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Jornal da Mulher 12 de junho de 2011
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LIMEIRA, DOMINGO, 12 DE JUNHO DE 2011 - ANO XII - nº 592
Mulherjornal da
Não gosta-ria de engros-sar o coro de alguns qua-rentões e cinquentões ranz inzas que, não a b s o l u -t amen te sem ra-zão, di-zem que o amor român-tico já n ã o existe mais. M a s
seria ignorân-cia não prestar atenção a
esse fato.Reparou na quantida-
de de produtos disponíveis no mercado que promete atender a todos os nossos desejos? Aliás, coisas que nem sabíamos que seriam sensacionais. Celulares pe-los quais ouvimos música, tiramos foto, lemos jornal, mandamos e-mail, posta-mos no Twitter. Panelas que fazem arroz sozinha, máquinas de pão (tá cer-to, essas quase nunca fun-cionam!)! Tudo o que nos é oferecido vem com garan-tia de fábrica e atende aos nossos mais íntimos dese-jos. E o amor? Será que ao nos encontrarmos com pes-soas no mundo real, de tão acostumados com a tecno-logia que cria produtos pa-ra nosso mundo fantasioso, não exigimos demais? Que-
Mensagem de amor...“ ”Fabiana Lucato
Tarde de terça-feira. Mi-nha amiga de mais de 25 anos, Patrícia Henrique de Almeida pa-rou por um instan-te a pesqui-sa que fazia nos arquivos com a fina-lidade de re-alizar um ví-deo para os 80 anos da Gaze-ta, e entrou na minha sala da-quele jeito, sem licença, de sem-pre. Eu a conhe-ço há tanto tem-po, mas ainda me surpreendo com o brilho em seus olhos cada vez que descobre algo curio-so. “Fá, quem era esse Romeu que es-crevia Mensagens de Amor na Gazeta?”, me perguntou. Até ago-ra não entendo por que eu saberia a resposta, afinal o ano a que ela se referia era 1957. “O cara era apaixona-do, olha só o que escrevia”, argumentava curiosa. Pou-co tempo depois, ela me mandou por e-mail uma das mensagens de amor do des-conhecido Romeu.
Em sua mensagem, o intitulado Romeu descre-via um sentimento de amor contraditório. Não dava pa-ra saber exatamente se ele havia se decepcionado com sua amada - por essa razão ele a tratava com indiferen-ça, embora a amasse mui-to. O que descreveu era ri-
O amor na era do marketing
remos o ultra bem-sucedi-do, a supermodelo, o inteli-gente, a gostosa, o tipão, a carinhosa? E também não tentamos parecer ser “os perfeitos”? Aliás os perfei-tões povoam o mundo vir-tual. A vida parece mui-to mais interessante quan-do filtrada no Facebook. E a cultura do “curtir” é usa-da tanto com pessoas como nos aplicativos da internet. Enjoou, basta um clique.
O amor nesse caso é a maior ameaça da ordem tecnoconsumista porque ele denuncia a mentira. Porque o amor, aquele de verdade, suporta os defei-tos e não deixa de ser amor porque o outro não atende a exatamente todas as su-as expectativas. Amar é se identificar com os planos, projetos, sonhos e lutas da outra pessoa como se fos-sem suas. No mercado digi-tal, quando isso não acon-tece, se troca por outro mo-delo. Se despreza o que era curtido.
Suponho, às vezes, que por esta razão a dor de ser rejeitado, da perda da sepa-ração venha criando em al-guns jovens uma tentado-ra ideia que é a de evitar o amor e permanecer em se-gurança no mundo do cur-tir. Sem dor. Gente que, co-mo na letra de Jota Mara-nhão “por medo do amor que morre, recua, se afasta e corre”. E se esquecem de ouvir o final da letra “É só você morrer de amor que a chama do amor não morre”.
co e confuso: “Como quise-ra substituí-la por uma ex-pressão de carinhosa ternu-ra, mas a mágoa que comigo
mora é persis-tente e teima em revelar-se em meu olhar (...) Querido amor, se pu-desse pre-senciar mi-nhas ho-ras de vi-gília, ve-rias a an-s iedade que me leva a chamar por ti, r e p e -t indo o teu nome b a i -x i -nho (...) C o -
mo te amo! E co-mo desejo segredar-te ao ou-vido, a mão na tua, enleva-do e confuso os sentimentos que me envolvem. (...) Deixe que eu recorde junto a ti o maravilhoso teor do roman-ce bonito que ambos escre-vemos entre risos e lágrimas (...)”... e por aí segue a men-sagem do Romeu apaixona-do. E mais nenhuma pista. Não descobrimos quem era esse Romeu, tampouco pa-ra que Julieta era endereça-da a publicação de amor.
