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GUIA DA
TRANSFORMAÇÃO
VENCEDORA
18 Atitudes Para Alcançar Qualquer Objetivo
Neste e-book você vai
conhecer 18 dicas que
poderá seguir hoje
mesmo para alcançar
seus objetivos pessoais
e profissionais.
ATITUDE E NEGÓCIOS
Siga-nos em nossas Redes Sociais
Atitude e Negócios – https://atitudeenegocios.com
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2020
Sumário
........................................................................................ 1
Introdução ............................................................................................................................................. 3
Atitude #1 Conheça a si mesmo ............................................................................................................ 4
Atitude #2 Identifique suas habilidades ............................................................................................... 4
Atitude #3 Nunca abandone suas convicções ....................................................................................... 6
Atitude #4 Faça um planejamento das ações ....................................................................................... 6
Atitude #5 Tenha metas ......................................................................................................................... 8
Por que metas são tão importantes?................................................................................................. 8
Atitude #6 Visualizar a concretização do objetivo .............................................................................. 9
Atitude #7 Diga não para procrastinação! ......................................................................................... 10
Atitude #8 Trabalhe duro .................................................................................................................... 12
Atitude # 9 Tenha paciência e aprenda com os fracassos ................................................................. 13
Atitude #10 Busque sempre o conhecimento técnico e sabedoria .................................................... 14
Atitude #11 Transforme seu ambiente de trabalho em um lugar acolhedor (que te motive) ........ 16
Atitude #12 Se relacione bem com as pessoas de fora do ambiente de trabalho e busque fazer
sempre novas amizades ........................................................................................................................ 18
Atitude #13 Tenha empatia e ajude seu semelhante.......................................................................... 18
Atitude #14 Fuja de pessoas tóxicas.................................................................................................... 20
Atitude #15 Veja sempre o lado bom das coisas ................................................................................ 22
Atitude #16 Tenha bons hábitos alimentares e faça exercícios ........................................................ 23
Atitude #17 Leia bons livros ................................................................................................................ 24
Atitude #18 Oração e meditação ......................................................................................................... 25
Considerações finais ................................................................................................................................. 25
Autora: Elisângela Oliveira ................................................................................................................. 27
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Introdução Você tem motivos para alcançar o sucesso?
Tenho certeza que sim. E é claro, que você conhece esses
motivos.
Mas quais as atitudes que você tem tomado para alcançar o
sucesso nos seus negócios?
É sobre isso, que quero que você reflita quando estiver
lendo os conselhos que escrevi neste e-book.
Infelizmente, não posso afirmar que todas as dicas que
selecionei aqui serão infalíveis, porque isso só dependerá
de você e da atitude que tomará após terminar de ler este
e-book. Entretanto, posso garantir que identificando
pequenos erros e mudando aos poucos certas atitudes você
vai sim alcançar o sucesso que tanto deseja.
E não apenas nos negócios, mas em muitos objetivos que
traçar daqui para frente na sua vida.
Agora, sem mais rodeios, vejamos quais são as 18 atitudes
motivadoras para você alcançar o sucesso nos negócios.
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Atitude #1 Conheça a si mesmo
Não importa quais são os seus objetivos, se
verdadeiramente você deseja alcançá-los, o primeiro passo
é conhecer a si mesmo.
Através do autoconhecimento que você consegue identificar
como reage as mais diversas situações do seu cotidiano.
O exercício de autoconhecimento permite visualizar com
clareza seus valores morais, sociais e éticos, ou seja, você
saberá reconhecer o que realmente importa para sua vida
dentro da sociedade.
Terá em mente que haja o que houver, aconteça o que
acontecer, você não abrirá mãos daquilo que acredita de
verdade.
Seus valores justificarão os meios que te farão chegar a
determinado fim – objetivo.
Entenda que os valores não são imutáveis, eles são
construídos desde do nosso nascimento e vão se moldando
durante nosso desenvolvimento de acordo com as
experiências vividas.
Ter uma vida baseada em bons valores mostram o quanto
você se conhece e te motiva para buscar seus objetivos.
