Folha de Portugal - Edição 586

EDIÇÃO Nº 586 ❚ Ano 12 ❚ 15 a 21 março 2015 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 67.000 exemplares

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

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Diretor: João Filipe

atualidade... pág. 8atualidade... pág. 5 bem-estar... pág. 12

■ Elaboradas rapidamente em laboratórios, as novas substâncias contornam as leis de vários países e são comercializadas via Internet.

■ Uma caixa surpresa de produtos portugueses para quem está fora do país. Um conceito inovador que pretende ajudar a matar saudades.

■ Há um conjunto de alimentos que assumimos como baixos em calorias e saudáveis. Mas será que é mesmo assim?

Drogas continuam a surgir

Tugabox: Portugal numa caixa

Será mesmo saudável?

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Um trabalho que faz a diferença

■Todos os dias, centenas de pessoas têm vontade de desistir de lutar, de parar de procurar soluções e até de desistir de viver. Para essas pessoas há uma linha de apoio que as pode ajudar.

TEMA CAPA... págs. 6/7

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JOANA MARQUES

DOMINGO 15 março 2015

folhadeportugal.ptfolhadeportugal.pt

Vivemos num mundo cheio de situações que mostram que o ser humano é cada vez mais egoísta. Cada pessoa pensa mais em si mesma do que em ajudar o próximo e o espírito solidário vive-se apenas numa determinada altura do ano, depois passa.

Cada vez é mais notório que as pessoas estão mais preocupadas com o sucesso, ainda que para o alcançar tenham de pisar em “meio mundo”. Há uma inversão completa dos valores e aquilo que há uns anos era o correto, hoje é motivo de gozo, o que era considerado errado hoje é normalíssimo... Haverá quem lhe chame evolução, eu direi que é depravação.

Na realidade, nota-se que as pessoas têm cada vez menos tempo para se dedicar ao próximo, muitas vezes até mesmo àqueles que consideram amigos, permitindo que a solidão esteja a ganhar espaço nos nossos dias, o que pode parecer um contrassenso já que vivemos na era da informação.

O Centro de Ajuda (CdA) tem a missão de ajudar os que mais sofrem e leva a cabo durante todo o ano esta missão, esteja frio ou calor, seja dia “santo” ou dia de trabalho, todos os dias são, de facto, dias em que o existem pessoas que precisam de ajuda.

Existe no CdA uma linha de apoio, que funciona 24 horas por dia. Nesta linha existe sempre uma pessoa capaz de prestar um apoio, pessoas com capacidade de ouvir o desabafo dos que estão a sofrer, muitas vezes sem ter com quem falar.

Este trabalho é realizado 365 dias por ano e 24 horas por dia, com a finalidade de prestar o apoio necessário, quer seja apoio humano e/ou social, quer seja mesmo prestar uma orientação de nível espiritual, assim como prestar alguns esclarecimentos sobre o trabalho desenvolvido pelo CdA.

eDItOrIalJoão Filipe Diretor

Estar sempre disponível

Tenha uma boa leitura!

OBJETIVA

NOvO BaNcO INvaDIDO: Mais de uma centenas pessoas invadiu as instalações do Novo Banco, em viseu, exigindo que lhes restituam as poupanças pessoais de uma vida.

■A Anacom – Autoridade Nacional de Comunicações anunciou que efetuou, em 2014, 5.500 ações de fiscalização e instaurou 346 processos de contraordenação, no âmbito da sua função de supervisão do setor.

■Um comprimido reduz em 86% o risco de transmissão do vírus da SIDA. Diversos estudos revelaram que o Truvada, uma combinação de dois antirretrovirais, é bastante eficaz a evitar a infeção pelo vírus da SIDA.

❚A disparidade salarial entre homens e mulheres diminuiu 0,9 pontos percentuais na UE para os 16,4% entre 2008 e 2013, mas Portugal registou o maior aumento, 3,8 pontos, para os 13%, segundo o Eurostat.

❚O Ministério Público recebeu, só em 2014, 2.903 suspeitas de branqueamento de capitais, as quais resultaram em 60 processos--crime, noticiou o Diário Económico, segundo dados da PGR.

frenteverso

sugestões∫PUB

Diretor: João filipe [email protected]: Iurdredação: Carla Vaz e Joana Oliveiracopydesk: Carla Vazassistente de redação: Cláudia PereiraPaginação: Eliane Rosa , Paulo Cabral e Tiago Lopes correio do leitor / [email protected]

a FOlHa De POrtUGal NÃO Se reSPONSaBIlIZa NeM PelaS INFOrMaÇÕeS cONtIDaS NaS cartaS DOS leItOreS,

POIS elaS NÃO eMIteM NeceSSarIaMeNte a OPINIÃO DO JOrNal, NeM Pela aUteNtIcIDaDe DOS aNÚNcIOS PUBlIcaDOS

FOlHa De POrtUGal título registado no erc com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679 Periodicidade: Semanal Impressão: Rafik Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A e1B, Longo da Vila - Mafra tiragem: 67.000 exemplares Depósito legal: 322699/11 Distribuição: Gratuita circulação: Portugal Continental e Ilhas

FOlHa De POrtUGal Av. Marechal Gomes da Costa n.º 21- D1800-255 Marvila - LisboaTel: 219 016 650

Todas as fotografias e imagens que não estão devidamente identificadas, reservam-se os direitos de autor.Todas as fotografia respeitantes aos Centros de Ajuda são da responsabilidade dos mesmos.

8ª eDIÇÃO

■ Em 2015, a 8ª edição do 8 ½ Festa do Cinema Italiano regressa de 25 de Março a 2 de Abril, ao Cinema São Jorge, em Lisboa, com as antestreias das mais interessantes produções transalpinas, as obras em competição dos mais notáveis jovens realizadores italianos, convidados de renome, curtas--metragens, documentários, programação infantil e espaço programático dedicado à música, à literatura, à cultura e à gastronomia italianas. Para as crianças, está reservada uma mão cheia de filmes e atividades, com Pinóquio, Topo Gigio e Calimero.

Festa DO cInema ItalIanO

nuno a. ferreira/ lusa

em foco « 2eDItOrIal

15/3/1993 É publicado o Estatuto do Serviço Nacional de Saúde, que introduz as taxas moderadoras.

16/3/1978 É inaugurada a Academia da Força Aérea.

18/3/1911Mahatma Gandhi é preso, na Índia, por desobediência civil.

19/3/1979

Sai o primeiro número do Correio da Manhã, da Presslivre, dirigido por Vítor Direito.

17/3/1942 É lançado à água o primeiro petroleiro português, o São Brás, o maior navio construído no país.

20/3/1911

21/3/1968

O ditador Oliveira Salazar decreta a deportação de Mário Soares para a ilha de São Tomé.

marcas dotempo

Momentos Históricos de...

Primeira greve geral em Portugal. Só em Lisboa aderiram 65 mil pessoas.

saúde

a sua carreira

■A competitividade é feroz e é obrigatório marcar a diferença. Quer saber como? Os empregadores querem ver onde é que os candidatos ganharam, aprenderam e contribuíram. Aqui estão seis coisas simples que deve incluir sempre no seu currículo.

1. Informação de contacto Os candidatos às vezes

esquecem-se de incluir informações básicas como o email ou, então, enterram-no no fim. Inclua o seu nome, número de telefone, email e URL para o seu LinkedIn, mesmo no topo da página.

2. Palavras-chave do anúncio de emprego

Inclua algumas palavras-chave e frases do anúncio de emprego a que se candidata. Isto é especialmente importante se o empregador usar um sistema de revisão de currículos.

3. Realizações e conquistasO empregador precisa de saber

o que é que fez para contribuir para o crescimento do seu departamento, equipa e empresa, para determinar se os seus pontos fortes se alinham com as necessidades e responsabilidades da sua empresa e vaga de trabalho.

4. A narrativa da sua carreiraIndependentemente de estar a

construir um currículo funcional ou cronológico, deve haver algum tipo de história profissional. Mas tenha atenção para tornar a sua história numa que seja interessante ler.

5. MétricaNenhuma posição está isenta

da medição de resultados. E a métrica ajuda os empregadores a determinar se uma pessoa é capaz de liderar uma equipa, gerir clientes ou fazer o negócio crescer.

6. URL’s relevantesDependendo da sua área de

trabalho ou posição para que se está a aplicar, pode ser útil incluir links para o seu trabalho (artigos que escreveu, websites que desenhou, fotografias que tirou, etc). Um currículo perfeito:✓O candidato à vaga não tentou reduzir o currículo a uma página só;✓As habilidades-chave estão descritas separadamente, antes da lista de experiência, e estão destacadas;✓As tarefas e uma lista de êxitos estão descritas minuciosamente para cada lugar de trabalho indicado;✓O candidato mencionou anteriores locais de trabalho para mostrar o seu progresso;✓A secção “Formação” está exposta no fim do currículo. Fonte: insider.pro.pt

Pronto para um novo emprego? O seu currículo é a chave para a vida profissional que tenta alcançar.

Pequeno-almoço para controlar a diabetes■ To m a r u m p e q u e n o - a l m o ç o reforçado e apostar num jantar leve pode ser uma estratégia simples para ajudar a controlar as taxas de açúcar no sangue. A conclusão é de um estudo publicado na terça--feira passada no Diabetologia, da

Associação Europeia para o Estudo da Diabetes.

Na pesquisa, os cientistas dividiram 18 pessoas com diabetes tipo 2, e idades entre 30 e 70 anos, em dois grupos. O grupo denominado B ingeriu 700 calorias ao pequeno-almoço e 200 ao jantar. Já o grupo D fez o

inverso: consumiu 200 calorias ao pequeno-almoço e 700 ao jantar. Todos os voluntários comeram a mesma quantidade de calorias ao almoço – 600.

Os participantes seguiram a dieta sugerida durante sete dias. Depois de duas semanas de intervalo, os testes foram repetidos, agora com os voluntários em grupos trocados.

