os telespec-
tadores esperar desta nova
praça da alegria?
Temos vindo a conquistar
o público, as pessoas já
aderiram ao novo formato do
programa, mas temos ainda
tanto para fazer e trabalhar
Gostavas de deixar uma
mensagem a todos os por-
tugueses, que residem no
Luxemburgo?
Quero mandar um grande
abraço, um grande beijinho
para todos os portugueses e
agradecer todo o carinho e
cumplicidade! Desejo a todos
uma Vida Feliz longe da terra
natal!.
Obrigado João por partilhares
algumas das tuas vivências
com a comunidade portuguesa
que tem Portugal sempre no
coração!
26
Coisas de criançasDr. António Levy Gomes
PediatraMédico no CHL
omo em todas as profissões também nas especialida-des médicas
há modas.
Na Pediatria, que se ocupa da saúde das crianças e adolescen-tes, a doença da moda é a hiperactividade, que muitas vezes se acompanha de falta de concentração. São as crianças agi-tadas, irrequietas às vezes insuportáveis.Como é que esta situ-ação se apresenta ao médico? Habitualmente logo que a criança ou adolescen-te chega ao gabinete médico somos capaz de fazer o diagnóstico. Porque, logo ao chegar, a criança faz muito ba-rulho, desarruma todo o gabinete, salta de um sítio para o outro, se está jogar passa de um jogo para outro sem se concentrar em nenhum. Fala muito ou demais, interrompe a conversa de outros, não espera que acabemos uma pergunta que já res-pondeu, não espera pela sua vez, é impul-siva. Esquece-se de coisas no seu dia a dia. Es-quece-se de coisas que precisa para a escola,
dos lápis ou da borra-cha, dos cadernos, não acaba os deveres. Tudo a distrai. Passa uma mosca e fica a olhar para a mos-ca...... Ora isto que observa-mos na consulta ao fim de um minuto é o que se passa em casa, todo o dia, e é o que se pas-sa na escola durante todo o tempo.Podem imaginar o que é ter uma criança com estas características numa sala de aula, às vezes durante toda uma manhã? Esta criança exige mais atenção da professora
do que 10 crianças sem estas características. Não só a criança não aproveita o que a esco-la tem para lhe ensinar como as demais crian-ças saem prejudicadas. Porque a criança, ao estar sempre a levantar--se, a desconcentrar-se, não vai reter as lições e isso vai refletir-se na aprendizagem. As notas vão descer, a aprendizagem vai falhar. Essa agitação vai tam-bém distrair e prejudi-car as outras crianças. Por isso os pais destas outras crianças podem refilar!
Em casa a situação é idêntica e cansa e desespera os pais que muitas vezes chegam cansados do trabalho e o filho, em casa, vai--lhes dar ainda muito trabalho para que faça os trabalhos de casa, para que se comporte bem, para que não desarrume a casa toda, para que não implique com os irmãos etc, etc.
O que se pode fazer:
- Em primeiro lugar, procurar saber a causa deste mal estar. Se o comportamento começou após algum
(e adolescentes)
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Coisas de crianças
acontecimento impor-tante para a criança como uma perda ou separação, a morte de um avô, o nascimento de mais um irmão, a separação dos pais. Tudo isto são situa-ções vulgares;
- Depois devemos ten-tar estabelecer regras de comportamento que devem ser esta-belecidas pela mãe e pelo pai e têm de ser respeitadas por todos os membros da família, incluindo os avós;- É frequente utilizar-mos um medicamento que pode ser usado durante longos perío-
dos de tempo sem que haja nenhum mal. Pode ser usado 1 ano, 5 anos, 10 anos. É usado enquanto for necessário e se for necessário.
Como é que sabemos se a medicação é útil?É fácil pois após o início da medicação há uma mudança radical no seu comportamento, na sua capacidade de concentração e são os pais a notar, é o profes-sor a notar e são estes a pedir que não se termine a medicação.Como é que sabemos que a medicação ainda é necessária?
