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C M A P C M A P C M A P C M A P C M A P C M A P C M A P C M A P C M A P C M A P C M A P LIMEIRA, DOMINGO, 5 DE SETEMBRO DE 2010 - Ano XI - n.º 552 C M A P MARCIA LUCATO/ANDRÉA CROTT Contemporânea, esportiva, romântica, sensual e irreverente. Assim será a moda prima- vera/verão 2011 envolta na alegria das cores adocicadas que já começam a estampar as vitrines. Inspirada nos anos 60, a moda desse verão terá muita silhueta evasê, cintos delica- dos marcando a cintura com detalhes românticos como laços e flores. Entre as estampas, além das tradicionais zebra e onça que continuam em alta, estão também outros bichos, como lagarto, cobra e urso. Outro ponto forte dessa coleção são os florais mi- údos chamados “Liberty”, que se tornarão uma verdadeira febre. Poás se mantêm em alta, mas a novidade é sua composição com o floral, não esquecendo as estampas que remetem ao uni- verso praia que já são praxe no verão do mun- do todo, com motivos que lembram balneári- os chiques, resorts e praias que são “points” pelo planeta. Versátil e popular, o tão usado jeans virou verdadeira mania e cai bem com todas as peças do guarda-roupa. Boa figura no trabalho ou na balada, o je- ans é quase que indipensável na pro- dução do dia a dia. O que muda nes- sa estação é que o índigo vem com- binado com ele próprio, num look “to- tal jeans”, mas em lavagens e nuan- ces diferentes, destacando uma car- tela muito rica em tons de azul para esse verão. A nova coleção também herda do outono/inverno, a silhueta boyfri- end em calças, shorts, blazers com o modelo saruel que traz mais relax aos dias quentes. O mesmo aconte- ce com a renda, tão querida entre as mulheres, e que trarão delicadeza e feminilidade ao look através de outra vertente em alta: a transparência. A moda é democrática, sendo as- sim tem espaço para todos os tipos de mulheres! As magras e altas po- dem abusar nas referências dos anos 60, usando saias curtinhas evasê que são cheias de bossa e trazem volume aumentando as curvas. A aposta é no ar campestre. Já as mais “cheinhas” de- vem usar e abusar da tendência total jeans, pois looks monocromáticos (uma só cor) alongam a silhueta. Para comple- tar, salto alto e uma bela bolsa a tiracolo. ACESSÓRIOS CESSÓRIOS CESSÓRIOS CESSÓRIOS CESSÓRIOS Para os acessórios a onda são os extre- mos: os mini ou as maxibijouxs. Destaque para os minicolares com frases, objetos e nomes usados em quantidade misturando prata, dou- rado, ouro velho, ouro rose. Os maxicolares que são peças de peso, geralmente aparecem ricas em pedrarias que levantam qualquer produ- ção! Os insetos também voltam a dar o ar da graça em anéis e pingentes. Bolsas, sapatos e cintos, lembrando, já não combinam mais há algum tempo. A ordem agora é apostar em composições inusitadas ou tons complementares. Uma boa dica é investir nos geométricos já que as roupas estarão repletas de flores. Na área de cosméticos e beleza, o novo fica por conta de sombras coloridas que reme- tem à jovialidade resultando em um ar mais leve, suave. Já nos cabelos as madeixas pedem tranças pequenas, grandes, simétricas ou despojadas. Elas reinarão definitivamente! Com essas dicas você tem tudo para passar o verão em alto estilo... escolha quem você quer ser e arrase!!! A doce A doce A doce A doce A doce cor do cor do cor do cor do v v v v erão erão erão erão cor do verão COLABORAÇÃO Milena Vianna Profª. de Moda Senac Piracicaba e-mail:[email protected] Modelo: Vitória Minto Pinatto Yuzu by Marisa Camargo Produção: Marcia Lucato e Andréa Crott

Jornal da Mulher 5 de setembro de 2010

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Suplemento especial Gazeta de Limeira

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LIMEIRA, DOMINGO, 5 DE SETEMBRO DE 2010 - Ano XI - n.º 552

C M A P

MARCIA LUCATO/ANDRÉA CROTT

Contemporânea, esportiva, romântica, sensual e irreverente. Assim será a moda prima-vera/verão 2011 envolta na alegria das cores adocicadas que já começam a estampar asvitrines. Inspirada nos anos 60, a moda desse verão terá muita silhueta evasê, cintos delica-dos marcando a cintura com detalhes românticos como laços e flores.

Entre as estampas, além das tradicionais zebra e onça que continuam em alta, estãotambém outros bichos, como lagarto, cobra e urso.Outro ponto forte dessa coleção são os florais mi-údos chamados “Liberty”, que se tornarão umaverdadeira febre. Poás se mantêm em alta, masa novidade é sua composição com o floral, nãoesquecendo as estampas que remetem ao uni-verso praia que já são praxe no verão do mun-do todo, com motivos que lembram balneári-os chiques, resorts e praias que são “points”pelo planeta.

Versátil e popular, o tão usado jeansvirou verdadeira mania e cai bem com

todas as peças do guarda-roupa. Boafigura no trabalho ou na balada, o je-ans é quase que indipensável na pro-dução do dia a dia. O que muda nes-sa estação é que o índigo vem com-binado com ele próprio, num look “to-tal jeans”, mas em lavagens e nuan-ces diferentes, destacando uma car-tela muito rica em tons de azul paraesse verão.

A nova coleção também herdado outono/inverno, a silhueta boyfri-end em calças, shorts, blazers como modelo saruel que traz mais relaxaos dias quentes. O mesmo aconte-ce com a renda, tão querida entre asmulheres, e que trarão delicadeza efeminilidade ao look através de outravertente em alta: a transparência.

A moda é democrática, sendo as-sim tem espaço para todos os tipos

de mulheres! As magras e altas po-dem abusar nas referências dos anos60, usando saias curtinhas evasê quesão cheias de bossa e trazem volumeaumentando as curvas. A aposta é noar campestre. Já as mais “cheinhas” de-vem usar e abusar da tendência total

jeans, pois looks monocromáticos (umasó cor) alongam a silhueta. Para comple-

tar, salto alto e uma bela bolsa a tiracolo.

AAAAACESSÓRIOSCESSÓRIOSCESSÓRIOSCESSÓRIOSCESSÓRIOS

Para os acessórios a onda são os extre-mos: os mini ou as maxibijouxs. Destaque paraos minicolares com frases, objetos e nomesusados em quantidade misturando prata, dou-

rado, ouro velho, ouro rose. Os maxicolares quesão peças de peso, geralmente aparecem ricas em pedrarias que levantam qualquer produ-ção! Os insetos também voltam a dar o ar da graça em anéis e pingentes.

Bolsas, sapatos e cintos, lembrando, já não combinam mais há algum tempo. A ordemagora é apostar em composições inusitadas ou tons complementares. Uma boa dica éinvestir nos geométricos já que as roupas estarão repletas de flores.

Na área de cosméticos e beleza, o novo fica por conta de sombras coloridas que reme-tem à jovialidade resultando em um ar mais leve, suave. Já nos cabelos as madeixas pedemtranças pequenas, grandes, simétricas ou despojadas. Elas reinarão definitivamente!

Com essas dicas você tem tudo para passar o verão em alto estilo... escolha quem vocêquer ser e arrase!!!

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COLABORAÇÃOMilena ViannaProfª. de Moda Senac Piracicabae-mail:[email protected]: Vitória Minto PinattoYuzu by Marisa CamargoProdução: Marcia Lucato e Andréa Crott

Limeira, domingo, 5 de setembro de 2010 - Gazeta de Limeira

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RUY NETOProfessor, hipnólogo

formado pela ACT - TheGlobal Institute for Trauma

Resolucion e MásterPractitioner Trainer em PNL.