Depois de passados 54 anos, quantos outros Ro-meus e Julietas vêm publi-cando e escrevendo suas histórias de amor? Aliás, aqui mesmo na Gazeta. E se
espalhando pelo espaço vir-tual em blogues, armazena-dos em nuvens ou perdidas em salas de bate-papo... Que outra Patrícia encontrará no futuro as histórias escritas hoje? E quanto o amor po-de assumir formas diferentes, mas sen-do sempre o mesmo amor? Aquele que acontece sem querer, em plena quarta-feira na hora do almoço. Ou que te pega toda desca-belada naquele dia de péssimo humor e mu-da o rumo da sua histó-ria. O mesmo amor que é paciente e te espera quando jovem na quadra de basquete, no banco do colégio, na festa juni-na de bochechas pintadas de caipira. Ou te encontra numa livraria, em um ca-fé com as amigas, quem sa-be até mesmo em uma bati-da de carro. Destino? Coinci-dência? Sei lá, apenas amor.
Amor que pode ser eter-no, como o de Romeu, pu-blicado e guardado pelo me-nos nesses últimos 54 anos. Ou efêmero como nos tor-
pedinhos que se perdem depois do Eu Te Amo. Amor de mãos dadas, do beijo doce, do olhar cari-nhoso. Amor que na velhi-ce ainda ajuda a atravessar
a rua, que sofre no diagnóstico da do-ença, mas, ao sentir o beijo carinhoso do neto, tem a certeza de que todo amor valeu a pena.
Amor que insiste em racionalizar, que traça diferenças com a paixão, que tenta des-cobrir seu processo quí-mico com endorfinas, dopaminas e outras inas, embora para quem ama nada disso tenha o menor valor. Porque amor que é amor com o tempo vira ou-tra coisa. Nem que seja um outro tipo de amor.
2 DIA A DIALimeira, domingo, 12 de junho de 2011 - Gazeta de Limeira
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Psicologia verde ou dia de desligarAlimentos que protegem a glândula tireoide
ROSANA BRAGAEscritora, jornalista e con-
sultora em relacionamen-
tos. Palestrante e autora
dos livros “Alma Gêmea
- Segredos de um Encon-
tro” e “Amor - sem regras
para viver”, entre outros.
www.rosanabraga.com.br
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formado pela ACT -
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EM QUESTÃO
Não podemos negar que o mundo moderno nos trouxe muitos avanços, e fa-cilitou nossa vida em vários aspectos. Estamos vivendo a terceira onda, que foi de-finida como a era da tecno-logia. Pouca gente, atual-mente, no mundo todo, vi-ve sem celular ou computa-dor, apenas para citar dois dos produtos da tecnologia que nos trouxeram imensa facilidade de comunicação e informação, em todos os sentidos. No entanto, como tudo na vida, podemos fa-zer bom ou mau uso dessas ferramentas.
Podemos fazer com que elas sejam nossas servido-ras, ou ficar refém delas, ou seja, tornarmo-nos pesso-as viciadas em tecnologia, especificamente em vide-ogames, internet e compu-tadores. Foi proposto em 03/10/10, nos Estados Uni-dos, o “shutdown day”, ou, traduzindo, “dia de desli-gar”. O dia da semana era domingo, e a ideia era des-ligar tudo que fosse eletrô-nico, mais especificamente os celulares e computado-res, procurando fazer algo ao ar livre: um churrasco, uma pescaria, enfim, algo que reunisse família e ami-gos. Claro que não foi mui-to divulgado, pelo menos ninguém de meus relacio-namentos comentou sobre essa iniciativa. No entanto, tomei conhecimento, na se-mana passada, através de meu querido amigo Paulo Tulio, que a vereadora Nilce Segalla apresentou um pro-jeto de lei à Câmara de nos-sa cidade, propondo um dia da “Psicologia Verde”, mar-cado para o mês de agosto, não sei exatamente o dia. A ideia é exatamente a mes-ma, com outra denomina-ção, até porque quando se propõe uma parada para reflexão, com consequen-te mudança de comporta-mento, o objetivo contem-pla as áreas da Psicologia. O “verde”, aí usado como ad-jetivo, (“Psicologia Verde”) traz a intenção da aproxi-mação da natureza que a distância imposta pela tec-nologia nos impõe, uma vez que o excesso de computa-dores, celulares e seus de-rivados nos afastaram das coisas boas implícitas na vi-da ao ar livre e em comuni-dades reais.
Impossível conciliar a vida cibernética com uma boa pescaria com a famí-lia num domingo, ou com uma caminhada no Parque da Cidade; impossível ima-
ginar que há pais que tro-cam algumas palavras com o filho pelo computador, quando um está na sala e outro no quarto, dentro da mesma casa... Fico impres-sionada com o número de pessoas que caminham, in-do ou voltando do trabalho ou exercitando-se num par-que, simultaneamente fa-lando ao celular, ou trans-portando-o junto ao corpo. Além do perigo cancerígeno das radiações, recentemen-te veiculado na mídia, essas pessoas se expõem ao ris-co de acidentes, porque já se provou que é impossível prestar atenção nas duas coisas ao mesmo tempo, ou seja, falar ao telefone e atra-vessar a rua de forma segu-ra. Isso, além de que não há nada, nem ninguém, que não possa esperar algum tempo para falar conosco, ainda que seja para deixar um recado.
