Ergonomia y Métodos

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    UNIDAD 01DEFINICIONES NACIONALES E INTERNAC

    DEFINICIONES CLASIFICACIÓN DE LA ERGONOMÍA

    • Según el objetivo de la intervención • Según el enfoque de aplicación • Según el ámbito de aplicación

    INTRODUCCIÓN

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    La ergonomía ha sido definida de diferentes

    formas, según el estado de desarrollo de su

    conocimiento, según la orientación de la

    formación del autor que la defina y también d

    acuerdo con el objetivo práctico que persigan

    quienes intentan aplicarla.

    ¿QUÉ ES ERGONOMÍA?

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    Nueva Tapa

    Nuevo Logomás moderno

    Se resalta lacaracterística:“Sin cafeína”

    Etiqueta metalizada,moderno diseño con un

    mayor enfoque en elpúblico objetivo

    Envase ergonómico“Grip” en la parte inferior que

    permiteun mejor agarre de la botella

    ERGONOMÍA DEL PRODUCTO

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    Etimológicamente:Ergo: Trabajo y nomos: Leyes

    o reglas

    “Es un enfoque científico que nos permitirá

    cosechar, en beneficio propio y de los

    demás, los mejores frutos del trabajo de

    toda la vida con el mínimo esfuerzo y la

    máxima satisfacción. ”

    W. Jastrzebow sk i 1857

    PRIMERA DEFINICIÓN

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    “Ergonomía es el Conjunto de conocimientos científicos

    aplicados para que el trabajo, los sistemas, productos y

    ambientes se adapten a las capacidades y limitaciones

    físicas y mentales de la persona.”

    Asociación Internacional de Ergonomía

    DEFINICIONES

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    “Es la aplicación conjunta de algunas ciencias biológicas y

    ciencias de ingeniería, para asegurar entre el hombre y el

    trabajo, el óptimo de adaptación, con el fin de incrementar el

    rendimiento del trabajador y contribuir a su bienestar. ”

    Organización Internacional del Trabajo

    DEFINICIONES

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    3.6 Ergonomía

    Llamada también ingeniería humana, es la ciencia que busca

    optimizar la interacción entre el trabajador, máquina y ambiente

    de trabajo con el fin de adecuar los puestos, ambientes y la

    organización del trabajo a las capacidades y limitaciones de los

    trabajadores, con el fin de minimizar el estrés y la fatiga y con elloincrementar el rendimiento y la seguridad del trabajador.

    GLOSARIO: NORMA BÁSICA DE ERGONOMÍARM 375-2008-TR PERÚ

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    VIDEO DE INTRODUCCIÓN A LAERGONOMIA

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    • Existen diferentes formas de clasificar

    Ergonomía según atendamos al objeto u obje

    al que se aluda para su clasificación. En func

    de esto, se puede diferenciar como mínimo t

    clasificaciones distintas:

    CLASIFICACIÓN DE LA ERGONOMÍA

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    • Ergonomía Preventiva:También se denomina Ergonomía de la Concepción o Ergonomía del Diseñaplica cuando el sistema estudiado no existe en la realidad, es un estado de pro

    en el que se toman las medidas oportunas para que las condiciones de trabajolas más adecuadas a las características de los individuos. Su carácter eminentemente preventivo ante ciertos riesgos o incomodidades.

    • Ergonomía Correctiva:También se denomina Ergonomía Interventiva, actúa sobre problemas concretsurgen en el curso del proceso de trabajo.

    CLASIFICACIÓN SEGÚN EL OBJETIVODE LA INTERVENCIÓN

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    • Microergonomía:Diseño de los puestos de trabajo con los diferentes factores que los componen

    • Macroergonomía:Diseño del sistema global de la organización. Comienza con la definición dobjetivos globales del sistema total de la Organización, para continuar codefinición de funciones y objetivos de cada uno de los sistemas y subsistemposteriormente, la especificación de los objetivos de cada uno de los trabajosun correcto diseño de los puestos adaptados al trabajador.