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Educar é arte. Quem edu-ca não tem nenhuma dúvidadisso. Senão, vejamos. Umadas características da arte é aunicidade dentro da pluralida-de, ou seja, ser único dentro damultidão. Logo, educar é arteporque, mesmo conhecendomuito sobre o desenvolvimen-to físico, psicológico e afetivoda mente humana, todos somosseres absolutamente únicos emtodo o universo. Por isso, a artede educar envolve encontraros canais de comunicação quefluem melhor com cada um ecada uma de nossos filhos (as)e/ou educandos (as).

Recentemente, a lei queproibiu o castigo físico (inclu-sive a palmada), ainda que dospais nos filhos e filhas, des-construiu uma técnica tradici-onal e popular de educação,embora de eficiência discutí-vel. Gritar, castigar, bater ain-da são, apesar da lei, campe-ões de popularidade no quesi-to “educação” - e aqui douênfase especial às aspas.

Lidar com crianças, serresponsável pela formaçãodas mesmas, nos confere umaresponsabilidade da qual nemconseguimos avaliar a impor-tância. Infelizmente, esse po-der sobre o mundo infantilpode ser usado de modos di-ferentes, positivos e negativos,de tal forma que pode ter con-sequências muito diferentesdo que desejávamos. Não éfácil permitir o crescimentodos filhos e filhas, na medidaem que esse poder que con-ferimos aos nossos jovens nosleva à angústia da passagemdo tempo e de nossa própriavivência com a meia idade ecom o segundo tempo do jogoda vida, quando não de suaprorrogação.

Voltando à “lei da palma-da”, como ficou sendo chama-da a proibição ao castigo físi-co, os pais e mães sentem-seperdidos porque sua geração

foi criada dentro dos padrõesde certo e errado. No entanto,estão sendo compelidos agoraa lidar com a relatividade dosvalores, inclusive dos julgamen-tos e conceitos morais. Nin-guém tem dúvida de que omundo tornou-se um lugarmuito mais difícil e perigoso dese viver e sobreviver, forçan-do a uma atitude exagerada-mente protetora durante o pe-ríodo da infância dos filhos. Poroutro lado, conhecer essa rea-lidade cria em nós um conflito,na medida em que temos co-nhecimento da violência à nos-sa volta, mas ao mesmo tem-po sabemos a importância denossos filhos e filhas aprende-rem a voar por si mesmos (as),muitas vezes levando tombosque poderiam ser evitados seos levássemos ao colo... atitu-de que também não os ajuda-ria a conhecer e contornar osobstáculos do caminho. É co-mum encontrarmos, na sala deespera dos pediatras, mães quetemem de tal forma não sabercomo bem criar seus bebês,tanto do ponto de vista da saú-de como do emocional, que es-quecem de que são providas,como todas as fêmeas, de sen-timentos e saberes instintivos,que desafiam os cinco sentidostradicionais.

Mãe sabe, sente, e quemfaz parte desse time sabe doque estou falando. O timbre davoz do filho ou filha, mesmo aotelefone ou bem longe, nos dizse ele está triste ou não, sau-dável ou doente... Enfim, sãointuições que ultrapassam, semdúvida nenhuma, todo saberhumano, e que guiam as mães,na maior parte das vezes. Nãosó as mães, mas também oshomens/pais que se propõema educar os filhos bem de per-to, tão próximo quanto as mães,chegam muito perto dessa ca-pacidade de perceber o quenão foi dito, de captar o quenão foi explicitado.

Apesar de estarmos empleno século da comunicação,em que as informações sãotecnológicas e imediatas, en-tendemos pouco, ainda, dos fe-nômenos que acompanham odesenvolvimento e relaciona-mento humanos. O objetivo detoda educação, para que nostornemos realmente eficientes,na verdadeira acepção da pa-lavra, consiste em possibilitar-mos que nossos filhos e filhasnos sintam como seres huma-nos confiáveis, equilibrados emunidos de bom senso.

Que eles e elas saibamque seus pais, mães e educa-dores são pessoas com quempodem compartilhar suas no-vas experiências, conquistas,decepções e vitórias. Semessa certeza, não seremos,para nossos filhos, filhas e edu-candos, aquilo que queremosser e que é nossa missão mai-or: amigos - não amiguinhos -confiáveis, sinceros, cujas opi-niões e percepções eles gos-tam de saber, ainda que pos-sam ficar à vontade para acei-tar ou não.

Se seu filho faz algo irri-tante, é mais fácil pensar queele está intencionalmente ten-tando ser mesquinho, ou que-rendo portar-se mal. Mesmoque seja verdade, não seriauma maneira muito correta depensar sobre os nossos filhos,não é? Talvez eles estejam in-teressados em testar outroscomportamentos possíveis,afinal, esse é o trabalho deles.Coisas como: “O que aconte-ce quando eu faço isso? Queresposta eu obtenho dos meuspais? E dos outros que estão àminha volta? E do ambiente?”.São questionamentos impor-tantes e fazendo isso eles cres-cem e descobrem o que fun-ciona e o que não funciona.Procure não impedir seus fi-lhos de fazerem coisas quenão gostamos, ou que são su-postamente perigosas paraeles. Como pais, apenas aju-dem a canalizar e direcionar ocomportamento da criança,mostrando a ela onde cadacomportamento funciona ecabe.

Exemplo: Luan, aos 18meses, acabou de descobrir asmaravilhas das marteladas,pensa que o mundo todo podeser dividido entre “martelos”e “marteladores”, chega pertode sua mãe e martela sua per-na, com um olhar muito ale-gre. “Luan, não bata na ma-mãe com o clarinete, mas podebater nessa almofada com oclarinete”, diz ela. Com essecomportamento ela acaba detransmitir uma mensagem boa,que seu comportamento ébom, e o contexto é agoraapropriado para usar aquelecomportamento. “Não é certomartelar pessoas, mas podemartelar almofadas ou a ma-deira”. Se ao contrário disso édito a ela que martelar é mau,ou ela é punida, talvez em umfuturo ela possa parar de mar-telar completamente, ou ficarconfusa quando for encoraja-da a martelar pregos. Quandodeixamos claro aos nossos fi-lhos que qualquer comporta-mento é adequado em algumassituações e não em outras, pre-

RRRRRediredirediredirecione o comecione o comecione o comecione o comporporporporttttamentamentamentamento indesejado de seu fo indesejado de seu fo indesejado de seu fo indesejado de seu filhoilhoilhoilhoedirecione o comportamento indesejado de seu filho

servamos a curiosidade natu-ral deles e ao mesmo tempoencorajamos seus comporta-mentos nos lugares apropria-dos. Isso com certeza não osfará medrosos ou temerososou até tímidos em situaçõesespecíficas em que não cabemesses tipos de comportamen-tos. Tudo é válido, vejam ou-tro caso típico. Algumas cri-anças, por exemplo, reagemimediatamente quando você diz“não” e param o comporta-mento, mas nem todas. Mui-tos pais se sentem incomoda-dos porque seus filhos são“mais difíceis” e insistem emnão parar, mesmo após váriosnãos. Então, o que fazer? Ba-ter? Bem, vamos por partes, ese analisássemos assim: “Ah,eles têm a qualidade da persis-tência, e esta qualidade pode-rá ser útil no futuro dele”, afi-nal, é um importante ingredi-ente para que sejam bem-su-cedidos em tudo que tentaremrealizar mais tarde, ou não? Issoem PNL se chama trabalhar oautoconceito positivo da pes-soa. E nessa hora geralmenteeles me perguntam: - entãonunca bater em uma criança,em qualquer condição, é cor-reto? Eu certamente respeitoessa decisão, mas minha abor-dagem é que se for necessáriouma “palmadinha” use o mí-nimo possível e preste muitaatenção na reação. Quem nun-ca, com um leve tapa no bum-bum de uma criança pequena,causou uma interrupção cines-tésica (sensação) para o com-portamento, ou deu uma pe-quena mordida para que a cri-ança saiba a sensação que elaestá criando na outra pessoa.Fazendo isso eu não quero quea criança se sinta punida, sóquero parar a mordida, e queela saiba como é estar na ou-tra ponta da mordida, certo?Vamos então a algumas dicaspara que você redirecione ocomportamento indesejado deseu filho e o mantenha comautoconceito positivo:

1. Pense em algum com-portamento irritante ou pro-blemático do seu filho.

Ele imita uma menina ar-rogante da sua classe.