Examinando todas es-sas questões, a ciência mo-derna tem considerado o uso abusivo de eletrônicos, notadamente o computa-dor e o celular, como um vício como outro qualquer, comparável ao jogo, com-pras compulsivas, ou mes-mo à ingestão abusiva do álcool e outras drogas. Na definição clássica de de-pendência, sabe-se que ela acontece quando um de-terminado comportamen-to ocupa o pensamento da pessoa por muito tempo, enquanto ela não está exer-cendo essa atividade. Uma pessoa viciada em trabalho, por exemplo, ou seja, um “workaholic”, não para de pensar em seus negócios, mesmo quando está nas horas de lazer, e não encon-tra alegria e prazer a não ser quando está trabalhan-do. Quanto ao computa-dor, apesar de teoricamen-te ser usado principalmen-te para o trabalho, também dá acesso às redes sociais, jogos e a todas as formas de comunicação, inclusive unindo o som à imagem. O uso excessivo de quaisquer substâncias ou atividades pode ser prejudicial, se não soubermos equilibrar com outras áreas da vida. O pro-blema não está na utiliza-ção do computador ou do celular, mas sim quando eles tomam uma proporção maior que a necessária em nossas vidas. Quando is-so acontece, o usuário (se-rá coincidência o termo ser o mesmo para os viciados em drogas?) entra em sofri-mento. Nesse caso, é impor-
tante a ajuda profissional de um(a) psicólogo(a), que vai ajudar a pessoa a adqui-rir novos hábitos de vida.
Por tudo isso, sou com-pletamente a favor da pro-posta de lei apresentada à Câmara Municipal por mi-nha amiga, vereadora e de-legada dra. Nilce Segalla, para que haja, em agos-to, um dia de parada e re-flexão, um dia apenas sem tecnologia, sem computa-dor, sem internet. Um dia “verde”, para que possa-mos passear ao ar livre, in-clusive sem celular, empi-nar pipas sem cerol com os filhos menores, conversar com nossos adolescentes, assistir a um bom filme, ler um livro interessante. Um dia para namorar as pesso-as que amamos. Com beijos reais, longe da tela e das câ-meras de nossos computa-dores.
RECADO: Falando em beijo, e por ser hoje o dia consagrado aos namora-dos, quero deixar minha saudação a vocês todos e todas que amam e são amados e amadas. Tam-bém para quem ama e não é amado, amada, ou vice--versa. Sejam muito felizes as pessoas todas que têm, no amor, a máxima maior de suas vidas, sejam elas casadas, solteiras, enfim, tenham o estado civil ou o gênero que tiverem. Fa-lando nisso, que saibam namorar também ao vivo e em cores, porque, se po-de ser bom namorar pelo computador, é muito me-lhor namorar olhando nos olhos daquela pessoa com quem se quer viver a vida toda e envelhecer.
Algumas pessoas, de-pois de passar um longo tempo sem namorar, en-tram numa espécie de re-demoinho de ansiedade e desespero, pensando e agindo de modo visivel-mente desesperado para conseguir engatar um en-contro, um caso, qualquer que seja a forma de vín-culo. Claro que a maioria nem percebe essa dinâmi-ca desvairada que adota. Muitos acreditam mesmo que estão apenas “lutan-do” por alguém que lhes interessa - e nada mais na-tural. Mas a questão é que sempre tem alguém, ou melhor, essas pessoas se apaixonam e se desapaixo-nam quase semanalmente.
Há ainda aquelas que nunca ficam sem uma his-tória de “amor”. Estão sempre enroladas e sofren-do. E, assim, terminam as-sumindo como seus aque-les perfis sustentados pelo azar: “tenho o dedo podre para relacionamentos”, “só atraio pessoas erra-das”, “não nasci para ser feliz no amor”, entre ou-tros.
E, apesar disso, prati-camente afogadas na in-consciência e na falta de autoconhecimento, essas pessoas não se dão con-ta de que precisam parar, olhar para si mesmas, sen-tir e, sobretudo, refletir so-bre algumas questões bá-sicas: “o que eu realmente quero?”, “o que estou bus-cando no outro que, tal-vez, devesse encontrar an-tes em mim mesma?”, “por que será que não tem da-
Você quer um amor, custe o que custar?do certo?”, “será que de-vo mudar algo em mim pa-ra que os encontros sejam mais harmoniosos?”.
Se você tem se sentido angustiado, carente e frus-trado porque não conse-gue namorar, cuidado com a cilada do “vou conse-guir, custe o que custar”. Veja bem: quando você se predispõe a pagar qual-quer preço por uma com-panhia, só pra poder “pro-var”, seja para si mesmo ou para quem quer que seja, que você é capaz de atrair um par, é muito pro-vável que a conta, isto é, o tal preço de custo, seja bem mais alto do que você imaginava.
