Upload
guilherme-carvalho
View
212
Download
0
Embed Size (px)
DESCRIPTION
a gravidez
Citation preview
agua de coco diariamente
vitamina d3
omega 3 (dha)
iodo:
lugol 5% 30ml - 2 gotas em um copo d'agua por dia
para todos, não apenas grávidas:
colageno - colagen Q da quantumBIO - absorção passa de 90% nenhum outro;
agua alcalina - 8 pra cima!não beber água 1/2 hora antes, nem 1 hora depois das refeições!antes de beber água, dizer: "muito obrigado", "amor", "beleza"... E depois beber!orar antes de comer! isso estabelece uma vibração magnífica na comida!mastigar 40x cada porção!comer fruta antes das refeições e não depois!não misturar massas com carne! (melhora fundamentalmente o aparelho digestório!)não misturar frutas ácidas com não ácidas no estômago. Comer uma ou outra!salada de frutas é bom!não usar nada refinado, nem sal, nem açúcar, nem farinha...