    CLASIFICACIÓN SEGÚN EL ENFOQUEDE APLICACIÓN

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    • Psicológico:Da lugar a la Ergonomía Psicosocial y a la Ergonomía Cognitiva, que analiinterrelación entre el hombre y la máquina desde el punto de vista de la capaci

    reacción sensorial y psicológica del individuo; en este sentido, se estudiacaracterísticas de los mecanismos imput / output del sistema hombre - máquin

    • Físico:Da lugar a la Ergonomía del lugar de trabajo en la que se analizan los requerimfísicos que debe cumplir el lugar de trabajo para adaptarse al individuo. Este Ergonomía se subdivide a su vez en:

    CLASIFICACIÓN SEGÚN EL ÁMBITODE APLICACIÓN

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    • Ergonomía Geométrica:Estudia las relaciones existentes entre el hombre y las dimensionescaracterísticas posicionales del lugar de trabajo, buscando su adecuacóptima.

    • Ergonomía Ambiental:Estudia las relaciones entre el hombre y los factores ambientales, analizanincidencia de éstos sobre su estado de salud y confort.

    • Ergonomía Temporal:Estudia la relación entre el tiempo y la salud y el confort, tanto desdeaspecto físico como psicológico. Analiza los horarios de trabajo, la duracilas jornadas, los ritmos, la organización de las pausas, etc.

    CLASIFICACIÓN SEGÚN EL ÁMBITODE APLICACIÓN

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    ¿POR QUÉ HABLAMOS DEERGONOMÍA?

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    La buenas condiciones de

    trabajo aumentan la eficiencia

    empresarial.

    HIPÓTESISERGONÓMICA

    INTRODUCCIÓN

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    El dolor y el agotamiento significanriesgos a la salud, provocan

    accidentes, pérdidas en la

    productividad y disminución de la

    calidad.

    HIPÓTESISERGONÓMICA

    INTRODUCCIÓN

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    UNIDAD 02EXIGENCIA LEGAL

    EXIGENCIA LEGAL NACIONAL

    REQUERIMIENTOS LEGALES

    FACTORES DE RIESGO DISERGONÓMICOS

    R.M. 375 – 2008 -TR• Disposiciones generales

    • Manipulación manual de cargas

    • Posicionamiento postural en los puestos de trabajo

    • Equipos y herramientas en los puestos de trabade producción

    • Equipos en los puestos de trabajo informáticos

    • Condiciones ambientales de trabajo

    • Organización del trabajo

    • Identificación de los factores de riesgodisergonómico

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    Artículo 33°

    .- Los registros obligatorios del Sistema de Gestión de Seguridady Salud en el Trabajo son: a) Registro de accidentes de trabajo, enfermedades ocupacionales, incidentes

    peligrosos y otros incidentes, en el que deben constar la investigación y lasmedidas correctivas.

    b) Registro de exámenes médicos ocupacionales.c) Registro del monitoreo de agentes físicos, químicos, biológicos, psicosociales y

    factores de riesgo disergonómicos.

    d) Registro de inspecciones internas de seguridad y salud en el trabajo.

    e) Registro de estadísticas de seguridad y salud.

    f) Registro de equipos de seguridad o emergencia.g) Registro de inducción, capacitación, entrenamiento y simulacros de emergencia.

    h) Registro de auditorías.

    Los registros a que se refiere el párrafo anterior deberán contener la información mínimaestablecida en los formatos que aprueba el Ministerio de Trabajo y Promoción del Empleomediante Resolución Ministerial.

    REQUERIMIENTOS LEGALES

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    DEFINAMOS “DISERGONÓMICO”

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    3.8. Factores de Riesgo Disergonómico

    Es aquel conjunto de atributos de la tarea o del puesto, más o

    menos claramente definidos, que inciden en aumentar la

    probabilidad de que un sujeto, expuesto a ellos, desarrolle una

    lesión en su trabajo. Incluyen aspectos relacionados con la

    manipulación manual de cargas, sobreesfuerzos, posturas de

    trabajo, movimientos repetitivos.