Por isso, antes de traçar planos, tomar decisões e agir,
comece conhecendo a você mesmo e veja a diferença que
isso pode fazer dentro do seu propósito de vida.
Atitude #2 Identifique suas habilidades
Identificar suas habilidades, significa que você sabe no que
é bom.
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Só é possível identificar suas habilidades através do
processo de autoconhecimento, parece óbvio, não é
mesmo?
Mas por incrível que pareça, existe muitas pessoas que
acham que são boas em diversas coisas e gastam muita
energia nisso, quando na verdade, não têm nenhuma
habilidade e, consequentemente, não obtêm os resultados
esperados.
Por exemplo, um contador que escolheu a profissão pelos
motivos errados, porque o curso estava em alta na época
que prestou o vestibular, mas no fundo sabia que desejava
ser um preparador físico e cursar a faculdade de educação
física, mas teve muitos medos com relação ao mercado de
trabalho.
Não o fez, e passa a vida fazendo apuração contábil, fechado
em seu escritório, infeliz e sempre insatisfeito com seus
clientes.
Ou seja, fazendo algo que não tem aptidão nata. Gastando
tempo e energia numa profissão que não lhe favorece
intimamente, porque sua principal habilidade estava em
praticar atividades físicas e preparar pessoas para terem
boa qualidade de vida nos esportes.
Por isso, identifique suas habilidades e desenvolva-as.
Seja o melhor naquilo que você sabe e ama demais fazer!
É clichê, mas por isso, que se diz, faça o que você ama e não
terá que trabalhar um único dia de sua vida.
Quem executa um trabalho com adoração e dedicação,
clientes nunca faltam e o dinheiro também.
Identifique suas habilidades e trabalhe nelas.
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Atitude #3 Nunca abandone suas convicções
Se agora você já identifica seus valores, que ótimo! Então,
sabe também quais são suas convicções e suas crenças.
Tomar decisões ou desempenhar alguma tarefa à qual você
não acredita ou que foge das suas convicções, no longo
prazo só irá lhe trazer frustação.
Porque é o mesmo que mentir para si mesmo todos os dias.
Desempenhe aquilo que te inspire, que te apaixone, que te
faça querer superar todo e qualquer obstáculo para atingir
seu ideal.
Não faça apenas por dinheiro.
Claro que o dinheiro é importante, mas se for para seguir
uma trajetória duvidosa não siga.
É melhor ser chamado de louco, e seguir aquilo que seu
coração mandar, isso de fato é, para poucos loucos mesmo.
Antony Robbins no Livro: Desperte o gigante que há em si,
diz que: “convicção pertence a qualquer pessoa com
um grau bastante elevado de empenho e dedicação a
uma ideia, princípio ou causa. “
Mas não adianta ter convicção se você não agir.
Corra atrás dos seus objetivos com determinação e
convicção baseados sempre em seus valores.
Atitude #4 Faça um planejamento das ações
Quando não se sabe o destino, qualquer caminho serve.
Essa frase é muito conhecida e infelizmente, reflete a
jornada de vida de muitas pessoas. E talvez, essa seja a
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razão pela qual muitas pessoas estão sempre terminando e
recomeçando alguma coisa.
Você deve estar se perguntando: Elisângela, mas o que há
de errado em encerrar ciclos ou recomeçar?
Encerrar ciclos de projetos é muito bom, entretanto, apenas
após de se ter atingido o resultado esperado.
Haverá situações inevitáveis, sem dúvida, as quais serão
necessários encerrar ciclos, sem alcançar nenhum
resultado, ou até mesmo amargando o gosto da derrota.
Mas é muito importante, estudar e criar um roteiro das
etapas a serem seguidas e para isso é fundamental
conhecer o caminho para que não haja tantos tropeços ao
longo da caminhada.
Por isso, planeje tudo.
• Confira as ferramentas que irá precisar para atingir os
objetivos.
• Certifique-se estar de posse de todas elas.
• Divida seu planejamento em pequenas etapas.
• Tenha e siga um calendário para cumprir cada etapa
do plano.
• Elabore também um segundo plano, para usar, caso o
plano principal não dê certo.
