TRÍADE DO TEMPO

Marcela Guerramarcela.guerra@gmail.com

–LYNDON JOHNSON

“Não temos como refazer o passado, mas o futuro

está à nossa disposição, para ganharmos ou perdermos.”

NO ÚLTIMO BIMESTRE, QUANTAS ATIVIDADES VOCÊ REALIZOU QUE REALMENTE FIZERAM DIFERENÇA?

FORAM ATIVIDADES QUE TROUXERAM RESULTADOS REAIS PARA SUA VIDA PESSOAL E PROFISSIONAL?

NO ÚLTIMO MÊS, QUANTO TEMPO FOI DEDICADO À RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS URGENTES, ESTRESSANTES E QUE APARECERAM DE ÚLTIMA HORA?

NA ÚLTIMA SEMANA, QUANTAS VEZES VOCÊ UTILIZOU SEU TEMPO EM ATIVIDADES QUE NADA TÊM A VER COM SEUS OBJETIVOS OU QUE NÃO ERAM URGENTES?

QUANTAS VEZES VOCÊ JOGOU TEMPO FORA EM UMA CONVERSA SEM SENTIDO, ASSISTINDO A UM PROGRAMA DE TV OU LENDO UMA REVISTA QUE NÃO AGREGARAM VALOR ALGUM À SUA VIDA?

QUANTOS E-MAILS DE PIADAS, CORRENTES MÁGICAS DE FELICIDADE OU SITES VOCÊ VIU?

TRÍADE DO TEMPO

• Modelo de classificação que mostrar gráfica e percentualmente a forma como você utiliza as suas horas.

• O tempo é uma tríade composto de atividades importantes, urgentes e circunstanciais.

TRÍADE DO TEMPO

CIRCUNSTANCIALURGENTE

IMPORTANTE

IMPORTANTE

• Atividades que são relevantes em sua vida;

• Trazem resultado a curto, médio e longo prazo;

• As coisas importantes tem prazo para execução e nunca são urgentes.

URGENTE

• Atividades para as quais o tempo está curto ou se esgotou;

• Chegam em cima da hora, não podem ser previstas e normalmente geram stress e pressão;

• A negligência às coisas importantes conduz nossa rotina a um frequente regime de urgência.

CIRCUNSTANCIAL

• Atividades desnecessárias ou excessivas;

• Gastos inúteis de tempo feitas por comodidade ou por serem socialmente apropriadas.

1

Marcela Guerra

As mulheres têm maior foco entre as urgências e as atividades importantes. A tríade feminina é composta da seguinte forma: 30,99% – importante; 44,39% – urgente; 24,62% – circunstancial.Os homens têm maior volume de atividades circunstanciais que as mulheres. A tríade masculina é composta da seguinte forma: 27,80% – importante; 36,73% – urgente; 35,47% – circunstancial.

–HARVEY MACKAY

“Se não decides tuas prioridades e quanto tempo dedicarás a elas, alguém decidirá por

si"

TRÍADE IDEAL

CIRCUNSTANCIAL10%

URGENTE20%

IMPORTANTE70%

ASSUMA A RESPONSABILIDADE!

–CHARLES BUXTON

“Você nunca encontrará tempo para nada. Se precisar de tempo, terá que criá-lo”

PASSE A IDENTIFICAR A QUE ESFERA A ATIVIDADE QUE REALIZA SE ENCONTRA:

IMPORTANTE, URGENTE OU CIRCUNSTANCIAL?

PRIORIZE A ESPERA DA IMPORTANCIA

• 1. Tarefas importantes têm prazo (horas, dias, semanas, meses, anos, etc.) para serem feitas. Do contrário, elas seriam urgentes.

• 2. Essas atividades são pessoais, têm importância para você e nem sempre para os outros.

• 3. Proporcionam prazer ao serem executadas.

• 4. Trazem algum tipo de resultado positivo a curto, médio ou longo prazo.

• 5. Em geral, são espontâneas.

DIMINUA A ESPERA DA URGÊNCIA

• Reflita sobre a razão do aparecimento de uma atividade urgente. Eu poderia ter previnido? Planejado para evitar a urgência? É possível pedir ajuda a alguém em relação a essas atividades?

• Planeje, Faça previsões, Delegue, Aja imediatamente diante da urgência.

DIMINUA A ESPERA DA CIRCUNSTANCIA

• Defina objetivos;

• Mantenha o foco;

• Diga não - "Desculpe, não posso fazer isso, não vou poder me dedicar a essa tarefa neste momento.”.

–VINICIUS DE MORAES

“A coisa mais divina que há no mundo é viver cada segundo como nunca mais.”

REFERENCIA