    FACTORES DE RIESGODISERGONÓMICO

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    Las m anos por encima de la cabeza (*)

    Codos por encima del hombro (*)Espalda inclinada hacia delante más de 30 grados (*)Espalda en extensión m ás de 30 grados (*)Cuello doblado/girado más de 30 grados (*)Estando sentado, espalda inclinada hacia delante más de 30 grados (*)Estando sentado, espalda girada o lateralizada más de 30 grados (*)De cuclillas (*)De rodillas (*)(*) Más de 2 horas en total por día

    40 Kg. una vez/día (*)

    25 Kg. más de doce veces / hora (*)5 Kg. Más de dos veces / minuto (*)Menos de 3 Kg. Más de cuatro veces / minuto (*)

    (*) Durante más de 2 horas por día

    Si se manipula y sujeta en pinza un objeto de más de 1 Kg. (*)

    Si las muñecas es tán flexionadas, en extensión, giradas o lateralizadas haciendo unagarre de fuerza (*)

    Si se ejecuta la acción de atornillar de forma intensa (*)(*) Más de 2 horas por día.

    El trabajador repite el mismo movimiento muscular más de 4 veces/min.

    Durante más de 2 horas por día. En los siguientes grupos mus culares:

    Cuello, hombros, codos, muñecas, manos.

    Impacto repetidoUsando manos o rodillas como un martillo más de 10 veces por hora, más de 2horas por día

    Nivel moderado: más 30 min/día

    Nivel alto: más 2 horas/día

    Posturas incómodas oforzadas

    Levantamiento de cargafrecuente

    Esfuerzo de manos ymuñecas

    Movimiento repetitivos conalta frecuencia

    Vibración de brazo-manode moderada a alta

    FACTORES DE RIESGODISERGONÓMICO

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    MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGA

    MOVIMIENTOS REPETITIVOS

    POSTURAS FORZADASTRABAJOS DE PIE Y SENTADO

    HERRAMIENTAS Y MOBILIARIO

    DISEÑO DEL PUESTO DE TRABAJOVIBRACIÓN

    FACTORES DE RIESGODISERGONÓMICO

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    3.15. Riesgo Disergonómico

    Entenderemos por riesgo disergonómico, aquella expresión

    matemática referida a la probabilidad de sufrir un evento adverso

    e indeseado (accidente o enfermedad) en el trabajo y

    condicionado por ciertos factores de riesgo disergonómico.

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    3.22. Trastornos músculo esquelético

    Son lesiones de músculos, tendones, nervios y articulaciones que

    se localizan con más frecuencia en cuello, espalda, hombros,

    codos, muñecas y manos. Reciben nombres como: contracturas,

    tendinitis, síndrome del túnel carpiano, lumbalgias, cervicalgias,

    dorsalgias, etc. El síntoma predominante es el dolor, asociado a

    la inflamación, pérdida de fuerza y dificultad o imposibilidad para

    realizar algunos movimientos.

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    SEGURIDAD

    ERGONOMIA

    BIENESTARSALUD OCUPACIONAL

    Por definición la ERGONOMÍA tiene como objetivo maximizar laeficiencia de las aplicaciones de los esfuerzos humanos en la

    industria.

    CALIDAD

    EL OBJETIVO DE LA ERGONOMIA

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    TITULO IDISPOSICIONES GENERALES

    1. La Norma Básica de Ergonomía y de Procedimiento de Evaluación de

    Riesgo Disergonómico tiene por objetivo principal establecer los parámetros

    que permitan la adaptación de las condiciones de trabajo a lascaracterísticas físicas y mentales de los trabajadores con el fin de

    proporcionarles bienestar, seguridad y mayor eficiencia en su desempeño,

    tomando en cuenta que la mejora de las condiciones de trabajo contribuye a

    una mayor eficacia y productividad empresarial.

