FRANCO JUNIOR · 2020. 1. 10. · de medo de falar em público? Aliás, os dois medos mais frequentes do ser humano são: o medo de morrer e o medo de falar em público. Essa combinação

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OS SEGREDOS PARA VENCER O MEDO DE FALAR EM PÚBLICO

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ATENÇÃO!Todos os direitos reservados – 2019

Todos os nossos cursos e materiais têm direitos autorais e não podem ser com-partilhados, vendidos, duplicados, distri-buídos ou utilizados para criar conteúdos ou produtos de treinamento sem a per-missão por escrito da Franco Junior Co-municação. Qualquer solicitação para utilizar nossos conteúdos deve ser enca-minhada a [email protected]

Nosso trabalho é pautado pela excelên-cia e pela qualidade no mais alto nível. No entanto, não podemos garantir os resultados, uma vez que eles dependem diretamente dos seus esforços, uso cor-reto das técnicas apresentadas e do seu empenho nos estudos.

As declarações descritas nesta aposti-la, nos nossos cursos ou Programas de Mentoria e Aprendizagem são simples-mente nossas expectativas ou previsões para o futuro, e portanto, não são garan-tias ou promessas para o desempenho real. Em nossas redes sociais, existem depoimentos de pessoas que admitem sensível melhora de suas comunicações e até resultados surpreendentes. No en-tanto, desejamos que você consiga – a exemplo de muitas pessoas – um resul-tado acima da média, fazendo jus ao in-vestimento feito em nosso trabalho!

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bem vindo a imersão!O treinamento “Os Segredos para Vencer o Medo de Falar em Pú-blico” se tornou um divisor de águas na carreira de muitos profissio-nais que trabalham no segmento de tecnologia. Ele surgiu como uma necessidade de melhorar as apresentações de projetos, diagnósti-cos e, principalmente, potencializar o profissionalismo das pessoas. Muito mais que um curso, é uma COMPLETA e ABRANGENTE forma-ção que vai TRANSFORMAR a sua forma de se comunicar; dominando a insegurança e falando de maneira convincente! Para o seu crescimen-to, muito mais do que habilidades técnicas, você precisa de estratégias persuasivas de comunicação. É necessário ter falas semelhantes às dos “grandes líderes”, que certamente vão encurtar a sua curva de aprendi-zado nesta jornada ao seu próximo nível. Uma experiência que irá trans-formar sua vida e com certeza aumentar seus resultados no seu negócio. Estou feliz de poder compartilhar com você um conteúdo inédito e de muita relevância sobre comunicação. Poucas pessoas tem acesso a um conhecimento tão avançado e inovador. Use este treinamento como um mapa para levar seu verdadeiro potencial ao máximo nível, pequenas ações comunicativas que repetidas todos os dias vão gerar ótimos resultados!

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quantas apresentações em público você realiza diariamente?

Você imagina quantas “apresentações” faz diariamente? Desde o despertar até o fim do seu expediente você conversa com pessoas, participa de reuniões, atende telefonemas, apresenta projetos e realiza pequenas e rá-pidas apresentações rotineiras do seu dia a dia. E, em todas elas, está envolvida a comu-nicação – essa potente ferramenta do ser humano! O fato é, que poucas pessoas tem total consciência dessas “pequenas” apre-sentações e como podemos potencializá-las! O sucesso e a vida próspera que desejamos passa pela necessidade de termos uma boa comunicação. Não importa qual seja a pro-fissão, função ou atividade que você resol-veu abraçar para realizar seus sonhos. Em qualquer cargo ou área de atuação, você precisa saber se comunicar para apresen-tar as suas ideias, demonstrar seu ponto de vista, influenciar e convencer pessoas dos seus argumentos e fazer com que elas com-prem suas propostas, serviços e produtos.

