ergonomia 1.pdf

7/25/2019 ergonomia 1.pdf

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Marcelo del Pino R.

2016


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ORIGEN E HISTORIA

El trmino ergonoma se deriva de laspalabras griegas ergos, trabajo;n o m o s , L e y e s n a t u r a l e s oconocimiento o estudio. Literalmenteestudio del trabajo.


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La ergonoma como disciplinaintegrada surgi hace algunosd e c e n i o s ; s i n e m b a r g oempricamente data de los tiempos

de la sociedad primitiva.

La Ergonoma a Nivel Mundial


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A PRINCIPIOS DEL SIGLO XX, TAYLOREXPONE EN SU OBRA PRINCIPIOS DE

ADMINISTRACIN CIENTFICA DELTRABAJO EL ESTUDIO RACIONAL DE LAACTIVIDAD LABORAL, SUS POSTULADOSI N D I C A N S U P R E O C U P A C I N E N

OPTIMIZAR EL RENDIMIENTO HUMANO ATRAVS DEL ANLISIS Y MODIFICACIND E T A R E A S Y E L R E D I S E O D EHERRAMIENTAS MANUALES.

Taylor y la Ergonoma


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Basndose en los postulados de Taylor,

otro ingeniero norteamericano, FrankGilbreth, estudia con su esposa, unapsicloga, los movimientos que se

realizan en diversas labores Ambascorrientes de pensamiento dieronorigen a la tcnica del Estudio de

Tiempos y Movimientos.


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A FINES DEL SIGLO PASADO,HALDANE, INICIA SUS ESTUDIOS

S O B R E L O S E F E C T O S E N E LTRABAJADOR DE DIVERSOS AGENTESAMBIENTALES. EN OXFORD SE CREA

LA UNIDAD DE INVESTIGACINM D I C A C L I M T I C A D E L AEFICIENCIA, EN CAMBRIDGE, SE CREALA UNIDAD DE INVESTIGACIN DEPSICOLOGA APLICADA, EN EE. UU...,SE CREA EL FATIGUE LABORATORY DEHARVARD, ENTRE OTROS.


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Guerras Mundiales PRIMERA GUERRA (EN INGLATERRA):

GRUPOS DE INGENIEROS, PSICLOGOS,SOCILOGOS Y MDICOS TRABAJARON EN

COMN DURANTE Y DESPUS DE LA GUERRA,INTERESNDOSE ESPECIALMENTE POR LOSPROBLEMAS GENERADOS EN LA INTERACCINDEL HOMBRE CON SU TRABAJO


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Dcada de los 20

Se desarrolla con gran intensidad la fisiologa,la psicologa y la higiene del trabajo.

Por su parte, la sociologa industrial nace en esapoca con los experimentos de Elton Mayo,Estos trabajos demostraron que los estmulosmorales son tan importantes como los de tipoeconmicos; surgiendo as una corriente dehumanizacin del trabajo.


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Con la Segunda Guerra Mundial puedeconsiderarse que en el mundo occidental

surge la ergonoma coma disciplina yaformada e l 12 de ju l io de 1949 ,reconocindose al psiclogo ingls, Kenneth

F. H. Murrell como su fundador, En esta fecha se conform un grupo

interdisciplinario interesado en los

problemas Laborales humanos. El 16 de febrero de 1950 se adopt el trminoergonoma, dando lugar a su acuacindefinitiva..


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En Estados Unidos En 1938, en el BellTelephone Laboratories se cre un

Laboratorio para el estudio de los factoreshumanos.

En 1957 surgi la actual Human Factors and

Ergonomics Society (HFES) La ergonoma seempieza a utilizar con xito en los problemaslaborales industriales, se generan comits de

Ergonoma en empresas, se aplica a laprevencin del error humano y al diseo deinterfases humano-maquina de sistemas decomputacin.


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En Japn, En 1921, K.Tanaka publica suLibro Ingeniera Humana.

En 1964 se funda la Sociedad Ergonmica deInvestigacin Cientfica Japonesa, con msde 30 pases miembros.

Por su parte, como disciplina independienteen los pases socialistas, la ergonoma empeza desarrollarse en los aos cincuenta con

base en la mecanizacin y automatizacin dela produccin


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La Ergonoma en Chile

En Chile, el Dr. Hugo Donoso Puelma,medico fisilogo de la actividad fsica y deldeporte, ha investigado y publicado desdefines de la dcada de los 60 en la revistaErgonomics.

Desde la dcada de los 70, son reconocidoslos trabajos del Dr. Elas apud, en laUniversidad de Concepcin, sobre los

procesos de trabajo en la silvicultura.


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El Trmino ergonoma y suDefinicin en el Mundo

El trmino ergonoma fue propuesto por elnaturalista polaco Woitej Yastembowsky en

1857 su estudio Ensayos de ergonoma ociencia del trabajo, basado en las leyesobjetivas de la ciencia sobre la naturaleza, en

la cual se propona construir un modelo de laactividad laboral humana.


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La ERGONOMA, es el conocimientointerdisciplinario aplicado al trabajo

humano, que permite alcanzar condicionesLaborales de mximo bienestar biolgico,psquico, social y ambiental. La Ergonoma,

adapta el trabajo al hombre y lo conduce alperfeccionamiento de sus capacidadeslaborales y personales. Como resultado, se

alcanza la Optima eficiencia productiva enbienestar laboral integral.