2 Pergunte-se: “Em quecontexto esse comportamen-to seria útil?”.

Quando, onde e em quecircunstâncias você ficariamuito contente, ou pelo me-nos desejoso que seu filho ti-vesse esse comportamento?Lembrem-se: tudo é válido ecada comportamento é útil emalgum lugar. Eu gostaria que aele usasse sua habilidade paraimitar indivíduos criativos outalentosos.

3. Planeje como dizerpara seu filho quando e ondeesse comportamento podeser útil, encorajando-o a fa-zer isso nesse contexto.

“Filho, você sabe quevocê imita muito bem as ou-tras pessoas. Esta realmenteparecia a aquela sua colega declasse. Você sabia que é muitoimportante saber como imitaros outros?”.

“Não, mãe eu não sabia”.“Sim, é assim que muitas

pessoas talentosas se tornaramtão famosas. Bons jogadoresde basquete normalmente co-meçam imitando o estilo de al-guém que eles admiram (es-colha algo para comparar queele goste; esporte, música,etc.). E mesmo os bebêsaprendem a falar imitando aspessoas. É assim que vocêaprendeu a falar”.

Espero ter sido útil, e atéa próxima.

De origem asiática, seadaptou muito bem no Bra-sil, assim como tantas outrasplantas. A amora rodou omundo, para se ter uma idéiado interesse dos grandes fa-zedores de história, não sóde descobrir terras, mastambém de intercambiar con-dimentos, ervas, frutas, plan-tas de um modo geral, elanasceu na terra de Ghandi,foi para o continente euro-peu no século XVII, depoisaportou no Brasil e talvez,quem sabe, pelas Américas.No Brasil, ela ficou restritaaos quintais domésticos, nãohouve interesse em cultivá-la em alta escala e comerci-alizá-la. Talvez por ser umafruta sensível e delicada, di-fícil de conservar.

Existe tipos diferentes: avermelha, que cresce emqualquer lugar e nasce es-pontaneamente além da amo-ra-silvestre ou amora de bar-ranco. A branca só é utiliza-do por passarinhos. A maiscomum é a vermelha; umaárvore espaçosa com seusgalhos, se deixá-la livre atin-ge em torno de 10 metros dealtura. Altura essa que difi-culta a colheita, mas vira umbelo jardim para os passari-nhos que se encarregam dedisseminar suas sementes.

É uma fruta doce compouca acidez, saborosa emedicinal: é rica em vitami-na A C e E. Age como ads-tringente natural, alivia a di-arréia. Cada 100 gramascontém 61 calorias. Muitousada popularmente comorepositor hormonal. O chá de

sua folha também é usado.O suco de amora ajuda acombater doenças do cora-ção. Tomar 3 copos de sucode amora por dia pode au-mentar, de modo significati-vo, a taxa de colesterol bomno sangue, ampliando comisso os níveis de antioxidan-tes, além de reduzir o riscode doenças do coração. Es-tudos comprovam que aamora pode ajudar a preve-nir infecção urinária, reduziro risco de úlcera e câncer noestômago.

Além de consumir osfrutos “in natura” pode pro-duzir geléias, sucos, sorvetes,polpas, conservas, iogurtes,doces, tortas, bolos, compo-tas ou transformadas em vi-nhos, licores e xaropes. Asfolhas (chá) e brotos sãoantidiarréicos poderosos.Uma das grandes descober-tas é que o uso da amora vemse expandindo para fins me-dicinais, como uma plantaanticancerígena, pela açãodo ácido elágico e tambémno combate à osteoporose,devido à sua concentraçãoelevada de cálcio (46mg/100g de fruto). Outra utiliza-ção crescente, é como tôni-co muscular nas práticasdesportivas, pois alto teor depotássio é encontrado no fru-to (245mg/100g de fruto). Édepurativo do sangue, an-tisséptico, vermífugo, diges-tivo, calmante, diurético, la-xativo, refrescante, adstrin-gente, etc. Poderosas propri-edades antioxidantes por suacombinação de vitaminas.

Também contém pectina

em abundância, uma fibrasolúvel responsável por aju-dar a reduzir os níveis de co-lesterol no sangue. É reco-mendável aos que têm o or-ganismo saturado de áci-dos, como os que sofrem dereumatismo, gota, artrite,etc. O suco de amora, quen-te, adoçado com mel, tembons resultados em casos deafecções da garganta,amigdalite, rouquidão, infla-mação das cordas vocais,das gengivas, aftas, etc. Asflores frescas são diuréticase muito úteis no tratamentodas vias urinárias.

Como muitas outras fru-tas nativas, a amora já é con-siderada uma fruta funcional,ou seja, além das caracterís-ticas nutricionais básicas,produz efeito fisiológico/me-tabólico ou efeito benéfico àsaúde humana.

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A Novotel Center Nortelança uma promoção paraquem está ligado na internete quer aproveitar o final desemana. Válida somentepara reservas feitas pela web,a promoção “Weekends Do-wnload” abrange sextas-fei-ras, sábados, domingos, vés-peras e emendas de feriados,de 6 de agosto até 18 de de-zembro de 2010 com o valorda tarifa reduzido para R$169. O preço inclui o café damanhã e, por meio da políti-ca “Family & Novotel”, umaou duas crianças com até 16anos, hospedadas no mesmoapartamento dos pais, têmcortesia da diária e do caféda manhã, além de late che-ck-out até as 17h aos domin-gos.

SHOW

Projeto Saturday NightJazz: Em sua décima tem-porada, o Projeto SaturdayNight Jazz foi criado em2001 pelo Novotel Center

"Weekends Download" garante um preço especial paraquem reservar suas diárias pela internet

Norte para oferecer ao pú-blico em geral e hóspedes omelhor do jazz clássico e con-temporâneo. Couvert artísti-co: R$ 11,00. Buffet: R$44,00.

GASTRONOMIA

Feijoada: Aos sábados,o Novotel oferece uma feijo-ada mais que completa, comingredientes de primeira e umtempero irresistível. Tudo issoem um ambiente tranquilo,com música ao vivo. Preço:R$ 44,00 por pessoa.

Sunday Buffet: O buffetde domingo do Cótê Jardinapresenta deliciosas surpre-sas. Completo, oferece vári-as opções de entradas, sala-das, pratos principais e sobre-mesas. Para as crianças, háo “Espaço Family”, com re-creação infantil, onde tam-bém são servidos pratos sobmedida para agradar o pala-dar dos pequenos. Preço: R$44,00 por pessoa.