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    TITULO IDISPOSICIONES GENERALES

    OBJETIVOS DE LA NORMA BÁSICA DE ERGONOMÍA

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    OBJETIVOS DE LA NORMA BÁSICA DE ERGONOMÍA

    TITULO IDISPOSICIONES GENERALES

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    RECOMENDACIONES DELA NORMA

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    TITULO IIIMANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS

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    LC: constante de carga

    HM: factor de distancia horizontal

    VM: factor de altura

    DM: factor de desplazamiento vertical

    AM: factor de asimetría

    FM: factor de frecuencia

    CM: factor de agarre

    LPR= LC - HM - VM - DM - AM - FM - CM

    TITULO IIIMANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS

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    Condición Hombres Mujeres

    Fuerza necesaria para sacar del reposo o detener unacarga 25 Kg. 15 Kg.

    Fuerza necesaria para mantener la carga enmovimiento

    10 Kg. 7 Kg.

    TITULO IIIMANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS

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    TITULO IIIMANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS

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    ¿PREVIENEN LAS LESIONES? NIOSH - National Institute for OccupationalSafety and Health- junto con:

    American industrial Higiene Association

    Bureau of Mines Army Office of the Surgeon General

    State of Washington department of Laborand Industries

    Alberta Ministry of Occupational Health and

    SafetyUnited Brotherhood of Carpenters

    Construction Safety association of Ontario

    REVISIÓN DE LA EVIDENCIA CIENTÍFICAPublicación DHHS (NIOSH) Nº 94-127

    FAJAS LUMBARES

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    Los trabajadores que utilizanéstos cinturones, más bienpueden sufrir mayor daño

    lumbar por intentar levantarpesos mayores de los quepodrían hacer sin el cinturón.

    Una falsa sensación deseguridad al portar elcinturón, puede llevar altrabajador a un riesgo delesión.

    FAJAS LUMBARES

    TÍTULO IV

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    TÍTULO IVPOSICIONAMIENTO POSTURAL EN LOS

    PUESTOS DE TRABAJO

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    Puesto de trabajo

    Sentado De pieDe pie con apoyoSentado en alto

    Trabajo al alcance de losbrazos

    Trabajo sobre una superficiehorizontal o vertical extensa o con

    objetos voluminosos

    Demandas de fuerzapequeñas para manipular

    objetos de

    Demandas de fuerzasimportantes para manipular

    objetos

    Espacio suficiente paralas piernas Espacio insuficiente

    para las piernas

    Requisitos especialespara la altura de

    trabajo

    ¿Condiciones especiales

    del trabajo?

    ¿Espacio para las piernas?

    ¿Demandas de fuerza?¿Manipulación manual?

    ¿Tipo de trabajo?

    TÍTULO IV

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    TÍTULO IVPOSICIONAMIENTO POSTURAL EN LOS

    PUESTOS DE TRABAJO

    TÍTULO IV

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    TÍTULO IVPOSICIONAMIENTO POSTURAL EN LOS

    PUESTOS DE TRABAJO

    TÍTULO IV

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    TÍTULO IVPOSICIONAMIENTO POSTURAL EN LOS

    PUESTOS DE TRABAJO

    TÍTULO IV

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    TÍTULO IVPOSICIONAMIENTO POSTURAL EN LOS

    PUESTOS DE TRABAJO

    TÍTULO IV

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    TÍTULO IVPOSICIONAMIENTO POSTURAL EN LOS

    PUESTOS DE TRABAJO

    TÍTULO V

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    TÍTULO VEQUIPOS Y HERRAMIENTAS EN LOS

    PUESTOS DE TRABAJO DE PRODUCCIÓN

    TÍTULO V

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    TÍTULO VEQUIPOS Y HERRAMIENTAS EN LOS