Mas principalmente, tenha uma visão ampliada do ambiente
que o cerca. Esteja preparado para os riscos e se for preciso
alterar alguma parte do plano, altere!
Ter um planejamento estratégico baseado no que você
deseja para seu futuro é uma atitude que vai te ajudar a
economizar tempo para atingir seu objetivo.
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Atitude #5 Tenha metas
Metas são uma pequena parte que deve ser colocada dentro
de seu planejamento.
Uma meta só faz sentido se existe um objetivo para se
alcançar.
Todas as pessoas têm objetivos, seja emagrecer 15 quilos,
começar aquele curso de inglês ou mesmo ler um livro por
mês. Mas poucas pessoas elaboram metas, e as que
elaboram, pouquíssimas, são aquelas que conseguem ser
disciplinadas para seguir à risca as metas elaboradas.
Por que metas são tão importantes?
Antes de entender a importância das metas, você deve
entender bem o significado de objetivo, porque quando se
fala em metas e objetivos temos a tendência de acreditar
que são a mesma coisa, mas elas têm algumas diferenças,
vejamos agora.
Objetivo é o que você vai colocar de fato principal a ser
alcançado dentro do seu planejamento.
As metas são as etapas que vão te orientar para alcançar
mais rápido esse objetivo.
Ambas são alvos que você vai mirar antes de atirar sua
flecha.
A diferença entre eles é que objetivo é considerado um alvo
qualitativo, já a meta é considerada um alvo quantitativo.
Por exemplo, você deseja aumentar o faturamento de sua
empresa – isso é um objetivo.
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Então decide que deve aumentar as vendas em 20 % - logo
isso é uma meta.
Ou você decide que começará a ler mais – isso é um
objetivo.
Então decide que vais ler 3 livros por mês – isso é uma
meta.
Como você pode perceber com os exemplos acima, a meta
é importante, pois ela te orienta, fazendo com que o caminho
se torne menos cansativo, já que alcançando uma meta de
cada vez, você irá se sentir mais realizado, mais motivado a
continuar.
Mas é importante deixar claro que metas não são alvos
imutáveis, é importante mensurar sempre os resultados,
avaliando o que está dando certo, ajustando ou até mesmo
mudando a meta, no caso, de não estar atingindo o resultado
esperado.
Portanto, trace metas, mas também estabeleça prazos para
o cumprimento delas, e trabalhe duro em suas metas, de
acordo com o prazo que você estabelecer.
Atitude #6 Visualizar a concretização do objetivo
Existem muitas técnicas que permite a visualização de
sonhos e objetivos.
Se você quiser realmente alcançar sucesso nos seus
negócios, então você precisa encontrar alguma técnica e
praticar diariamente.
Eu aconselho, que você escreva um diário, calma, calma.
Não aquele diário que você está acostumado a pensar,
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onde se inicia coma famosa frase: “meu querido diário”. - E
aí segue com descrição de todos os fatos de seu dia a dia.
Não é esse modelo que recomendo que você faça.
Faça um arquivo em word ou excel e salve-o na nuvem.
Neste arquivo, escreva todos os dias o seu objetivo como se
você já tivesse o alcançado.
Comece assim: colocando a data e escreva, por exemplo: eu
sei falar inglês fluentemente.
Esteja calmo e procure um horário tranquilo para fazer essa
anotação.
Reflita sobre a importância de atingir esse objetivo. Por
alguns instantes, procure meditar e tente ao máximo
visualizar esse objetivo concretizado.
Após, pense em como você vai atingir esse ideal. Faça seu
plano ou verifique se está cumprindo como deveria este
plano de ação.
Analise o quanto tem se dedicado para atingir esse objetivo.
Este é o momento em que você tem a chance de repensar
nas oportunidades que está tendo, e como tem aproveitado
cada uma delas.
Atitude #7 Diga não para procrastinação!
É possível que mesmo seguindo um roteiro rigorosamente
elaborado, feito de acordo com todas as suas necessidades,
ainda aconteça atrasos no processo, por fatores que fogem
de seu controle.
Entretanto, você não deve deixar que isso lhe tire o foco ou
que afete sua motivação.