Para isso devemos periodicamente inter-romper a medicação e ver o resultado. Se a criança se mantiver bem, com um com-portamento e concen-tração aceitáveis quer dizer que a medicação já não é útil e podemos e devemos pará-la.Por vezes a medicação deve ter acompanha-mento por um psicólo-go para ajudar a crian-ça a ultrapassar o mau momento e o sofrimen-to interior que tantas vezes motiva aquela hiperactividade e falta de concentração.
Só se pode falar de hiperactividade quando a criança tem este com-portamento na escola e em casa. Quando esse compor-tamento é só mau num local quer dizer que temos de averiguar muito bem o que se passa pois o problema não está na criança. Estas crianças não têm de ser tratadas, mas quem deve ser tratado, qualquer que seja o tratamento, é a situa-ção que origina esse mal estar da criança.
Como vê mesmo aquilo que parece não ter so-lução, afinal sempre a tem e muitas vezes vale a pena utilizá-la.
Caso este tema lhe sus-cite interesse e queira saber mais ou sobre outro assunto é só contactar para o endereço : C.A.S.A. MAGAZINE * “Coisas de crianças”Á atenção de Dra. António Levy Gomes15, Montée de ClausenL-1343 Luxembourgou o E-mai:[email protected]
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Para desmistificar a diferença do que é um estado de espírito como a tristeza de uma doença que é a depressão, neste número transcrevo um texto de uma colega de profissão de Portugal Tatiana Santos, que enquadra bem as diferenças. Porque é evidente que cada vez mais, quer profissionais de saúde, quer o cidadão comum têm dificuldade em pronunciar a palavra tristeza ou “Sinto-me triste” dizendo antes “Estou deprimi-do”, quando são situações diferentes. Lógico que uma tristeza intensa e prolongada pode levar a um estado depressivo, mas por si só não é uma depressão.
“ Cada vez mais ouvimos falar do tema depressão. Ultimamente e com os desenvolvimentos no panorama europeu, mais ainda. Contudo, trata-se de um diagnóstico muitas vezes feito de forma errada. Os médicos de família habitualmente prescrevem antidepressivos ao menor sintoma de tristeza, as pessoas designam-se como deprimidas quando estão tristes e tudo assumiu contornos de patológico.
Contudo, nem toda a tristeza é igual a depressão. O abatimento do humor é normal em muitas circunstâncias, faz parte da adaptação e é sinal de saúde mental sentir tristeza quando algo mau acontece ou alegria quando vivemos algo bom. Estar triste não pode nem deve ser visto como sendo a mesma coisa do que estar deprimido. O Mundo está repleto de situações que nos entristecem. As relações humanas, carregadas de carga emocional, conduzem-nos a períodos de euforia e tristeza.
Se nota que essa tristeza prevalece e não se vai embora, impedindo de funcionar, está na altura de estender a mão a um técnico.Se está abatido, sem motivação, não tem auto-estima (não tem vontade de se arranjar, cuidar e até mesmo tomar banho), tem crises de choro, lentificação motora, entre outros sintomas deve consultar um especialista de saúde mental. Mais importante do que ter uma caixa de comprimidos que lhe mascarem o sintoma e não tra-tem o que o causou, é saber se está de facto deprimido (e porquê) ou se está apenas triste.Olhando à nossa volta é difícil não estar triste, não termos momentos de abatimento mas a nossa capacidade de resiliência consiste em voltar ao equilíbrio arranjando forças para ir, gradualmente, superando os obstáculos. Não há qualquer problema em pedir ajuda pois isso é um sinal de força e não de fraqueza. “ (by Tatiana Santos)
Um grande Bem-Haja. Se desejar alguma informação com todo o sigilo pode contactar pelo 691 980 029 ou para o endereço :
C.A.S.A. MAGAZINE * “Cada Caso é um Caso”À atenção de Dra. Marlène RODRIGUES15, Montée de Clausen L-1343 Luxembourg
Cada Caso
É
Um Caso.
Lazer
D epressão ou Tristeza?