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Portobello ShopLimeira: WendelRodrigues |vendasexternas|, PaulaScavariello Trento|operadora decrédito AymoréFinanciamento|,Fernanda Silvério|consultora devendas|, SilviaAsbahr |gerentevendas Limeira|,Iran Cotrin|consultora vendas|

FOTOS: DENISE RAGAZZO

A Portobello Shop de Limeira comemora seu primeiro aniversário nesse mês de setembro,com muitas novidades. Desde produtos exclusivos com linha extremamente variada e a finalidade deinfinitas combinações, possibilitando ambientes totalmente personalizados. Possui uma equipe de ar-quitetos, designers e projetistas prontos para auxiliar seus clientes na concretização de seus so-nhos. Além de verificar as medidas corretas dos ambientes revestidos, garantindo a precisão na metra-gem, evitando sobras e transtornos na complementação, traduzindo planejamento financeiro da obra.Indica equipe credenciada de assentadores através de empresas especializadas e treinadas peloNúcleo de Treinamento de Assentadores, que asseguram a qualidade na aplicação do revestimen-to. Com simulação computadorizada em terceira dimensão dos ambientes em projetos de pagi-nação que auxiliam na visualização da melhor composição do revestimento cerâmico, maximizando apossibilidade de combinações nos seus vários formatos e peças especiais, aumentando o grau de certe-za no momento de escolha do cliente. Com a logística na entrega o cliente tem a comodidade de seprogramar com a data certa de chegada do material em sua obra, respeitando o seu melhor momentopara o recebimento do material, minimizando as chances de perda ou quebra da mercadoria. Todas aslojas possuem um assistente técnico especializado, que além de tirar dúvidas de como procederquanto à utilização do produto, é a interface entre o cliente e a Portobello Shop na resolução deeventuais problemas relativos ao produto e seu uso. A Portobello Shop conta com assessoria decampanhas publicitárias da agência Ramon propaganda de Limeira. Vá conferir as novidades!

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MulherMulherMulherMulherMulherOs "cursos voltados à saúde da mulher" oferecidos pela Alma Gêmea Boutique Íntima estão dando o que falar na

cidade e na região. Mulheres de Limeira e de outras cidades querem conhecer os cursos e manter a saúde íntima emdia. No primeiro curso, dia 21 de agosto, as participantes aprenderam muito mais sobre assuntos como consciênciacorporal, disfunções dos órgãos pélvicos, vaginismo, anorgasmia, ponto G e orgasmo. Até mesmo assuntos vistoscomo ‘’tabus”, como por exemplo a história do ‘vibrador’ e seus benefícios para saúde íntima da mulher. Exercíciospreventivos também foram trabalhados nesse dia. Além de todo o aprendizado, todas as alunas puderam se deliciarcom os famosos doces artesanais da parceira de eventos Maria Glaucia Ferreira, que fez trabalhos incríveis com suasespecialidades tanto nos cursos, quanto no evento de 28 de julho na boutique, que contou com a presença do atorMario Frias. Novos cursos estão por vir... Aguardem!!!

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Limeira, domingo, 5 de setembro de 2010 - Gazeta de Limeira

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A empresa Newton comandada brilhantemente nesses 60anos por Newton Masutti & Família é formada por pessoas quefazem parte desse sucesso e comemorou sem deixar de olharpara o futuro. A festa de comemoração realizada no último dia 01de setembro na Maison Solano’s, reuniu 450 pessoas dentre elesfamiliares, empregadores, convidados e imprensa. O decor assi-nado pela Floricultura Flor Amor com perfumadas flores brancasrecepcionou os convidados que ao som de Renato & Gianne daAccoustic Band abrilhantaram com som musicado o elegantejantar servido pelo buffet Solano’s. A história e toda trajetória daempresa Newton foi contada através de um videoclipe, coorde-nado pela Plenna Sim e executado pela equipe Assis Cine Foto.A belíssima mesa de doces artesanais e o bolo comemorativodos 60 anos da Newton foram assinados pela chef internacio-nal Maria Glaucia Ferreira.

Carimbo & Selo PersonalizadoCarimbo & Selo PersonalizadoCarimbo & Selo PersonalizadoCarimbo & Selo PersonalizadoCarimbo & Selo Personalizado

Na noite de 1º de setembro, os Correios comemoraram os60 anos da Empresa Newton, de Limeira, com lançamento deum Carimbo Comemorativo e a apresentação de Selo Persona-lizado alusivo à data. Marcas que registram e documentam ahistória através da filatelia – arte de colecionar selos, fixandoacontecimentos relevantes através do tempo. O carimbo co-memorativo é utilizado por um período determinado na agênciados correios da cidade, estampando com a marca desejada to-das as correspondências confiadas àquela unidade. Já o selopersonalizado é uma peça filatélica produzida pelos Correioscom o qual as pessoas interessadas, físicas ou jurídicas, têm aoportunidade de personalizar suas correspondências, tornando-as um veículo difusor de suas imagens, mensagens e marcasrepresentativas.

O carimbo comemorativo será utilizado até o dia 30 de se-tembro em todas as postagens de correspondências na AgênciaCentral dos Correios em Limeira. Os filatelistas e interessadosem montar suas peças filatélicas com o uso desse carimbo po-derão solicitá-lo na agência dos Correios de Limeira |Rua Tira-dentes, 501-Centro|.

NNNNNeeeewtwtwtwton celebron celebron celebron celebra 60 anos com fa 60 anos com fa 60 anos com fa 60 anos com fesesesestttta!a!a!a!ewton celebra 60 anos com festa!

Carlos Humberto Masutti, Newton Eduardo Masutti, NewtonEmelino Masutti, Gitalba Giffoni Masutti, Elisabeth MasuttiCruañes, Fernando Masutti

Eduardo Masutti, Rafael Gullo, Newton Eduardo Masutti, CarlosGullo [Agência Plenna], Newton Emelino Masutti, BrigitteMasutti Roque, Carlos Humberto Masutti, Fernando Masutti

Thiago Masutti Cruañes, Elisabete Masutti Cruañes,Bárbara Baptista e Pablo Masutti Cruañes, Mariana PucciCruañes e Marcelo Masutti Cruañes

Fernando Masutti, Terezinha Kucska e Alexandre Kucska,Christiane Kucska Masutti

Nuno Roque e Brigitte Masutti Roque, Rafael Ragazzo deCamargo e Catherine Masutti de Camargo, CarlosHumberto Masutti e Christiane Quinteiro Buzolin Masutti,Marcia D’Andrea Roque e Humberto Roque, Manoel Buzolin,Chalotte Masutti de Camargo e Izetti Quinteiro Buzolin

Eliana Zaccaria Masutti e Ciro Masutti, Ciro Masutti e NeuzaMasutti, Adriana Masutti Mercuri e Claudio Mercuri

Adalberto Sant’Anna e Maria Isabel Sant’Anna, IsabellaSant’Anna Masutti e Eduardo Freire Masutti, NewtonEduardo Masutti e Dorotheia Freire Masutti, Waleska FreireMasutti, Dorothéia Pompeo de Campos Freire

Carlos Gullo e Raphael Gullo [Plenna Sim], o advogado dr.Roberval Dias Cunha e Angela Dias Cunha, Salete e omédico dr. Carlos Roberto Nogueira [Unimed], Sonia e omédico dr. João Carlos Almeida [Medical]

Paulo Peruchi e Antonieta Masutti Levy Peruchi, SuzanaMasutti Levy Caneo e Antonio Carlos Caneo, Paulo MasuttiLevy, Nelly Masutti Levy, Lourdes Masutti Kosmel, Luciana eRoberto Masutti Kosmel

FOTOS: ASSIS CINE & FOTO / DENISE RAGAZZO

Newton Masutti e Gitalba Masutti recebendo o selo ecarimbo através dos representantes dos Correios

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Limeira, domingo, 5 de setembro de 2010 - Gazeta de Limeira

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CafCafCafCafCafeeeettttererereria Tia Tia Tia Trrrriviallivialliviallivially cy cy cy cheghegheghega coma coma coma comnonononovvvvo conceito conceito conceito conceito na cidade!o na cidade!o na cidade!o na cidade!

eteria Trivially chega comnovo conceito na cidade!