    PUESTOS DE TRABAJO DE PRODUCCIÓN

    TÍTULO V

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    MAL DISEÑO BUEN DISEÑO

    MAL DISEÑO BUEN DISEÑO MAL DISEÑO BUEN DISEÑO

    U O VEQUIPOS Y HERRAMIENTAS EN LOS

    PUESTOS DE TRABAJO DE PRODUCCIÓN

    TÍTULO V

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    MAL DISEÑO BUEN DISEÑO

    MAL DISEÑO BUEN DISEÑO MAL DISEÑO BUEN DISEÑO

    EQUIPOS Y HERRAMIENTAS EN LOSPUESTOS DE TRABAJO DE PRODUCCIÓN

    TÍTULO VI

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    EQUIPOS EN LOS PUESTOS DE TRABAJOINFORMÁTICOS

    TÍTULO VII

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    ■ FACTORES AMBIENTALES A TOMAR EN CUENTA

    Ruido

    Iluminación

    Temperatura

    Humedad relativa

    Velocidad del aire

    TÍTULO VIICONDICIONES AMBIENTALES DE TRABAJO

    TÍTULO VII

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    Duración (Horas) Nivel de ruido dB24 8016 8212 838 854 882 911 94

    TÍTULO VIICONDICIONES AMBIENTALES DE TRABAJO

    TÍTULO VII

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    VELOCIDAD DEL AIRE

    TÍTULO VIICONDICIONES AMBIENTALES DE TRABAJO

    TÍTULO VII

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    ILUMINACIÓN

    TÍTULO VIICONDICIONES AMBIENTALES DE TRABAJO

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    TÍTULO VII

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    AGENTES QUÍMICOS

    TÍTULO VIICONDICIONES AMBIENTALES DE TRABAJO

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    VIDEO INTERVENCIÓN DE LA ERGONOMIA

    TÍTULO VIII

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    TÍTULO VIIIORGANIZACIÓN DEL TRABAJO

    TÍTULO IXÓ

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    IDENTIFICACIÓN DE LOS FACTORES DERIESGO DISERGONÓMICO

    TÍTULO IXÓ

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    IDENTIFICACIÓN DE LOS FACTORES DERIESGO DISERGONÓMICO

    TÍTULO IXÓ

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    Área de trabajo TareaMétodos

    ergonómicosutilizados

    Magnitud delriesgo

    Propuestasde solución

    IDENTIFICACIÓN DE LOS FACTORES DERIESGO DISERGONÓMICO

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    FIN DE LA UNIDAD N°2

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    UNIDAD 03VENTAJAS DE LA ERGONOMIA Y SU INTRODU

    LA EVALUACIÓN DE RIESGOS DISERGONOM

    VENTAJAS Y BENEFICIOS DE LA ERGONOMÍA

    CONSECUENCIAS DE LA NO ERGONOMÍA

    PAPEL DEL ERGÓNOMO

    CUESTIONARIO NORDICO

    MÉTODO PLIBEL

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    Ergonom ía es laadap tac ión del trabajo

    h acia el ho m b re,fun cio nam iento y b el leza

    VENTAJAS Y BENEFICIOS DE LA

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    • Mejora la calidad de vida del trabajador.

    • Previene los accidentes y enfermedades del trabajo.

    • Disminuye el absentismo laboral.

    •Mejora la imagen empresarial.

    • Aumenta la productividad.

    • Hace más rentable la inversión de los recursos económicos, técnicos

    humanos de las empresas.

    “Cuando hay orden hay muy poco que

    hacer”

    VENTAJAS Y BENEFICIOS DE LAERGONOMÍA

    CONSECUENCIAS DE LA NO GESTIÓN

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    SALUD – DME

    SEGURIDAD - INCIDENTES

    DISMINUCION DE LAPRODUCTIVIDAD - CALIDAD

    CONSECUENCIAS DE LA NO GESTIÓNEN ERGONOMÍA

    CONSECUENCIAS DE LOS TME

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    “Las enfermedades músculo esqueléticas son las causas másfrecuentes de incapacidad en el mundo, lo que afecta gravementea la capacidad de las personas para desarrollar sus actividades

    habituales". Así lo asegura la Organización Mundial de la Salud(OMS).

    El dolor crónico puede limitar significativamente las

    actividades cotidianas, producir incapacidad /discapacidad, deteriorar la calidad de vida.

