ESTRESSE

OBSERVAO:Para mudar a imagem deste slide, selecione a imagem e exclua-a. Em seguida, clique no cone Imagens do espao reservado para inserir sua prpria imagem.O QUE ?

Disponvel em : www.google.com.br/imagens acesso em 10/07/2015 s 15:00A palavra estresse, na verdade, caracteriza um mecanismo fisiolgico do organismo sem o qual ns nem outros animais teria sobrevivido.SINAIS DO ESTRESSE

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CAUSAS

Disponvel em : www.google.com.br/imagens acesso em 10/07/2015 s 15:00CONSEQUNCIAS

O estresse pode afetar o organismo de diversas formas e seus sintomas podem variar de pessoa para pessoa.Disponvel em : www.google.com.br/imagens acesso em 10/07/2015 s 15:00ESTRESSE POSITIVO X NEGATIVOEstresse positivo: Adrenalina: nimo, vigor e energia produtividade criatividadeEsportes radicaisPerigo real (medo)Estresse negativo:Em excesso: a pessoa ultrapassa os limitesA produtividade e a capacidade de trabalho se tornam prejudiciais A qualidade de vida sofre danosA pessoa pode adoecerOs problemas so levados para casa

Disponvel em : www.google.com.br/imagens acesso em 10/07/2015 s 15:00ESTRESSE PATOLGICOO que uma patologia? A reao de estresse normal, fisiolgica e esperada``O problema comea quando os estmulos estressores se tornam constantes e a capacidade do indivduo de reagir aos mesmos diminui, surgindo assim os primeiros sinais e sintomas do estresse patolgico.Uma reao de estresse patolgico pode desencadear, dependendo da vulnerabilidade do indivduo, diversos transtornos de ansiedade.

Tais como: pnico, fobias sociais e depresso

Disponvel em : www.google.com.br/imagens acesso em 10/07/2015 s 15:00PERSONALIDADE DO ESTRESSADO

Disponvel em : www.google.com.br/imagens acesso em 10/07/2015 s 15:00Pessoa altamente competitivaImpacienteAgitadaBastante objetivaS pensa em trabalho, problemas, etc..Sente culpa durante o lazer

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Disponvel em : www.google.com.br/imagens acesso em 10/07/2015 s 15:00MUDANA COMPORTAMENTAL

Disponvel em : www.google.com.br/imagens acesso em 10/07/2015 s 15:00Dificuldades em cumprir tarefas no trabalhoDesejo de acompanhamento ou isolamentoAgitao Sensao dominante de tensoNervosismo Sensibilidade

Disponvel em : www.google.com.br/imagens acesso em 10/07/2015 s 15:00Infelicidade sem causa aparente InsniaDesmotivao

Disponvel em : www.google.com.br/imagens acesso em 10/07/2015 s 15:00MEDIDAS PREVENTIVAS Reservando tempo para si mesmo.Buscando o equilbrio entre trabalho e lazer.Trabalhando naquilo que lhe d prazer.Viaje sempre que possvel nos finais de semana e saia para jantar.Atividades fsicas

Ouvindo uma boa msicaLeituraAlimentao saudvelRir maisFazer sexoRespirar direito

Disponvel em : www.google.com.br/imagens acesso em 10/07/2015 s 15:00DADOS ESTATSTICOS 1(esperar a pesquisa)DADOS ESTATSTICOS 2(esperar a pesquisa)Primeiro marcador aquiSegundo marcador aquiTerceiro marcador aquiGrupo AGrupo BClasse 18295Classe 27688Classe 38490CURIOSIDADES

Estresse atinge 90% da populao global.Estresse no trabalho leva mais de 1 milho de brasileiros a receber auxilio doena.

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