Os investigadores concluíram que tomar um bom pequeno-almoço e optar por um jantar ligeiro reduz o nível de glicose e aumenta o de insulina depois das refeições. Fonte: greensavers.sapo.pt


folhadeportugal.pt 3» sete dias

6 coisas que deve incluir no seu currículo

Um bom pequeno- -almoço e um jantar ligeiro reduz o nível de glicose

Sugestões da Semana“Tango Pasión”Género: DANÇAClassificação: M/6 A premiada companhia Tango Pasión está de regresso a Portugal com “Sinfonía de Tango”, um tributo à música de Astor Piazzolla. Com direção musical de Gabriel Merlino, tem coreografias assina-das por Osvaldo Ciliento e dançadas por 12 bailarinos.

“Ana Bola Sem Filtro”Género: TEATROClassificação: M/12 anos

De uma forma ligeira e bem-disposta, o espetáculo procura uma crítica direta e sem papas na língua a uma realidade gritante: a to-tal falta de respeito pela arte pelos artistas e pelo trabalho sério, que é substituído por atentados ao talento e à experiência.

“Caparica Primavera Surf Fest”Género: FESTIVALClassificação: M/12 anos Todos os caminhos vão dar à Caparica de 26 de março a 4 de abril. O Festival junta o melhor de dois mundos, com música e surf. Com R.I.O.T.; Cais Sodré Funk Connection; Agir; Diego Miranda; DJ Ride; Orlando Santos; Feddy Locks; Noiserv; You Can’t Win, Charlie Brown e muitos outros.

>Cultura

MENOS 608 MIL HECTARES DE FLORESTA TROPICAL NA COLÔMBIA

❚Em 15 anos, a Colômbia perdeu 608 mil hectares de floresta húmida tropical e 35 espécies de mamíferos estão ameaçados de extinção pela expansão dos cultivos de coca, revelou o estudo “Coca: Desflorestação, Contaminação e Pobreza”.


folhadeportugal.ptsete dias « 149.040 A PSP e a GNR multaram 1.896 proprietários por falta de limpeza de terrenos flores-tais, entre maio e janeiro, resultando numa receita de 149.040 euros.

459.800 chineses deixaram o seu país para estudar no estrangeiro em 2014, tendo 21.300 recebido apoios finan-ceiros públicos.

Crescimento As vendas no setor do comércio a retalho aumentaram 6,8% em Portugal, em janeiro de 2015 face a dezembro de 2014.

Pobreza A Cáritas Portuguesa registou, em 2014, 21.549 novos casos de pessoas em situação de pobreza, um aumento de 15,4% face a 2013.

AVC

Pílula aumenta risco nas mulheres■O AVC mata mais mulheres do que as doenças oncológicas, por isso, a Associação Nacional AVC recomenda cuidados redobrados às mulheres que optam pela toma deste um contracetivo oral e apela a que reduzam outros fatores de risco.

FORBES

MULHERES SÃO 11% dos multimilionários

■O número de mulheres multimilionárias no ranking mundial da revista Forbes aumentou de 172 em 2014 para 197 em 2015, embora este represente o número mais elevado de mulheres registado pela revista, estas ainda simbolizam apenas 11% do total de multimilionários no mundo (1.826). A mais rica é Christy Walton, que herdou parte da cadeia de supermercados WalMart, após a morte do marido.

GRIPE

Uma só vez em cada cinco anos■As pessoas ficam doentes com gripe com menor frequência à medida que vão avançando na idade, contraindo a doença apenas duas vezes em cada década, concluiu um estudo efetuado por epidemiologistas do Imperial College de Londres.

AS 7 CARACTERÍSTICAS

Acompanhe o estudo:

pelo mundoaconteceu

Mais um escândalo a envolver a IMPDA Igreja Mundial do Poder de Deus (IMPD), do autodenominado “apóstolo” Valdemiro, tem vindo a enfrentar duros golpes na sua estratégia religiosa, somando escândalos atrás de escândalos, sem desmentidos.

■O Brasil está a viver um processo judicial de grande escala, chamado de “Lava Jato”, que envolve lavagem de dinheiro, no qual a poderosa Petrobras se encontra envolvida num alegado esquema de corrupção.

Muitos deputados têm vindo a ser envolvidos neste processo, que está a ensombrar o início do segundo mandato da Presidente Dilma Rousseff.

O deputado federal missionário José Olímpio, eleito pelo PP, da cidade de Itu, foi colocado na lista de pessoas

a investigar por estar envolvido no alegado esquema de corrupção, nome que foi acrescentado à lista do Procurador-Geral da República.

IMPDO deputado em questão foi eleito e sendo ele muito próximo de Valdemiro, o chefe da Mundial, contou com o apoio da referida denominação.

O site www.cruzeirodosul.inf.br refere que o deputado missionário José Olímpio do PP recebeu cerca de 306,5

mil reais envolvidos em empreitadas envolvidas no processo de corrupção que envolve a Petrobras.

Segundo o mesmo site, existia uma tabela de “remunerações” pelos favores prestados, uns recebiam entre 1,2 e 1,3 milhões de reais por mês, outros 30 e 150 mil reais e outros entre 250 e 500 reais por mês.

Mais uma vez, Valdemiro tem de enfrentar um escândalo agregado à sua “igreja”. A vida não lhe está a correr tão bem como esperava, pois tem visto o seu império ser destruído.

❙Valdemiro e Josivaldo estão alegadamente acusados do crime de abuso de uma criança na sua “igreja” em Lisboa

ANGOLA SEM APOIO PARA COMBATER MALÁRIA

❚Angola irá deixar de beneficiar, a partir de 2018, do apoio do Fundo Global para o combate à malária, doença que, em 2014, matou 5.102 pessoas, entre os mais de 2,7 milhões de casos registados no país.

pelo mundo

700 COALAS MORTOS NA AUSTRÁLIA ❚700 coalas foram mortos por autoridades locais no sudeste da Austrá l ia por conta da superpopulação da espécie, que estava a levar os animais a morrerem de fome, confirmou o ministério do Ambiente do Estado de Vitória.

SACOS DE PLÁSTICO EM CABO VERDE PROIBIDOS

❚O Governo cabo-verdiano anunciou que, a partir de 1 de janeiro de 2017, será interditado em Cabo Verde o fabrico, importação e comercialização de sacos de plástico convencional para embalagens.

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» atualidade 5●●● CONSUMO DE DROGA


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67 mil exemplares.

Leitores de Norte a Sul de Portugal e Ilhas.

Distribuição no estrangeiro, nomeadamente na Suíça, França e Luxemburgo.

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consigam ser comercializadas.“Tais substâncias apresentam-se

como alternativas ‘ legais’ ou ‘naturais’ às substâncias fiscalizadas, passando a ideia errada de que são seguras pelo facto de não estarem incluídas nos tratados de fiscalização internacional de drogas”, alerta a Organização.

De acordo com o último relatório anual, estas ‘drogas legais’ estão facilmente disponíveis na Internet, sendo o número de variedades estimado em centenas. Só na Europa, surge uma nova substância a cada semana, quando entre 2000 e 2005 havia uma média de cinco notificações de novas substâncias por ano.

Produção de cocaína abrandouA Organização destacou também uma queda importante da oferta mundial de cocaína sul-americana, com um efeito visível nos principais mercados de consumo.

Na América do Norte e, em menor escala, na Europa, a oferta em 2014 “continua a ser consideravelmente inferior” aos níveis alcançados em 2006.

Esta evolução poderá estar ligada a uma diminuição de aproximadamente um terço das áreas dedicadas ao cultivo de cocaína na Colômbia, Bolívia e Peru, os três principais produtores mundiais, entre 2007 e 2013,

ONU alarmada com aumento de “novas drogas”A proliferação de novas drogas cria-das pelos traficantes para contornar as proibições é alarmante e aponta para um problema mais grave de saúde pública.

■“O aparecimento cada vez mais maciço, nos últimos anos, de novas substâncias psicoativas não submetidas a controlo tornou-se um grave problema de saúde pública e um fenómeno verdadeiramente global”, salienta a Organização Internacional de Controlo de Estupefacientes (OICE), um organismo ligado às Nações Unidas, no seu relatório anual recentemente divulgado que a agência Lusa citou.

Até 1 de outubro do ano passado, foram detetadas 388 substâncias distintas no mundo, um aumento de 11 por cento relativamente a 2013 e o dobro em comparação com 2009. O fenómeno é particularmente acentuado nos Estados Unidos, alastrando-se depois ao resto do mundo.

Elaboradas rapidamente em laboratórios, as novas substâncias (entre as quais canabinoides sintéticos) contornam as legislações de vários países e beneficiam de um vazio jurídico que faz com que

onde foram também fechados seis mil centros de produção de cocaína num ano, assim como 67 laboratórios clandestinos.

Governos devem tomar medidasO problema da droga é “um problema verdadeiramente mundial, que precisa de uma solução global” a nível internacional, nacional e comunitária, refere a Organização, sublinhando ainda a importância de seguir as convenções internacionais de controlo de drogas para evitar o tráfico.

O relatório também destaca a situação de cada região geográfica, observando que a América do Norte continua a ser o maior mercado de drogas ilícitas no mundo.

É, por isso, urgente prevenir e lidar com o abuso das chamadas

“drogas legais”, que são já uma ameaça e representam um desafio significativo para os sistemas de saúde pública.

O relatório também afirma que o abuso de medicamentos

prescritos continua a espalhar-se, bem como de tranquilizantes e sedativos. “Mais de seis por cento dos alunos do ensino secundário já abusaram dos tranquilizantes em alguns países, com destaque para uma outra tendência alarmante de abuso de drogas”, é referido.

A droga é um problema verdadeiramente mundial, que precisa de uma solução global

Joana Marques [email protected]

-As “drogas legais” que

reproduzem o efeito

das ilegais, representam uma ameaça para a saúde

pública


folhadeportugal.pt tema capa « 6


Devido a problemas nas diferentes áreas das suas vidas, todos os dias, centenas de

pessoas têm vontade de desistir de lutar, de parar de procurar soluções e até de desistir de viver.

A taxa de suicídio em Portugal não para de aumentar e muitas pessoas ainda não têm a coragem de procurar ajuda, umas vezes por vergonha de expor os seus problemas, outras por desconhecerem que existe quem as pode ajudar. O suicídio é uma tragédia que pode ser prevenida e evitada, mas acaba por ser uma realidade negligenciada devido ao estigma que lhe está associado.