Relacionamento tem de ser caminho para a evo-lução e não para a invo-lução, para a autodestrui-ção, para a aniquilação de autoestima, seguran-ça e amor próprio. Amor tem de ser gratuito, fluído, gostoso. Encontro tem de ser leve, divertido, motiva-dor. Namoro tem de ser si-nônimo de troca, recipro-cidade, acréscimo, encan-tamento.
Mas tudo isso de bom só é possível quando vo-cê tiver noção de o quanto merece, de o quanto real-mente pode ser feliz. E, as-sim, em vez de pagar pa-ra ter alguém em sua vida, compreenderá que se fôs-semos comparar o entrela-çamento de dois corações com uma negociação, es-taria mais para uma per-muta: você dá o seu me-lhor e recebe do outro o melhor que ele tem a ofe-
recer. Ninguém precisa pagar nada. Não há cus-tos, a não ser o da apren-dizagem.
Portanto, pare de ati-rar para todos os lados, desperdiçar os seus dias em função de um outro que você nem sabe se lhe quer. Desespero não atrai, e sim espanta, assusta.
Lembre-se: para atin-gir um alvo, você preci-sa de foco, precisão e co-nhecimento. E para con-quistar um coração, você precisa de sensibilidade, cuidado, respeito e auto-percepção. Se conseguir exercitar o melhor dessas artes, é bem provável que você pare de pagar - e mui-to caro - para viver encon-tros que mais servem para te roubar toda sua espe-rança do que para te fazer feliz de verdade...
Talvez vocês estejam se perguntando, mas então como fazer para tratar esse problema. E eu digo a vocês sem medo de errar, traba-lho, muito trabalho. Hoje, com a experiência que pos-suo em tratar essas pesso-as, posso afirmar que a dife-rença entre os que rompem o padrão da timidez e os que não conseguem está na disposição dos primeiros e no acesso à ajuda de apoio.
Ao combinarmos, de-terminação de vencer a ti-midez com técnicas de pro-gramação neurolinguística (PNL) comprovadamente eficientes, você será capaz de controlar sua vida e vivê--la junto com muitos milha-res de outras pessoas que também venceram a timi-dez. Mas lembre-se de que foram necessários anos pa-ra você ser tão tímido como é hoje, provavelmente você dedicou muito tempo e es-forço para ser como é atu-almente! Certo? Com base e consciência dessa infor-mação para reprogramar as mensagens subconscientes em seu cérebro, isso será como construir uma nova
casa. E não se constrói uma casa da noite para o dia. Correto? Sendo assim leva-rá certo tempo, mas cada sucesso deve ser encarado como uma nova e grande conquista. O processo po-de ser comparado como ao aprender a jogar tênis, vo-cê conseguirá melhores re-sultados concentrando-se em uma jogada de cada vez, adquirindo domínio sobre ela, avançando e progredin-do devagar, mas com firme-za e confiança. Cada ponto do jogo de tênis é consegui-do de maneira única e indi-vidual. A primeira bola, ou o primeiro passo é sempre o mais difícil, mas sem ele nada acontecerá.
A PNL nos ensina por meio de suas comprova-das técnicas que quando realizamos os exercícios propostos por ela desen-volvemos nossas habilida-des e tornamos fortes nos-sos músculos emocionais. Aprenda com cada golpe e não se culpe se não conse-guir resultados imediatos. Dê tempo a si mesmo, você merece. E com o passar do tempo, através de seu esfor-
ço e dedicação, você apren-derá a romper os padrões destrutivos de pensamento, discurso e comportamento, e conseguirá transformar radicalmente sua vida, tor-nando-se mais confiante e habilidoso, capaz de ir atrás de seus sonhos e objetivos. E termino afirmando, “você é um ser humano especial e único, o problema é que, neste momento, não reco-nhece isso”.
Um forte abraço a todos e até breve.
Uma queda brusca nas reservas de energia, um cansaço implacável, o intestino que resolve tra-var, inchaços nas pernas e os ponteiros da balança que custam a baixar, po-dem ser os sinais de que a tireoide está funcionan-do em marcha lenta. A pe-quena glândula em for-mato de borboleta locali-zada na parte anterior do pescoço é responsável pe-la produção dos hormô-nios T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina), que regulam o metabolismo do corpo.
Quando ela desace-lera, ocorre o hipotireoi-dismo e todo o corpo fica preguiçoso, o metabolis-mo fica lento, há uma ver-dadeira pane e, ainda, au-menta a tendência a en-gordar, que pode chegar a 10% do peso corporal. Mas, além do hipotireoi-dismo, que é a disfunção mais comum, há um ou-tro distúrbio preocupan-te: o hipertireoidismo que é caracterizado pela sua aceleração, ou seja, pela produção excessiva de T3 e T4. Os sintomas mais co-muns são insônia, taqui-cardia, irritabilidade, fal-ta de concentração e, ao contrário do hipotireoi-dismo, perda rápida de peso.
