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IMPORTÂNCIA DO ESPORTE

A prática de esportes é importante para a melhora da saúde mental e

o combate ao sedentarismo, promove a liberação de dopamina e

serotonina, produzindo sensações de bem estar e prazer, além de

ampliar a produtividade, reduzir pressão arterial, stress e obesidade,

bem como as pulsões que comparecem no dia a dia. Ajuda na sociali-

zação e trabalha com a empatia, auxilia, também, no processo de

desintoxicação, ansiedade e motivação, quem não eleva sua auto esti-

ma com a modelagem saudável do corpo? Pratique exercícios, po-

demos encontrar grandes variedades, como por exemplo dança, aca-

demias, corridas, natação, futebol, entre outros. Qual seu perfil?

Fabiando, Juscelino, Ricardo, Hildson, Suzane e Keitel

OBESIDADE INFANTIL

Hoje a obesidade infantil é meta de abordagens de saúde no Brasil.

Pois as doenças associadas estão crescendo, do diabetes , passando

pela hipertensão, chegando aos maus resultados, deste modo reper-

cutindo na saúde pública. A responsabilidade sobre a qualidade dos

alimentos disponibilizados, bem como a falta de acompanhamento

de nutricionistas e até mesmo o fastfood vem cooperando para tal.

Sendo necessária urgência na mudança de comportamento e consci-

entização dos responsáveis pelos jovens. Bons hábitos alimentares

começam em casa. Bons exemplos geram bons resultados.

Fabiando, Juscelino, Ricardo, Hildson, Suzane e Keitel

DOAÇÃO DE SANGUE

Doação de sangue é um ato de amor. O simples hábito de doar sangue, cuja

regeneração entenda se por repor naturalmente o que foi doado, muitas

vezes é visto como algo doloroso e difícil, porém em outros casos vê-se o

quanto a responsabilidade pelo bem estar social é natural para aqueles cu-

jos familiares já demandaram transfusão ou mesmo para aquelas pessoas

que veem nesta prática sua oportunidade de uns para com os outros além

da empatia. Vamos doar sangue? Vamos doar vida? Pode ser o nosso irmão

aquele em que a transfusão se faça necessária.

Carlinhos, Rosa, Ricardo, Fabiano, Clarissa, Juscelino, Lilja

Lilja

P Á G I N A 2

“Eu não seria

quem sou sem

minha avó Lili.

E também

acredito que

milhões de nós,

devem muito

de si às avós e

avôs, que nos

cuidaram e

mimaram.”

VÉU DA NOITE

Suave é a noite , que banha o seu lindo

rosto, como negro véu.

A quem dera eternamente eu pudesse

neste imenso mar dos teus lábios nova-

mente me encontrar. Oh mulher ó minha

amada a quem dera te amar...

E suave é a noite que reveste o teu corpo

como um lindo e negro véu, ó lua querida,

Compadece-te tu desta minha vida. E

leve minha amada para junto de mim.

Queria somente

Esta noite que a solidão que assola meu peito,

que sua seja esta linda madrugada e que o doce

silêncio e que a sua majestosa beleza seja como

sua sempre por mim eternamente da mesma

forma com mesmo amor de outrora te amar

com mesmo ardor no coração.

Que esta chama arde por ti nunca se apague que

esta chama pelo mundo inteiro se apague que

nunca nem por instante o meu olhar se de ti o

minha amada que minha visão não se turve

diante do tempo que nossos sentimentos nunca

passem a nos trair diante da passagem dele.

Porque logo mais sei que a lua irá subir as nu-

vens mansamente se deitar, porém tu desta

noite jamais esquecerás, pois suave é a noite

que banha o seu lindo rosto como um lindo e

negro véu.

Juscelino

O DIA DOS AVÓS

Dia 26/07 foi dia dos avós... Eu nem conhecia essa data, mas, ao saber de sua existência, tive muita

vontade de escrever sobre os avós, que são figuras tão importantes na vida de cada um de nós. Senti-

me especialmente inclinado a escrever sobre minha avó materna – Virgilínia de Sousa, também conhe-

cida como Lili. Isso por toda enorme influência que ela teve na minha personalidade e jeito de ser.