Dados de 2012 mostram que a taxa de suicídio foi de 8,2 por cada 100 mil habitantes em Portugal. De acordo com o documento da OMS, a taxa de suicídio em todo o mundo foi de 11,4 por 100 mil habitantes.

Ajuda 24 horas por diaHá cerca de 20 anos, o Centro de Ajuda começou a disponibilizar uma linha de atendimento de apoio permanente a quem necessitasse de desabafar, contar um problema ou pedir ajuda.

Com o aumento dos pedidos, o número de voluntários da linha Amigo24H intensificou-se e hoje são já mais de 80 pessoas espalhadas por três centros de atendimento, que, todos os dias, 24 horas por dia, atendem os telefonemas de milhares

de pessoas por mês.“Desde há seis ou sete anos

para cá, o trabalho realmente intensificou-se e foi criada o que é hoje a Linha Amigo24H, com alguém do outro lado do telefone 24 horas por dia. Existem três centrais no país, Lisboa, Vila Nova de Gaia e Porto, e os voluntários são permanentes durante todo o dia”, explica Carla Pinto, responsável pela linha de apoio.

Por dia, o Amigo24H recebe uma média de 150 chamadas, o que em números redondos representa mais de quatro mil chamadas por mês, um número que continua a crescer todos os dias.

Conversar com amigos, familiares ou colegas pode não ser fácil. Cada situação é diferente, e não há respostas absolutas. Mas “os nossos voluntários são pessoas que passaram por experiências de vida semelhantes e que conseguiram superá-las e que, por isso, conseguem orientar quem procura ajuda”, esclarece Carla.

Problemas financeiros no topo da listaOs problemas que chegam do outro lado da linha são muito variados, mas os financeiros assumem cada vez maior destaque. “Ultimamente, o que se nota é que surgem muitas pessoas com problemas financeiros e este é capaz de ser o problema de cerca de 30 por cento das pessoas que telefonam.

Também recebemos muitas

chamadas de pessoas com pensamentos suicidas e estes são os casos mais difíceis de lidar, principalmente quando do outro lado a pessoa nos diz que vai cometer suicídio naquele momento...

Por vezes, temos feedback de quem pediu ajuda e conseguiu superar o seu problema, o que para nós é muito gratificante. Em alguns casos, quando a situação é

acompanhada por algum tempo, criam-se verdadeiros elos entre quem liga a pedir ajuda e os voluntários”, diz a responsável.

Para quem mora fora de Portugal ou deseja utilizar uma língua diferente do Português, poderá encontrar a linha de apoio mais próxima de si, em www.centrodeajuda.pt.

Se está a atravessar um grave problema e precisa desesperadamente de alguém para desabafar, se não quer apenas ser ouvido mas também quer receber orientações práticas sobre como enfrentar a sua situação em particular, então, esta linha é para si. Não hesite em contactar a linha de apoio que o/a pode ajudar.

Cerca de 80 pessoas atendem mais de 150 chamadas por dia

AMIGO24H: uma linha de apoio que faz a diferença24 horas por dia de apoio para pes-soas que estão a passar por senti-mentos de angústia ou desespero, incluindo aqueles que podem levar ao suicídio. Conheça o trabalho do Amigo24H.

�Dor psicológica intolerável �Perda da autoestima �Constrição da mente �Isolamento �Desesperança (sensação de nada valer a pena)

Fa t o r e s d e r i s c o ou facilitadores

�Psicopatológicos - D e p r e s s ã o e n d ó g e n a , esquizofrenia, alcoolismo, toxicodependência e distúrbios de personalidade; - M o d e l o s s u i c i d á r i o s : familiares, pares sociais, histórias de ficção e/ou notícias veiculadas pelos média; -Comportamentos suicidários prévios; -Ameaça ou ideação suicida com plano elaborado.

CENÁRIO SUICIDA

Fonte: Sociedade PortugueSa de Suicidiologia

�Pessoais -Ter entre 15 e 24 anos ou mais de 45; -Morte do cônjuge ou de amigos íntimos; -Presença de doenças terminais (VIH, cancro, etc.); -Hospitalizações frequentes, psiquiátricas ou não; -Família desagregada: por separação, divórcio ou viuvez. �Psicológicos -Ausência de projetos de vida; - D e s e s p e r a n ç a c o n t í n u a e acentuada; -Culpabilidade elevada por atos praticados ou experiências passadas; -Perdas precoces de figuras significantes (pais, irmãos, cônjuge, filhos); -Ausência de crenças religiosas.

JOANA MARQUES


folhadeportugal.pt» tema capa 7

�Quem pode entrar em contacto?Qualquer pessoa pode contactar o Amigo24H sempre que sentir necessário. Se simplesmente p r e c i s a d e a l g u é m p a r a conversar, está a passar por um desentendimento familiar, a sofrer com a perda de alguém ou até mesmo a pensar em acabar com sua própria vida, ligue agora mesmo!

� Quais são os motivos mais frequentes?-Problemas de relacionamento e

família;-Perdas, seja de um emprego, um amigo ou um membro da família;-Preocupações financeiras;-Stress do trabalho;-Stress derivado dos estudos; -Questões de imagem corporal;-Problemas com insónias;-Problemas de saúde;-Desejo de suicídio;-Necessidade de desabafar.

�Como o podem ajudar?Todo o grupo da central de ajuda

recebe um treino rigoroso, pois também os voluntários passaram por experiências semelhantes e conseguiram superá-las depois de receber auxílio no Centro de Ajuda.Ao saber como a pessoa se sente, os voluntários asseguram-se que as pessoas desliguem o telefone sentindo-se aliviadas e ajudadas.Além disso, se a ajuda tiver que ser mais aprofundada, os voluntários direcionam a pessoa em questão para o Centro de Ajuda mais próximo.

LINHA AMIGO 24H

Sinais de alerta

�A taxa de suicídio em Portugal é de 8,2 por cada 100 mil habitantes�Há um suicídio no mundo a cada 40 segundos�Os homens apresentam um número de suicídios mais elevado do que as mulheres�O suicídio é a segunda causa de

morte mais frequente entre os jovens dos 15 aos 19 anos�Mais de 60 mil europeus morrem anualmente por suicídio�Em Portugal suicidam-se duas mil pessoas por ano�Mais de cinco portugueses suicidam-se todos os dias

SUICÍDIO EM NÚMEROS

Fonte: Sociedade PortugueSa de Suicidiologia

■Os profissionais de saúde menta l têm pesquisado formas diversas para a prevenção do suicídio, mas nem sempre o sucesso é o desejado.

A impulsividade é um dos fatores importantes a ter em conta, pois modela a rapidez com que se passa do pensamento ao ato, podendo constituir um fator de risco acrescido ou um fator de proteção.

O nível de energia é também um fator importante a ter em conta. É na fase de remissão da depressão que o risco de suicídio aumenta, aumentando também o nível de energia que facilitará o ato suicida. Quando os sintomas

depressivos pioram também o risco aumenta em consequência de mais uma derrapagem no percurso doloroso da depressão.

Principais sinais Os principais sinais de alerta podem ser apreendidos através de sinais, tais como comentários acerca da morte ou suicídio. Ao contrário do que a maioria das pessoas julga, os suicidas expressam algo sobre as suas intenções.

Os preparativos para a morte são por vezes um dos sinais mais preocupantes, tais como a preparação de documentos, dar objetos pessoais de valor sentimental elevado ou escrever cartas ou notas aos amigos.

Alguns sinais exteriores podem evidenciar risco, tais como a sensação desesperança, ansiedade intensa, autodesprezo, apatia ou entorpecimento, assim como tristeza intensa, comportamento impulsivo e mudanças rápidas de humor.

Se está a enfrentar situações difíceis e não sabe como reagir, se precisa de uma orientação ou de desabafar com alguém, ligue para a Linha Amigo 24H. Seja apenas para uma simples informação ou porque necessita desesperadamente de al-guém para conversar, nós estamos à sua disposi-ção 24 horas por dia.

❙ A Linha de Apoio funciona em Lisboa, Porto e Vila Nova de Gaia

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DOMINGO 30 novembro 2014

folhadeportugal.pt

●●● PRODUTOS PORTUGUESES


folhadeportugal.pt

Emigrantes matamsaudades com caixa surpresaTodos os meses, o serviço Tugabox envia uma caixa surpresa de produtos portugueses para os consumidores no exterior, tendo já chegado a três países e esperando ter mais de 100 subscritores até julho próximo.

■“Neste momento, já enviamos caixas para a Suíça, Reino Unido e Espanha”, revelou a fundadora à agência Lusa, assegurando que espera “chegar à centena de clientes no primeiro semestre de 2015”. Cada caixa contém cinco a sete artigos, tanto produtos alimentares, como artesanato ou produtos inovadores desenvolvidos por empresas portuguesas.

“Os produtos são escolhidos a pensar nos produtos com que os clientes cresceram, acrescentando alguns clássicos, produtos de que já nem se lembravam. Recentemente encontramos algumas ‘startups’ com novos produtos bastante interessantes e com quem estamos a trabalhar para contar com os seus produtos nas nossas caixas”, acrescentou Rita Gomes. “É também uma forma de dar a conhecer a quem está fora novas empresas e artesãos”, esclareceu.

O negócio que nasceu da saudadeRita Gomes explicou que a técnica de marketing passou pelo aumento do número de pessoas a sair do país, o que motivou a criação da Tugabox. “Muitos dos meus amigos têm optado por sair do país e isso

levou-nos a pensar em como lhes podíamos levar um bocadinho de Portugal”, elucidou a empresária.

A ideia surgiu quando foi visitar um casal de amigos, em agosto de 2014, na China. “Um casal de amigos

que vivia em Shanghai pediu-me para lhes levar alguns produtos portugueses. Eram coisas simples, mas que para quem está há três anos do outro lado do mundo valem muito: pão de Deus, bola de Berlim, bacalhau e azeite”, relembrou.

No início do ano, quando

regressou ao país, levou os mesmos produtos e ainda um pacote de rebuçados Flocos de Neve. “A reação foi fantástica, aquele pacote de rebuçados fez a felicidade daquelas pessoas e fez-me pensar em como levar aquela felicidade a mais pessoas”, afiançou Rita.

