1. O desequilbrio muscular afectaa postura das articulaes,
quepor sua vez, prejudica a qualidadee o controle dosmovimentos,
provocando umareduo de amplitude demovimentoO equilbrio muscular um
factor importante napreveno de leses
2. Muitas actividades como ociclismo ou a corrida envolvemaces
cclicas que trabalhamsempre os mesmos gruposmusculares durante
longassesses.Estas aces vosobrecarregando osmsculos, danificando
ostecidos e inclusivedesgastando os componentesarticulares.
3. A tentativa de o corpocompensar essesdesequilbrios,
geralmente piora o problema epode proporcionarleses graves.