Cafeteria Trivially, inaugurada em 30 de agosto, chega com novo ambiente para ser um novo ponto de encontro, preparado especi-almente para poder experimentar novas delícias com cardápio variado, servindo café Baggio com grão bourbon, cafés aromáticos, drinkscom café, drinks especiais, sucos. Com assessoria e treinamentos de equipe do sommelier Paulo Barbieri.

No cardápio estão reunidos doces artesanais, bolo simples e bolo recheado do atelier Kates Dias. Lanches quentes, lanches naturais,salgados, saladas, pratos executivos: lasanha, panqueca, omelete, arroz de forno. O happy hour estará aberto no final do mês de setembrode 5ª e 6ª das 18h às 22h e servirão petiscos variados, 10 tipos de cerveja importadas e nacionais. O espaço aberto criado para fumantespromete ser a sensação da cafeteria totalmente decorado com plantas naturais da arquiteta paisagista Christiane Pompeo e AdriellePompeo da Dioon Jardins - Pátios & Varandas.

Sob a direção do engenheiro Ricardo Toledo e do filho Fabio Toledo o local agrega modernidade e chega à cidade com novo conceitoem atendimento e conforto para passar horas de descontração podendo se entregar à leitura ou aos delírios da internet com sistema wifi.O café de todo dia que você vai querer o dia todo!

O interior designer Robinson Cunha cuidou do novo visual da cafeteria desde a cor capuccino, café com leite nas paredes, piso efachada, além da decoração totalmente “clean” com pinturas em óleo sobre tela do artista plástico Marciel Oehlmeyer que reproduziuquatro paisagens ligadas à cultura do café nas Fazendas Morro Azul e Ibicaba e na colheita e secagem do café com molduras em pátinaaplicadas com pó de café, tudo muito original. A criação de logomarca, luminosos da fachada, elaboração do convite e cardápio foram deClaude Gazotti da agência Criativa |www.criativapapeis.com.br/agencia|

Vale a pena conferir esse novo ponto de encontro que reunirá os intelectuais da terrinha!

CAFETERIA TRIVIALLY |19| 3702.2868 |Rua Alferes Franco, 480-Centro-Limeira[em frente ao Hospital Unimed Limeira]

ABERTO*2ª a 6ª das 8h às 18h com happyhour 5ª e 6ª das 18h às 22h* Sábado até 13h* Domingo das 14h às 20h

Família Toledo:Luis Antonio,Fabio,Fernando,Sandra, Enrico,Ricardo, Clara,José Carlos,Tatiana,Rodrigo,Sandy,Rogério,Giovana

RicardoToledo eFabioToledo

O interior

designer

Robinson

Cunha e o

artista

plástico

Marciel

Oehlmeyer

Fernanda eRobinsonCunha

Claude Gazotti,Kates Dias,RicardoToledo,Fabiana Dias,Paulo Barbieri

Igor HallaisMarques e dr.Paulo HallaisMarques como sommelierPaulo Barbierie o publicitárioClaude Gazotti|CriativaAgência deIdéias|

AdrianaRagazzo,Erika Tanke SophiaTankSiciliano

MabelBuck,GrazielaMartins,Ana HelenaFleuryBonini

Zélia Citelli,Camila Degan,Rita Degan,Angela Degan,Daura Ferrazde Pontes

O interiordesignerRobinsonCunha aarquitetaAlessandraBuzolin e oartistaplásticoMarcielOehlmeyer

Bruna eCarmenFelício |CobraD’Agua|,Giovana eRogérioToledo,BeneditoFranciscoJorge

MarileiVargas,CristianeGambarato|Clínica PodoVip|

Francielle

Souza

Rodrigues,

Fabio

Toledo,

Fabiane

Souza

Rodrigues

Fabio Toledocom Débora eJorge Gomes|EMILBijuterias|

JaquelineCardoso eFabio Toledo

EXPRESS...EXPRESS...EXPRESS...EXPRESS...EXPRESS...

Limeira, domingo, 5 de setembro de 2010 - Gazeta de Limeira

BORBULHANTES...BORBULHANTES...BORBULHANTES...BORBULHANTES...BORBULHANTES...DignidadeDignidadeDignidadeDignidadeDignidade mormormormoralalalal

prprprpreçoeçoeçoeço e moral

não têm preço!!!

#O fotógrafo Amarildo Marcon estará expondo muitas no-vidades na feira de noivos realizada no buffet Sansara dias 6 e07/setembro. Lançamento álbum em 3D. Vá conferir!!!#Jô Nascimento arrasou na apresentação da nova coloraçãopara cabelos Inoa sem amônia e sem cheiro, mais um lança-mento L’Oreal Profissional para 1500 salões espalhados peloBrasil afora!#Hoje, palestra gratuita: “Como se tornar livre de preocupa-ções” às 19h na Brahma Kumaris |19| 3451.8191-Rua Depu-tado Otávio Lopes, 291 | Centro | Limeira.#Chá da Tarde em 08/setembro às 14h no Asilo João KühlFilho. Ingressos R$5 reais.#Tarde dançante dia 12/setembro às 14h com música aovivo da banda do Moacir no Salão Social do Asilo João KühlFilho. Ingressos R$ 4 reais. Entrada pela Rua Alferes Franco.#Cenários para as novas flores e para as dicas de arranjossão as novidades da Expoflora Holambra 2010. Vá visitar!!!#Fabio Pejon & Caroline Camargo casadíssimos após ce-rimônia religiosa realizada em 3/setembro, seguida de recep-ção para familiares e petit comitè de amigos...#Marcia Quintal Bertoncini & Murilo Marrara colocaramaliancinhas na mão esquerda, ontem com comemoração ínti-ma para poucos convidados!#Moacyr Franco é a atração na Expoflora dia 6/setembro.Cantor, compositor e comediante recordará alguns dos su-cessos dos seus 47 anos de carreira.#Novidade para seus cabelos: selagem e progressivas semformol, à partir de 50 reais no Branco Barbosa |19| 34534727.Confira!#Flash Back do Julião será na noite de 11|setembro|23h noClube dos Veteranos em Americana. Som de DJ FerrãoDandy Pira |flashbackdojuliao.com.br|

#Na véspera do feriadoa advogada Silvana Prince co-memora mais um aniversárioe no feriadão a querida IsaBeatriz Barbosa Camargo apa-gando velinhas niver. Superbeijos!!!

#Botas e fivelas prepara-das! Começou a 26ª edição doRodeio de Limeira, de 03 a12/setembro, no Espaço Ro-deio. Estacionamento para oitomil veículos, com seguro, en-tre R$ 15,00 e R$ 20,00. Omais difícil é conseguir chegarlá!!!

#Vira Virou Limeira, co-meça dia 14, às 19h, com “OTeatro Mágico” e o GrupoEncantoria no Parque Cidadede Limeira. No Teatro Vitória,às 21h, apresentação do Gru-po Cirurgiões da Alegria e às21h30 do Núcleo Cia de Tea-tro com a peça “Mãos Páli-das”. A partir das 23 hs, noKingston Bar, atrás do Sesi 408[Granja Machado], apresenta-ção de Bandas de Rock e DJsaté as 9h da manhã.