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Infelizmente eu tenho visto muita gente competente fracassar por não saber fa-lar de modo convincente sobre o seu tra-balho. Também vejo profissionais de muito valor deixando de conquistar seu espaço por não conseguir colocar a sua compe-tência em evidência. Para todo profissional, comunicar-se bem é o que abre as portas para ter muito sucesso e brilho na carreira. O fato é que poucas pessoas tem total cons-ciência de PODER DA COMUNICAÇÃO e sabem como UTILIZA-LÁ! Nas próximas páginas eu irei ensinar para você como DO-MINAR O MEDO DE FALAR EM PÚBLI-CO em diversas situações e realizar falas que fecham negócios! Isso é INCRÍVEL!!!

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conheça franco junior

Nos últimos anos, Franco Junior se tornou um mentor de comunicação e desenvolvimento pessoal para di-versos profissionais que buscam des-cobrir seu propósito e adquirir habi-lidades de comunicação, liderança, persuasão e alta performance em sua jornada empreendedora!

Em 2018, Franco Junior foi o pales-trante de comunicação mais con-tratado do Brasil. Sua missão é pro-duzir conteúdo de treinamento em forma de áudios, vídeos, apostilas e palestras, que geram transformação verdadeira na vida de seus alunos, clientes e seguidores, ajudando-os a despertarem seus talentos em seus máximos potenciais!

Algumas das empresas que já contrataram Franco Junior:

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conteúdo geral

parte 1

Porque temos medo de falar em público?

Como dominar o medo antes de uma apre-

sentação

A tríade da comunicação eficaz

• palavras que conectam mais:

• tom de voz adequado

• gestos que convencem durante uma fala

Como prender muito mais atenção das pes-

soas na apresentação de gráficos

Como convencer mais os ouvintes cinestési-

cos, visuais e auditivos

A técnica que vende mais e melhor!

Como fechar uma fala e ser aplaudido em pé.

parte 2

parte 3

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Ao contrário do que a maioria das pessoas pensa, saber falar bem em público não é uma capacidade nata; você, e qualquer um que se dedique a treinar,

treinar e treinar, pode desenvolvê-la para ser bem sucedido.

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Você sabia que 74% das pessoas morrem de medo de falar em público? Aliás, os dois medos mais frequentes do ser humano são: o medo de morrer e o medo de falar em público.

Essa combinação de ter que falar em público e apresentar suas ideias é uma grande trava. Eu estudei sobre isso mais a fundo, e os principais motivos das pessoas terem medo de falar em público é:

por que temos medo de falar em público?

• Medo de tremer e gaguejar _____________________• Medo de dar branco ___________________________• Medo de falar bobagem _________________________• Medo de ser criticado ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

De 1 a 4, classifique do maior para o menor medo que você sente. Seja sincero nas respostas e se lembrar de outro fator complete os itens!

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Durante este treinamento, você vai aprender incríveis técnicas de como CONTROLAR este medo; fazer falas com começo, meio e fim; perceber a reação dos ouvintes e criar um ambiente comunicativo assertivo com pessoas que estão cinestésicas, visuais e auditivas. Também trabalho 3 grandes pontos para destruir o medo de falar em público:.Trabalhar os diálogos internos. Sabe aquela voz negativa na sua cabeça que fala “Agora você vai errar, vai gaguejar…” Você tem que observar esses diálogos internos negativos e transformá-los em positivos.

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Organizar o seu roteiro. Sabe quando você fica se perguntando: “O que eu vou falar?”. Eu tenho um roteiro que eu passo para os meus alunos e eles organizam suas apresentações em diferentes circunstâncias. Primeiro você decide o que vai falar e a importância, depois você fala como você vai ajudar as pessoas com o seu método, e depois você termina com a conclusão do tema e agradece. Começo, meio e fim..Treinar. Você fez o roteiro da sua fala, agora você vai treinar. Quanto mais você treinar, mais você vai desenvolver a sua autoconfiança.

Me conta… Qual ponto você precisa trabalhar mais intensamente?______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

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Palavras, tom de voz e gestos (comunicação não verbal)!