Com o lema “Tugabox: a acabar com a saudade”, os clientes podem escolher entre uma subscrição mensal ou trimestral no site da empresa. Dentro da Europa, o serviço custa 31 euros por um mês e 81 euros por três meses.

Tuga BOx dEzEmBrO�Chocolate: uma guloseima para entreter até ao Natal.�Vinho do Porto: para uma degustação.�guardanapos: para a celebração do Natal.�Farinha Branca de Neve: porque os bolos não ficam iguais.�Passas: porque as festas não acabam no Natal.�Bolachas de Água e Sal: após tantos excessos.

Fonte: tugabox.pt

Tuga BOx jaNEirO�Chá em cápsula Holycup: uma novidade portuguesa.�agenda para 2015 da Cadernos de Atelier.�Chutney maçã, Pera, Tomate e Passas Groselha-espim.�Pevides da Nacional: para uma canjinha.�Tostas diatosta: diretamente da zona de Aveiro.�azeitonas verdes: para os amantes deste pitéu.

Fonte: tugabox.pt

Carla Vaz [email protected]

❙ Caixa de produtos portugueses para combater saudade de emigrantes chega a três países

atualidade « 8

Produtos comuns em Portugal fazem as delícias de quem emigrou

●●● INVESTIMENTO

■ O Governo português criou uma forma de atrair investimento para Portugal, desde que o país está a atravessar esta crise económica e financeira. Deste modo, o Estado

português concede um visto de Autorização de Residência para Investimento (ARI).

Este procedimento é realizado em vários países e foi a forma que o Governo encontrou para atrair novos investimentos para o nosso país. No entanto, esta situação

O El dourado para os milionários chineses Em Portugal, muita tinta já correu sobre os famosos vistos “gold”, que permitem a determinados milionários adquiri-los através de investimentos imobiliários.

pelo Canadá. Em quarto lugar surge o Reino Unido, seguido pela Nova Zelândia, Tailândia, Espanha, Portugal e, fechando o top 10, Singapura e Malásia.

Na Europa, os países mais

procurados são o Reino Unido, Espanha e Portugal, subindo este último três posições no ranking dos países mais procurados por investidores imobiliários em relação a 2013.

Volume de investimentoEm Portugal foram atribuídos 2.203 vistos “gold”. Destes, 1.777 foram atribuídos a cidadãos chineses. No segundo lugar dos vistos atribuídos ficaram os investidores brasileiros, o que representou 1,3 mil milhões de euros em imóveis. Segundo a mesma revista chinesa, 85 por cento dos imóveis transacionados em Portugal sobre os vistos “gold” foram adquiridos por chineses.

Nos Estados Unidos, o volume de investimento foi superior a 20 mil milhões de euros, recebendo assim um investimento quase 20 vezes superior ao de Portugal.

já causou alguma polémica, envolvendo, inclusivamente, algumas detenções no Serviço de Estrangeiros e Fronteiras (SEF).

Ranking de vistos Portugal conseguiu atrair muitos investidores imobiliários,

pr incipa lmente chineses, segundo a revista News China, e entrou no top dez dos principais destinos para os investidores imobiliários, em 2014.

No ranking, o primeiro lugar é ocupado pelos Estados Unidos, o segundo pela Austrália e o terceiro

Em Portugal foram atribuídos 2.203 vistos “gold”, dos quais 1.777 a chineses

¡Joana Marques [email protected]

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9DOMINGO ¡ 15 março 2015

folhadeportugal.pt» atualidade

Para mais informações: conquistasfinanceiras.pt

■No passado dia 7 de março, a cidade do Porto recebeu mais uma vez o Encontro Empresarial, que tem a finalidade de levar sempre motivação aos participantes, mas com fundamentos bem alicerçados.

O orador Manuel Teixeira levou a todos os participantes ideias importantes para cada empresário e/ou gestor de uma empresa, no que diz respeito à ação empresarial.

Um dos pontos mais importantes no mundo empresarial é existirem ações, mas existem ações e ações... O mais importante é que estas têm de ser certeiras para que possam

produzir efeitos positivos.Para que uma empresa tenha

sucesso é fundamental que existam metas ambiciosas mas que possam ser atingíveis e, por isso, cada empresário tem de ter objetivos bem definidos.

Participe Todos os meses este evento percorre o país e é visto por todos os participantes como uma oportunidade de alcançar os objetivos a que se propuseram.

Muitos empresários enfrentam mu it a s d i f ic u ld ade s no desenvolvimento do seu negócio e torna-se ainda mais complicado porque a concorrência é muito grande, num mundo cada vez mais globalizado.

É necessário que cada empresário que deseja alcançar o sucesso no mundo dos negócios se muna das melhores ferramentas para ser bem sucedido no campo dos negócios.

No próximo dia 22 de março este evento vai ser realizado na capital portuguesa. Veja neste Encontro Empresarial uma forte ferramenta para se tornar num empresário/a de sucesso num meio cada vez mais competitivo.

Folha de Portugal (F.P.): Em que é que consistem a Mania dos Eventos e a LoooVE, BY Mónica Cruz?Mónica Cruz (M.C.): A Mania dos Eventos, na sua função original, tem a ver com a organização e decoração de eventos. Este ano, apliquei mais uma vertente, a assessoria a empresas e lojas que apenas tem uma das partes do que é o “Bolo do Evento”. Completamos o negócio através da nossa presença na loja, proporcionando assim a ajuda que necessitam para desenvolver e serem parceiros mais completos.

A LoooVE, BY Mónica Cruz, d i r e c i o n a - s e para a execução de acessórios e complementos para noivas, acompanhantes, etc. A imaginação não tem limites e isso está dentro de mim... Todos temos um talento escondido e eu descobri o meu porque nunca estava conformada com o que me vinha parar às mãos. Ainda hoje sou inconformada... e já lá vão uns anos, mais de 15!

F.P.: Em que medida é que o Encontro Empresarial ajudou no seu sucesso como empresária?M.C.: Sinceramente acho que é a base que

todos os empresários que nunca ficam satisfeitos deviam ter. São informações práticas e eficazes, de fácil compreensão. O Encontro ensina-nos, motiva-nos e orienta-nos antes de cometermos erros que por vezes são irreparáveis.

O Encontro permite até o contacto com outros empresários que se calhar até têm o produto que necessitamos para completar a nossa ideia. Nunca se sabe onde estará escondida uma grande oportunidade!

F.P.: Que projetos tem para o futuro?M.C.: Brevemente vou lançar outra empresa na área da publicidade criativa. Ainda estamos na fase da estruturação e para já não posso revelar muito mais.

F.P.: Que conselhos dá a todas as pessoas que têm um projeto empresarial,

mas têm medo de arriscar?M.C.: Já oiço dizer há muito tempo que “quem não arrisca não petisca”. É verdade. O medo existe, mas pararmos por causa dele, deixarmos de

nos desafiar é perca de tempo e é uma grande asneira.

Comecem por pensar em como fazer, o que vai ser preciso, onde ir buscar o material, como está o mercado, o que ele necessita, ou seja, começar por estruturar. Mas nunca deixar de colocar em ação os passos necessários para que a ideia saia do papel ou da cabeça.


folhadeportugal.pt

●●● encontro empresarial

Próximos Encontros EmPrEsariais:

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coimbra

21.03.201518 horas

Hotel Tivoli(Rua João Machado, 4/5)

lisboa

22.03.201517 horas

Hotel AltisPark (Av. Eng. Arantes e Oliveira, nº9, Olaias)

Portimão

28.03.201518 horas

Largo Gil Eanes, lt. A

Para que uma empresa tenha sucesso é necessário que existam metas

Ter aTiTude é fundamentalMuitas pessoas ficam sem saber como agir diante das dificuldades que têm de enfrentar no dia a dia da vida empresarial e, muitas vezes, o medo de agir acaba por dificultar as possibilidades de triunfar.

“Nunca se sabe onde estará escondida uma grande oportunidade!”

entrevista

João Filipe [email protected]

economia « 10

O medo existe, mas pararmos por causa dele é uma grande asneira

■A última jornada de uma saga de Fé e coragem. Poderá ser esta a descrição do fim da trilogia que emocionou milhões de leitores em

tudo o mundo. “Nada a Perder 3 – Do Coreto ao Templo de Salomão, a Fé que Transforma!”.

As duas primeiras obras e agora a terceira foram os livros mais vendidos no Brasil em 2013 e 2014, repletos de histórias e fotos inéditas do fundador da IURD. O surpreendente crescimento de uma missão que conquistou o Planeta: dos bairros simples do Rio de Janeiro para os cinco continentes; dos países ricos aos vilarejos afastados da África; das Américas à Oceânia e ao Médio Oriente; do leste Europeu às

nações Asiáticas. Como é que uma pregação simples alcançou milhões de corações e mentes de diferentes raças e etnias? De que forma é que tudo começou?

Descubra as lições espirituais em cada parte do mundo e as

memórias jamais contadas do bispo Edir Macedo, os segredos do seu casamento, o seu papel como marido e pai. A sua família como você nunca viu até agora e inúmeras confidências de amor e fidelidade esperam-no na leitura deste livro.

O histórico dia da abertura do Templo de Salomão nas palavras de quem imaginou o impossível, com os significados da sua construção e as inspirações. A redenção e a consagração de uma obra fundada há 37 anos.

Guadalajara e AcapulcoEm Guadalajara, mais de cinco mil pessoas aguardaram horas, junto à livraria Gonvill, para, por volta das 12h30, poderem começar a receber o “Nada Perder” autografado e assim darem início à sua leitura.

Já em Acapulco, o shopping La Isla recebeu o lançamento do “Nada a Perder”, pelas 16 horas, mais de cinco mil pessoas aguardavam a sua vez de levantar e de ver o seu livro autografado pelo bispo Paulo Roberto.

●●● LANÇAMENTO

México recebe “Nada a Perder 3”O último livro da trilogia tem sido lan-çado neste país recentemente e reuni-do milhares de pessoas desejosas de descobrir mais sobre a vida e obra do fundador da Igreja Universal do Reino de Deus.