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Para melhor entender esta diferença é importante saber que:Peso corporal = Massa Gorda (gordura corporal) + Massa Magra (músculos, ossos, vísceras e água corporal).EMAGRECER significa perder tecido adiposo corporal (massa gorda), com manutenção da massa magra.PERDER PESO não implica necessariamente perder gordura e poderá significar apenas uma perda da massa magra (por exemplo, uma perda de massa muscular, líquidos corporais e/ou massa óssea).
NEM SEMPRE A REDUÇÃO DOS NÚMEROS - NA BALANÇA NORMAL - REFLETE UMA REDUÇÃO DE GORDURA CORPORAL, OU SEJA, UM EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL.
No final de regimes mal orientados - demasiado rápidos por efeito de certos medicamentos e/ou dietas restritivas - a perda de peso não resulta predominantemente da saudável diminuição de gordura corporal mas sobretudo de perigosas perdas de fluidos orgânicos, minerais, músculo e outras estruturas proteicas.Como os músculos são os principais responsáveis pela queima de calorias no nosso organismo, quanto menos massa magra tiver, menos facilidade terá em controlar o seu peso.Assim, com o acumular deste tipo de dietas, designadas iôiô, chega a um ponto que, por menos que coma, terá muita dificuldade em emagrecer e mesmo em, simplesmente, perder peso.
EMAGREÇA, DA CABEÇA AOS PÉS MAS COM PÉS E CABEÇA!
Não faça dietas restritivas, não elimine alimentos da sua alimentação, não salte refeições e emagreça sem frustrações e comendo!Quando uma d ieta para emagrecer produz enjoos, estados depressivos, cansaço e outras anomalias, é porque não está a ser bem « desenhada » e, além disso, pode ser muito perigo-sa.Nenhum regime alimentar correcto deve acarretar problemas de saúde, nem sequer exigir grandes sacrifícios. A PERDA DE PESO DEVE SER LENTA E SEGURA.
ASSIM, O SEU ORGANISMO HABITUAR-SE-Á GRADUALMENTE ÀS NOVAS ALTERAÇÕES, EVITANDO PERTURBAÇÕES COMO ESTRIAS, FLACIDEZ, DESNUTRIÇÃO OU ANEMIA.
Além disso, será mais fácil manter o peso final e os novos hábitos adquiridos.
EMAGREÇA COM SAÚDE!
Aumente a sua auto-estima, longevidade, qualidade de vida e saúde!
ESCOLHA SER ACOMPANHADO POR PROFISSIONAIS DE SAÚDE RECONHECIDOS E ACREDITADOS
Sofia RODRIGUESDiététicienne
TUDO O QUE SEMPRE QUIS SABER ...Qual a diferença entre emagrecer e perder peso?
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Qual a diferença entre emagrecer e perder peso?
Hacine Cruz
Bem Estar...C
om o passar dos anos e dado as obriga-
ções que vamos assumindo ao longo dos anos nas nossas vidas, tornamo-nos mais sedentários; fi-cando de lado as actividades físicas. Ao olhar para trás, damo-nos conta de quanto é importan-te a actividade físi-ca, principalmente quando temos dificuldades em realizar as nossas tarefas elemente-res diárias. Dez minutos de actividades fisicas por dia melhoram a nossa qualidade de vida.Nota: Nenhuma atividade física é dolorosa. Se o for, interrompa e pro-cure o seu médico. Os movimentos aqui ilustrados de-vem ser praticados suavemente, em velocidade com-patível com o seu limite.
1 – Sentado, man-tendo a postura, ou em pé, com os joelhos, levemente dobrados, entre-
lace os dedos das mãos e estique os braços lentamen-te para frente, na altura dos ombros. Mantenha por 15 segundos.
2 – Em pé, com os joelhos levemente dobrados, ou sen-tado, mantendo as costas alinhadas, em postura corre-ta, apoie uma das mãos no ombro oposto e, com a outra, puxe o braço pelo cotovelo, com o pescoço virado para o ombro do mesmo lado, man-tendo por 10 segun-dos
.