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Objetivos de la ergonoma

Es su objetivo primario mejorar la produccin ?


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Los objetivos de la ergonoma pueden resumirse en los

siguientes puntos:

Crear oportunidades de trabajo aptas para toda la

poblacin, incluyendo ambos sexos, jvenes y viejos

Promover la salud y el bienestar de los trabajadores, a

travs de la prevencin de enfermedades ocupacionales,

considerando enfermedades comunes y su relacin con eltrabajo.

Prevenir y/o corregir situaciones Laborales que lleven a lafatiga o a la incomodidad estableciendo condicionesfisiolgicas, sociales y psicolgicas aceptables

Asegurar una adecuada utilizacin de las capacidadeshumanas.

Colaborar junto con las otras disciplinas de la salud

ocupacional, en la creacin de condiciones de trabajo


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PRINCIPIOS BSICOS DE LA ERGONOMA

Los dispositivas tcnicos deben adaptarse alhombre

El confort no es definible, es un punto de

coincidencia entre una tcnica concreta y unhombre concreto.

El confort en el trabajo no es un lujo, es una

necesidad.

Los grupos de poblacin hay que tenerlos encuenta con sus extremos.


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Unas buenas condiciones de trabajofavorecen un buen funcionamiento.

Las condiciones de trabajo son tambin elcontenido de trabajo y las repercusiones quese tiene sobre la salud y sobre la vidaparticular y social de la persona.

La organizacin de trabajo debe contemplar

la necesidad de participacin de losindividuos. El hombre es un creador y hay que facilitar

su creatividad.


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Modelo Conceptual del SistemaHumano-Trabajo


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Divisiones y clasificaciones mscomunes

Ergonomade puestos/ergonoma de sistemas.

Ergonomapreventiva/ergonoma correctora.

Ergonoma fsica.Ergonoma geomtricaConfort posicional, cintico y Seguridad

Ergonoma ambientalFactores fsicos, qumicos y biolgicosErgonoma temporal

Turnos, horarios, pausas y ritmos.


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reas de especializacin

Ergonoma biomtricaAntropometra y dimensionado.Biomecnica y operatividad

Ergonoma ambiental

Condiciones ambintales.Carga visual y alumbradoAmbiente snico y vibraciones

Ergonoma cognitivaBiorritmos y carga mentalInterfaces de comunicacin


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Ergonoma preventiva

Seguridad en el trabajoSalud y confort laboral

Ergonoma de concepcin

Diseo ergonmico de productosDiseo ergonmico de sistemas.


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Diseo ergonmico de entornos Ergonoma especifica

Minusvalas y discapacidadesInfantil y escolar

Ergonoma correctiva

Evaluacin y consultora ergonmica.Anlisis e investigacin ergonmica.Enseanza y formacin ergonmica


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Carcter multidisciplinario de laErgonoma

La caracterstica fundamental de laE r g o n o m a e s s u c a r c t e rinterdisciplinario que le permite integrardistintos dominios del conocimientohumano que concurren en el estudio de unproblema.


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Dentro de las disciplinas vinculadas a laergonoma se encuentran entre otras,

matemticas, medicina, psicologalaboral, fsica, qumica, ventilacin,fisiologa del trabajo, diseo industrial,

arquitectura, seguridad industrial,ingeniera de mtodos, higieneindustria l , antropologa socia l ,biomecnica ocupacional, iluminacin,y antropometra, por mencionaralgunas.


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Fisiologa del Trabajo:rea especializada de la fisiologa mdica,

encargada del estudio analtico y descriptivo delos cambios funcionales del organismo humano,enfrentado a diversos factores laborales; tantofsicos como preceptales.

Biomecnica Ocupacional:Es la especialidad de la biomecnica, responsable de

la descripcin y el anlisis de los factores que

producen el movimiento del cuerpo antecondiciones laborales. Se enfoca en laidentificacin de variables fsicas perjudiciales ala salud msculo esqueltica del trabajador


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Antropometra:

Rama de la antropologa fsica que describe lasdimensiones estticas y dinmicas de poblacionesde trabajadores.

Antropologa Social:Sub especialidad de la Antropologa enfocada en el

anlisis de las manifestaciones culturales e

histricas de la actividad laboral humana.


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Psicologa Laboral:Especialidad de la psicologa responsable de la

evaluacin de las aptitudes y habilidades cognitivas,emotivas y senso perceptuales de las personas aocupar un trabajo. Dentro de esta especialidad sehalla la psico fisiologa de la percepcin, que

constituye el capitulo de la fisiologa sicolgica queestudia los fenmenos funcionales de la sensopercepcin de estmulos tctiles, propioceptivos,cinestsicos, acsticos y visuales.


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Higiene Industrial:Es el rea de la Prevencin de Riesgos

encargada de reconocer, evaluar y controlartodos aquellos agentes ambientales queoriginan las enfermedades del trabajo.

Seguridad Industrial:rea de la Prevencin de Riesgos, encargada

de prevenir la ocurrencia de eventos quepodran generar daos fsicos a las personasy/o el patrimonio de la empresa


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Ingeniera de Mtodos:rea de la Ingeniera Industrial encargada del

estudio sistemtico de los procedimientosactuales y proyectados utilizados pararealizar un trabajo, con el propsito deproponer diseos alternativos orientados amejorar el rendimiento humano

Diseo Industrial:

Disciplina profesional cuyo propsito esproyectar, producir y desarrollar productosde consumo y productos comerciales para el

uso humano.