#Escritório Fisco Con-tábil MM comemorando 37anos de atividades na cidadeconta também com atendi-mento jurídico. Parabéns aMarilene Aguiar, uma dasgrandes líderes desse negócio.Escritório MM |19| 3442.2131-Av. Maria Buzolin, 618 | Jar-dim Piratininga | Limeira/SP |c o n t a t o @ e s c r i t o r i omm.com.br||escritoriomm.com.br|

#Luan Santana foi a sen-sação ontem na Festa de Ro-deio de Limeira. Hoje temshow Marcos & Belutti. Dia06 João Bosco & Vinicius e nodia 09 Fernando & Sorocaba.Estrada Horto Florestal km 03WWW.rodeiodelimeira.com.br

#Os cegos e pessoas combaixa visão do Centro Educa-cional “João Fischer Sobri-nho” - Área Visual estrelaramno Teatro Vitória o 1º desfilede moda inclusivo de Limeira.O evento faz parte da 5ª edi-ção do “Vida Iluminada EntreAmigos”, promovido pela Pre-feitura de Limeira & Cepro-som + Secretaria da Cultura +Associação Mulher UnimedLimeira |Amul| + Colégio Por-tinari.

#Casa Hotel & CasaCor Campinas contemplasegmentos de moradia e hote-laria e apresentam ambientesbaseados no tripé “arquiteturada felicidade”, sustentabilida-de e acessibilidade. Até 12/ou-tubro, anexa ao Royal PalmPlaza Resort |Avenida RoyalPalm Plaza, 277, Jardim NovaCalifórnia, Campinas|.

#Arquitetas ClaudiaCarvalho e Flavia Aliotti No-gueira criaram na Casa Cor deCampinas a Adega ambienteelegante e acolhedor que pro-põe a celebração e a manifes-tação a Baco, o deus do vinho,numa versão atual e moderna.Ótima opção neste feriado é irvisitar a Casa Cor & CasaHotel em Campinas anexa aoRoyal Palm Plaza Resort.

#Equipotel se consolidacomo a maior e melhor Feirade hotelaria e gastronomia daAmérica Latina e constata per-fil de referência no mercado poratender a demanda de mais de60 segmentos da economia. De13 a 16/ setembro no Pavilhãode Exposições do Anhembi|www.equipotel.com.br|

#Dia 02/setembro, foi re-alizado o 1º procedimento como neuronavegador pelo neuro-cirurgião Paulo Roland Ka-leff na Santa Casa de Limei-ra. O beneficiário foi submeti-do ao procedimento com onovo equipamento, através doSistema Único de Saúde.

#Doce Design convidapara visitar o espaço na 12ªFeira de Noivas de Limei-ra, dias 6 e 7/setembro, noBuffet Sansara. Degustaçãode doces para pessoas de pa-ladar apurado. Lançamentos:Exotique Brasilis [frutos bra-sileiros da Amazônia] e a co-leção Voorjaar, inspirada naconfeitaria holandesa.www.feiradasnoivas.com ouwww.docedesignsp.blogspot.com

#Curso ReflexologiaPodal no Senac Limeira comtécnica de reflexologia podalminimizando tensões e dores,reativando o equilíbrio energé-tico e a sensação de bem-es-tar do cliente. De 13/9 a 22/11das 13h30 às 16h30. Senac Li-meira |19| 2114.9199 Rua Qua-dros Sobrinho, 1 - Limeirawww.sp.senac.br/limeira

MENSAGEMA educação é a chave que abre

todas as portas.

SEGREDINHORoupas brancas que forem guar-

dadas por algum tempo devem ser en-volvidas em papel ou pano azul paraconservar a cor.

REFLEXÃOVivemos numa época de insegu-

rança, de medo do amanhã. Violência,sequestro, doenças são realidades quenos assustam e a consequência disso éa depressão. A pessoa assustada seisola, evita contatos, foge da multidão.É preciso inverter essa situação, poiso que tem que ser, será. Devemos co-mer, beber, dormir, nos distrair, semevitar nossas obrigações; amar e aju-dar o próximo, material e moralmente,naturalmente ter um procedimentodigno, aparando nossas arestas paraviver bem com a família.

RIA... QUE FAZ BEMEm uma audiência tumultuada, a

promotora irritada diz ao advogado: -Doutor, o senhor é tão irritante, que seeu fosse sua mulher colocaria venenono seu café. O advogado não menosirritado, responde: - Ora, se eu fosse oseu marido, tomaria com prazer essecafé.

FAÇA ISSO!Passe filtro solar na hora certa.

Vinte minutos antes de se expor ao sol- esse é o intervalo recomendado paraaplicar o filtro. Assim, a pele vai tertempo para absorver o produto. Nãose esqueça de usá-lo diariamente e derepetir a dose após transpirar muito.

RESPONDA1) O que é estalactite? 2) Quem é

Bocage? 3) O que quer dizer miscige-nado? 4) O que é caleidoscópio? 5)Quem foi Francisco Pizarro? 6) Comochama a descarga elétrica entre a nu-vem e o solo? 7) O que é e-mail? 8)Quem foi Fernando de Noronha? 9) Oque é gigolô? 10) Qual é a capital doEstado de Amapá?

É BOM SABERPara curar uma azia, tome meio

copo de água com uma colherinha debicarbonato, ou beba 1/2 copo de leitecru gelado.

CHARADAQuais são os três únicos Estados

do Brasil que não têm letras repetidas?

INSTRUI-TE PARA QUE...Possas andar por teus passos na

vida, e transmite a teus filhos a instru-ção, que é o dote que não se gasta,direito que não se perde, liberdade quenão se limita.

RESPOSTAS1) Pingos no teto na caverna. 2)

Poeta português. 3) Resultado de um

A vA vA vA vA voz da paroz da paroz da paroz da parrrrreireireireiraaaa(Judas Isgorogota)(Judas Isgorogota)(Judas Isgorogota)(Judas Isgorogota)

oz da parreira(Judas Isgorogota)

Para Miréia Tavares, com carinho, pela data 08/09Para Sonia Batistela Grota, com carinho, pela data 14/09Para Odyl Gutierrez de Almeida, com carinho, pela data 15/09

Uma viçosa parreira, dizia certa manhãÀ macieira vizinha - veja você, minha irmã...Eu vivo aqui produzindo, os frutos mais belos que há,Uvas redondas, gostosas... um verdadeiro maná!"Tão doces que às vezes penso, na vida cheia de fel.São de fato as minhas uvas, divinos favos de mel".

Nesse ponto da conversa a macieira intervém.Em defesa de seus frutos e do sabor que eles têm.

"Se as uvas são gostosas, imagine o que serãoAs minhas maçãs, amiga, maná do céu!... por que não?".

Assim falavam as duas: "No nosso paísA todas desafiamos em sabor e em matizNão somos dessas que vivem, sem coisa alguma fazer,Quer um exemplo? Olha aquela paineira... que bom viver!

Não quer saber de trabalho... que sirigaita! Só querAndar coberta de flores... até parece mulher!

Entretanto, há quem afirme, que gosta mais da paineira,Que a acha mais elegante, mais formosa e mais faceira!".

Veja só! A mais inútil de todas... nada produz,E no entanto, de muita gente sem valor, é o ai Jesus!Eu só desejo que um dia venha um forte furacãoQue lhe dê volta ao toutico e a jogue de vez no chão".

Nesse instante ouviu-se um pio, na paineira toda em flor,Em cujos galhos floriam, ninhos de paz e amor...