PARA PREVENIR OU DIMINUIR PROBLEMAS
DE TIREOIDE:
Crie o hábito de co-mer peixe: principalmen-te de águas frias e profun-das do mar. Além de ricos em ácidos graxos ôme-ga-3, são ótimas fontes de iodo, fundamental para o funcionamento da tireoi-de, além de minerais co-mo selênio e o magnésio.
Reduza o consumo de açúcar e farináceos: Que aumentam os níveis de açúcar no sangue e po-dem desregular o funcio-namento da tireoide. O glúten presente na fari-nha de trigo também pre-judica o funcionamento da tireoide.
Consuma alimentos ri-cos em iodo: que é neces-sário, em pequenas quan-tidades, para o equilíbrio da tireoide, assim como o metabolismo das gor-duras, produção de hor-mônios sexuais e uma sé-rie de processos no corpo. Sua falta provoca câim-bras musculares, dores de cabeça, depressão, pés frios, mãos geladas, ganho de peso, além de aumen-tar a suscetibilidade pa-ra doenças como o câncer de mama. Alguns alimen-tos ricos em iodo são: fru-tos do mar, sal, algas ma-rinhas, caldo de peixe ca-seiro, manteiga (não mar-garina), abacaxi, alcacho-fra, aspargos e uma série de verduras de coloração mais escura. Para que pos-sa ser utilizado pelo orga-nismo, o iodo requer ní-veis adequados de vitami-na A, que são obtidos atra-vés da ingestão de mantei-ga e gorduras de origem animal em moderação.
Cuidados com verdu-ras: algumas verduras cru-as contêm substâncias na-turais chamadas glucosi-nolatos, as quais podem interferir negativamente com a produção de hor-mônios da tireoide. Entre essas verduras estão o re-polho, brócolis, couve-de--bruxelas, couve-flor e es-pinafre. Evite o seu consu-mo diário na forma crua. Para neutralizar esse efei-to potencialmente preju-
dicial à tireoide, basta co-zinhar essas verduras, li-geiramente, no vapor, em água ou em sopas. Ocasio-nalmente, pode e até deve consumir essas verduras cruas, pois somente quan-do cruas elas possuem im-portantes propriedades anticâncer (por conta da-queles mesmos glucosina-tos que são neutralizados pelo cozimento), a sabe-doria está em não consu-mi-las cruas diariamente, mas sim, ocasionalmente.
Consuma grãos e cere-ais integrais: deixe as se-mentes de molho por 7 a 24 horas, em água com gotas de limão antes de consu-mir feijão, arroz integral, grão-de-bico, lentilhas, aveia, etc. Esse procedi-mento neutraliza substân-cias potencialmente pre-judiciais à tireoide, deno-minadas antinutrientes. O único grão que não obede-ce a essa regra é a soja que deve sofrer choque térmi-co antes de ser molhada.
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3TENDÊNCIASLimeira, domingo, 12 de junho de 2011 - Gazeta de Limeira
e turismoMulher
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Cabelos reparados, macios e revitali-zados desde a primeira aplicação. São es-ses os resultados oferecidos pelos novos cremes de tratamento Dove. Apresenta-dos em potes de 350 ml, além dos benefí-cios específicos de cada variante, os pro-dutos contam com uma inovadora fórmu-la que contém micro-aqua serum e a ex-clusiva tecnologia Vital Keratin, que pe-netra profundamente na fibra capilar para repará-la de dentro para fora, sem deixar o cabelo pesado. Os novos cremes podem ser encontrados nas versões: Reconstrução Completa(1), Controle de Queda(2), Proteção Térmica e Cor Duradoura.
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MAPAS E ESTRELAS
Villa di Mantova tem novidades na fazenda e festa junina para Corpus Christi
O mês de junho reser-va aos hóspedes do Villa di Mantova Resort Hotel uma estadia com muito conforto e descanso, alia-da ao requinte e sofisti-cação. Durante o feriado de Corpus Christi, as ati-vidades e a infra-estru-tura oferecidas podem ser aproveitadas no valor de R$ 3.160, o casal, com pensão completa, para o período de 22 a 26 de ju-nho. As novidades para a data são a festa junina e as atividades no novo es-paço Fazenda Di Mantova e Villa Toscana.
Além da tradicional programação para o lazer, como partidas nas qua-dras de tênis e no campo de futebol e clínicas es-portivas para adultos e crianças, haverá também atividades nas suas no-vas instalações com a re-cém-inaugurada Fazenda Di Mantova e a Villa Tos-cana. Na fazenda criou-se um espaço reservado aos baixinhos com o Quintal das Crianças, local onde são realizadas brincadei-ras de “quintal” e sem-pre integradas à nature-za com atividades ecoló-gicas.