Dizem que os pais educam enquanto os avós mimam... Pois eu não poderia concordar mais! Minha avó

Lili me mimou muito, dentro das possibilidades dela. Ela sempre me acolhia com um bolo, biscoito,

pão de queijo, pamonha, etc. Sempre sorridente e espalhando alegrias. Ela também me mimou com

muita calma e sabedoria, mesmo diante do meu amado porém brucutu e grosseirão avô Jonas. Até o

dia de sua morte, em 15/02/2012, ela foi uma referência de bondade e uma prova viva do poder do

amor. Ela imprimia amor em todas suas ações, das pequenas às grandes. Deixava um rastro de luz e

calor por onde passava, aquecendo aqueles que com ela conviviam.

Eu não seria quem sou sem minha avó Lili. E também acredito que milhões de nós devem muito de si

às avós e avôs que nos cuidaram e mimaram. Agradeçamos ao Universo por todos nossos avós, e seja-

mos gratos a eles e ao Cosmo por sua boa influência. Ah, como o mundo é mais aconchegante graças

aos avós que tivemos e temos! E viva o dia del@s!!!

Igor e avó Lili

Avôs e avós, para alguns pouco ou pouquíssimo contato,

entretanto aos que tem a benção de tê-los como avós e

muito mais que pais, são muitas vezes como nossos guar-

diões, nos ajudam, nos guardam e creem na nossa força

com muito esmero e muitas vezes nos surpreendem com

sua força, batalha e um amor único pra nos mostrar que

não damos valor as minucias da vida a qual não damos

valor como se deve.

RNA

P Á G I N A 3 1 3 E D I Ç Ã O – M Ê S J U N / J U L

FESTA JUNINA

A festa junina é uma tradição brasileira, foi formidável, transpondo os limites imagináveis de uma internação em clínica, tive-

mos momentos de diversão e acolhimento muito expressivos, eu que escrevo nesta digo, me esqueci da internação pois foi tão

gostosa que me pareceu uma comemoração saudável extra clínica. Espírito alegre, comida gostosa, carinho e muito respeito jun-

to a tudo que se pode esperar de algo feito com amor, ficam aqui as saudades e a vontade de mais, bem como os agradecimentos

a todos que participaram direta ou indiretamente dos festejos. Keitel.

MEIO AMBIENTE

Devemos cuidar do meio ambiente para não prejudicar onde vivemos , aprender a cuidar das

flores, mata atlântica, rios e oceanos. É necessário separar o lixo produzido como plástico,

garrafas, papel, pilha, borracha e lixo eletrônico para coleta seletiva.

Lixo eletrônico – é destruído com uma máquina especifica ou reaproveitado em outras

máquinas.

Pneu – Pode ser triturado e utilizado para confecção de um novo pneu ou asfalto, mas tam-

bém pode ser usado como canteiro de flores.

Papel – É feita a reciclagem evitando desmatamento de árvores.

Carlinhos, Rosa, Ricardo, Fabiano, Clarissa, Juscelino, Lilja Lilja

Banho: Diminuir o tempo do banho, desligar o chuveiro para se ensaboar e lavar o cabelo;

Escovar os dentes: Utilizar um copo para armazenar água durante a escovação. Não deixar a torneira ligada.

Lavar Roupa: Escolher um dia da semana para lavar a roupa; separar uma boa quantidade de roupa para lavar;

escolher um bom sabão em pó ou detergente de lavar roupa que não exige o gasto de maior quantidade de água para

o exangue. Reaproveitar a água da máquina para lavar piso, canil, frente da casa.

Lavar a louça: Utilizar uma bacia para armazenar a água e um recipiente para molhar a louça e enxaguar só no

final evitando deixar a torneira ligada.

Banheiros: Utilizar uma garrafa pet na caixa d’agua do vaso sanitário diminui o volume de água necessária para a

descarga. Utilizar uma garrafa de agua reaproveitada no banho ou na máquina de lavar e jogar no vaso quando uri-

nar e usar a descarga apenas para as fezes.

Carlinhos, Rosa, Ricardo, Fabiano, Clarissa, Juscelino, Lilja Lilja

DICAS PARA O RACIONAMENTO DE ÁGUA

Oh como é doce esse dia , há paz em nossos corações, irradia-

ram , a como é lindo nosso dia.

Dia em que nossos corações batem mais acelerados e no mesmo

compasso, oh como é lindo e doce a canção que sempre emite o

mesmo som, é como uma linda e doce canção nova a se escutar.