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Arquitectura:rea disciplinar encargada del diseo de los

espacios humanos para el trabajo y la vidaen general.


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Factores de causas

Factores Psicosociales Factores Ambientales Factores Productivos

Factores Fisiolgicos

Estos factores han sido jerarquizados teniendo en

cuenta el estudio del sistema humano trabajodesde lo general a lo particular.


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La definicin bsica de cada uno de estosfactores, se presenta a continuacin:

Factores Psicosociales

Estudio de los factores individuales, grupales yorganizacionales, influyen en el desempeo y en la

satisfaccin laboral.

Factores Ambientales

Estudio de agentes fsicos, qumicos o biolgicos a

los que est expuesto en hombre en su entornolaboral, que pueden producir molestias o reducirsu eficiencia productiva.


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Factores Productivos

Estudio de la interaccin entre el diseo de los procesode trabajo y la capacidad fsica y percepcinsubjetiva de los trabajadores y empleadores


Estudio de las exigencias de adaptacin a factoresambientales, de carga fsica y/o mental a las quelos trabajadores deben responder sin alterar suequilibrio biolgico interno (homeostasis). Se

incluyen aqu los aspectos biomecnicoscorrespondientes al estudio de la interaccin entreel humano y las condiciones mtricas ybiodinmicas exigidas por el trabajo.

Los mtodos por los cuales se obtienen los


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Los mtodos por los cuales se obtienen losobjetivos sealados son:

!Apreciacin de los riesgos en el puesto de

trabajo.

!Identificacin y cuantificacin de las

condiciones de riesgo en el puesto de trabajo.

!Recomendacin de controles de ingeniera yadministrativos para disminuir las condiciones

identificadas de riesgos.

!Educacin de los supervisores y trabajadores

acerca de las condiciones de riesgo.


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Factores del riesgo de trabajo

Ciertas caractersticas del ambiente de trabajose han asociado con Lesiones, a estascaractersticas se le llama factores de riesgo

de trabajo e incluyen:


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Caractersticas fsicas de la tarea (lainteraccin entre el trabajador y el ambiente

laboral). Posturas Fuerza

Repeticiones

Velocidad /aceleracin

Duracin

Tiempo de recuperacin

Carga dinmica Vibracin por segmentos


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Caractersticas ambientales (la interaccinprimaria entre el trabajador y el ambiente

laboral). Estrs por el calor Estrs por el fri Vibracin hacia el cuerpo

Iluminacin Ruido


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Caractersticas fsicas

Caractersticas fsicas, La Postura.

Es la posicin que el cuerpo adopta al desempear untrabajo.

La postura agachada se asocia con un aumento en el

riesgo de lesiones.Generalmente se considera que ms de unaarticulacin que se desva de la posicin neutralproduce altos riesgos de lesiones. Posturas

especficas que se asocian con lesiones.Ejemplos:


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En la mueca:La posicin de extensin y flexin se asocian con el

sndrome del tnel del carpo.Desviacin anular mayor de 20 grados se asocia

con un aumento del dolor y de datos

patolgicos.


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En el hombro:Abduccin o flexin mayor de 60 grados que se

mantiene por mas de una hora / da, serelaciona con dolor agudo de cuello.Las manos arriba o a la altura del hombro se

relacionan con tendinitis y varias patologasdel hombro.


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En la columna cervical:

Una posicin de flexin de 30 grados toma 300minutos para producir sntomas de doloragudo, con una flexin de 60 grados toma 120minutos para producir los mismos sntomas.

La extensin con el brazo levantado se harelacionado con dolor y adormecimiento cuello-hombro, el dolor en los msculos de los hombrosdisminuye el movimiento del cuello.


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En la espalda baja:El ngulo sagital en el tronco se ha asociado con

alteraciones ocupacionales en la espalda baja.

La postura puede ser el resultado de los mtodosde trabajo (agacharse y girar para levantar una

caja, doblar la mueca para ensamblar unaparte) o las dimensiones del puesto de trabajo(estirarse para alcanzar y obtener una pieza en

una mesa de trabajo de una localizacin alta;arrodillarse en el almacn en un espacioconfinado).


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Fuerza.

Las tareas que requieren fuerza generan efecto sobrelos tejidos internos del cuerpo, por ejemplo, lacompresin sobre un disco espinal por la carga,tensin alrededor de un msculo y tendn por un

agarre pequeo con los dedosA las caractersticas fsicas asociadas con un objeto

externo al cuerpo como el peso de una caja, presinnecesaria para activar una herramienta o la que se

aplica para unir dos piezas.


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Generalmente a mayor fuerza, mayor grado deriesgo. Se han asociado grandes fuerzas con

riesgo de lesiones en el hombro y cuello, laespalda baja y el antebrazo, mueca y mano.


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Es importante notar que la relacin entre la fuerzay el grado de riesgo de lesin se modifica porotros factores de riesgo, tales como postura,aceleracin, velocidad, repeticin y duracin.Dos ejemplos de interrelacin de la fuerza,postura, velocidad, aceleracin, repeticin y

duracin son las siguientes:


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Mover una carga de 9 Kg. en un plano de maneralenta y suave directamente al frente del cuerpode un estante de 71 cm. a otro de 81 cm. puedeser de menor riesgo que un peso de 9 Kg.Cargado rpidamente 60 veces en 10 minutosdel piso a un gabinete de 1.52 m

Una flexin del cuello a 45 grados por un minuto,puede ser de menor riesgo que la flexin de 45grados durante 30 minutos.