3 – Deitado, estique seus braços, mãos
e dedos acima da cabeça, com per-nas, tornozelos, pés e dedos apontando para baixo. Mante-nha por 20 segun-dos.
4 – Deitado, certi-fique-se de que a cabeça, as costas e a coluna estejam bem apoiadas. Do-bre uma das pernas e com as mãos e dedos entrelaça-dos, puxe-a pelo joelho de encontro ao peito, enquanto a outra repousa no solo. Mantenha por 15 segundos.
5 - Deitado, com as mãos sob a cabeça, quadris e joelhos flexionados, e as solas dos pés apoiadas no chão, cruze uma das per-nas sobre a outra e puxe suavemente para o lado daque-la que estiver por cima, apontando o joelho para o chão. Mantenha por 20
segundos e inverta a posição.
6 – Deitado, com os braços abertos na altura dos ombros e relaxados, passe uma das pernas so-bre a outra, que se mantém em repou-so e em extensão, apontando o joelho dobrado para o chão, puxe com a mão do lado opos-to, mantendo o bra-ço do mesmo lado na posição original. Mantenha por 20 segundos e repita a mesma operação com a outra perna.
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“Primavera”
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ste Inverno duro e frio que se tem mostrado feio e sombrio, de natureza rude demonstra crueldade. Provavelmente fez refém a nossa Primavera, pois não vejo outro motivo para ela não chegar. Já era tempo das flores rebentarem, dos pássaros cantarem e do sol brilhar. Desconfio que o Inverno fez-se invejoso e veio para ficar…Este Inverno triste e amargurado roubou-nos a Primavera e teima em rei-
nar… pelo menos em mim. Fez-se Inverno há um tempo, o meu sorriso não o pode ocultar. Gostaria de vos escrever algo bonito sobre a nossa tão desejada Primavera, enfeitiçar vossos corações com uma mensagem bela sobre ela, e de como tudo muda com o sol a brilhar…Lamen-to leitor(a) mas não posso inventar. Quando se escrevem palavras, elas fluem como o vento que sopra numa tarde à beira mar, palavras, elas “escorrem “da alma…Este Inverno eu perdi alguém demasiado importante para mim, e por mais que eu deseje o bri-lho desta Primavera que se faz de tímida este ano, não a vou conseguir alcançar, pois querido(a) leitor(a) este Inverno, num dia em que mostrava a sua face, o meu Pai amado partiu sem regres-so, e me deixou neste Inverno sem fim.Agora vazia de tudo, tento encontrar uma Primavera dentro de mim…Onde ela está? Não sei. Talvez a possa encontrar um dia, mas tenho a certeza de que por agora este Inverno veio para ficar...Não podemos plantar flores em canteiros vazios, talvez não mais vá sentir o odor, ou a textura de uma flor, talvez porque a vida como a conheci até este Inverno não volte mais a ser a mesma; provavelmente, não voltarei mais a ser quem fui, sem o meu mestre.Continuarei na minha procura, desta vez, de mim mesma e da minha Primavera, sei que ela vai demorar a ser encontrada... Temo que esteja mesmo perdida, neste frio que me abraçou no dia da partida daquele homem que foi a minha estrela guia.
Patricia Ferreira (Poetiza Popular)
“Difícil dizer Adeus quando amamos sem fimDepois do amor, depois do beijo quente em corpo frioGuardo o que é bom de guardarMas com quem vou partilhar?Tu já não estás, e eu enlouqueço de dor Tudo o que sonhei, já pouco importa Tudo se desfez, sem tiA vida ficou sem corTudo ficou em silêncioNada tem o mesmo saborSem o teu sorriso…Fui contigo, sem ninguém verPorque sem ti, querido PaiJá nada me faz querer…Por vezes dou comigo a pensarQue tenho de te ligar...Não quero acreditar que já não te tenho mais aqui
Como um barco à deriva estou sem ti Quero ancorar mas não posso …vou me deixar naufragarJá nada me interessa se não te tenho comigo.Tenho-te gravado em mim e eu em ti Num amor puro que brota do mais profundo de mimNão foste o melhor Pai; para mim és o melhor pai E sempre serás…Diz me que vais guardar tudo o que te dei de melhor.Diz que estás bem e não estás tão sozinho, como eu me sinto agora sem tiE que finalmente encontraste uma Primavera…Que eu ficarei aqui à espera de uma…” A si querido(a) leitor(a) desejo do fundo do meu coração, embora dorido, que tenha encontrado a sua, mesmo que aquela do calendário ainda não tenha chegado…
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Humor &
Divertimento
1° - Uma meia meia feita, outra meia por fazer; diga-me lá ó menina, quantas meias vêm a ser?