O final da trilogia de Edir Macedo moveu o povo mexicano

¡Carla Vaz [email protected]

FOTOS CEDIDAS

DOMINGO ¡ 15 março 2015

folhadeportugal.pt 11» reportagem

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NADA A PERDER

21 MARÇO | Albufeira

ÀS 15H HOTEL GRANDE

REAL SANTA EULÁLIA

11 ABRIL | PORTO

nadaaperder.eu

O bispo Macedo completou este mês 70 anos de vida...Apesar de todos os sacrifícios feitos para ajudar, libertar, curar, restaurar casamentos, unir famílias, prosperar os menos favorecidos desta sociedade competitiva, desigual e injusta, realizar sentimentalmente e, sobretudo, levar a salvação a milhões de pessoas em todo o mundo... Ainda assim, o bispo Macedo teve o seu nome desmoralizado e a sua intimidade hostilizada. A média jesuíta fez com que os menos informados e fracos de mente o tratassem como um criminoso. Foi descriminado por homens e mulheres que nem o conheciam. As aflições e as angústias... E como ele superou uma a uma é o que você poderá saber ao adquirir este livro!

228 MARÇO | FUNCHAL- MADEIRA

218 ABRIL | COIMBRA

11 ABRIL |PORTO

Teatro Municipal - 10H

Hotel Dona Inês - 15H

Alfândega do Porto- 10H

nadaaperder.eu

3LIVRO

No dia do lançamento acompanhe online através do site:


folhadeportugal.ptbem-estar « 12

Alimentos que não são assim tão saudáveis

●Queques: os queques parecem uma opção mais saudável do que comprar um bolo inteiro, mas a verdade é que a maioria dos queques são bombas calóricas, podendo chegar até às 700 calorias, com cerca de 40 gramas de gordura, e levam na mistura farinha refinada e sal.

●Sumos e batidos: a tendência dos sumos e batidos conquistou alguns seguidores. No entanto, se faz os seus próprios sumos, sabe que são necessários muitos alimentos para encher um frasco de sumo, o que

quer dizer muitas calorias. Por isso, consuma estas bebidas com moderação porque o seu corpo vai absorver os açúcares mais depressa em sumo do que se consumir os mesmos alimentos inteiros.

●Comida sem glúten: se é intolerante ao glúten, é normal que, de vez em quando, queira comer alguns doces publicitados como livres de glúten. Mas tenha atenção às etiquetas porque muitas marcas usam ovos ou óleos para substituir outros componentes e estes alimentos podem conter mais calorias do que os normais.

●Pão de trigo ou pão de cereais: à partida, pensamos que este é o tipo de pão mais saudável e menos calórico. No entanto, este pode ser tão calórico como o pão branco se

for feito com cereais refinados. Leia com atenção o rótulo e procure por “farinha refinada”. Se encontrar, significa que em vez de estar a ingerir os cereais, está a ingerir pão branco com tonalidade mais escura.

●Granola: a granola está definitivamente na lista de snacks saudáveis de toda a gente. No entanto, saiba que a maior parte da que encontra no supermercado

é feita com mel, arroz tufado e aveia alterada, que têm pouco valor nutricional. Opte por uma barra de cereais ricos em fibras ou uma mão cheia de amêndoas.

●Saladas pré-feitas: só porque se chama salada, não quer dizer que seja saudável. Algumas destas saladas pré-feitas incluem molhos muito calóricos. Por isso prefira opções sem molho ou com molho à parte, que possa substituir por um

Há um conjunto de alimentos que assumimos como bai-xos em calorias e permitimos que entrem na nossa dieta sem restrições. Mas será que é mesmo assim?

pouco de azeite.

●Iogurte grego: este tipo de iogurte invadiu os supermercados e os frigoríficos. Apesar das primeiras versões serem, de facto, mais saudáveis, várias marcas produzem iogurte grego sem as suas qualidades naturais e cheios de gorduras. Em particular o iogurte grego com fruta, que contém adoçantes, sabores falsos e muitos açúcares.

●Sushi: se pensarmos que o sushi é feito de peixe fresco, algas e arroz branco, não parece haver nada de errado. O problema é que o sushi também leva molhos, como maionese ou queijo-creme. O sushi com abacate e salmão

fumado também deve ser comido com moderação e tudo o que tem tempura é frito. Prefira o sushi de peixe e legumes.

●Cafés: um café normal contém cinco calorias por chávena, sem açúcar. Mas as coisas mudam de figura se falamos de cafés diferentes. Os frappuccinos contém imensa gordura, levam chantilly no topo e podem conter mais de 430 calorias.

Fonte: lifestyle.sapo.pt


PANQUECAS DE LEGUMES E MOZZARELLA

SEMANARECEITA DA

Preparação:Misture bem todos os ingredientes. Aqueça uma frigideira antiaderente com uma colher de chá de óleo. Deite duas colheres de sopa de massa no centro da frigideira. Deixe dourar. Vire com a ajuda de uma espátula. Retire quando estiver dourada dos dois lados e sirva de imediato com uma salada.

Ingredientes �1 cenoura média ralada �1 curgete pequena ralada �Meia beterraba cozida picada �1 dente de alho picado �3 ovos batidos �50g de queijo mozzarella ralado �50g de farinha �Sal e pimenta q.b. �Salsa ou coentros picados a gosto

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FolhaSUPLEMENTO JORNAL FOLHA DE PORTUGAL ■ DOMINGO, 15 março 2015

Pág. 5i

bispo Júlio Freitas

Pág. 3i

Seja justo e rejeite toda a injustiça

Visão profética

bispo Edir Macedo

Q uando uma pessoa é insegura não tem confiança no seu próprio

valor nem nas suas capacidades, não tem confiança em si mesma ou nos outros e, normalmente, receia que um estado positivo presente seja temporário, dececionando-se mais tarde.

A insegurança tem, geralmente, as suas raízes na infância da pessoa e, tal como a angústia ou a amargura, vai crescendo ao longo dos anos, podendo tornar-se numa força imobilizadora que limita a vida dessa pessoa.

A insegurança manifesta-se quando a pessoa se sente incapaz

de realizar uma tarefa mesmo sendo plenamente capacitada para tal. Por exemplo, quando se sente incapaz de falar diante de um grupo de pessoas, ainda que tendo conhecimento sobre o assunto, mas não consegue proferir um discurso coerente.

A base da insegurança é não acreditar em si mesmo, gerando sentimentos de incapacidade e inferioridade, de baixa autoestima, necessitando de apoio e aceitação por parte de outras pessoas.

O que gera insegurançaMas será que se nasce inseguro? O ser humano nasce indefeso e dependente. O bebé precisa de que lhe deem comida, banho, precisa


dos outros para ficar quentinho, e principalmente para ter afeto, mas a partir de uma certa idade começa a surgir a independência.

Para algumas pessoas esse processo não acontece facilmente

e ganhar iniciativa ou perceber que tem capacidades para realizar as coisas, é algo que ocorre com muita dificuldade.

Alguns têm uma personalidade insegura, outros passaram por algumas dificuldades e situações incapacitantes que o enfraqueceram tornando-o mais sensível e inseguro. Quando alguém passa por situações desse tipo, passa a viver cheia de dúvidas: “Será que eu consigo? Será que serei aprovada?”.

O que está por trás da insegurança é sempre um medo... Medo de ser rejeitado, medo de que as coisas não deem certo, medo de ficar só, medo de ficar pobre, de ficar desempregado... Cabe a cada pessoa superar esse medo e deixar a insegurança para trás.

A base da insegurança é não acreditar em si mesmo

A insegurança é um sentimento de mal-estar geral ou nervosismo que pode ser desencadeado por a pessoa se sentir vulnerável e com a autoestima em baixo.

AS PESSOAS INSEGURAS TÊM:

● Dúvidas quanto às suas capacidades;● Medo de se relacionar com outras pessoas;●Desmotivação ou receio em envolver-se em novas atividades;● Descrença total no seu poder pessoal de tomar as rédeas da própria vida.

Não deixe que a insegurança limite a sua vida

suicídio. Foi a gota de água!A minha mãe sabia onde

encontrar a solução e foi aí que começamos a nossa caminhada de Fé, no Centro de Ajuda.

A transformação interior foi rápida, devido à nossa entrega, pois

sofríamos muito ao ver os nossos p a i s

naquela situação. Entregamo-nos a Deus de corpo,

alma e espírito, uma mudança radical! Batizamo-nos nas águas, vivíamos a Fé e, muitas vezes, o problema piorava, mas já havíamos tido um encontro com Deus e sabíamos que o mal não desistiria facilmente.

Por isso, perseverámos sempre unidas numa só Fé e espírito. Fazíamos orações juntas, em casa, na Igreja, trabalhávamos e

estudávamos...Fomos batizadas com o Espírito

Santo, os nossos objetivos mudaram, os anos passaram e hoje nós as três temos o prazer de fazer parte desta obra maravilhosa, cada uma num cantinho do mundo, servimos a Deus no Altar!

Por isso, cremos no poder da Consagração, pois a mesma que recebemos quando éramos bebés permite-nos hoje ser a própria

bênção!”, conclui.

DOMINGO ■ 15 março 2015

visite-nos em centrodeajuda.pt

2i

centro de ajuda . Superação

O mal não desiste facilmente, por isso, perseveramos sempre unidas

Destak iurd

O poder da ConsagraçãoMuitas vezes, os problemas das pessoas começam quando estas ainda são crianças, sem sabe-rem muito bem porquê. Esta é a história de três irmãs pelas quais a mãe lutou, mostrando assim a importância da Consagração.

A nossa mãe teve um parto muito complicado e quase morreu. A primeira

gravidez foi de gémeas, que nasceram prematuras e tiveram que receber cuidados especiais no hospital durante alguns meses. Quando chegaram a casa ainda estavam muito debilitadas.

Apesar de os nossos pais não fazerem parte de nenhuma religião em particular, a minha mãe pediu a uma tia, que frequentava o Centro de Ajuda na altura, que levasse um pastor para apresentar as vidas das gémeas a Deus.

Após um ano nasci eu, a filha mais nova, também com a saúde fragilizada. A minha mãe pediu novamente que fosse chamado um pastor do Centro de Ajuda para que apresentasse a Deus a filha mais nova, da mesma forma que apresentou as outras.