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Un buen anlisis de las herramientas reconoce las

interrelaciones de la fuerza con otros factores

de riesgo relacionados con riesgos desobreesfuerzo

Existen cinco condiciones de riesgo agregadas con

la fuerza y son combinacin de factores de

riesgo con componentes significativos.


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Fuerza estticaLa fuerza esttica generalmente es el desempeo de

una tarea en una posicin postural durante untiempo largo.

Esta condicin es una combinacin de fuerza, postura

y duracin.

El grado de riesgo es la proporcin combinada de lamagnitud y la resistencia externa; lo difcil de lapostura es el tiempo y la duracin.


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Agarre

El agarre es la conformacin de la mano a unobjeto acompaado de la aplicacin de una

fuerza para manipularlo, por lo tanto, es la

combinacin de una fuerza con una posicin. Elagarre se aplica a herramientas, partes y

objetos en el puesto de trabajo durante el

desempeo de una tarea.


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Para generar una fuerza especifica, el agarre fino

con los dedos requiere de mayor fuerza

muscular, que un agarre potente (objeto en la

palma de la mano), por lo tanto, un agarre con

los dedos tiene un mayor riesgo de provocarlesiones.

La relacin entre el tamao de la mano y del

objeto influyen en los riesgos de lesiones.

T


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Trauma por contactoExisten dos tipos de trauma por contacto:Estrs mecnico local que se genera al tener

contacto entre el cuerpo y el objeto externocomo ocurre en el antebrazo contra el filo delrea de trabajo.


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Estrs mecnico local generado por golpes de lamano contra un objeto.

El grado de riesgo de lesin est en proporcin a lamagnitud de la fuerza, duracin del contacto yla forma del objeto.


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Guantes

Dependiendo del material, los guantes pueden

afectar la fuerza de agarre con los dedos del

trabajador para un nivel determinado de

fuerza muscular.

El trabajador que usa guantes, puede generar una

mayor fuerza muscular que cuando no losutiliza. La mayor fuerza se asocia con un

aumento de riesgo de lesiones.


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Ropa trmica

La ropa que se usa para proteger al

trabajador del fri o de otros elementos

fsicos puede aumentar la fuerza

necesaria para realizar una tarea.


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Velocidad/Aceleracin

La velocidad angular es la rapidez de laspartes del cuerpo en movimiento.


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La aceleracin de la flexin, extensin de lamueca de 49 grados/segundo y en

aceleracin de 82 grados/segundo son dealto riesgo. Asociados a la velocidadangular del tronco y la velocidad de giros

con un riesgo ocupacional medio y alto serelacionan con alteraciones de espaldabaja.


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Repeticin

La repeticin es la cuantificacin del tiempo deuna fuerza similar desempeada durante unatarea.

Un trabajador puede cargar desde el piso trescajas por minuto; un trabajador de ensamble

puede producir 20 unidades por hora.

L i i t titi i l


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Los movimientos repetitivos se asocian por loregular con lesiones y molestias en el

trabajador.A mayor numero de repeticiones, mayor grado deriesgo.


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Por lo tanto, la relacin entre las

repeticiones y el grado de lesin semodifica por otros factores como la

fuerza, la postura, duracin y el tiempo derecuperacin. No existen valores lmites,

( como c i c lo s /un idad de t i empo ,

movimientos/unidad de tiempo) asociados

con lesiones.


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Duracin

Es la cuantificacin del tiempo de exposicin alfactor de riesgo.

La duracin puede verse como los minutos u horaspor da que el trabajador est expuesto alriesgo.

La duracin tambin se puede ver como los aosde exposicin de un trabajo al riesgo.


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En general a mayor duracin de la exposicin alfactor de riesgo, mayor el riesgo.

Los Limites de duracin para factores de riesgoque se pueden aislar (fuerza, repeticin,postura durante un ensamble de piezaspequeas) no han sido establecidos. Por lotanto, la duracin se ha asociado con lesiones detareas particulares que involucran una

interaccin de los factores de riesgo.



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Es la cuantificacin del tiempo de descanso,desempeando una actividad de bajo estrs ode una actividad que lo haga otra parte delcuerpo descansada.

Las pausas cortas de trabajo tienden a reducir lafatiga percibida y periodos de descanso entrefuerzas tienden a reducir el desempeo.

El tiempo de recuperacin necesario para reducir


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El tiempo de recuperacin necesario para reducirel riesgo de lesin aumenta con la duracin delos factores de riesgo. El tiempo derecuperacin mnimo especifico no se haestablecido.

F di i


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Fuerza dinmica

El sistema cardiovascular provee de oxigeno ymetabolitos al tejido muscular. El cuerpo

responde a la fuerza aumentando la frecuencia

respiratoria y cardiaca.

Cuando las demandas musculares de metabolitos

no se satisfacen o cuando la necesidad deenerga excede al consumo se produce cido

lctico, produciendo fatiga.

Si d l ( l d l


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Si esto ocurre en un rea del cuerpo (msculos del

hombro par repeticiones durante largos

periodos de abduccin), la fatiga se localiza ycaracteriza por cansancio e inflamacin.