Ouvindo-o, cheia de espanto, disse a parreira: "ai de mimQue a tão útil criatura, desejei um triste fim".

É ela, que, entre sorrisos, as suas painas produzPara que o pássaro amigo, em seu biquinho conduz,Para fazer o seu ninho, seu ninho de amor. E assimSeus filhinhos vai livrando do frio, da morte, enfim...".

Senhor!, se amanhã mandardes um terrível furacãoEm vez da pobre paineira, Senhor, atirai-me ao chão!".

Limeira, domingo, 5 de setembro de 2010 - Gazeta de Limeira

Buscando a luz naturBuscando a luz naturBuscando a luz naturBuscando a luz naturBuscando a luz naturalalalalal

JULIANA FIOR THOMAZ

Arquitetura e Interiores

Rua Carlos Gomes, 1075Fone 3441.9656

[email protected] M. Galzerano

ruzamento interracial. 4) Instrumentocilíndrico que produz belas imagens.5) Conquistador espanhol que aniqui-lou o Império Inca e fundou o Peru. 6)Raios. 7) A "carta" que é enviada atra-vés da internet. 8) Comerciante espa-nhol descobridor da ilha brasileira queleva seu nome. 9) Indivíduo sustenta-do por prostitutas. 10) Macapá.

Resposta da charada: Pernam-buco, Acre e Goiás.

Com o melhor aprovei-tamento da luz naturalpode-se reduzir o consumode energia, sem perder aqualidade e conforto doambiente. Veja algumas di-cas:

Utilize cores claras,nas paredes, no teto, piso emóveis. Coresclaras têm apropriedade depermitir que oambiente rete-nha mais a luz.

Evite utili-zar vidros fu-mês ou colori-dos nas janelas.Prefira os vi-dros incolores,que oferecemmelhor aprovei-tamento da luze utilize cortinaspara diminuir ailuminação.

Com o usode cortinas,você dá um ardiferente aoambiente. Co-res e texturaspermitem maior ou menorbloqueio de luz, tornando osambientes mais agradáveis,mesmo nos dias mais quen-tes.

Com a crise energéti-ca, as bay-windows volta-ram à moda, pela amplitudeda sua área. Verifique emque parede do seu cômodovocê pode localizar uma,lembrando que elas ficambem em residências maisclássicas.

Uma solução paramelhorar a iluminação é acriação de rasgos de vidro,

Valorizar a luz natural é importante, poisalém de deixar o ambiente mais claro, ailuminação natural destaca a decoração

e é capaz de promover o aconchegoe o bem-estar dos moradores

ampliando o espaço – interiorx exterior, ou até mesmo entreos ambientes. Se necessitar demais privacidade, utilize as mi-cropersianas.

Cozinhas ventiladas ape-nas através das áreas de ser-viço são muito usadas, maspouco confortáveis. Uma so-

lução é abri-las para a salaatravés de vãos (cozinhas-americanas), assim elas tam-bém captarão a luz deste cô-modo.

Várias residências nãoaproveitam o recuo lateral.Uma solução é a criação deuma pérgula de vidro, aumen-tando o espaço do living. Co-loque espreguiçadeiras e vasospara que o novo ambiente fi-que mais aconchegante.

O uso de painéis de vi-dro no telhado aumenta a ilu-minação do ambiente, alémdisso, a luz é refletida em di-

versas formas, de acordo coma hora do dia, obtendo um efei-to incrível.

Quando for reformar, ja-mais retire a luz natural de umambiente. É um erro muitocomum quando não há um pro-fissional orientando. Cobrir ajanela com um compartimento

retirando sua luznatural é insalu-bre e não é per-mitido por lei.

Existem al-gumas maneirasde se promoveriluminação natu-ral além da idéiade portas e jane-las. Um exemplo,são os dispositi-vos redireciona-dores de luz, co-locados no exte-rior, com efeito,promovem ilumi-nação indireta ecausam um signi-ficativo acrésci-mo na iluminân-cia percebida noambiente.

Limeira, domingo, 5 de setembro de 2010 - Gazeta de Limeira

PrPrPrPrPressão altessão altessão altessão alta e ra e ra e ra e remédiosemédiosemédiosemédios essão alta e remédios - parte 4

DR. JAIR TADEUG. DE OLIVEIRA

MÉDICOENDOCRINOLOGISTA

Consultório: Praça LucianoEsteves, 216 - s. 26 -

F. 3451-1844

EXPEDIENTE

Editora-chefe: Fabiana Lucato MTB 23.378Editora de fechamento: Andréa Crott MTB 25.924Colunista Social: Denise Ragazzo MTB 54.541Diagramação: Maria Cristina BastelliColaboradores: Augusta Marino Galzerano, Maria RitaLemos, Jair Tadeu Oliveira, Magali Mugnaini, RosanaBraga e Antonio César Cortez.

Cartas para a redação: Rua Senador Vergueiro n.º319 - Limeira - CEP 13480-000 -Fale com a redação: 3404-3700.e-mail: [email protected]

Coluna Mais SaúdePerguntas e sugestões podem ser enviadas por e-mail [email protected] ou para o endereço: rua

Cotoxó, 303, conjunto 81-82, São Paulo, SP, CEP 05021-000*Distribuição Acontece Comunicação e Notícias

Baixa umidade do ar eBaixa umidade do ar eBaixa umidade do ar eBaixa umidade do ar eBaixa umidade do ar epoluição deixam Paíspoluição deixam Paíspoluição deixam Paíspoluição deixam Paísem esem esem esem esttttado de alerado de alerado de alerado de alerttttaaaapoluição deixam Paísem estado de alerta

Saiba como minimizar os efeitos eprevenir graves problemas respiratórios

Sem chuvas há mais de ummês em grande parte do País,umidade do ar muito abaixo dosníveis seguros e excessiva polui-ção nas grandes cidades, popula-ção sofre com o desconforto res-piratório, garganta seca e olhosardentes.

Segundo a Organização Mun-dial da Saúde, a umidade do ar entre 50% e 60% é conside-rada ideal. Abaixo de 30% nos deixa em estado de atenção,e quando inferior a 20% é decretado o estado de alerta, afe-tando ainda mais aqueles que já sofrem com problemas res-piratórios crônicos, como asma, rinite alérgica ou DPOC.

“A alta concentração dos poluentes nos centros urbanosassociada à baixa umidade leva à irritação e inflamação dasmucosas respiratórias. Portadores de doenças respiratóriascrônicas têm maior tendência a apresentar crises de exacer-bação nesta época do ano”, explica o pneumologista dr. MauroGomes, membro da comissão de Infecções Respiratórias daSociedade Paulista de Pneumologia e Tisiologia (SPPT).

Mesmo para quem não costuma apresentar problemasrespiratórios, a irritação nos olhos, nariz e garganta; sensa-ção de coceira, olhos vermelhos e lacrimejando têm sido cadavez mais frequentes.

Embora muito divulgadas, algumas recomendações pou-co ajudam as condições climáticas vividas nestes dias. Parao dr. Mauro Gomes, há medidas mais importante do que ape-nas colocar bacias de água no quarto ou toalhas molhadas.

“Muitas pessoas reclamam do ambiente externo, masfumam e mantém animais dentro de casa. As pessoas preci-sam ficar atentas e cuidar do ambiente doméstico, evitar alareira ou o fogão a lenha, que contribuem para a poluição doambiente. Umidade nas paredes de casa também é um vilãoque pode agravar a situação”, ressalta. Para evitar a desi-dratação, é interessante ingerir líquidos de acordo com a sede.