Apesar de não O buscar, a minha mãe sabia que existia um Deus e que só Ele era capaz de dar a proteção que ela tanto queria para nossa família!”, conta a mais nova de três irmãs.

A gota de água e a transformação“Os anos passaram e chegou a altura da adolescência, na qual começaram também o s p r o b l e m a s familiares. Os nossos pais discutiam muito e havia até agressões físicas. Essa situação arrastou-se e chegou a um ponto em que, um dia, o meu pai tentou o

❙ Hoje, as três irmãs servem a Deus no Altar em diferentes partes do mundo: Argentina, Brasil e Rússia


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fotos cedidas

❚ realizar casamentos❚ realizar batizados (adultos)❚ dar aconselhamento matrimonial❚ aconselhar e acompanhar indivíduos toxicodependentes❚ aconselhamento pastoral❚ participar na Santa Ceia❚ realização da unção com óleo❚ visitas ao domicílio❚ visitas a doentes no hospital❚ visitas a presidiários❚ distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas❚ distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas❚ acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue❚ ajudar a manter o Lar de Idosos Universal❚ apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos)❚ participar no Grupo de Jovens "Força Jovem"❚ a realização de orações❚ a entrada nas igrejas e participação nos cultos❚ participação em Concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, estádios, Pavilhão Atlântico, etc.❚ ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down)❚ manter a Fazenda Nova Canaã❚ a realização de cursos informáticos❚ aconselhar e apoiar na escolha de uma carreira profissional❚ atendimento telefónico pela linha amigo 24 horas❚ apoio a mulheres vítimas de abusos❚ apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos❚ visitas a lares de terceira idade❚ dar alimento aos sem-abrigo❚ apoio em catástrofes❚ a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens❚ aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV❚ transporte de pessoas com dificuldades de locomoção❚ estacionamento no parque da Igreja❚ estudos Bíblicos realizados❚ entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País❚ realização de funerais❚ distribuição do Óleo Santo de Israel❚ cursos de Teologia (IBURD)❚ milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

O CENTRO DE AJUDA NÃO COBRA PARA D

DEFINA HOJE O QUE QUER VIVER AMANHÃ!


visite-nos em centrodeajuda.pt

3i

bispo Edir Macedo

Visão Profética

mensagem

centro de ajuda . Reflexão

Experiências no Templo de Salomão

Várias pessoas de outras culturas e religiões visitam o Templo de Salomão, saindo dali com uma sensação única.

CEDIDA

M editando na grandeza da Criação, veio-me ao pensamento uma questão

especial que me intrigou:Por é que o Eterno Soberano Todo-

-Poderoso criou tantos biliões ou triliões de estrelas se, na prática, a falta delas não faria diferença alguma, suponho, na Terra?

O Sol, por exemplo, é indispensável para a vida terrena. Ilumina e gera energia que sustenta o planeta Terra; A Lua também. Não só ilumina a noite, como também faz parte do equilíbrio da Terra.

Mas, e a infinidade de estrelas espalhadas por todo o Universo? Qual é o seu proveito para a Humanidade?

Então, surgiu-me a resposta: A plenitude da Grandeza infinita do Criador fez tudo isso magnífico, exuberante, indescritível para que a criatura humana veja, perceba e

reconheça o quão Grande é o Senhor Deus de Abraão, de Isaque e de Israel.

Por causa disso, o rei Davi declarou:“Os céus proclamam a Glória

de Deus, e o firmamento anuncia as Obras das Suas mãos” (Salmos 19.1).

Se nós não O reconhecermos por meio das Suas Obras magníficas visíveis, então as mesmas testemunharão contra nós no Juízo Final. Todavia, ninguém, mas ninguém mesmo, poderá se desculpar dizendo que não sabia da Existência do Altíssimo!

23H¢ e também na IURDTV.eu, pelas 15H (hora de Lisboa)

às

diar iamente

Bp. Macedo

LISBOA 107.7 FM

PORTO 95.5 FM

COIMBRA 92.6 FM

COIMBRA 98.7 FM e 107.8 FM

AÇORES 91.1, 91.0 e 94.0 FM

ÉVORA 90.4 e 95.5 FM

FUNCHAL 100.0 FM

LEIRIA 101.3 FM

PORTIMÃO 91.8 - 92.4 - 93.7 FM

O Criador fez tudo exu-berante para que o Homem reconheça o quão grande é o Senhor

bispomacedo.com.br/youtube.com/

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facebook.com/

Acessos oficiais do

■Recentemente, três monges budistas do Tibete, no sul da China, foram visitar o Templo de Salomão, em São Paulo, uma visita algo inédita.

Uma situação que impressionou os responsáveis pelas visitas ao Templo, que, inclusivamente, nunca haviam falado com um monge antes.

Os monges budistas fizeram

uma visita guiada acompanhados por um pastor e, no final, garantiu que iria regressar e trazer outros monges que estavam com ele no Brasil, antes de voltarem ao Tibete.

Experiências que mostram que o Templo de Salomão é um lugar de Salvação e a Casa de Oração para todos os povos, independentemente do país ou religião.

Por isso, sabendo Ele que estes idosos não querem mais deceções na sua vida, Deus lhes dará as amizades certas, com o dobro do amor e carinho que cada um necessita. Afinal, Deus é a amizade certa, pois Ele é o Pai.

Romper barreirasNa ilha Terceira foi um dia em grande, pois, pela manhã, diversos integrantes da Bela Juventude tomaram a decisão de se batizarem.

U m dos grandes objetivos deste projeto é o de levar os idosos a cultivarem

amizades, pois muitos já não querem mais abrir-se e criar laços, devido às inúmeras deceções que sofreram ao longo dos anos. Muitos são aqueles que se anulam e querem ficar sozinhos. Mas a Bela Juventude não deixa que tal aconteça e realiza eventos para quem se encontra mais perto do final da vida neste mundo, de modo a que possam voltar a sorrir.

Apesar de os anos passarem, Deus não olha para a idade, mas para a amizade de cada um para com Ele.

4i

depoimentos


visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Bela Juventude

Deus é a amizade certa, pois Ele é o Pai

■ “Conheci a Maria na Bela Juventude e conversá-mos muito. Agora, vou buscá-la sempre para ir co-migo às reuniões, por isso, agradeço a Deus pela oportunidade de me dar novas amizades! Temos tido experiências maravilhosas na Bela Juventude, aprendido muito, principalmente a sair da solidão e a fazer novas amizades, assim como foi ensinado no último evento”. AnA

■ “Antes de começar a participar na Bela Juventude, era muito tris-te e só pensava nos meus filhos que já tinham morrido. Era muito agressiva com os outros, ia aos mercados para roubar e tinha uma grande mágoa da minha irmã e do meu ex-marido. Para além disso, tinha a tensão alta e não tinha paz. Desde que conheci a Bela Juven-tude, passei a sentir paz, a saber amar e dar amor ao próximo. Per-doei a minha irmã e o meu ex-marido. Já não tenho mais a tensão alta e hoje sou feliz”. JoAnA CostA

A verdadeira AmizadeO projeto Bela Juventude do Centro de Ajuda pretende acabar com a solidão e o isolamento que muitos idosos escolheram, por vontade própria ou por imposição familiar.


CoimbrA

Porto

S. J. dA MadeirA

Da parte da tarde, houve convívio, foi dada uma palavra de Fé, foi feita uma oração e foram escutados vários testemunhos.

Algumas pessoas aproveitaram para desabafar as suas dores,

contando que encontraram dificuldades para chegar, mas, no final do encontro, saíram alegres. Inúmeras estão empenhadas nos desafios lançados pelo grupo, trabalhando em equipa com as

responsáveis, tendo, inclusive, já tendo começado o projeto “Ler e Escrever”. No evento estiveram presentes 20 pessoas, das quais nove eram novas, duas tinham estado afastadas e oito foram batizadas.

AlmAdA

Rio de mouro

Aveiro BArreiro CostA dA CApAriCA

CAldAs dA rAinhA CâmArA de lobos CAntAnhede

AlvAlAde

❙ De norte a sul do país e ilhas, as integrantes da Bela Juventude aproveitaram para criar e estreitar laço de amizade

cedida cedida

F ui moço e já, agora, sou velho, porém jamais vi o justo desamparado, nem

a sua descendência a mendigar o pão” (Salmo 37.25). No caso de Davi, ele iniciou a sua obediência a Deus e passou a ser justo desde jovem.

Mas, atualmente, temos visto pessoas justas literalmente humilhadas e porquê? O que acontece é que não podemos praticar a justiça, ser honestos, cumprir com as nossas obrigações e responsabilidades para com Deus e a sociedade, cruzar os braços e esperar. Esperar que Deus faça justiça, atenda às nossas necessidades, sem que cobremos d’Ele.

No livro de Tiago é dito que “os justos foram mortos porque não resistiram à injustiça”. É obrigação sua ser justo, só que não pense que por ser justo, Deus o vai livrar, porque você tem que resistir à injustiça. Porque se não o fizer, mesmo sendo justo, a injustiça vai oprimi-lo e pode até matá-lo.

Você é convidado a praticar a justiça, a ser honesto, verdadeiro, íntegro, trabalhador, sincero... Mas para quê? Para que as pessoas aplaudam a sua justiça? Não! Para que você possa cobrar o prometido por Deus, pois Ele prometeu defender e atender às necessidades do justo. Por isso, Ele disse “... nem a sua descendência a mendigar o pão”.

O justo é amparado e nunca desamparado. E se você, às vezes, se vê desamparado saiba que a culpa não é de Deus, mas sim sua por não cobrar os benefícios da sua justiça. Você trabalhou 30 ou 40 anos e chega na idade de receber os benefícios de todos esses anos de trabalho, buscando os seus direitos, a sua reforma. Mas se você não o fizer, o Governo irá à sua casa? Claro que não! Deus não é injusto, Ele é justo! Mas quando você não cobra os benefícios da sua justiça, então, é porque está a duvidar de algo, ou seja, não crê na justiça divina. Porque se crê, vai até ao fim e cobra.

