COMO BURLAR A PROCRÁSTINAÇÃO

Em primeiro lugar vamos esclarecer o que vem a ser procrastinar.

Procrastinar é o ato de adiar, deixar para depois, de ir levando com a

barriga.

O ato de procrastinação é um problema mundial, o que varia é a

frequência com que cada ser humano tem essa atitude.

Esse não é um hábito de pessoas de sucesso. Se você quer ter

sucesso na sua vida, seja qual for a área, comece a retomar o seu

autocontrole. Quando perceber que conseguiu evitar o ato de

procrastinar, vai se sentir muito melhor e notará também que essa

atitude de autocontrole fará com que você saiba administrar o seu

tempo de forma muito mais eficaz.

O exemplo mais clássico de procrastinação são as dietas. Onde

muitos afirmam que depois do Natal ou depois do Ano Novo

começarão a fazer a dieta e frequentarão a academia. Isso não

funciona. Se você quer emagrecer ou melhorar a sua saúde, comece

agora. Quando passar o período que você mencionou, você não

começará a dieta e acabará criando o hábito de procrastinar, o pior

dos hábitos.

Tome nota dessas dicas de como evitar a procrastinação:

 Escreva os seus objetivos. Quando você toma nota dos seus

objetivos você vai tentar seguir o mais fiel possível os seus objetivos.

Escreva as suas tarefas. Defina exatamente quais são as suas

tarefas de cada dia, assim você sabe exatamente o que deve fazer em

cada dia. Você pode ter uma agenda de papel ou encontrar softwares

que tocam um alarme avisando que é hora de fazer determinada

tarefa.

Estipule um prazo. Certamente há algumas tarefas que você não

precisa realizar todos os dias, então anote o prazo que você tem para

terminar aquela tarefa. Quando um prazo é estipulado diminui muito a

procrastinação.

Crie uma rotina de trabalho. Nem todos possuem uma rotina,

mesmo assim, defina uma rotina. Anote o que você tem para fazer

hoje, sem pular nenhuma tarefa.

Imprevistos acontecem. Mas é necessário minimizá-los. Tendo uma

rotina de trabalho você será capaz de encaixar aquele imprevisto

dentro da sua rotina de trabalho e conseguir realizar tudo o que for

necessário durante o seu dia.

Vale a máxima: "Não deixe para amanhã o que pode fazer hoje."