E com um mesmo ritmo dançar, ah como é doce a nossa boa e

velha canção nos remete a doce nostalgia do nosso coração. Ah

como é bom sentir esta nostalgia no nosso coração. Lembrança

de estarmos juntos nas melhores passagens do tempo. Ah como

é bom me embriagar desta nostalgia em que apenas por uns dias

fomos felizes.

Ah como é bom lembrar, esta lembrança me remete a você mi-

nha amada. A nós e como por encanto fomos felizes, nos poucos

momentos em que passamos juntos. Ah como é doce recordar

de ti. E destes momentos que me fazem suspirar alto.

Juscelino

DIA DOS NAMORADOS

P Á G I N A 4

“O primoroso

trabalho de Nise da

Silveira trouxe nova

luz no final do túnel

para os tratamentos

manicomiais.”

SPA DE SAÚDE MENTAL – UMA VISÃO ATUAL

O conceito atual de SPA de Saúde Mental tem trazido mudanças nesse polêmico tema desde que Nise

da Silveira implantou procedimentos mais humanos sobre a questão da abordagem dita

“manicomial”.

Inserida em um contexto de SPA, a Clínica SER une o patológico com a Arteterapia , as Oficinas de

Debates com temas bem selecionados e inerentes às incógnitas do Ser, Filmografias para debates,

Exercícios de Memória, dentre outros - um tipo de terapia de grupo. Inclui também Oficinas de

Produção de Vídeo, Produção de Jornal, Ateliê de Costura, Academia, Caminhadas e Passeios que

incluem visitas a exposições, filmes e outros – tudo isso aborda um tipo de Terapia de Grupo. Além

do essencial trabalho dos psicólogos em uma performance em terapia individual e de família. A psi-

quiatria trabalha no contexto dos remédios para cada caso específico.

Esse é o clima operacional da Clínica SER, uma Clínica completa que professa a liberdade de expres-

são e a liberdade de SER na escolha das Oficinas mais apropriadas para cada indivíduo.

O primoroso trabalho de Nise da Silveira trouxe nova luz no final do túnel para os tratamentos mani-

comiais. Desde então, a Arteterapia foi a bandeira levantada por Nise, e essa bandeira influenciou não

só o Brasil, mas a Alemanha e o mundo sem direito a retrocessos.

Na Clínica SER o paciente é tratado como um todo – o carinho, o respeito e a atenção na busca do

melhor tem aprimorado esse trabalho diariamente.

Os resultados são notórios e, em poucos dias, devido ao conjunto de ações concomitantes, o paciente

apresenta mudanças radicais - o nível de dificuldade só é maior quando o paciente não se adapta aos

procedimentos e cria resistências devido a sua problemática. O esforço é conjunto – profissionais

terapeutas – paciente e família.

Vislumbrando um novo horizonte no panorama das curas – a Clínica SER se empenha em manter um

alto nível de tratamento abrangente e completo para devolver o paciente ao seu meio familiar e social

de forma plena e saudável.

Rosa

INVERNO

No inverno a temperatura cai e as pessoas precisam

tirar seus agasalhos e cobertas do armário, para se

aquecerem, porém algumas delas não tem condições e

precisam de doações feitas com carinho. Não podemos

esquecer-nos dos animais de rua que são seres vivos e

merecem muito amor. Podemos contribuir com casi-

nhas de papelão forrado com jornal e cobertores para

abriga-los, além de oferecer pote de ração e água.

Carlinhos, Rosa, Ricardo, Fabiano, Clarissa,

Juscelino, Lilja Lilja

As ilustrações dessa reportagem foram criadas por internos no grupo de atividade de arte livre.

P Á G I N A 5 1 3 E D I Ç Ã O – M Ê S J U N /

ATELIÊ CRIATIVO

Bolsas delicadas com bordados artesanais, chaveiros de tecidos, mobiles diverti-

dos, todos esses artefatos são produtos do Ateliê Criativo. E quando o assunto é

ateliê, logo pensamos em artesanato e nos vem a imagem de um ambiente descon-

traído, colorido, cheio de trabalhos, texturas, tecidos e cores, com muitas mulhe-

res habilidosas.

Entre uma conversa animada e outra, surge um belo marcador de página moder-

ninho, um sache ou um bloquinho encadernado. E tanta inspiração vem de onde?

Das cores do mundo, dos fatos da vida, das lembranças de família, dos amores

inesquecíveis.