Villa di Mantova Resort Hotel
Dove lança cremes de tratamento com a exclusiva tecnologia Vital Keratin
Avon apresenta coleção de esmaltes inspirada no mundo das celebridades
Fama, festa, tapete vermelho, sonhos, estilo, suces-so e exclusividade. Todo o encanto do universo das celebridades e dos flashes está presente na nova coleção de esmaltes Garota da Capa, que traz co-res vibrantes e cheias de brilho. São quatro novas opções, em tons exuberantes e luxuosos e nomes
inspirados no mundo dos famosos: Garo-ta da Capa (dourado - para mulheres que atraem todos os flashes), Flagra (roxo - pa-
ra as mulheres que não passam despercebidas), Ba-bado Forte (vermelho - para as mulheres que são o assunto do momento) e V.I.P. (cin-za - para as mulheres que são exclusivas, únicas). Os produtos são de longa duração e proporcionam secagem rápida, cobertura uniforme e brilhante, o que valoriza o resul-tado final nas unhas.
A nova coleção Garota da Capa da Avon Color Trend pode ser adquirida por meio das revendedoras autônomas Avon, pelo telefone 0800-708-AVON (0800-708-2866), ou na loja virtual do site www.avon.com.br.
Já a Villa Toscana é uma antiga casa de colo-nos italianos totalmente restaurada e transforma-da num espaço charmoso com fogão a lenha onde são preparados e degus-tadas diversas iguarias de um café colonial.
Por ser o primeiro ho-tel do País a trabalhar no estilo Benessere, palavra de origem italiana que significa “bem-estar”, há um local reservado aos adultos onde essa sensa-ção poderá ser aprovei-tada ao máximo em um espaço que une conforto e requinte: o Spa termal Termas Dei Leone. Lá são realizados mais de 30 op-ções de procedimentos, incluindo massagens, ba-nhos e terapias e, ainda, três tipos de combinatos (pacotes): Vespasiano, Trajano e Adriano. Além dos procedimentos suge-
ridos nesses combinatos, outros podem ser adqui-ridos individualmente. Mais informações no si-te www.villadimantova.com.br.
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Período: 23 a 26 de junho
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Villa di Mantova Resort Hotel Benessere & EventiRua Humberto Avancini 133, Jardim Nova Lindóia –
Águas de Lindóia/SP.Telefones: 0800 772 1443 (reservas) / (19) 3824-6033
Site: www.villadimantova.com.br
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4Limeira, domingo, 12 de junho de 2011 - Gazeta de Limeira
Mulherjornal da
CIRCULANDODenise Ragazzo
MTB 54.541FILIADA à APACOS & FEBRACOS
acesse: www.gazetadelimeira.com.br
Richard Granzotto e Andreza Cristina de Oliveira curtiram a esperada lua de mel no hotel Coral Pla-za de 22 a 29/maio. Para comemorar as bodas de Porcelana, pelos 20 anos de união conjugal, o casal Pe-dro José de Gasperi Filho e Denise Cristina Serpeloni de Gasperi, eternizaram esse momento, viajando em uma segunda lua de mel no Porto de Galinhas Praia Hotel, de 21 a 28/maio. Com importantes dicas de viagem da agência Sergio’s Turismo.
ANIVERSARIANTE
Lucas Lopes de Salvo completou 4 aninhos, em anima-da festa, no dia 3 de junho, no Habib’s. Por lá estiveram presentes parentes e todos os amiguinhos da Escola Pin-guinho de Gente. Na foto os pais: Claudia Regina Lopes de Salvo e Juliano Gullo de Salvo.
FOTOGRAFIAS
A SCA realizou em 10 de maio a expo-sição fotográfica com fotos históricas de nossa cidade, parte do acervo fotográfico de Nelson Petto, no showroom da S.C.A. em Limeira. Nas fotos Paulo Trigo e Nel-son Petto e na outra foto o secretário da Cultura José Farid Zaine, Nelson Petto e Fernando Oliveira da SCA de Limeira. Sempre é necessário... “Relembrar para viver a mudança”!
GRIFE
A data foi escolhida também para estrear a Gour-meteria do showroom da grife de mobiliário plane-jado SCA com a presença do chefe Saul, de America-na. Na foto Gilberto Fonseca, Maria do Carmo Olivei-ra Fonseca, chefe Saul e Léia.
GOURMET
Os convidados Vips puderam saborear um cardápio composto por entradas especiais e mais deliciosos risotos de queijo cremoso com melão orange e risoto de flor de alcachofra, em seguida doci-nhos variados, harmonizados com vinhos prosecco branco e tinto. Nesta foto Soraia Cheque, Fernando Oliveira, Samara de Paula, Lu-ciane Senra, Vanessa Berlanga, Francisco Borges.
ALEGRIA
A noite não poderia ter sido mais agradável. Fer-nando Oliveira, o anfitrião da SCA, estava animado com a ocasião, que propiciou reunir grandes presen-ças e boa gastronomia em um ambiente impecável. Marcaram presença na exposição fotográfica Liliane Covre, Gisele Pompeu e Alessandra Buzolin.
HISTÓRICA
O mais importante foi poder promover na SCA es-sa exposição fotográfica com fotos históricas de nos-sa cidade, sabendo que a lendária Limeira traz em suas raízes a sua contribuição para a história brasi-leira. Reunidos nesta foto Jaime Cheque, Marco Fon-seca, Tatiana Zion, Jovane Bonatto.