Si ocurre a nivel general del cuerpo (por acarreo

pesado, carga, subir escaleras se produce fatiga

en todo el cuerpo y puede producir unaccidente cardiovascular)


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Tambin un aumento de la temperatura del

ambiente puede causar un incremento de la

frecuencia cardiaca, contrario a cuando

disminuye la temperatura. Por lo tanto, para

un trabajo dado, el estrs metablico puede ser

influido por el calor ambiental.

Vibracin segmentaria


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Vibracin segmentaria

La vibracin puede causar una insuficienciavascular de la mano y dedos (enfermedad de

Raynaud o vibracin de dedo blanco), tambin

esto puede interferir en los receptoressensoriales de retroalimentacin para aumentar

la fuerza de agarre con los dedos de las

herramientas.Adems, una fuerte asociacin se ha reportado

entre el sndrome del tnel del carpo y la

vibracin segmentaria.


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Estrs al calor

El estrs al calor es la carga corporal a la que el

cuerpo debe adaptarse.

Este es generado extensamente de la temperatura

ambiental e internamente del metabolismo delcuerpo.


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El calor excesivo puede causar shock, una

condicin que puede poner en peligro la vida

resultando en un dao irreversible.

Una condicin menos seria asociada con el calor

excesivo incluye fat iga, calambres y

alteraciones relacionadas por golpe de calor,

por ejemplo, deshidratacin, desequilibriohidro-electroltico, prdida de la capacidad

fsica y mental durante el trabajo.


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Estrs al fro

Es la exposicin del cuerpo al fro.

Los sntomas sistmicos que el trabajador puede

presentar cuando se expone al fro incluyen

estremecimiento, prdida de la conciencia,

dolor agudo, pupilas dilatadas y fibrilacin

ventricular.El fri puede reducir la fuerza de agarre con los

dedos y la prdida de la coordinacin.

Vibracin en todo el cuerpo


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Vibracin en todo el cuerpo

La exposicin de todo el cuerpo a la vibracin,normalmente a los pies, glteos al manejar un

vehiculo da como resultado riesgos de trabajo.

La prevalencia de reportes de dolor de espalda

baja puede ser mayor en los conductores de

tractores que en trabajadores mas expuestos avibraciones aumentando as el dolor de espalda

con la vibracin.

L d d l i l


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Los operadores de palas mecnicas con al menos

10 aos de exposicin a la vibracin de todo el

cuerpo mostraron cambios morfolgicos en la

columna lumbar y es mas frecuente que en la

gente no expuesta.

Il minacin


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Iluminacin

Con la industrializacin, la iluminacin ha tomadoimportancia para que se tengan niveles de

iluminacin adecuados.

Esto ofrece riesgos alrededor de ciertos ambientes

d e t r a b a j o c o m o p r o b l e m a s d edeslumbramiento y sntomas oculares asociados

con niveles arriba de los 100 lux.

L dif i l f i i l l


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Las diferencias en la funcin visual en el

transcurso de un da de trabajo entre

operadores de terminales de computadoras y

cajeras que trabajan en ambientes iluminados

son notables, por sealar un caso.

R id


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RuidoEl ruido es un sonido no deseado.

En el ambiente industrial, este puede presentarse

de varias formas como la presin de un troquel,

zumbido de un motor elctrico. La exposicin alruido puede dar como consecuencia zumbido de

odos temporal a permanente, tinnitus,

paraacusia o disminucin de la percepcinauditiva.

Si l id t d i h


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Si el ruido presenta una mayor duracin hay

mayor riesgo a la hipoacusia o disminucin de

la audicin. Tambin el ruido por abajo de los

Lmites umbrales puede causar prdida de la

audicin porque interfiere con la habilidad dealgunas personas para concentrarse.


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El ruido puede ser estable, fluctuante o

impulsivo.

Estable: fluctuaciones de NPS instantneainferiores o = a 5 dB (A) LENTO en 1

minuto.

Fl fl i d NPS


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Fluctuante: presenta fluctuaciones de NPS

instantneo de mas de 5 dB (A) LENTO,en un minuto.

Impulsivo: presenta impulsos de energa

acstica de duracin inferior a un

segundo a intervalos mayores a 1

segundo

Estimacin del p esto de trabajo


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Estimacin del puesto de trabajopara las condiciones de riesgo

ergonmico

Esta evaluacin se da en dos pasos:

1) identificacin de la existencia de riesgosergonmicos

2) cuantificacin de los grados de riesgoergonmico.

Identificacin de los riesgos


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gergonmicos

Existen varios enfoques que pueden ser

aplicados para identificar la existencia de

riesgos ergonmicos. El mtodo utilizado depende de la filosofa de la

empresa (participacin de los trabajadores en la

toma de decisiones), nivel de anlisis (evaluar

un puesto o toda la empresa) y preferencia

personal.

C j f i ifi


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Como ejemplos de enfoques para identificar las

condiciones de riesgos ergonmicos se incluyen:

1. Revisin de las normas de Higiene y seguridad.

Analizar la frecuencia e incidencia de lesiones

de trauma acumulativo (sndrome del tnel del

carpo, tendinitis de la extremidad superior,dolor de la espalda baja o lumbar).


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2. Anlisis de la investigacin de los sntomas:

informacin del tipo, localizacin, duracin yexacerbacin de los sntomas sugestivos de

condiciones asociadas con factores de riesgosergonmicos, como el dolor de cuello, hombros,

codos y mueca.

3 Entrevista con los trabajadores supervisores


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3. Entrevista con los trabajadores, supervisores.

