Exerccios de flexibilidade para guitarra/violo

Muitas pessoas que comeam a tocarguitarraouviolo,tem alguma dificuldade em alcanar as casas mais distantes.Este problema pode ser ajudado com alguns exerccios de flexibilidadee fora para a mo.Neste artigo veremos trs exerccios de flexibilidade para a mo esquerda(ou direita para quem toca com violo para canhoto).O primeiroexerccio trabalha a abertura entre odedo indicadore odedo mdio.O segundo exerccio trabalha a abertura entre odedo mdioe oanelar,e por fim o terceiro exerccio trabalha a abertura entre odedo anelaremindinho.A ideia fazer estes exerccios diariamente at conseguir alcanar a flexibilidadedesejada. Os exerccios so mostrados na parte mais avanada do violo,mas com o tempo dever comear a descer para a zona mais recuada(casas 1, 2, 3 e 4) onde as casas so mais afastadas e exige uma maiorabertura dos dedos.Exerccio 1Neste exerccio treinamos a abertura entre o dedo indicador e o dedo mdio. Como diz na tablatura coloque o seu dedo indicador na casa 7 da corda 6, a mais grossa e toque as restantes casas 9, 10 e 11.

Exerccio 2Este exerccio dever ser o mais difcil, trabalha a abertura entre os dedos mdio e anelar. Comece devagar e se precisar utilize a mo direita para ajudar a abrir mais os dedos.

Exerccio 3Este talvez o exerccio mais fcil pois naturalmente os dedos anelar e mindinho j tm uma facilidade de abertura. Se for demasiado fcil faa na zona mais recuada do violo.

Exerccios de agilidade para guitarra e violoNeste tutorial deixaremos mais alguns exerccios de digitao para ganhar agilidade e velocidade na guitarra e violo.

Vamos comear pelo exerccio da aranha, este exerccio possu este nome devido movimentao da mo nas casas da guitarra. Este um dos melhores exerccios para treinar a coordenao dos seus dedos. No se preocupe de no conseguir ao inicio, completamente normal. Faa este exerccio pelo brao inteiro da guitarra comeando na casa um, depois na casa dois, depois na trs. um tima ideia utilizar este exerccio como aquecimento sempre que for praticar guitarra.

Palhetada alternadaPegue numa palheta e toque duas vezes cada corda, uma para cima e outra para baixo quando for a descer da 6 corda para a primeira, e quando subir toque uma vez para cima e uma vez para baixo em cada uma.

1 Passo: Analise

O primeiro passo apontar o nosso limite. Crie uma planilha e l vamos registar todos dos seus limites. Pegue num metrnomo ou utilize umonline, e vamos comear pela palhetada alternada. Toque em qualquer corda s a palhetada alternada e v aumentado a velocidade do metrnomo at chegar sua velocidade mximacom as notas limpas. Aponte essa velocidade na planilha.Agora faa o mesmo com a escala crmatica:

O Treino

Agora vamos ver o nosso treino. Este um treino de tcnica com cerca de 30 minutos, e se quiser evoluir a srio dever faz-lo todos os dias.Palhetada alternada: 5 minutos movimento: - Este o primeiro segredo, pegue num temporizador e durante 5 minutos, sem importar a velocidade vai palhetar uma corda e vai olhar para a sua mo, o objectivo vai ser,fazer o menor movimento possvel. Vai simplesmente concentrar-se em movimentar o mnimo o seu pulso para tocar a corda, isto ir fazer com que desenvolva um movimento bastante mais econmico.5 minutos a ultrapassar o limite: -Este o segundo segredo. J deve ter ouvido que devemos comear o mais devagar possvel e ir gradualmente aumentando a velocidade para atingir o nosso limite, eisto verdadeat certo nvel. medida que voc se torna mais rpido tecnicamente ir precisar de forar o desenvolvimento. Imagine que est num ginsio e o seu limite levantar um peso de 20KG, se levantar um de 25KG ainda que mal, o de 20 depois vai parecer mais leve, o mesmo se aplica guitarra.Ento a ideia a seguinte. Veja a velocidade mxima que apontou na planilha para a palhetada alternada, imaginemos que era 130bpm, agora vai fazer 5 minutos de seguida a 135 ou 140, mesmo que as notas no soem muito limpas, apenas fora 5 minutos.Cromatismo: Os princpios aplicados em cima so vlidos para qualquer exerccio, no mo esquerda iremos trabalhar os mesmo conceitos: 5 minutos de mnimo movimento e relaxamento: - A ideia aqui a mesma mas claro na prtica diferente. O que se pretende aqui que treine 5 minutos focado nica e exclusivamente no movimento da sua mo esquerda enquanto toca uma escala. O objetivo , e este mais umsegredo,manter os dedos o mais prximo possvel das cordase o mais relaxados que conseguir. Este hbito essencialpara conseguir aumentar a velocidade. Se voc toca uma nota e afasta os dedos demasiado das cordas, os mesmos tero de fazer uma "viagem maior" e esse movimento no econmico. Sinta a tenso desde o seu brao at aos seus dedos, o seu objetivo manter o mesmo o mais relaxado possvel, fazendo os dedo movimentarem-se suavemente pelas cordas. Quando a velocidade muito elevada estes so fatoresdecisivo.