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E, fazendo que comeces a procrastinar sem parar na busca
de seu sucesso.
Estou te dizendo isso, porque eu já vi e vivi isso, e sei como
é difícil retomar uma tarefa depois de dar um tempo durante
o processo.
É aquele um pouco mais que você deveria estudar à noite,
mas que devido ao sono, você deixa para amanhã...
O amanhã se torna depois de amanhã e o depois de amanhã
em depois....
Diga não para procrastinação. O que tiver que fazer faça
hoje, faça agora.!
Concentre-se nos resultados, se eventualmente, ocorrer
algum imprevisto, tudo bem. Mas assim que possível volte
e destine suas energias naquilo que estás buscando.
Temos uma tendência muito forte de adiar tudo que envolve
uma dedicação mais profunda e, que consequentemente,
nos leva ao um resultado positivo que sabemos que nos
tornará uma pessoa melhor.
Se você procrastina coisas que consideras importante, isso
lhe traz uma sensação de culpa e estresse.
Além de um sentimento de fracasso, desmotivação, perda
de produtividade e força de vontade para ter mais iniciativa
em suas atividades.
Então, a partir de hoje, me prometa uma coisa, tudo que
você tiver que fazer fará sem adiar.
Comece não deixando nada para amanhã ou para depois.
Em pouco tempo você se sentirá uma pessoa mais produtiva
e mais satisfeita consigo mesmo e com os resultados de sua
vida.
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Atitude #8 Trabalhe duro
Se você deseja uma colheita abundante terá que fazer uma
excelente plantação.
Como disse, Thomas Jefferson: ‘‘quanto mais eu trabalho
mais sorte eu tenho.” Muitas vezes você já se viu pensando naquela pessoa que
tem uma grande empresa e é admirado, quem sabe, até já
sonhou em se tornar igual, de ter uma trajetória de sucesso
semelhante.
O que talvez, você não saiba, é: quais foram as condições
que esta pessoa enfrentou para chegar à posição em que
está.
O Professor Marins disse certa vez uma frase que nunca
mais esqueci: “sorte ou azar o tempo dirá.”
O que quero dizer, tanto o sucesso quanto o fracasso eles
são escolhas que fazemos.
Se você trabalhar duro em seu sonho ou no seu projeto,
suas chances de ter êxito aumentarão exponencialmente.
O Coach Paulo Vieira, em seu livro O Poder da Ação, diz
assim: “tem poder quem age, e mais poder quem age
certo.”
Seja forte para enfrentar as dificuldades e tenha resiliência
para se recuperar das crises e busque sempre aprender
com elas.
Tenha em mente que são as dificuldades enfrentadas
que preparam pessoas comuns para destinos
extraordinários.
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Então, a partir de hoje, não desanime mais em frente as
dificuldades, tenha convicção de sua capacidade de
superação e utilize suas habilidades para vencer os
obstáculos e aprender com aquilo que tenta te empurrar
para trás.
Trabalhar duro significa dedicar-se com
perseverança ao trabalho, é estar sempre estudando
e buscando atualização sobre sua área e tomando
decisões assertivas.
Atitude # 9 Tenha paciência e aprenda com os fracassos
Já disse que tanto o sucesso quanto o fracasso são
escolhas que fazemos.
E estou certa de que você não quer fracassar, aliás,
ninguém por mais doido que seja, deseja experimentar o
gosto do fracasso.
Mas infelizmente, mesmo que você tenha toda sua vida
planejada, mesmo que tenha um objetivo claro e bem
definido (e para alcançá-lo você está focado em atingir suas
metas), ainda há um risco enorme de você falhar.
Muitas vezes, o insucesso se origina de fatores externos,
como por exemplo, o mercado ou políticas econômicas.
Então, é preciso estar atento a todos os fatores que envolve
o teu projeto ou teu negócio.
Também, você precisa trabalhar sua paciência. Tenha
calma, algumas vezes é preciso, errar, analisar e
recomeçar.