Preguntas acerca del proceso de trabajo (que?,

Como? y Porque?) que pueden revelar la

presencia de factores de riesgo. Tambin

preguntas acerca de los mtodos de trabajo (es

difcil desempear el trabajo?) pueden revelar

condiciones de riesgo.

4 F ilid d l d d d l t b j l


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4. Facilidades alrededor del trabajo como los

movimientos o el caminar.Con el conocimiento del proceso y los esquemas

de trabajo, el sitio de trabajo debe observarse

para detectar la presencia de condiciones de

riesgo.

Cuantificacin de los riesgos ergonmicos


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g g

Cuando la presencia de riesgos ergonmicos se ha

establecido, el grado de riesgo asociado con

todos los factores deben ser evaluados. Para

esto, es necesario la aplicacin de herramientas

analticas de ergonoma y el uso de guas

especificas

Herramientas de anlisis ergonmico


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g

Hay una gran variedad de herramientas para el

anlisis ergonmico, estas se orientan

frecuentemente a un tipo especfico de trabajo.Por ejemplo, manejo manual de materiales; o

de una zona particular del cuerpo como la

mueca, codo u hombro.

E i bi d i


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Estas tcnicas tambin pueden variar en sus

conclusiones, pueden dar prioridad al trabajocuantificando las actividades asociadas con el

aumento de riesgos de lesiones o de limites de

peso recomendados pare levantar.

El analista determina que tipo de evaluacin y


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El analista determina que tipo de evaluacin y

tcnica es mejor para evaluar los riesgos de

lesiones laborales basadas en un conocimiento

de las ap l icac iones de determinada

herramienta, gusto a facilidad por alguna de

ella.

Una buena tcnica puede ofrecer una buena


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Una buena tcnica puede ofrecer una buena

aproximacin de los grados de riesgo,

Variaciones en la fisiologa individual, historia

de la lesin, mtodos de trabajo y otros factores

influyen en una persona para que presente una

lesin.

Adems muchas herramientas no se han


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Adems, muchas herramientas no se han

probado adecuadamente para implementarlas y

validarlas, esto refleja el avance y conocimiento

cada vez mejor de la ergonoma hacia aspectos

ms difciles de encontrar en el trabajador y su

puesto de trabajo.

TENDINITIS / BURSITIS


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Tendinitis = inflamacin de un tendn.

Los tendones son gruesas cuerdas fibrosas por las

que los msculos se insertan en los huesos. Su

funcin es transmitir la fuerza generada por lacontraccin muscular para el movimiento de los

huesos.


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La Bursitis = inflamacin o irritacin de una Bursa,

que son pequeas bolsas situadas entre el hueso y otras

estructuras mviles como los msculos, la piel o lostendones y facilitan un desplazamiento suave de estas

estructuras.


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.CAUSALa causa es el dao o sobre uso de estas

estructuras durante el trabajo o el deporte,

especialmente en paciente desentrenados, que

adquieren malas posturas o sobrecargan una

extremidad.


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.DIAGNOSTICODolor y rigidez que empeoran con el movimiento. El

dolor puede aparecer incluso por la noche. Los

tendones o bolsas que ms comnmente se afectan,

son las situadas en la proximidad de los hombros,codos, muecas, dedos, caderas, rodillas, tobillos y

pies.

FIBROMIALGIA


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La fibromialgia es un problema msculo

esqueltico que puede encontrarse en cualquier

trabajador lesionado.

No es una lesin en si, pero una fibromialgia

preexistente puede ser agravada por el trabajo opor una lesin.


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La fibromialgia puede aparecer por primera vez

semanas o meses despus de una lesin, y Luego la

lesin parece ser un factor desencadenante.

Es Preexistente

SNDROME MIOFACIAL


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Es un trmino utilizado para describir dolor

muscular en un rea localizada que

generalmente se observa tras una lesin de

algn tipo.


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El dolor miofacial es considerado una de las

causas ms frecuentes de dolor. En la prcticade la medicina interna alrededor del 30% de los

pacientes sufren de dolor miofacial.

Es con certeza la causa inmediata ms frecuentede dolor muscular y esqueltico. Y la totalidad

de los pacientes con Lesiones por trauma

acumulativo presentan dolor miofascial.

***Se Origina con la lesion.

TENOSINOVITIS BICIPITAL


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Los tendones en la mueca, hombro, mano, pie

y tobillo estn rodeados por vainas tendneas.

Los tendones en el codo, rodilla y antebrazo

carecen de vaina.


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Cuando se inflama un tendn envuelto en una vaina, aesa condicin se Le denomina tenosinovitis.

Cuando se inflama un tendn sin vaina se llama

tendinitis.


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Otro trmino utilizado es el de entesopata,

significando patologa en la insercin del

tendn. El codo de tenista o epicondilitis es

una entesopata


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SNTOMASEn personas que Levantan sobre los hombros,

generalmente los tendones del bceps, se llama

tendinitis del bicipital.El dolor se produce al elongar el tendn

extendiendo el codo, hiper abduciendo el codo

o brazo o al levantar pesos con el bceps..


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Por ser una condicin muy dolorosa, el tendn debe

inmovilizarse con una frula. Adems masaje con hielo

local, o una inyeccin con un anestsico local ycorticosteroides son tiles. No sobreexponer el tendn

nuevamente y el regreso al trabajo de asumirse en

forma gradual

SNDROME DOLORLUMBAR


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LUMBAR

Que es un Sndrome?