5 minutos a ultrapassar o limite: - Mais uma vez, veja a velocidade mxima que apontou e aumente uns 5 a 10 bpm, e faa 5 minutossem parar intensamente, o exerccio de cromatismo, ou qualquer escala. Estes exerccios iro forar o seu crebro a ultrapassar o limite.

5 minutos no limite: - Depois de relaxar um minuto para uns alongamentos, volte a tocar mas na velocidade mxima a que consegue que as notas saiam limpas. Agora provavelmente ficar mais fcil. Repita o processo durante o tempo que tiver destinado para o seu treino de velocidade.

O treino no complexo, mas o ideal duplicar os passos deste treino para que os progressos sejam mais rpidos. Quando a sua mo direita j estiver bastante desenvolvida pode fazer s a segunda parte do treino que envolve as duas mos.Ateno: No utilize s cromatismo 1-2-3-4, varie as escalas, como escala pentatnica, escalas maiores, cromatismos com a ordem variada, etc.

Pode utilizar todas estas sequncias de dedos nos cromatismos:Sequncia 1Sequncia 2Sequncia 3Sequncia 4

1 2 3 42 1 3 43 1 2 44 1 2 3

1 2 4 32 1 4 33 1 4 24 1 3 2

1 3 2 42 3 1 43 2 1 44 2 1 3

1 3 4 22 3 4 13 2 4 14 2 3 1

1 4 2 32 4 1 33 4 1 24 3 1 2

1 4 3 22 4 3 13 4 2 14 3 2 1

Exerccio dedo 1 e dedo 2

Exerccio dedo 1 e 3

Exerccio dedo 1 e 4

Como planear o seu treino dirio na guitarra ou violo

Um dos maiores (ou talvez o maior) entrave de quem no tem um professor, realmente no ter uma rotina de treino, no saber o que estudar ou o que treinar e acabar por ficar perdido e desistir com a decepo. Este artigo, para voc que quer aprender guitarra, pode ser de extrema importncia para o seu sucesso e evoluo, por isso peo que leia com ateno as sugestesque irei dar.

Para comearvocdeve estabelecer objetivos, vau propor um pequeno exerccio. Pegue um papel e uma caneta e reflita um pouco:-O que pretendo fazer na msica?Onde pretendo chegar na guitarra?

Esta questo reflete o seu objetivo de longo prazo, e irei precisar disto para ajustarmos asuarotina de treino. Exemplos de respostas possveis:

- Quero aprender a tocar umas msicas simples para cantar entre amigos.- Quero estar apto a tocar numa banda de rock.- Quero ser um compositor e utilizar a guitarra s para me apoiar.- Quero ser guitarrista clssico.- Quero viver da guitarra.- Quero ser uma lenda na guitarra.