    CONSECUENCIAS DE LOS TME

    EN EL PERÚ

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    Las enfermedades músculoesqueléticas son una causafrecuente de incapacidad laboralen el Perú y en la mayor parte depaíses de Latinoamérica, conpérdidas de productividadequivalentes al 1,3% del PIB.

    En los países en vías de desarrollo, los gastos asociados a este tipo dedolencias se calculan en 100.000 millones de dólares, una cifra que casiduplica al total de ayuda exterior que llega a esos países.

    EN EL PERÚ

    PAPEL DEL ERGÓNOMO

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    COMPRENDER Y AYUDAR ACOMPRENDER EL

    TRABAJO PARATRANFORMARLO

    (ADAPTARLO)

    PAPEL DEL ERGÓNOMO

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    CUESTIONARIO NORDICO

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    Cuello1 NO 2 SI 1 NO 2 SI 1 NO 2 SI

    Hombros1 NO

    Codos1 NO

    Muñecas/Manos1 NO

    Columna alta dorso

    1 NO 2 SI 1 NO 2 SI 1 NO 2 SI

    Columna baja (lumbares)

    1 NO 2 SI 1 NO 2 SI 1 NO 2 SI

    Una o ambas caderas/muslos

    1 NO 2 SI 1 NO 2 SI 1 NO 2 SI

    Una o ambas rodillas

    1 NO 2 SI 1 NO 2 SI 1 NO 2 SI

    Una o ambas tobillos/pies1 NO 2 SI 1 NO 2 SI 1 NO 2 SI

    Solo contestar lo que han tenido problemas

    En algún momento, durante l os 12meses pasados, usted ha sidoimpedido de realizar su trabajonormal (en casa o lejos de casa) por

    En algún momento en los últimos7 días, usted ha tenidoproblemas?

    2 si, en hombro derecho3 si, en hombro izquierdo

    En algún momento, durante los 12 meses

    pasados, usted ha tenido problemas (dolor,discomfod) en:

    1 NO 2 SI 1 NO 2 SI

    4 si, en ambos hombros

    2 SI 1 NO 2 SI2 si, en el codo derecho3 si, en el codo izquierdo4 si, en ambos codos

    1 NO 2 SI 1 NO 2 SI2 si, en la muñeca/mano derecho3 si, en la muñeca/mano izquierda4 si, en ambas muñeca-manos

    1 NO

    CUESTIONARIO NORDICO

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    FIN DE LA UNIDAD N° 3

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    UNIDAD 04MÉTODO REBA

    Rapid Entire Body Assesment.Alan Hedge, Cornell University, Marzo 2003.

    DEFINICIONES

    METODOLOGÍA

    – Puntuación A

    – Puntuación B

    – Puntuación C

    – Puntuación Final

    – Hoja de campo

    RM 375 2008 TR

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    RM 375-2008-TR

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    FLUJO DE OBTENCIÓN DE

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    PUNTUACIONES

    PUNTUACIÓN DEL TRONCO

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    CORRECCION

    GRUPOA

    PUNTUACIÓN DEL TRONCO

    PUNTUACIÓN DEL CUELLO

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    CORRECCION

    GRUPOA

    PUNTUACIÓN DEL CUELLO

    PUNTUACIÓN DE LAS PIERNAS

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    CORRECCION

    GRUPOA

    PUNTUACIÓN DE LAS PIERNAS

    PUNTUACIÓN DEL BRAZO

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    GRUPOB

    CORRECCION

    PUNTUACIÓN DEL BRAZO

    PUNTUACIÓN DEL ANTEBRAZO

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    GRUPOB

    PUNTUACIÓN DEL ANTEBRAZO

    PUNTUACIÓN DE LA MUÑECA

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    GRUPOB

    CORRECCION

    PUNTUACIÓN DE LA MUÑECA

    PUNTUACIÓN DEL GRUPO A

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    Las puntuaciones individuales obtenidas para el tronco, cuello ypiernas (grupo A), permitirá obtener una primera puntuación de dichogrupo mediante la consulta de la siguiente tabla (Tabla A).