Gosto muito da frase do escritor Stephen P Robbins:
"Depois que Thomas Edison tentou, 9999 vezes,
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aperfeiçoar a lâmpada elétrica, sem sucesso, alguém
perguntou: Você vai inteirar os 10.000 fracassos? Ele
respondeu: Eu não fracassei. Apenas descobri uma
outra maneira de não inventar a lâmpada elétrica."
O mesmo autor também disse: “que não existe fracasso
e sim resultados.’’ Se você compreendeu o que estas duas frases nos
mostram, certamente, mudará sua visão em relação a
resultados ineficientes.
A partir de hoje, você terá mais paciência da próxima vez
que falhar.
Por meio da paciência, você terá condições de mensurar e
analisar de forma crítica seus resultados. Com a mente
aberta para elaborar planos criativos que o levarão a
resultados eficientes na próxima vez que tentar.
Atitude #10 Busque sempre o conhecimento técnico e
sabedoria
“A sabedoria é melhor do que o dinheiro. A vantagem
da sabedoria é que ela conserva a vida da gente.’’
Eclesiastes 7:23
Tenha em mente que quando chegamos ao ápice de nossos
resultados, é preciso nos aperfeiçoarmos constantemente,
se quisermos continuar no ápice.
Quanto mais melhoramos em nossos negócios mais
precisamos melhorar. Essa é a regra!
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Porque sempre terão pessoas melhores do que nós,
empresas melhores do que a nossa, se não existem neste
exato instante, vão existir daqui a pouco.
Sabe por quê? Porque o mercado muda e as pessoas vão
mudando também para se adequar ao mercado.
Para sobrevivermos neste mercado precisamos ter atitude
e estarmos sempre alertas.
Você precisa estar sempre atento as novidades
mercadológicas, se antecipando a tudo. E para isso, o
conhecimento técnico é a ferramenta mais adequada para
você usar.
Pare de se desculpar, se você quiser que seus projetos
sejam bem-sucedidos e com isso, ganhar credibilidade,
você precisa agir como autoridade.
Pessoas que agem com autoridade, são pessoas que não
perdem tempo dando desculpas para justificar aos outros o
porquê fracassou. Elas reconhecem que erram, mas
buscam urgentemente, informações, analisam dados e
corrigem erros.
John Maxwell no Livro Líder 360° fala que: “é mais fácil
passar do fracasso para o sucesso do que de
desculpas para o sucesso.’’
O conhecimento técnico é essencial para você desenvolver,
melhorar e ampliar suas estratégias de acordo com suas
metas e objetivos.
Além do conhecimento técnico, você precisa se tornar uma pessoa sábia. Ter sabedoria é ter conhecimento profundo sobre diversas coisas.
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Aquele que consegue tomar decisões por meio do conhecimento técnico baseando-se na sabedoria de vida (nas experiências vividas) é vitorioso! Consegue êxito em seus projetos, tem calma para agir porque identifica os percalços já enfrentados por outras pessoas e por si mesmo. Mas veja a frase da escritora americana Sandra Carey:
“Não confunda jamais conhecimento com sabedoria. Um o ajuda a ganhar a vida; o outro a construir uma vida.” Não restam dúvidas, que a união dessas duas qualidades o resultado é o sucesso.
Atitude #11 Transforme seu ambiente de trabalho em
um lugar acolhedor (que te motive)
Não importa se você trabalha em um home office, se você
tem uma sala na sua empresa ou ainda, se trabalha na
companhia de outras pessoas.
Você precisa se dedicar para ter um ambiente de trabalho
que lhe motive. As vezes ficar muitas horas num lugar nos
causa monotonia, ainda mais quando estamos cheios de
tarefas.
É necessário de tempos em tempos modificar seu ambiente
de trabalho.
Pesquisas demonstram que bom ambiente de trabalho
aumenta muito a produtividade.
Por isso, analise como está o ambiente de trabalho de sua
empresa.
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Para começar, sugiro que você se livre de tudo que não é
preciso para realizar suas tarefas, organize seus papeis,
arquive documentos, enfim, faça uma limpeza na sua mesa.
Depois comece reorganizando seu espaço físico e cuidando
da decoração. Se for preciso modifique as cores de sua sala.