Deus não fica irritado quando você cobra d’Ele o cumprimento das

Suas promessas, pelo contrário, está escrito em Isaías “lembra-me das Minhas promessas”. Não é que Deus se esqueça das Suas promessas, mas Ele diz “entra em juízo comigo e cobra de Mim as Minhas Promessas”. Mas porque é que Ele pede que entremos em juízo com Ele? Primeiro, Ele é justo juiz, e, segundo, Ele quer cumprir com o prometido.

Mas, então, porque Ele não o faz automaticamente? Porque Ele disse “o meu justo viverá pela sua Fé”. A nossa vida depende não apenas do facto de sermos justos, por isso, não pense que por ser justo, justiça lhe será feita. Você pratica justiça para ter direito de cobrar os seus direitos à justiça. Você tem que viver a sua Fé!

A doença é justiça ou injustiça? Então, rejeite a doença. A miséria é justiça ou injustiça? Então, rejeite a miséria. A depressão, o trauma e o complexo são justiça ou injustiça? Então, rejeite-os. O que não provém

de Deus, você tem que resistir porque se você aceitar, então, está ser injusto. É injustiça você conhecer a Verdade, os seus direitos e não lutar para que se cumpra na sua vida a Vontade de Deus.

Tem sido uma injustiça por parte de muitas

pessoas o facto de negarem a sua Fé. Use a sua Fé porque ela não lhe foi dada para você dizer que a tem, mas sim para viver por ela. Então, se quer viver, use a sua Fé! Não negue a sua Fé porque se você o fizer, está a ser ser injusto.

“E se eu recuar, se eu disser não, que não quero usar a minha Fé”. Então, espere recuar nesta vida. “todavia, o Meu justo viverá pela Fé, e: Se retroceder, nele não se compraz a Minha alma” (Hebreus 10. 38). Ou seja, quando você não usa a sua Fé em Deus, nos Seus mandamentos e nas Suas promessas, o que é que acontece consigo? Você vai descer, regredir, recuar... Por isso, se a sua vida não tem avançado ou algo em si não tem avançado é porque você tem aceite a injustiça. Então, domingo que vem, venha fazer o Clamor dos Justos porque a sua vida tem que avançar já!


5icentro de ajuda . Bela Juventude

se algo está mal......mantenha-se bem!

juliofreitas.com

Seja justo e rejeite toda a injustiça

Bispo Júlio Freitas Por seu servo em Cristo,

A nossa vida depende não apenas do facto de sermos justos, por isso, não pense que por ser justo, justiça lhe será feita

■ “Tenho visto Deus na minha vida e Ele tem-me transformado! Já não cho-ro como antes, já não tomo os calmantes e batizei-me nas águas porque, agora, a minha vida é de Deus e quero viver para Ele. Tenho visto a transfor-mação na minha vida de dia para dia. Tive uma conversa com a obreira que me acompanhava e, a partir desse dia, tudo mudou! Ela ensinou-me a usar a Fé e a depender apenas de Deus. Agradeço a todas pelo carinho e dedica-ção que têm comigo neste lindo trabalho da Bela Juventude, do qual me or-gulho de fazer parte”. Maria

A Bela Juventude preocupa-se com o bem-estar físico,

emocional e mental dos mais velhos

Baixa da Banheira

RiBeira Brava

Cenáculo do Funchal

Estoril

Figueira da Foz

Ilha terceira

Machico

Miratejo Oliveira do hospital

Torres vedras

Trajouce

Montijo

cedida

O desporto no nosso país faz parte integrante da cultura nacional, sendo o

futebol o mais popular. Para além desta modalidade, existem muitas outras com competições anuais bem organizadas, tanto a nível profissional como amador, incluindo campeonatos de basquetebol, natação, atletismo, ténis, ginástica, futsal, hóquei em patins, andebol, voleibol, surf, canoagem...

O grupo Força Jovem em Portugal tomou a decisão de apostar na prática desportiva, a fim de que os jovens possam ter oportunidade de mostrarem as suas habilidades. O futebol é também utilizado como uma “arma” para afastar os jovens das drogas e dos maus hábitos desenvolvidos ao longo da sua vida.

Campeonato NacionalEsta competição conta com mais

de 37 equipas, que disputam uma vaga para o Campeonato Europeu, também organizado pela Força Jovem Europa (FJE).

Centenas de jovens e pais reuniram-se para apoiar os jogadores, que se esforçaram para ajudar a sua equipa a ser qualificada.

No jogo entre o Porto e Paredes, o que valeu não foi o resultado mas sim a alegria e a interatividade entre os jovens e os familiares.

Queres conhecer mais sobre a FJE? Então, vai a www.f je .pt ou à página do Facebook do coordenador da FJE : www.facebook.com/gelsonluisfj

6iDOMINGO ■ 15 março 2015

visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Força Jovem Europa

O futebol é uma "arma" para afastar os jovens das drogas

Embora a tendência da juventude nos dias de hoje seja a de ficar sentada a jogar Playstation ou a navegar nas redes sociais, ainda existem alguns jovens que gostam de desporto e de ar livre.

Taça de Portugal FJE


■“Era um rapaz vazio e muito desequilibrado, ao ponto de andar sempre a procurar novos relacionamentos com mulhe-res diferentes. Para além disso, era rebelde e violento, partia para a agressão e envolvia-me em discussões.

Vivia magoado, por estar a crescer sem ter os meus pais comigo e sentia-me muito so-zinho. Mas, através do convite para participar nas atividades desportivas da Força Jovem, comecei a ver mudanças na minha vida! Cada vez que que estava com a ‘Família Força Jo-vem’, que me recebeu, apoiou

e ajudou a ser forte, via os tes-temunhos de outros jovens, que me faziam pensar que para mim também havia uma solução.

Há cinco meses, comecei a firmar-me na Força Jovem e também nas reuniões. Foi as-sim alcancei a mudança da mi-nha vida! Hoje não sou mais o que era, tenho paz e alegria dentro de mim, não preciso de vários relacionamentos, per-doei e já não sinto rancor dos meus familiares. Agora, posso afirmar que sou um novo Admilson!”

Uma nova existência

Admilson monteiro

depoimentoAntes Depois

É referido nas Escrituras Sagradas que o dever do atalaia era o de anunciar a

presença do inimigo quando este se aproximava. E, atualmente, ainda existem pessoas assim? Claro que sim! São homens e mulheres de Deus que se dispõem a doar o seu

tempo e a sua boa vontade a quem realmente necessita de uma ajuda e

de uma solução para uma existência repleta de problemas e dificuldades.

Hoje em dia, muitas pessoas têm sido atacadas impiedosamente por doenças, destruição económica, familiar e sentimental, surgindo assim, para muitos, a morte como a única saída visível e possível. Sabendo desta terrível situação, os exércitos evangelísticos de todo o país têm agido como atalaias, a

fim de anunciarem uma saída para o desespero das pessoas, através do combate da Fé.

Embora diversas pessoas não acreditem que, através da Fé, pode ocorrer uma restauração nas suas vidas, muitas outras ouviram o “soar das trombetas” e abriram os olhos para o real motivo do seu sofrimento, tomando a decisão de buscar em Deus a solução.

7i

visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Evangelização

De norte a sul do país e ilhas, muitas pessoas descobriram a Solução

De terça-feira a sábado das 00H à 01H

■ Emília Mateus sofria com dores for-tes na cabeça, desde criança. Quando en-trava no quarto sentia presenças, via vultos, tinha pesadelos, gritava, olha-va para o cortinados e via-os cheios de sangue, desde os sete anos. Era muito triste, sentia um vazio muito grande, ao ponto de se isolar e todo esse sofrimento durou 38 anos. Mas não desistiu! Recuperou a saúde e está curada das dores de cabeça. Também se libertou dos problemas que a atormentavam, ao ponto de a tornar triste e sem qualquer sentido da vida. Hoje é uma mulher transformada!

■ Filomena Nogueira tinha sido desengana-da pela Medicina, por causa de uma alergia rara no sangue. Os médicos davam-lhe ente seis meses a um ano de vida! Ia diversas vezes, por semana, parar ao hospital, com falta de ar e para levar cortisona. To-mava 20 comprimidos por dia, mas nada resultava! Mas não desistiu! Participou nas correntes pela saúde e, passado três meses, repetiu os exa-mes e estes já não tinham nada. Pas-saram-se 22 anos e hoje é saudável!

■ Maria Suelina era muito nervosa, tinha ataques de ansieda-de e era depressiva. Não conseguia dor-mir à noite, vivia rodeada de medos e sofria com tensão alta. Separou-se do pai da sua filha, que ficou com a guarda da menina. Então, veio para Portugal, mas tudo piorou. Saía à noite e bebia demais. O auge do seu sofrimento foi quando médico lhe disse que iria tomar comprimidos para o resto da vida. Mas não desis-tiu! Aos poucos, foi vendo as coisas acontecerem. Conseguiu trazer a filha para perto dela! Hoje não tem mais ataques de ansiedade, nem vive com medo, não é depressiva, nem dependente de comprimidos. Agora está liberta e conquistou o próprio negócio!”

Vigiar E alErtarEste era o dever dos atalaias mencionados na Bíblia e é também hoje em dia o dever dos evangelistas que pretendem resgatar os perdidos.

alverca

almada

Baixa da Banheira

Casal de camBra

Cruz de Pau

CoimBra

SetúBal

Queluz

S. Marcos

Mercês

Póvoa sto. adrião

Matosinhos

Caldas da rainha

Cacém


cedida

cedida

cedida

DOMiNgO ■ 15 março 2015

❙ Os atalaias do presente procuram alertar os sofridos e indicar-lhes o caminho da restauração

Q uando a pessoa nutre um desejo dentro de si, seja por uma necessidade,

fantasia, orgulho ou objetivo pessoal, esse desejo (por exemplo, tirar um curso superior ou a carta de condução, casar, comprar casa, ter o próprio negócio), quando surgem as dificuldades, as críticas, os sentimentos de cansaço, desânimo, preguiça e acomodação, causam a dúvida de que este não merece a pena.

Aí, a pessoa procura e descobre mil e uma razões para desistir desse

desejo, para não lutar em prol da sua realização, para não sacrificar, não perseverar, não projetar...

Então, deixa de visualizar esse desejo realizado porque é somente um desejo. Nesse momento, desiste, deixa de o visualizar realizado e não projeta mais. Já não persevera, podendo até dar início ao mesmo,

mas depressa desiste. Jamais sacrifica, porque o sacrifício está fora de questão para quem apenas tem um desejo.