Você já deve ter lido e ouvido que a comunicação não verbal é responsável por 93% do processo comunicativo. Quando comecei a estudar e pesquisar sobre o tema, essa foi uma das primeiras regras que aprendi. Certamente você também já ouviu os tais: 7%, 38% e 55%. Li isso em muitos livros e ouvi de muitos “especialistas”. Essas pessoas afirmavam que “estudos científicos” comprovavam essa porcentagem.

No entanto, eu sempre fiquei incomodado com o dado por dois motivos:

a tríade da comunicação

1. Me parecia que se o significado das palavras representasse apenas 7% do que se desejava comunicar, era melhor nem utilizá-las. Para que empregar algo tão ineficiente e desprezível em relação ao todo?

2. Observei que a comunicação mudava muito de acordo com o contexto no qual ocorria (incluindo a comunicação não verbal). Em ambientes acolhedores, por exemplo, as palavras eram muito importantes e compreendidas com cuidado. Por outro lado, em ambientes hostis, as palavras eram escolhidas com cuidado e a quantidade de gestos que as pessoas faziam também diminuía.


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Foi então que recorri “diretamente” ao autor do tal estudo e consegui algumas informações bem interessantes que, a partir de agora, irei compartilhar com você. Em 1971, num livro de divulgação científica, os números 55, 38 e 7 apareceram pela primeira vez na obra intitulada Silent Messages (numa tradução livre, Mensagens Silenciosas), escrito pelo professor Albert Mehrabian e cujo conteúdo está baseado em uma de suas pesquisas. Entretanto, a forma como o senso comum se apropriou desses achados tem pouca semelhança com o que o professor Mehrabian originalmente pretendia. Esse é o mito sobre linguagem corporal mais difundido na Internet.O estudo que o Professor Mehrabian conduziu com outros colegas da UCLA, junto de alunos da mesma universidade pretendia testar o poder do tom de voz e o poder da linguagem corporal, nomeadamente expressões faciais

(não verbal) comparado com o poder das palavras, sozinhas, na percepção da atitude e emoções do orador, particularmente quando exista inconsistência entre a parte verbal e não verbal.Os resultados do estudo foram publicados em Maio de 1967 no Journal of Personality and Social Psychology e em junho de 1967 no Journal of Consulting Psychology, e referem que a regra 7-38-55 apenas se aplica em contextos em que exista inconsistência ou ambiguidade na comunicação de sentimentos/sensações e atitudes, ou seja, quando existe incongruência entre as palavras, o tom de voz e a linguagem corporal (não verbal) do comunicador naqueles contextos. Ainda de acordo com o próprio autor, a regra não se aplica a todas as restantes situações ou contextos.

Mas este estudo mostra o quão importante é cuidar da comunicação verbal e não-verbal no momento de uma fala em público!

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PALAVRAS_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

TOM DE VOZ_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

GESTOS_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

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Algumas pessoas compreendem melhor a mensagem transmitida quando nela existem componentes visuais, como por exemplo, vídeos. Outros não abrem mão de ouvir podcasts e, o principal da mensagem é a voz (e a forma) de quem fala. E tem ainda a galera viciada em escrever e ler em voz alta fichas de resumo. Essas diferenças não são aleatórias. Mesmo sem saber, eles estão escolhendo métodos adequados à personalidade delas. E essa pode ser a melhor maneira de fixar conteúdos transmitidos que separam o aprendizado em três tipos: visual, auditivo e cinestésico.

VISUAL Como o nome indica, as pessoas do tipo visual têm nas imagens um grande elemento para fixação do aprendizado. Ver nas apresentações gráficos, fórmulas, diagramas e textos facilita tudo para ela. Ainda existe uma palavra mágica para agradar os visuais quando deixamos de exibir imagens. É A PALAVRA _________________________.

você pode ouvir, ver e sentir a mensagemComo identificar e criar conexões com

ouvintes auditivos, visuais ou cinestésicos!