IMIGRAÇÃO
Limeira é berço dos imigrantes europeus e nos trouxe a prosperi-dade na cafeicultura, produtora citrícola, cultivadora de cana de açú-car. Entre seus campos verdejantes enriqueceu, cresceu e hoje nos agracia com um lindo cenário reverenciado por todos que a conhe-cem. Na foto Fernando Oliveira dirigente da SCA, Luciane Gianechini Senra, Maria José Fior Godoy Pastrello e Mônica Fior Godoy Rossler.
ARQUITETURA
Foi um momento mágico e ao mesmo tempo nos-tálgico admirar a arquitetura, as ruas e as cenas eter-nizadas nas imagens da exposição fotográfica no showroom da SCA de Limeira. Nesta foto Cássia Reis e Reginaldo Vieira.
Fotos Denise Ragazzo
VIAJANDO...
Fotos DivulgaçãoFoto Acervo Pessoal
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5CIRCULANDOLimeira, domingo, 12 de junho de 2011 - Gazeta de Limeira Denise RagazzoMulher
jornal da
Natassia Raimundi, Larissa Correa, Franciele Raimundi, Weber
Bocaiúva Panaggio
Marcelo Silveira e Francielle Carvalho Marilia Jacon, Akiko Moromizatto, Fabiana Di França
Hard Japanese Food: uma nova opção
em Limeira
Amantes da culinária japonesa ganham uma nova opção de restaurante
Sushiman Manoel, Rafael Ferronatto e Sandra |Hard Japanase
Food|, Weber Bocaiúva Panaggio
Com decoração moder-na e sofisticada o quiosque do Hard Chopp III, desde 08 de junho, passa a ser um es-paço especializado em culi-nária oriental: Hard Japa-nese Food. O designer de interiores Marco Fonseca, responsável pela ambienta-ção, buscou inspiração no requinte das sedas e porce-lanas japonesas transpon-do para o ambiente um lo-cal aconchegante e fino. O cardápio do Hard Japanese Food mescla pratos quen-
Hard Japanese Food - Quiosque Hard Chopp III |19| 3444.1444 |
Avenida Maria Buzolin, 20 | Jd. Piratininga |
De terça a domingo a partir das 18h.
Cartões: American Express, Diners, Mastercard, Redeshop e Visa.
Tíquetes: Visa Vale.
tes aos tradicionais sushis, sashimis e temakies e traz várias novidades: o Sushi Massaricado Jow [sushi de salmão recheado com cream cheese, cebolinha e selado no massarico]. Outra opção é Hot Hol enrroladinho na massa de Harumaki rechea-do com salmão, kani kama e cream cheese. Além dos pra-tos salgados o cardápio tam-bém possui uma varieda-de de sobremesas exóticas, uma delas é o Sushi doce – Jow Furutsu [recheado com
Fotos: Denise Ragazzo
salmão, bis de limão e cal-da de maracujá], que já ga-nhou o apelido de ‘princesa Kathe’. Todas essas maravi-lhas, mais os pratos típicos e saborosos da culinária ja-ponesa, o cliente encontra-rá no Hard Japanese Food. A programação do restaurante oferecerá opções à la carte e também sistema de rodízio. A novidade do espaço é a higienização das mãos com água quentinha e toalhinha compactada e descartável Toda quarta-feira e domingo
haverá Festival de Comida Japonesa e toda quinta-fei-ra rodízio de Temaki e Hot Hols. Hoje, 12 de junho e dia dos namorados, aproveitem para conhecer e experimen-tar as delícias preparadas pelo sushiman para o cardá-pio especial para os apaixo-nados: Festival de Comida Japonesa do Hard Japanese Food e impressionar quem você ama!!!
Estive por lá e posso de-clarar que realmente é tudo de bom!
Curiosidades>>No Japão, foram os sa-murais que estabelece-ram os bons modos à me-sa, por volta do século 16. Entre as regras de etique-ta está o uso do ‘oshibo-ri’, a toalhinha quente e úmida que os restauran-tes japoneses oferecem antes de servir os pratos. Como na cultura japone-sa a higiene é primordial, é hábito limpar as mãos com a toalha antes das refeições. Os nipônicos também a utilizam para higienizar o rosto. Após o uso, deve-se colocá-la novamente sobre a mesa, sem dobrar.
>>O teppanyaki [grelha-do preparado na chapa de ferro] surgiu no sécu-lo 16, com a chegada dos portugueses e holande-ses ao Japão. Os ociden-tais levaram utensílios para preparar seus ali-mentos durante as gran-des viagens e acabaram introduzindo a técnica de grelhar no arquipélago. Inspirados neles, os ja-poneses adaptaram a re-ceita de acordo com seus gostos e costumes.