Transforme seu ambiente de trabalho em um lugar mais
acolhedor, com boa luminosidade e com itens que te levem
a refletir na missão de sua empresa e na razão de você
insistir em querer alcançar estes objetivos.
Seu ambiente de trabalho deve ser um lugar onde te inspire,
que lhe proporcione bem-estar, que ative sua criatividade.
E não importa se seu espaço é grande ou pequeno, sempre
existem meios de melhorar a decoração.
Também cuide da temperatura de seu ambiente de trabalho,
analise se seus funcionários se sentem confortavelmente
no local em que estão trabalhando. E de forma alguma,
permita que seus funcionários fiquem fritando no verão ou
congelando no inverno. Se for necessário invista em mais
aparelhos de ar condicionado.
Se você achar cômodo, coloque uma música ambiente.
Existe estudos que afirmam que a música no ambiente de
trabalho ajuda a melhorar o humor, criatividade,
aumentando e melhorando o desempenho do colaborador,
o que consequentemente, aumenta a produtividade, pois
promove um relaxamento, diminuindo os níveis de estresse
que também, colabora para autoestima.
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Atitude #12 Se relacione bem com as pessoas de fora do
ambiente de trabalho e busque fazer sempre novas
amizades
Nem preciso dizer, pois é lógico que você precisa manter
um ótimo relacionamento com a pessoas que trabalham
com você ou para você.
Mas se você deseja alcançar sucesso nos negócios é
preciso se desligar um pouco da rotina da sua empresa.
Muitas vezes, manter relacionamentos somente com
colegas de trabalho, as conversas tendem a ficar restritas
a atividade profissional.
Veja bem, não estou dizendo que você deva se afastar de
seus colegas de trabalho ou não manter amizades com os
mesmos fora do ambiente profissional.
De forma alguma, o que sugiro é que você busque se
relacionar com pessoas fora de seu ambiente de trabalho.
Você deve estar se perguntando: Elisângela, por quê?
Simples, se relacionando com pessoas de diferentes
contextos, pode lhe ajudar a ampliar conhecimentos, se
desligar um pouco das responsabilidades e porque não, lhe
ajudar a ter novos insights.
Atitude #13 Tenha empatia e ajude seu semelhante
Busque constantemente, a colocar-se no lugar do próximo.
Defenda suas ideias, mas respeite a opinião dos outros e
empenhe-se e entender pontos de vista contrários ao seu.
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Nem sempre as pessoas entenderão e aceitarão suas
ideias, por isso, pare de falar e tente ouvir mais as pessoas
com o coração.
Dedique-se a compreender o porquê as pessoas que
divergem de você agem de determinada maneira.
Não tente corrigir as opiniões contrárias, mas busque
formas de influenciar. Encontre maneiras para ajudar seu
semelhante.
Existem diversas maneiras de ajudar, seja compartilhando
conhecimento, incentivando a melhorar seu desempenho e
principalmente, elogiando.
• Elogie as pessoas com sinceridade, quando elas
merecerem.
• Incentive as pessoas que trabalham com você para
tornarem-se pessoas melhores.
• Motive-as!
• Exerça uma liderança servidora!
• Seja o exemplo!
• Valorize aqueles que fazem mais do que você espera.
Mostre que você não é apenas um chefe autoritário que
espera resultados, mas mostre que se importa com as
pessoas.
E lembre-se: que ajudar as pessoas de sua empresa a
terem sucesso você está contribuindo também no sucesso
de sua empresa e, consequentemente, no seu sucesso.
O sucesso só vale a pena quando ele é
compartilhado!
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Atitude #14 Fuja de pessoas tóxicas
Todos nós conhecemos alguém que é um pouco pessimista.
E algumas pessoas são tão próximas de nós que
aprendemos a compreender e até aceitar a personalidade
delas.
Às vezes, são nossos pais, irmãos, tios ou amigos. E mesmo
que tentamos ao longo da vida convencê-los e tentar fazê-
los com que vejam a vida de uma maneira mais otimista, não
conseguimos.