Manter o ambiente doméstico sempre limpo e ventiladoé outra medida indispensável. Sobre a prática de atividadefísica, o pneumologista alerta os adeptos de corridas e cami-nhadas sobre o horário.

“O ideal é que sejam feitas bem cedo ou após as 18 ho-ras. De 10h às 17h o acúmulo de poluentes é muito grande,tornando o período desfavorável e trazendo mais prejuízosque benefícios”.

MITOS E VERDADES

Alguns dos mitos têm sido divulgados, sem fundamenta-ção científica. Quanto à questão da alimentação, por exem-plo, o médico alerta que embora a dieta balanceada e a in-gestão de líquidos sejam saudáveis, não existe ligação diretacom os efeitos da poluição no sistema respiratório. Umidifi-cadores são itens que requerem cuidados. “Esses aparelhosdevem ser higienizados corretamente para evitar a prolifera-ção de fungos, que é bastante comum. Sem essa atenção,podem trazer mais riscos que benefícios. Além do que, aindanão existe nenhum estudo científico que comprove sua efi-cácia”. O mesmo vale para a dica de deixar bacias de águaou toalhas molhadas no quarto. Segundo o dr. Mauro, embo-ra não tragam nenhum prejuízo, não há comprovação algu-ma dos benefícios.

“O que talvez seja interessante é lavar os olhos e o narizcom soro fisiológico, para umidificar as mucosas. Além dehidratar, pode trazer alívio em caso da existência de secre-ção”, finaliza o pneumologista.

Pesquisa revela que um a cadadez adultos desconhece o

câncer de pulmãoEstudo Saúde Respiratória e do Pulmão, da Sociedade

Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT), revela a fal-ta de informação da população acerca das doenças que atin-gem pulmões e demais órgãos do sistema respiratório: 90%dos entrevistados não lembraram espontaneamente do cân-cer do pulmão. Apresentada uma lista de doenças respirató-rias, 10% ainda desconheciam o mal. Quanto ao especialis-ta que deve ser procurado em caso de suspeita, o pneumolo-gista, médico especializado não apenas em câncer do pul-mão, mas em todas as doenças que podem atingir qualquerparte do sistema respiratório, foi citado por somente 14%dos pesquisados.

ExclusivoExclusivoExclusivoExclusivoExclusivo

INIBIDORES ADRE-NÉRGICOS

Meios de combater apressão alta:

Vasodilatadores diretos.Diuréticos.Inibidores adrenérgi-

cos: beta e alfabloqueado-res e de ação central.

Inibidores do Canal deCálcio (ICCs).

Sistema Renina - Angi-otensina - Aldosterona:

Inibidores da EnzimaConversora de Angiotensina(IECAs).

Bloqueadores dos Re-ceptores de Angiotensina II(BRAs).

Inibidor Direto da Reni-na (IDRs).

Sobre os diuréticos já fa-lamos e, como vimos anteri-ormente, na década de 60 tí-nhamos poucas substânciaspara tratar a pressão alta.Nessa época aprendi, na fa-culdade de medicina, a usar

a reserpina (Serpasol), comefeito no sistema nervoso cen-tral. Outras eram a hidralazina(Apressolina), a guanetidina (Is-melina), que atua por vasodila-tação direta sobre as artérias,a clortalidona (Hygroton – na-quele tempo era com “Y” mes-mo), um diurético. Metildopa(Aldomet).

Esses e mais alguns eramos poucos disponíveis. Emborahaja os que estejam ainda emuso, as dezenas dos mais mo-dernos que existem hoje têmações curiosamente bem dife-rentes daqueles. Essa varieda-de oferece um grande númerode opções, as quais podem serassociadas entre si, desde quefuncionem de modo diferente,conforme ainda veremos.

Na década de 70 já usá-vamos, para o tratamento dapressão alta, dos chamadosinibidores adrenérgicos, dosquais quero falar um pouco.

De uma forma simplista,podemos dizer que a adrenali-na do corpo é constritora das

artérias; elas se espremempela ação da adrenalina.

De forma indireta, comação no sistema nervoso, osinibidores da adrenalina blo-queiam seus locais de ação, osseus receptores, e ela não age,com consequente dilatação dasartérias, abaixando a pressão.Nada tem a ver com o siste-ma renina-angiotensina-aldos-terona, que possui ação diretasobre os vasos, e que seráapresentado outro dia.

Há os inibidores adrenér-gicos que agem diretamente nosistema nervoso central fazen-do baixar a pressão, comometildopa (Aldomet é o maisconhecido) e clonidina (Aten-sina).

Outro grupo dos inibidoresadrenérgicos é o dos alfablo-queadores, que não são muitoeficazes sozinhos. A prazosi-na (Minipress) é um bomexemplo.

Em questão de inibidoresde receptores, os betabloque-adores se destacam. Atenolol

(Ablok, Angipress, Tenoretic,Betalor, Nifelat, etc.), bisopro-lol (Concor), metoprolol (Lo-pressor, Seloken), nadolol (Cor-gard), propranolol (Inderal),pindolol (Viskaldix), e nebivo-lol (Nebilet) são betabloquea-dores. Este último, além de ini-bir os receptores beta-adrenér-gicos, promove dilatação dire-ta das artérias.

Voltaremos ao assunto.

Uma pesquisa feita pelo Instituto Nacional do Câncer (Inca)revelou que as mulheres começam a fumar mais cedo que os ho-mens. De acordo com os dados, o número de pessoas do sexofeminino que começou com o vício antes dos 15 anos é 22%maior do que o do sexo masculino.

Entretanto, este não é o único dado revelador da pesquisa.Foi comprovado que as propagandas contra o tabagismo surtemmais efeito nos jovens do que nos adultos. Entre os entrevistados,48,6% dos jovens se declararam sensibilizados pela publicidadecontrária ao cigarro contra 37,8% dos adultos.

Outro ponto importante foi a consciência de que o vício fazmal à saúde. Dos entrevistados, 96,2% afirmaram reconhecer queo cigarro é prejudicial e diretamente relacionado à incidência decâncer no pulmão, mas mesmo assim continuam fumando.

Em 2008, dos 25 milhões de fumantes no país, 12 milhõestentaram parar. A pesquisa não revelou se houve sucesso ou nãona tentativa de largar o vício, mas mostrou que quem fuma sofreprejuízos no bolso. Um casal morador da região Sudeste gastaem média, por ano, R$ 1.543 com o vício, valor que poderia serinvestido em uma televisão LCD, computador ou geladeira dealta qualidade.

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As “pulseiras do equilíbrio”, febre entre atletas e artistas, terãopropaganda proibida no Brasil. A determinação da Agência Nacionalde Vigilância Sanitária (Anvisa) ainda não foi publicada no Diário Ofi-cial da União, mas vai impedir que o bracelete tenha publicidade.

De acordo com os fabricantes, a Power Balance (nos EstadosUnidos) e a Life Extreme (no Brasil), a pulseira equilibra o organismode quem a usa, pois possui um holograma que otimizaria a energiacorporal. Os resultados seriam maior concentração e força física. Noentendimento da Anvisa, a propaganda do produto é irregular, umavez que não há comprovação científica dos supostos benefícios anun-ciados. Além de ter sua divulgação proibida, o produto pode aindaser retirado do mercado. Atualmente, as pulseiras são encontradasem lojas de artigos esportivos ou nos sites dos fabricantes.

O preço médio da versão nacional é de R$ 159. O acessório estádisponível em várias cores e há quem use mais de um nos braços, naesperança de obter melhor desempenho, devido ao suposto equilíbriocorporal proporcionado.

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Limeira, domingo, 5 de setembro de 2010 - Gazeta de Limeira

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