    PUNTUACIÓN DEL GRUPO A

    PUNTUACIÓN DEL GRUPO A

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    La carga o fuerza manejada modificará la puntuación asignada algrupo A (tronco, cuello y piernas), excepto si la carga no supera los5 Kilogramos de peso, Además, si la fuerza se aplica bruscamentese deberá incrementar una unidad.

    PUNTUACIÓN DEL GRUPO A

    PUNTUACIÓN DEL GRUPO B

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    La puntuación inicial para el grupo B se obtendrá a partir de lapuntuación del brazo, el antebrazo y la muñeca consultando lasiguiente tabla (Tabla B).

    PUNTUACIÓN DEL GRUPO B

    PUNTUACIÓN DEL GRUPO B

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    El tipo de agarre aumentará la puntuación del grupo B (brazo,antebrazo y muñeca), excepto en el caso de considerarse que eltipo de agarre es bueno.

    PUNTUACIÓN DEL GRUPO B

    PUNTUACIÓN DEL GRUPO C

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    PUNTUACIÓN DEL GRUPO C

    PUNTUACIÓN FINAL

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    La puntuación final del método es el resultado de sumar a la "PuntuaciónC" el incremento debido al tipo de actividad muscular. Los tres tipos deactividad consideradas por el método no son excluyentes y por tantopodrían incrementar el valor de la "Puntuación C" hasta en 3 unidades.

    PUNTUACIÓN FINAL

    RANGO DE VALORES Y NIVELES DEACCIÓN

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    El método clasifica la puntuación final en 5 rangos de valores.

    ACCIÓN

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    FIN DE LA UNIDAD 04

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    • Las posturas forzadas son habituales en trabajos donde la personadebe permanecer en una misma posición, durante periodosprolongados o bien debe adoptar una variedad de extensionesflexiones o rotaciones de una o varias regiones de su cuerpo.

    • La adopción de estas posturas puede provocar TME.

    • Si bien la postura es un factor limitador de la carga de trabajo en eltiempo y de la efectividad del trabajador, no existen criterios

    cuantitativos para distinguir cuando una postura es inadecuada o,sobre cuanto tiempo puede mantenerse una misma posición delcuerpo sin que ellos suponga ningún riesgo.

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    • Existen diferentes métodos científicos, de carácterempírico, que tratan de dar respuesta al análisis y

    evaluación de esta carga postural. Uno de los másutilizados es el OWAS (Owako Working Postura AnalysisSystem) desarrollado por Osmu Karhu y Bjorn Trappe

    del Centro de Salud Ocupacional de Finlandia, el mismoque se expone a continuación.

    OVAKO WORKING POSTUREANALYSIS SYSTEM (OWAS)

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    El método OWAS es el método de carga postural por excelencia, está

    basado en una simple y sistemática clasificación de las posturas de

    trabajo y en observaciones de la tarea.

    Surgió del análisis de las tareas en la industria del acero de Finlandia,

    y se desarrolló durante los primeros años de la década de 1970.

    Además de haber probado su utilidad en la industria acerera, también

    ha sido aplicado y utilizado con éxito en el análisis de tareas en otrotipo de industrias.

    Es un método recomendado en nuestra legislación RM 375-2008-TR.

    ANALYSIS SYSTEM (OWAS)

    OWAS

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    Su fiabilidad ha sido demostrada con éxito en varios países comoFinlandia, Alemania, India, Australia, España, etc.; en todo tipo desectores como limpieza, mantenimiento de maquinaria, construcción,forestal, enfermería, trabajo industrial, etc., y en el rediseño de las

    medidas ergonómicas en una gran variedad de tareas manuales.

    El método OWAS, tal y como afirman sus autores, es un métodosencillo y útil destinado al análisis ergonómico de la carga postural. Suaplicación, proporciona buenos resultados, tanto en la mejora de lacomodidad de los puestos, como en el aumento de la calidad de laproducción, consecuencia ésta última de las mejoras aplicadas.