Para mim existe dois tipos de pessoas pessimistas:
1. O pessimista que não reconhece que é pessimista
2. O pessimista que reconhece que é pessimista, mas não
faz nenhum esforço para mudar
O primeiro, é aquela pessoa que se acostumou tanto a
reclamar que o hábito já faz parte de sua personalidade.
Pode ser, aquele tio mais velho que você conta uma
novidade com uma expectativa boa e lá vem ele, te
lembrando que não é bem assim, que pode acontecer isso,
aquilo e aquilo outro. É irritante, nossa tendência é evitar
contar nossas expectativas à essas pessoas. Porque
sempre levamos um balde de água fria, quando queremos
ouvir, na verdade, são incentivos.
Mas o pessimismo desse tipo de pessoas não significa que
elas nos desejam mal ou que torcem para que não
tenhamos sucesso na nossa vida.
É apenas, uma falta de autoconhecimento aliada a um estilo
de vida repetitivo, que enraizou essa maneira negativa de
transmitir suas opiniões.
Na maioria das vezes, é um mecanismo de defesa que a
pessoa tem, e nos transmite da sua maneira (chata e
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rabugenta), mas com a intenção de nos ajudar a evitar as
frustações que corremos riscos de enfrentar.
Já a segunda, é aquela pessoa que não quer mudar, até
entende que sua maneira de ser acaba afastando as
pessoas de si.
Mas no auge de sua arrogância entende que há somente
duas maneiras de se fazer as coisas: ‘a errada e a sua
maneira’.
Também, são pessoas que tentam o tempo todo parecer ser
melhor que as demais.
Não costumam elogiar.
É aquela pessoa que se você contar que irá comprar
determinado carro, já lista uma série de defeitos que você
vai ter se decidir pela compra.
É aquele colega, que você diz que pretende fazer sua
empresa aumentar as vendas em x% no ano e lá vem ele te
listando que o vai depender do mercado que não está lá tão
bom, que a política econômica não está lá essas coisas, que
as pessoas não estão consumindo, etc.
Você tem que tomar muito cuidado com esse tipo de pessoa,
o melhor mesmo é evitá-las, pois são pessoas invejosas,
cheias de energias ruins que não contribuem em nada para
ninguém, nem sequer a elas mesmas.
São extremamente tóxicas e dissimuladas. Algumas vezes,
fingem ser amigos, mas querem mesmo é ver você se dando
mal, jogam piadinhas e tem inveja de suas ações.
Rodeie-se de pessoas que contribuem para seu
crescimento. Que sejam sinceras, que acrescentem
opiniões relevantes, que apresentem soluções e não mais
problemas para os existentes.
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Você perceberá quanto no longo prazo, é importante ter
pessoas positivas como aliadas.
Atitude #15 Veja sempre o lado bom das coisas
As coisas têm sempre um lado bom e um lado ruim, cabe a
você escolher qual lado enxergá-las.
Evidente que você deve se esforçar para enxergar sempre
o lado bom das coisas.
Mas te digo, que muitas vezes enxergar o lado ruim pode
fazer você evitar muitas frustações no futuro.
Você deve ser uma pessoa prevenida. Deve aprimorar suas
habilidades para enxergar os riscos que suas decisões
correm.
Seja o que for que façamos, sempre teremos riscos a
assumir. Algumas vezes, somos prejudicados por estes
riscos.
Tomamos decisões erradas, seguimos caminhos duvidosos,
damos ouvido a pessoas erradas e fracassamos.
Nunca esqueça que são os tombos que nos tornam fortes e
resilientes.
Uma criança que está aprendendo a caminhar, vai cair
algumas vezes até atingir o equilíbrio perfeito, vai precisar
de ajuda algumas ou várias vezes para se manter firme em
pé.
Não se envergonhe se precisar de ajuda.
Entretanto o que mais importa mesmo é você não focar na
derrota, nas falhas e nas adversidades.
Foque na linha de chegada de seu objetivo.
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Transforme esta maneira de pensar em um hábito de ver
sempre o lado bom das coisas.
Porque se você for uma pessoa inteligente, mesmo que caia
algumas vezes, você vai se levantar, aprender com o tombo,
vai perder o medo que tinha, e certamente, seguirá em
frente com coragem e determinação em busca do que
acredita ser o melhor.