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AUDITIVOSJá os auditivos registram melhor os conteúdos quando estes estão em formato de áudio, desde que não exista ao redor ruídos atrapalhando. Para o auditivo, o tom de voz e as variações vocais de quem fala são fundamentais para que ele preste MAIS atenção. Portanto, faça variações em ______________________, _____________________ e _________________________.

CINESTÉSICOSPor fim, o cinestésico é alguém que utiliza muito o tato para estudar, focando sempre em situações práticas. Se mover e tocar, montar e desmontar, são situações que estimulam o seu aprendizado. Numa fala em público para um grupo de pessoas, se movimente e faça os gestos apropriados. Esta movimentação dá a sensação de _________________________________.

ATENÇÃO – A maioria das pessoas tira proveito da combinação dos três estilos, mas sempre existe uma dessas características em destaque. Lembre-se, o ato de assistir, ouvir, sentir e aprender é uma tarefa intersubjetiva, particular e individual. Deste modo, o conhecimento é resultado da combinação de estímulos do ambiente externo com o interno, envolvendo a personalidade de cada um.

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Converse com uma pessoa desconhecida e tente identificar qual dos três canais comunicativos está em maior evidência nela!____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

exercício prático

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Quando nos referimos a comunicação, muita gente pensa logo em performance de palco: onde colocar as mãos, para onde olhar, como controlar o nervosismo, como segurar o microfone ou como caminhar com segurança na frente dos ouvintes. Porém, antes de chegar na etapa de fala em si, quem quer alcançar seu objetivo precisa saber que existem outros processos importantes que não devem ser de forma nenhuma negligenciados. São eles: o planejamento e a produção de um roteiro.Sem essas duas etapas, sua fala fica sem direcionamento, sem objetivo, e pode acabar fracassando ainda nos primeiros minutos. O planejamento e um bom roteiro é que vão guiar toda a sua linha de raciocínio para

QUAL É A IMPORTâNCIA DE UM BOM ROTEIRO NUMA FALA EM PÚBLICO?

garantir que a sua apresentação tenha uma ordem lógica, com início, meio e fim.

Mas então vem a questão: como planejar um eficiente roteiro de vídeo? E mais: como isso

pode ser feito mesmo que você pretenda fazer uma rápida e simples fala?

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MEIO

ARGUMENTAÇÃO: apresentar o seu ponto de vistaDEFESA DO SEU PONTO DE VISTA: responder a possíveis dúvidas do ouvinte

FALE SOBRE OASSUNTO PROPOSTO

O começo, meio e fim da apresentação

FIM

RECAPITULAÇÃO: recordar o s principais pontos de maneira breveCONCLUSÃO (EPÍLOGO): provocar o

CONTE SOBRE OQUE VOCÊ FALOU

SAUDAÇÃO: escolher de acordo com o ambienteAPRESENTAÇÃO: nome e sobrenomeQUEM SOU EU: breve currículo/destaque sobre o temaPROPOSIÇÃO: informar o tema e até onde iráNARRAÇÃO: preparar para a mensagem principalDIVISÃO: facilitar o entendimento/no máximo em 3 partes

CONTE SOBRE O QUEVOCÊ IRÁ FALAR

INÍCIO

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use bem o microfone

Há dois fatores importantes para o bom resultado de uma apresentação: a qualidade do som e uma boa noite de sono. Se você tiver de fazer uma apresentação importante procure descansar bem à noite, para que a voz esteja em boas condições no dia seguinte. Quando não dormimos bem a voz fica frágil, sem vida e não permite que a comunicação seja disposta e envolvente.

MICROFONE - Sempre que puder, cuide pessoalmente do som. Teste os aparelhos e verifique se o retorno está bom, isto é, se consegue ouvir bem pelo alto-falante o som da própria voz. Se tiver problemas com o retorno, talvez você se obrigue a falar mais alto e poderá, por isso, prejudicar a qualidade da voz.


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