El dolor de cuello y espalda son trastornos

frecuentes. Por lo general, este dolor esproducido por la distensin de los msculos que

soportan la columna.


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En la mayora de los casos, el dolor de espalda se origina

por contractura muscular, traumatismo o deformidad

de la columna.

Aproximadamente, en uno de cada 10 casos, tiene su

origen en una enfermedad sistmica


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Se debe determinar si el dolor es de origenmsculo esqueltico, neurolgico o visceral.

El diagnostico se basa en una cuidadosa historia

clnica y en el examen fsico.A veces, la inyeccin local de anestsico o de un

corticoesteroide en determinadas estructuras o

espacio articular, puede ayudar en eldiagnostico y tratamiento del dolor de espalda.

CAUSAS


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Se ha determinado que el SDL es de origen

multifactorial y multicausal, es decir, estesntoma seria producto de la concurrencia de un

conjunto de condiciones Laborales que

repercuten en la salud de los trabajadores.

Factores Psicosociales

Factores Ambientales

Factores Productivos


LUMBAGO


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El lumbago familiarmente conocido como dolorde riones, es el dolor de la zona lumbar

causado por alteraciones de las diferentes

estructuras que forman la columna vertebral aese nivel, como ligamentos, msculos, discos

vertebrales y vrtebras.


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Por lo tanto no llamamos lumbago, al dolor que

Localizndose en esa zona tiene otro origen, como por

ejemplo el dolor que se debe a una alteracin del

rin.

El Lumbago agudo aparece generalmente al


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agacharse para coger un peso, aunque a veces lo

hace sin motivo aparente.

Se inicia tras un chasquido en la zona lumbar y

se sigue de un intenso dolor, que impide

enderezarse y caminar. Obliga a guardar reposo

en cama durante unos pocos das, hasta que el

dolor desaparece por completo.


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El lumbago crnico es el dolor lumbar que se prolonga

ms all de 6 semanas. A veces es la continuacin de

un lumbago agudo, y en otras, aparece de forma lenta

y progresiva, sin una causa concreta que lo

desencadene.

HERNIA NCLEO PULPOSA


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La hernia discal es una enfermedad en la que partedel disco intervertebral (ncleo pulposo) se

desplaza hacia la raz nerviosa, la presiona y

produce lesiones neurolgicas derivadas de estalesin.


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Si esto ocurre de forma brusca, el disco quedar

emplazado fuera de su sitio habitual,

producindose una hernia discal. Esta parte del

disco herniado contactar con la raz nerviosa

ms cercana, originando un intenso dolor por la

parte posterior del muslo y pierna que

llamamos, citica


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CAUSASSobrepeso, malas posiciones, movimientos

violentos, levantar pesos en forma indebida y

otra clase de traumas pueden debilitar los discosintervertebrales.

CERVICALGIA


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Las cervicalgias son dolores producidos en elcuello, en su cara posterior y caras laterales. Se

origina normalmente como consecuencia de una

patologa sea, articular, muscular, o bien par lacombinacin de varias de ellas. Tambin debido

a traumatismos.

CAUSAS


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CAUSAS Sobrepeso corporal

Los individuos de gran estatura son mspropensos a los dolores cervicales

El estar mucho tiempo con la cabeza agachada

aumenta la disponibilidad a sufrir cervicalgias(secretarias con ordenadores, costureras, etc.).

Tambin es recurrente en profesiones en que es

preciso estar con la cabeza hacia arriba

(jardineros en podas altas, yeseros, pintores,

etc.).

DIAGNOSTICO


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Dolor en musculatura posterior y lateral del

cuello.Impotencia funcional parcial.

Dolores irradiados a brazos, antebrazos o dedos

(hormigueos).Dolores de cabeza (compresin).

Sensaciones de vrtigo a inestabilidad.

Dolor en cara posterior de la cabeza (occipital).

SNDROME DELOPRCULO TORXICO


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OPRCULO TORXICO

Se produce por una pobre condicin de los

msculos o espasticidad de los msculos de la

regin del hombro.

Msculo flcidos y brasieres estrechos tambin

pueden contribuir a este sndrome.

Si l t b j i li id bl i i t


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Si el trabajo implica considerables movimientos por

arriba de la cabeza, entonces los msculos del cuello yel hombro tiende a contracturarse y pueden causar la

compresin.

SNTOMAS


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Sensacin de incomodidad en la extremidad

superior y adormecimiento y parestesias en elbrazo, la mano y el antebrazo.

Frecuentemente el trabajador se queja de

adormecimiento y hormigueo en toda la mano.

Se pueden demostrar en un individuo normal al

rotar internamente el hombro (colocar el brazo

en la espalda), la que reproducir y acentuarlos sntomas.

TENDINITIS DELMANGUITO ROTADOR


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MANGUITO ROTADOR

Grupo de cuatro msculos del hombro

responsables de movilidad y de la fuerza del

empalme del hombro. Estos msculos, en unin

con otros, se encargan de mantener al hmero

en posicin en la articulacin del hombro.

CAUSASEl punto del rotador se puede daar despus de


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El punto del rotador, se puede daar despus de

una cada o de un trauma importante. Se daa

comnmente en el lugar de trabajo o con

deportes y actividades cuando se realiza

actividad arriba de la cabeza y de forma

repetitiva usando el brazo.La mayora de la gente con lesin del punto del

rotador se queja de dolor y de la debilidad del

hombro.