Atitude #16 Tenha bons hábitos alimentares e faça
exercícios
Você pode estar se perguntando, o que hábitos alimentares
e exercícios físicos tem a haver com sucesso nos negócios?
Eu te respondo: tudo.
Ter bons hábitos alimentares e fazer exercícios te ajudarão
a estar bem nutrido e disposto para realizar suas tarefas
com mais produtividade e eficiência.
Eu sei, que a rotina corrida, muitas vezes, nos obriga a
comer o que é mais fácil e rápido.
Mas infelizmente, fazer escolhas erradas dia a após dia se
torna um hábito muito difícil de eliminar, e os prejuízos de
uma alimentação errada são cruéis a longo prazo.
Ainda não está convencido? Reflita sobre a pequena lista,
abaixo:
▪ Falta de vitaminas
▪ Obesidade
▪ Colesterol alto
▪ Diabetes
▪ Alzheimer
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▪ Triglicerídeos elevados
▪ Pressão alta
O objetivo deste e-book não é tratar sobre alimentação, mas
sinto a obrigação de falar um pouco sobre o tema, porque
existem diversas pesquisas que mostram o quanto
executivos e pessoas que levam uma rotina corrida se
alimentam mal e não praticam atividades físicas.
Estas pessoas estão comprometendo sua saúde a longo
prazo.
Por isso busque melhorar a qualidade de sua alimentação.
Se sua agenda é corrida, então tenha em mãos frutas e
lanches leves, como barrinhas de cereais, por exemplo.
Se for conveniente faça sua marmita.
E mexa seu corpo, alongue-se durante o dia.
Faça caminhadas diariamente de no mínimo 30 minutos.
E por último, se hidrate: beba menos café e mais água.
Depois de um mês melhorando seus hábitos, duvido que
você não irá se sentir melhor, mais motivado e disposto.
Atitude #17 Leia bons livros
Mente sã Corpo são. Essa famosa citação basta para nos
convencer que é necessário investirmos também em nossa
mente.
Separar um tempo para nos desligarmos um pouco de
nossas atividades diárias, da televisão, celular e demais
dispositivos eletrônicos, e nos concentrarmos em uma boa
leitura de algum livro, é extremamente benéfico para nossa
mente e corpo.
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Inclua os livros na tua vida e verás a mudança que ela terá.
Informação e conhecimento te inspirarão no alcance de
suas metas.
Atitude #18 Oração e meditação
É indescritível, o poder que tem uma oração. Se eu pudesse
te dar um conselho, seria este: ore mais colocando seus
planos diante de Deus.
Mas eu não sei qual a sua crença, então, me atrevo apenas
a te dizer, reserve um momento no seu dia para meditar
sobre seu propósito de vida. Sobre tudo que tens realizado,
e em tudo que você tem, isso inclui: saúde, família, amigos,
emprego etc.
Agradeça!
Seja grato pelo que possui, e você será uma pessoa mais
feliz e motivada.
Considerações finais
Não poderia terminar esta série de dicas, sem te dizer que
você é único, um ser especial e muito amado ou amada. Por
isso, se ame, se ame muito!
Admire suas qualidades, se orgulhe de suas conquistas e
busque sempre melhorar.
Nós devemos buscar todos os dias a evolução de nós
mesmos.
Só pessoas que se amam podem evoluir.
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Bem, espero que estas dicas lhe ajudem a criar um estilo de
vida com atitudes centradas no autodesenvolvimento de
suas habilidades e, que te inspire no alcance de seus
objetivos.
Se quiser aprender mais sobre o mundo dos negócios
acompanhe nosso blog Atitude e Negócios, sempre
disponibilizamos materiais inéditos que visam a ajudar
empreendedores e líderes a melhorar sua performance
profissional e, com isso, alcançar o sucesso.
Obrigado por ler este E-book!
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Autora: Elisângela Oliveira Contadora, mentora de negócios, escritora e empreendedora digital, responsável pela edição do
Atitude e Negócios.
Dúvidas ou sugestões: [email protected]
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