Sonho Um sonho é visualizado, projetado, exige perseverança e sacrifício em prol da realização do mesmo. E aí torna-se realidade, provando que não era um simples desejo, mas sim um sonho, portanto, você inclui-se na sua concretização e conquista o sucesso.

9iDOMINGO ■ 15 março 2015

visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Coisas de Mulher

crónica Vivi Freitas

“Não deve querer o Espírito Santo para ser glorificada, mas sim para glorificar a Deus com a sua vida”

O próprio Senhor Je-sus responde a esta pergunta, quando re-feriu: “...Quem beber

desta água tornará a ter sede; aquele, porém, que beber da água que eu lhe der nunca mais terá sede; pelo con-trário, a água que eu lhe der será nele uma fonte a jorrar para a vida eter-na” (João 4.13--14).

Ele vai direto à sua necessidade e à for-ma como tem procurado resolver as suas questões. Será que quer “beber” dessa água, porque quer dar um testemunho às pessoas? Ou para dizer que foi batizada com o Espíri-

to Santo? Para ser bem reconhecida no seu trabalho como uma pessoa de Deus, diferen-te? Mas saiba que desta forma não está a pro-curar Jesus, pois Ele não se encontra nesta “água” passageira. O que está à procura é de reconhecimento e até mesmo da glória das demais pessoas, o que faz com que não esteja apta para buscar a Deus da forma certa.

“E qual é esta forma?” Com certeza não é querer Jesus para mostrar às pessoas, mas porque precisa! Porque necessita e está satu-rada da sua “injustiça”! Indignada com as suas vontades, desejos, pensamentos que tem alimentado, etc.

Não deve querer o Espírito Santo para ser

glorificada, mas sim para glorificar a Deus com a sua vida e com o intuito primeira-mente de honrar a Deus, não de procurar a sua própria honra.

É o que muitas pessoas, sem perceberem, fazem: procuram as coisas de Deus para se beneficiarem, para conquistarem a gló-ria para si mesmas e dizerem com a “boca cheia” que foram batizadas com o Espírito Santo e não porque estavam indignadas com os seus erros, falhas e pecados. Se procu-rar desta “água” tornará a ter sede!

Diz querer o Espírito Santo para vencer o mundo, mas esquece-se da parte da Bíblia em que os homens de Deus passaram por lu-

tas, como João que esteve na prisão aquan-do da visão das coisas que aconteceriam descritas no livro de Apocalipse; Jesus foi crucificado, rejeitado entre os Seus. E, às ve-zes, você quer a água, mas daquela que virá a ter sede novamente, pois se Jesus estivesse a buscar da água do reconhecimento, de ser respeitado pelas pessoas, Ele estaria com sede e não venceria a morte, pois esta água seria apenas passageira.

Avalie as suas intenções, repare nas suas atitudes, pensamentos, vontades, repare em si mesma!

(Continua...)

O que tem Ele para me oferecer? (parte 1)

visite: vivifreitas.me

Todas nós temos desejos e sonhos, contudo, a maioria de nós não sabe distinguir um do outro. Acredite que existe uma diferença!

Desejo ou Sonho?

99,9% dos seres tem desejos e confunde--os com sonhos

Fonte: juliofreitas.com

1º Visualize o seu sonho2º Planeie como vai alcançar o que sonhou3º Faça acontecer 4º Tenha consciência destes sete passos para ter o que sonhou5º Ore e busque em Deus a Fé-inteligente para saber o que fazer e o que não fazer para ver o seu sonho tornar--se realidade6º Persevere até conquistar7º Sacrifique = VISUALIZE + PLANEIE + PERSEVERE

7 passos para realizar um sonho

❙ Sonhar e desejar para outrem são formas válidas e autênticas de mostrar que existe amor dentro de nós relativamente ao outro

●Na sua mente, persiste aquela dúvida se o que planeou é um sonho ou desejo?

Então, assista ao próximo programa “Coisas de Mulher”, dia 19 de março, pelas 22 horas, na iurdtv.eu

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Fonte: juliofreitas.com

16março

É o pensamento de muitos, o “vamos ver no que vai dar...” e assim fazem tentativas de mudar de vida, porém, para ser bem-sucedido é necessário manter-se firme na sua crença e atitude!

FIRMEZA ESCREVA, NAS LINHAS ABAIXO, A SUA VISÃO:

Onde está a sua VISÃO?

■Ninguém consegue viver e ter uma vida financeira bem-sucedida, sem ter VISÃO. Mas, afinal, o que é TER VISÃO? Não estamos a falar da visão física, que nos permite ver tudo o que nos rodeia e que nos guia para todo o lado. Estamos sim a falar da VISÃO que é um sonho, mais do que uma previsão ou ideia de que existe uma necessidade imperiosa

de projetar, delinear o futuro no campo económico para conquistar uma vida financeira bem-sucedida.

Já tem a sua delineada? Portanto, agora que já sabe do que se trata, compreenda que isso irá exigir de si uma atitude, visto que ao longo das próximas semanas, terá de se aplicar e trabalhar para que a

SUA VISÃO SE TORNE REAL! Mas como? Fazendo a sua parte, começando por escrevê-la, porque, o seu cumprimento não tardará!

Ao longo destas semanas, você irá participar num processo de “tratamento da sua VISÃO”, para que a mesma seja recuperada, expandida e assim consiga alcançar tudo aquilo que se proponha!

“O SENHOR me respondeu e disse: Escreve a Visão, grava-a sobre tábuas, para que a possa ler até quem passa correndo.” (Hc 2.2)

Segunda-feira, às 7H,10H, 12H, 15H ou 20H | Templo Maior Lisboa: Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 – Chelas

Será que nunca lhe tinham perguntado isso? E você mes-mo nunca se tinha questionado acerca disso? E a sua vida como anda?

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Casos

7 DIAS para mudar a sua vida!

7H30 | 9H30A HORA DO MILAGRE

SeSSão do Desbloqueio | 15HMulhereS e hoMenS Sábios | 18H

Terapia do Amor | 19H

de Segunda a Sexta 7H, 10H, 12H, 15H E 20H

Sucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na justiça,pagamento de dívidas, desemprego, imigração

Restaurada

Doenças, dores, problemas de saúde persistentes...

ConquisTas Financeiras

Semana 15 a 21 março 2015

Agenda Semanal

DOMINGO

SÁBADO

Saúde

Cura Interior

Orientação para a resolução de conflitos familiares...

Cura dos Vícios e Família

Má sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

Limpeza Espiritual

Problemas sentimentais, falta de diálogo no relacionamento, discussões...

perdidos | 8H | 15H

f o l h a d e p o r t u g a l . p tD

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Facebook.com/folha.deportugal

estaque

Desenvolva a sua vida espiritual e força interior, através da leitura da Palavra de Deus...

ou no CdA MaiS próxiMo de Si!

CentroDeAjuda.pt

SEGUNDA-FEIRA, ÀS 7H, 10H, 12H, 15H OU 20H, Num Centro de Ajuda mais próximo!

Centros de Ajuda em Portugal Continental e Ilhas

Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

Rua Dr. Brito Câmara, nº 32

Póvoa Stº. Adrião Rua General Alves Roçadas, nº 4

Benfica Av. Gomes Pereira, nº 39A

Pontinha Estrada Militar, s/n Amadora Rua Heróis da Aviação, nº 2C

ImpérioAlameda D. Afonso Henriques, nº35

Cacém Praceta da Fraternidade Universal, nº 28A

Mercês Rua Dr. João de Barros, nº 14

S. João do EstorilRua Sacadura Cabral, nº 102C

Rio de MouroCalçada da Rinchoa, lt. B1

Torres VedrasEdifício Choupal, bloco D, r/c

Santarém Largo Comendador, nº 01

Alverca Rua António de Sousa, nº 1 (Galeria do Choupal), lº andar

Caldas da Rainha Rua da Alegria, nº3

AlmadaAv. 23 de Julho, nº 14/16/18 Cova da Piedade

Cruz de Pau Rua da Cordoaria, Qt. das Cordas, nº 42 , Vale dos Gatos

Baixa da Banheira Estrada Nacional 11, nº 243

Montijo Rua da Indústria Corticeira, lt. 16E

Setúbal Avenida do Alentejo, nº 30 , Quatro Caminhos

Évora Av. São Sebastião, s/nº

Coimbra Rua do Sota, nº 20

LeiriaRua Capitão Mouzinho de Albuquerque, nº 105Castelo Branco

Rua Frei Roque Espírito Santo, nº 3, r/c

Aveiro

Av. D. Lourenço Peixinho, 181

ViseuRua Vila Lusitana, nº 15

Figueira da FozRua Vasco da Gama, nº 47, r/c

PortoRua Egas Moniz, nº 485

Matosinhos Av. Villagarcia de Arosa, nº 1038

Braga Av. Imaculada Conceição, nº 567

Famalicão Rua Atriz Amélia Rey Colaço, nº3000

Paredes Av. Comendador Abílio Seabra, entrada 7

Vila Nova de GaiaRua do Agueiro, nº 151 (Mafamude)

S. J. da Madeira Rua General Norton de Matos, nº 201

Rio Tinto Rua Fernão Magalhães, nº 306

Portimão Largo Gil Eanes, lt. A

Faro Largo de São Sebastião, nº 10

Madeira - FunchalRua Dr. Brito Câmara, nº 32

Funchal IRua D. Carlos I, nº 11

Ribeira BravaEd. D. Pedro - A, sítio da Murteira

Açores - Ponta DelgadaRua da Boa Nova, nº 5

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Cenáculo do Funchal

CdA Portimão

Templo Maior

Largo Gil Eanes, lt. A

OlhãoAv. Conserveira Sul, nº 12 F

| abertaS 7 diaS por Semana | 365 diaS por ano

| várioS horárioS diariamente

+ de 122 igrejaS eSpalhadaS por todo o paíS

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“O SENHOR me respondeu e disse: Escreve a Visão, grava-a sobre tábuas, para que a possa ler até quem passa correndo.” (Hc 2.2)

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Folha de Portugal - Edição 586