EPICONDILITIS


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Aparece en la prctica de deportes o actividadesprofesionales en las que se realizan

movimientos repetitivos de rotacin con el

codo, como el tenis, el golf, jardineros, pintores,electricistas, albailes.

Con la edad el tejido tiende a inflamarse ms

fcilmente.

El sntoma ms comn es el dolor sobre el codo y


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El sntoma ms comn es el dolor sobre el codo y

con posible irradiacin a nivel de la

musculatura del antebrazo. El dolor puede estar

presente todo el tiempo o solo cuando se realiza

algn movimiento.

LESIONES DEL NERVIORADIAL


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RADIAL

(Sndrome del Canal del Radio)La compresin delnervio radial en esta zona se debe a msculos

contracturados o huesos, que producirn

reduccin en la sensacin y en la distribucindel nervio radial y dolor en la regin del

epicndilo lateral.

El dolor es reproducido por la elongacin pasiva ola extensin resistida del dedo medio.

SNDROME TNELCARPIANO


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CARPIANO

Se produce por la compresin del nervio medianoa nivel de la mueca. Se caracteriza por el

hormigueo y el dolor en el 2do y 3er dedo.


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Este problema es comn en gente que utiliza las manos

en determinadas posiciones de forma reiterativa, como

pueden ser las secretarias, trabajadores en

manufacturacin textil, trabajos de fuerza, en los

obreros que utilizan mquinas vibratorias, etc.


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QUE ES

Es un canal, en la cara palmar de la mueca,formado par los huesos del carpo, mueca y

cubierto por el ligamiento anular. Por este canal

no solo se encuentra el nervio mediano (dasensibilidad a los tres primeros dedos de la

mano as coma la oposicin del pulgar) si no

que tambin hay los tendones flexores de la

mano.

SNTOMAS


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Dolor y adormecimiento en la mueca, mano y

antebrazo, puede gatillarse hacia el brazo y elhombro.

La persona aquejada frecuentemente despierta

durante la noche con adormecimiento,hormigueo y dolor en la distribucin del nervio.

Con el tiempo los sntomas progresan, son ms

frecuentes y ocurren durante el da.


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En ocasiones se afectan las funciones motoras, resultandodebilitamiento del agarre de pinza y la abduccin del

pulgar. El sujeto puede ser incapaz de sostener un

pedazo de papel entre los dedos.

Debilitamiento y torpeza puede aparecer y el individuo

comienza a notar la cada de herramientas y otros

objetos.

DEDO EN GATILLO


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El gatilleo es el atrapamiento parcial a completodel tendn dentro de la vaina.

Se observa en personas que trabajan con

herramientas que presionan la palma de lamano, elongando y traccionando sobre el

tendn.

CAUSAS


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El tendn y su vaina se inflaman.

Por la inflamacin prolongada puede ocurrir laestensis (estreches) de la vaina.

Tambin puede formarse un ndulo,

frecuentemente en el extremo proximal de lavaina. Entonces, la flexin del dedo causa el

paso a travs y afuera de la vaina cuando el

dedo se extiende nuevamente. El ndulo queda

atrapado en el extremo estrecho de la vaina,

resultando en restriccin del movimiento y

crepitacin, al extender nuevamente el dedo.


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Dado que esto ocurre comnmente en el dedondice, de ah el trmino dedo en gatillo. El

dedo gatillo es similar a otro tipo de tendinitis,

y debe tratarse oportunamente para evitar laciruga.

TENDINITIS DE DERVAIN


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La tendinitis de Dervein es una inflamacin de

la vaina de los tendones que realizan el

movimiento de separar y extender el pulgar al

pasar par su corredera

Es una de las causas ms frecuentes de dolor en


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la zona radial de la mueca. Se presenta con

mayor frecuencia en mujeres relacionndose

siempre con el exceso de uso, como son las

madres al levantar los bebs, las tareas del

hogar, movimientos laborales, etc


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Se presenta un dolor al realizar movimientos deextensin del pulgar con inflamacin en el lado

radial. El enfermo refiere dolor al coger una

taza de caf, al servirse agua, etc..

SNDROME DEL TNELCUBITAL


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CUBITAL

(Canal de Guyn)El nervio cubital atraviesa a travs del tnel

cubital en el lado medial del codo. La presin

frecuente en el nervio cubital, o losmovimientos de torsin en el codo pueden

producir el deslizamiento del nervio a travs del

tnel, inflamacin y edema.


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Los sntomas son dolor e inflamacin en el sitio del

canal, parestesias (alteracin de la sensibilidad) y

dolores referidos al antebrazo, y parestesias de la cara

cubital de la mano que incluye la mitad cubital del

dedo anular y del meique.

SNDROME DE VIBRACINMANO-BRAZO


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MANO BRAZO

(Sndrome del Atrapamiento del Antebrazo)Elnervio mediano al ingresar al antebrazo pasa

por debajo de las dos cabezas del msculo

pronador redondo. Cuando este msculo seinflama a crece debido a la constante pronacin,

el nervio puede quedar atrapado entre las dos

cabezas.


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Los sntomas incluyen reblandecimiento y tirantez sobre

el msculo pronador. Sensacin filosa tipo descarga

elctrica radindose al antebrazo y la mano. El dolor se

reproduce a la flexin de la mueca. Debido a que el

atrapamiento es del nervio mediano, los sntomas

pueden ser similares a los del sndrome del tnel del

carpo, y frecuentemente se confunden.

Documents

ergonomia 1.pdf