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    METODOLOGÍA

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    • En segundo lugar seanaliza y califica cada unade las principalesactividades del ciclo detrabajo.

    PROCEDIMIENTO

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    El método asigna cuatro dígitos a cada postura observada enfunción de la posición de la espalda, los brazos, las piernas yde la carga soportada, configurando de este modo su códigoidentificativo o "Código de postura".

    Para aquellas observaciones divididas en fases, el métodoañade un quinto dígito al "Código de postura", dicho dígitodetermina la fase en la que ha sido observada la posturacodificada.

    CODIFICACIÓN POSTURAL ESPALDA

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    CODIFICACIÓN POSTURAL BRAZOS

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    CODIFICACIÓN POSTURAL PIERNAS

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    CALIFICACIÓN PESO/FUERZA

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    CODIFICACIÓN

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    http://www.google.com.pe/imgres?imgurl=http://www.notas.com.es/wp-content/uploads/2009/04/termometro.jpg&imgrefurl=http://www.notas.com.es/tag/termometros/&usg=__SNI62iGxIXCnB6t3sTF2vp8OrKg=&h=763&w=440&sz=29&hl=es&start=2&sig2=5u9FC0pUAE-km5qMVQ_4gw&zoom=1&itbs=1&tbnid=jsFch51PXRwTFM:&tbnh=142&tbnw=82&prev=/images?q=TERMOMETRO&hl=es&sa=N&gbv=2&ndsp=18&tbs=isch:1&ei=-9ucTJnQM4L7lwfgurDjCQhttp://www.google.com.pe/imgres?imgurl=http://www.notas.com.es/wp-content/uploads/2009/04/termometro.jpg&imgrefurl=http://www.notas.com.es/tag/termometros/&usg=__SNI62iGxIXCnB6t3sTF2vp8OrKg=&h=763&w=440&sz=29&hl=es&start=2&sig2=5u9FC0pUAE-km5qMVQ_4gw&zoom=1&itbs=1&tbnid=jsFch51PXRwTFM:&tbnh=142&tbnw=82&prev=/images?q=TERMOMETRO&hl=es&sa=N&gbv=2&ndsp=18&tbs=isch:1&ei=-9ucTJnQM4L7lwfgurDjCQhttp://www.google.com.pe/imgres?imgurl=http://www.notas.com.es/wp-content/uploads/2009/04/termometro.jpg&imgrefurl=http://www.notas.com.es/tag/termometros/&usg=__SNI62iGxIXCnB6t3sTF2vp8OrKg=&h=763&w=440&sz=29&hl=es&start=2&sig2=5u9FC0pUAE-km5qMVQ_4gw&zoom=1&itbs=1&tbnid=jsFch51PXRwTFM:&tbnh=142&tbnw=82&prev=/images?q=TERMOMETRO&hl=es&sa=N&gbv=2&ndsp=18&tbs=isch:1&ei=-9ucTJnQM4L7lwfgurDjCQ

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    Finalizada la fase de codificación de lasposturas y conocidas las posiblescategorías de riesgo propuestas por elmétodo, se procederá a la asignación de la

    Categoría del riesgo correspondiente acada "Código de postura".Se realiza a través de una tabla quemuestra la Categoría de riesgo para cadaposible combinación de la posición de laespalda, de los brazos, de las piernas y dela carga levantada.

    CATEGORÍAS DEL RIESGO

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    El método clasifica los diferentes códigos en cuatro niveles oCategorías de riesgo. Cada Categoría de riesgo, a su vez, determinacuál es el posible efecto sobre el sistema músculo-esquelético deltrabajador de cada postura recopilada, así como la acción correctiva aconsiderar en cada caso.

    Nota: a cada categoría de riesgo se le ha asignado un código de color con el fin de facilitar su identificación en tablas.

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    EJEMPLO

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    FIN UNIDAD N°05

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    GRACIAS