Esse Ateliê é mais uma das terapias oferecidas pela clínica Ser e tem como finali-

dade a integração social, a melhora da atenção e concentração e o desenvolvimen-

to da criatividade. O mais importante, nessa terapia, não é fazer o artesanato per-

feito, e sim conseguir se expressar utilizando diversos materiais disponíveis, tais

como, linhas, agulhas, feltros, etc. Desse modo o paciente aprende que pode criar

por si só e isso ajuda a elevar a autoestima, dá mais confiança e melhora o humor.

Para quem começa a produzir uma peça acaba sempre por querer fazer a segun-

da, a terceira... Os resultados são excelentes.

O Ateliê está de portas abertas a novas ideias, técnicas, materiais e sugestões. O

que está esperando? Participe!

Onde? Mirante Feminino

Quando? Quartas das 10h às 11h

Quintas das 9h às 11:30h

M.

A ARTE DA TERAPIA E A TERAPIA DA ARTE

A Arte da Terapia e a Terapia da Arte é a capacidade de dizer

além das palavras sobre o objeto do pensamento ou do sonho,

que emana do ser ao expressar a beleza interior, as alegrias, os

conflitos, as dores, as tristezas, com a finalidade de reformula-

ções interiores e de repaginação da própria vida.

Arteterapia também transcende o limite do verbo em uma lin-

guagem virtual impactante da leitura complexa que se desnuda

pouco a pouco por meio da linguagem falada no campo do en-

tendimento consciente que torna o invisível patente.

Torna-se consciente de si mesmo é o ponto primordial, o ponto

base para o avanço do ser no sentido de ter um encontro com

seu auto-conhecimento e a gestão de sua própria cura interior.

Ou simplesmente “se descobrir” de dentro para si mesmo.

A interação com terapeutas, os debates nas Oficinas e as expo-

sições do objeto pelo grupo transforma e amplia a visão da

compreensão de si mesmo, usando como instrumento a Artera-

pia.

A Arte tem nuances sem limite. A Arte visita cada recanto inte-

rior do ser para revelar o mundo concreto de cada personagem

que a pratica, de forma livre e descontraída. A Arte visita sere-

namente o que envolve o ser por dentro no mergulho da rique-

za dos pigmentos, ou da robustez do cinzel, na dificultosa mol-

dura do bronze, ou na plasticidade das argilas, e traz à tona

expressões do ser além das palavras da linguagem escrita ou

falada.

O texto da Arte se traduz por si mesmo – o objeto da Arte

emerge na mente de cada um que a expressa e transmite aos

expectadores o intrínseco ao seu mundo particular. É também

uma linguagem de reformulações da própria alma que conduz

ao entendimento do conhecimento de si tanto para quem a

produz, como aos que a perscrutam.

A cura da alma na Arte ou na Arteterapia parece acontecer a

cada etapa em que o ser se revela ao mundo exterior, onde a

Arte possui sua própria linguagem universal, rica, abrangente e

única. Expressando a liberdade do ser e puro amor vindo do

mais Divino dos divinos, assim expressaram a Arte Leonardo

Da Vinci e Michelangelo, dois grandes e invencíveis mestres da

mais sublime Arte, que consideravam a Arte como um dos mai-

ores dons da manifestação do Divino.

A Arte é um mistério que transcende o cotidiano – e contempla

o ser em seu principal papel. É sempre um acontecimento ‘sui

generis’.

Arteterapia é toda Arte que expressa o ser – a alegria de viver,

mas também os conflitos e as intempéries.

Na Clínica SER, Arteterapia é uma das essências que expressam

um potencial instrumento para alcançar o objetivo máximo - a

cura da alma – em um processo contínuo e intermitente, que

visa a recriação e o fortalecimento da alegria de viver com a

finalidade de encontrar e reencontrar o sentido da vida.

Rosa

O Jornal produzido leva o nome ser ou não ser, esta atividade é desenvolvida com o intuito de dar voz e vez, através da

produção textual de reflexões sobre diversas temáticas que provocam interesse, desejo de compartilhar e interagir com

outras pessoas. O jornal apresenta diversas sessões como cinema, culinária, economia, esporte, saúde, datas comemorati-

vas, temas livres e é exibido de forma impressa nos murais da SER e você poderá acompanhar todas as edições em nosso

site www.sersaudemental.com.br.

Facilitadoras:

Clara Alcântara—Terapeuta Ocupacional

Luísa Veríssimo— Fisioterapeuta