2° -Qual é a coisa que faz mais falta numa casa?!
3° - Sou alta e delgada, dou de comer. À beira do mar me poderás ver. O que é?
Humor Passatempo
Resultados: revista 08
Adivinhas:
6° - Uma caixa pequenina mas que pode rebolar; todos a sabem abrir, ninguém a sabe fechar. O que é?
Adivinhas: 1° - vento
2° - Abrir os olhos
3° - meiA
4° - duAs botAs e duAs meiAs
5° - sino
6° - cArAcol
Descubra as diferencias: 7
5° - O que é, o que é? Uma caixinha de bem querer, abre e fecha sem ranger.
4° - Casinha amarela, quase vermelha, não tem porta nem telha. O que é?
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Bolo de Azeite e MelIngredientes:250gr de açúcar5 ovos1,5 dl de azeite Fadista extra-virgem1 dl de mel Almojanda250gr de farinha1 colher de chá de canela 1 colher de chá de erva doce Manteiga e farinha para a formaNozes a gosto 1/2 colher de chá de fermento em pó
Os Prazeres
da Cozinha
Isabel Afonso
Preparação:
Misturar os ovos com o açúcar e bater bem. Adicionar o azeite Fadista e o mel Almojanda em fio, sem parar de bater até os ingredientes ficarem bem incorporados. Aos poucos juntar a farinha seguida da canela, da erva doce e do fermento. Misturar bem. Juntar as nozes e mexer. Deitar numa forma untada e polvilhada com farinha e levar a forno pré-aquecido (180ºc) durante cerca de 45 min.
Bom apetite!
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Números Úteis
Policia 113Urgências Ambulâncias, Bombeiros, Proteção civil, Hospitais, Médicos, farmácias e veterinários de serviço 112Embaixada de Portugal 46 61 90 1Consulado Geral de Portugal 45 33 47 11Instituto Camões 46 33 71 1Santa Casa da Misericórdia 26 43 19 51Missão Católica Portuguesa Lux. 47 15 52 Missão Católica Portuguesa Esch/Alzette 54 06 69União dos consumidores 57 49 61 / 49 60 22 1LCGB 49 94 24OGBL 54 05 45 1 / 26 54 37 77SOS Dépannage et Remorquage 37 88 37 1ACL 45 00 45 1SERVIOR – Séniores 47 20 21 1RBS – Séniores 36 04 78 HELP – Cruz Vermelha 26 70 26 SOS Détresse ajuda por telefone 45 45 45 Femmes en Détresse 40 73 35Femmes en Détresse - informação, ajuda e suporte 12344 Ajuda a crianças 12345Europa Donna – ajuda ao cancro da mama 26561323/621478394Parlamento Europeu 4300 1Comissão das Comunidades Europeias 4301 1Caisse Nationale de Sante 2757 1Caisse Nationale des Prestations Familiales 477153 1Adem Lux. 247 85 300 Esch/Alzette. 247 75 401 Diekirch. 802929 1OLAI – Office Luxembourg de l’accuiel et de l’Intégration 247 85 700Fonds nationale de Solidarité 49 10 81 -1Ministère des Affaires Etrangères et de l’Immigration Direction de l’Immigration 247-84 040
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A força social ao serviço do trabalhador
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