Repare que cada um destes objetivos tem exigncias diferentes, por exemplo, se voc apenas quer tocar umas msicas simples entre amigos no precisar de aprender escalas, tcnicas avanadas, etc. Apenas precisar de decorar alguns acordes e treinar o seu ritmo (ou dedilhados). Se por outro lado, quiser ser um guitarrista profissional, imaginemos no mundo do rock, o seu esforo dever ser direcionado mais ao estudo tcnico, escalas, arpejos, improviso, ritmo, etc.

O objetivo aqui perceber a lgica do que o seu objetivo de longo prazo ir influenciar a sua rotina.

Objetivos de mdio prazoDepois de ter decidido qual o seu objetivo delongo prazo, vamos comear a fragmentar esse mesmo objetivo em objetivos mais pequenos. uma boa ideia colocar objetivos mensais e atravs desses objetivos mensais criar um treino dirio especfico para si.

Vamos ento exemplificar. Imagine que voc quer ser umguitarrista clssico(violo clssico), ento os seus esforos devem ser mais intensos em:-Leitura de partituras;Saber as notas no brao da guitarra;Teoria musical;Escalas;Dedilhados;

Imaginando que a sua rea aguitarra eltricae est para o lado doRock, ento os seus esforos devem direcionar-se para:-Tcnica(bends, leggatos, etc);-Memorizao de escalas;-Ritmo;-Acordes;-Solos;-Etc;

Imaginemos ento que quer tocar guitarra eltrica, e nunca na sua vida pegou no instrumento. Ento temos de parar e pensar na lgica. No primeiro ms iriamos propor os seguintes objetivos (devemos ser sempre realistas, de nada vale colocar um objetivo mensal como "para o ms quero dar um concerto" se nunca pegamos numa guitarra):

-Conseguir tocar as notas de uma forma limpa (sem trastejar);-Saber 6 acordes de cor;-Tocar 3 acordes alternando;

Este um objetivo possvel para quem nunca tocou, mas claro poderamos incluir mais objetivos para este ms, no entanto dever analisar como consegue evoluir de ms para ms e ento fazer um balano dos objetivos a incluir.

A rotina diriaO treino deve ser uma juno de 3 tpicos:-TcnicaA tcnica consiste na sua adaptao ao instrumento, exerccios de velocidade, agilidade, preciso, tudo o que tenha a ver com a execuo limpa.

-ConhecimentoAqui entra a parte terica, conhecer escalas, acordes, intervalos, e tudo que diga respeito parte terica.

-RepertrioOu seja msica, aprender e tocar msicas. Este o tpico que a maioria das pessoas que tocam guitarra dispendem mais tempo, importanteMASse s dispender tempo neste tpico acabar por estagnar e no conseguir evoluir, a principal razo de alguns aspirantes a guitarristas no "passarem para o outro lado".

O treinoUma boa ideia criar um treino que inclua prticas de 5 minutos. Se conseguir treinar uma hora por dia com este mtodo garantido que ver resultados expressivos de semana para semana. Ento imagine que o seu objetivo mensal o seguinte:

-Aprender os padres da escala maior.-Tocar acordes da primeira posio de forma limpa.-Tocar 3 ritmos diferentes.

Ento poderamos fazer o seguinte treino:

Tcnica:-Legatos 5';-Cromatismos 5';-Acordes 5' + 5';-Ritmo 5';

Conhecimento:-Memorizao de escala 5' + 5';

Repertrio:- Tocar o que quiser 20';

Aqui teria um treino de quase uma hora. Utilize um temporizador para fazer os treinos de 5 em 5 minutos, ver que a sua concentrao ser muito melhor, pois ao treinar 5 minutos e descansar um pouco ter tempo de recuperar a concentrao.

Dever incluir os legatos e cromatismos em todas as fases pois so exerccios que lhe daro agilidade e velocidade. Utilize um metrnomo e v aumentando a velocidade aos poucos.

MUITO IMPORTANTE:Comece devagar, mesmo muito devagar em tudo. Um dos maiores erros querer avanar rpido demais, acredite que quanto mais devagar treinar mais rpido melhorar. So ideias que parecem se contrariar mas verdade.

uma boa ideia criar uma folha de excel para o estimular e motivar, assim quase como um livro de ponto. Veja um treino mais intermedirio: