Conheça fatores que causam trombose além da pílulaanticoncepcional

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A trombose atinge, principalmente, pernas e coxas; por isso, é importante exercitar os membros inferiores.Foto: komposita/Pixabay

Nesta sexta-feira, 13, é lembrado o Dia Mundial da Trombose, que conscientiza sobre os riscos, necessidadede diagnóstico precoce e tratamento dessa doença que pode causar infarto e embolia pulmonar.

Nos últimos anos, a trombose, caracterizada pela obstrução de veias com a formação de coágulos de sangue,tem sido associada à ingestão da pílula anticoncepcional, o que leva algumas mulheres a buscaremalternativas.

Outros hábitos ou situações, porém, podem desencadear a doença e é preciso estar atento aos sintomas efatores de risco. Só no ano passado, 65 mil brasileiros foram afetados pela doença de acordo com o Ministérioda Saúde.

A hematologista Suely Resende, professora do departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina daUniversidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e membro do conselho diretor da Sociedade Internacional deTrombose e Hemostase (ISTH, na sigla em inglês), aponta que é importante diferenciar a trombose arterial datrombose venosa.

A primeira é a mais conhecida e provoca o entupimento da artéria, que pode desencadear um acidente vascularcerebral se isso ocorrer no cérebro, por exemplo. Já a segunda vem por conta da obstrução das veias,principalmente nas pernas e coxas.

"As duas doenças são a terceira maior causa de mortalidade cardiovascular. Muitas vezes, o médicodesconhece, passam despercebidas. A pessoa pode ficar a vida toda sem diagnóstico", alerta a especialista.

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Risco nas mulheres. A especialista da ISTH explica que os hormônios femininos, principalmente o estrogênio,diminuem a ação anticoagulante no corpo. Por isso, mulheres que usam pílula ou fazem reposição hormonalpodem ter mais chances de desenvolver trombose venosa.

Nem toda mulher, porém, terá a doença por conta da pílula, cuja incidência é baixa segundo o ginecologistaRogério Bonassi, presidente da Comissão de Anticoncepção da Federação Brasileira das Associações deGinecologia e Obstetrícia (Febrasgo). Em entrevista ao E+ sobre métodos alternativos de contracepção, ele dizque "não chega a dez casos para cada 10 mil mulheres".

Outros fatores. Pessoas que fumam, obesas, sedentárias ou que sofrem de diabetes e hipertensão tambémpodem desenvolver trombose. "Não se entende bem o que acontece, mas esses fatores influenciam naformação da placa que eleva a obstrução na veia (aterosclerose)", diz Suely. No caso do tabagismo, a nicotinaatua dessa maneira.

Ficar muito tempo parado, na mesma posição, é peça-chave para a obstrução nas veias. Um exemplo dadopela especialista é quando pacientes ficam muito tempo internados e não conseguem se movimentar.

"É preciso oferecer uma profilaxia (prevenção), que são as medicações anticoagulantes", orienta a médica. Arecomendação é ainda mais importante quando a pessoa tem alto risco de trombose.

Genética. Além dos fatores já mencionados, há ainda a possibilidade de a pessoa ter predisposição genéticapara a trombose. Neste caso, é preciso evitar ao máximo os ricos anteriores. "Qualquer mulher que temhistórico na família não deve usar anticoncepcional", orienta Suely.

Nessa chamada trombofilia hereditária, ocorre mutações nos genes de proteínas da coagulação, ou seja, hádeficiência de anticoagulantes naturais, explica a hematologista. Esses casos, porém, são raros e atingem de30% a 40% das pessoas, enquanto a doença por fatores adquiridos (citados anteriormente) é mais comum eafeta de 50% a 60% das pessoas.

Prevenção e tratamento. Mesmo que seja identificado que a pessoa tem predisposição genética paradesenvolver trombose, não é certo de que terá. Neste caso, e se houver fator de risco, o médico pode orientar eprescrever algum medicamento. O mesmo vale para o tratamento, feito com remédios anticoagulantes a partirdo diagnóstico - que pode ser feito através de exame laboratorial e de imagem.

É importante não deixar que os sintomas passem despercebidos. Falta de ar súbita com dor no peito (emboliapulmonar) ou dores e vermelhidão nas pernas (trombose venosa) podem ser indicativos de que algo estáerrado.

Por afetar, principalmente, as veias das pernas e coxas, a hematologista orienta movimentar os membrosinferiores com frequência. Em uma viagem longa, por exemplo, em que se tem de ficar sentado por muitotempo, tirar uns minutos para caminhar e fazer o sangue circular é importante.

Confira na galeria abaixo cinco hábitos para ter uma circulação saudável:

Cinco hábitos para ter uma circulação saudável

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Circulação ativa

Extremidades frias, inchaço dos membros inferiores, dor, cansaço excessivo, sensação de formigamentoe aparecimento de varizes podem ser sinais de má circulação. "As mudanças de hábitos simples podemajudar a melhorar esses sintomas", diz Caio Focássio, cirurgião vascular. O especialistalista medidas para manter o sistema circulatório saudável. Confira. Foto: Geralt / Pixabay

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Beba água

O consumo de água diário ajuda o funcionamento dos rins e, com isso, pode também diminuir o inchaço Foto: Pixabay

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Mexa-se

Evite ficar períodos prolongados na mesma posição, seja em pé ou sentado Foto: World Bank Photo / Creative Commons

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Pés para o alto

Coloque as pernas para o alto. Elevar as pernas por alguns minutos depois de um dia de trabalho ajudaa melhorar o retorno venoso Foto: Morguefile

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Faça esportes

Atividades físicas como caminhada, bicicleta ou corrida também estimulam o retorno sanguíneo Foto: Skeeze / Pixabay

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Controle o peso

Manter o peso diminui os riscos do aparecimento de varizes. Além disso, estar em forma diminui ossintomas de inchaços das pernas Foto: Pixabay

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