Um brinde Moët & Chandon entre Rafael Ferronatto e Sandra
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6 CIRCULANDOLimeira, domingo, 12 de junho de 2011 - Gazeta de Limeira Denise Ragazzo
Mulherjornal da
Design, arquitetura, artes plásticas, inclu-são cultural, acessibilidade e consciência ur-bana são alguns dos elementos que compõem e inspiram o projeto “Joalheria Conceito” reunindo joias temáticas da marca Fabrizio Giannone, onde a limeirense Elisangela Merichi faz perfeito atendimento + a produtora de moda Claudia Meghy Metne que promove desfile em 16/junho no espaço concept hall Deca assinado por Roberto Migotto + a arquiteta Soraia Cheque no almoço do restaurante Badebec por Bya Barros com suas frases inusitadas, estampadas nas cadeiras.
O maior evento de decoração do País, Casa Cor São Paulo comemora 25 anos e reú-ne Casa Kids, Casa Hotel e Bgourmet. “Dia a Dia com a Tecnologia”: com esse tema, a 25ª edição estremece o Jockey Club que vive dias de glamour, entre ávidos visitantes duran-te o dia, e luxuosos convidados das festas à noite. Muitos jovens profissionais fazem sua estreia e dividem alas com nomes já consagrados. De Limeira um grupo de profissionais convidados pelo Espaço Barroco & Toda Casa, em parceria com a DECA, patrocinadora máster, estiveram prestigiando a mostra e conferindo as novidades da MOSARTE-peças especiais, CASTELATTO-cimentício & linha madeyra, o produto espanhol PORCELANOSA e a LEPRI, todos com atendimento exclusivo, em Limeira, na Espaço Barroco & Toda Casa.
Nas fotos: Ana Lucia Monteiro; Andréia Sicchieiro; Bettina Moreira Cardoso de Moraes; Bruno César da Silva [Toda Casa]; Carla Sorg; Daniele Tetzner [Espaço Barroco]; Denise Ragazzo; Jaime Cheque; Janayna Krambeck; Jaqueline Caíres Rocha; Jéssica Caíres Rocha; Luis Gustavo Furlan; Marcia Castelucci; Marco Fonseca; Marco Guiselini; Helena Manginelli; Marisa Tronco; Rosiane Bacellar Neves; Soraia Cheque e Lilian Cintra [Espaço Barroco & Toda Casa]
Lepri participa da Casa Cor 2011 na criação de quatro ambientes: Bilheteria Concierge com Lounge de Espera, do ar-quiteto Marcelo de Meo; Banheiro Loft D&D, da arquiteta Claudia Elias, as pare-des e a passarela da entrada da Casa Cor e o Restaurante, da arquiteta Bya Barros com muita cor, animação e boa música.
Foi neste clima que a arquiteta Bya Barros projetou o restaurante Badebec na Casa Cor SP 2011. O que mais gostamos? As almofadas com frases diver-tidíssimas e o lounge de entrada com móveis vintage e um lustre podero-so. Além dos banheiros, que exalavam vozes em elogios. Vale a pena ir ver!
A Deca marca presença na Casa Cor 2011. Entre os trabalhos dos me-lhores arquitetos e designers de inte-rior do País, expostos em mais de 60 ambientes, a marca tem como grande destaque o seu próprio espaço – que ganhou o prêmio de Melhor Projeto da Casa Cor 2011. O Concept Hall, pro-jetado pelo arquiteto Roberto Migot-to, proporciona aos visitantes uma experiência única, além de mostrar de perto a Coleção 2011 de louças e metais sanitários. Confira um espaço sofisticado, moderno e sustentável, que estará aberto até 12 de julho, no Jockey Club de São Paulo. Lilian Cin-tra no Concept Hall Deca.
Nas fotos: José Lepri, Lilian Cintra [Espaço
Barroco], Ludmila Lepri + restaurante
Badebec + profissionais de Limeira
Fotos: Denise Ragazzo
7CIRCULANDOLimeira, domingo, 12 de junho de 2011 - Gazeta de Limeira
Denise RagazzoMulher
jornal da
BORBULHANTES...
“
”
Aprendi que a felicidade é feita de coisas pequenas... Ninguém, na hora da morte, diz se arrepender por não ter aplicado o dinheiro em imóveis ou ações, mas sim de ter esperado muito tempo ou perdido várias oportunidades para aproveitar a vida...
...A consultora de eventos Isabel Schinaider é quem assina a orga-
nização e o cerimonial dos 30 anos do Ciesp e do prêmio da Re-
vista Expressão Regional que será na próxima semana. Parabéns!
...Supersucesso a feijoada ontem, no Recanto Jatobá, onde existe
uma centenária árvore de Jatobá, da família Christian Dierberger,
na rodovia Dep. Laércio Corte, km 118.
...Priscilla Guirau celebrou aniversário em alto estilo com festa das
máscaras em seu buffet Sansara ao lado de queridos amigos e do
marido João Barbosa. Felicidades!
...Óptica Cidade com superlançamento das novas coleções em
óculos das renomadas grifes: Guess, Ray-Ban, Vogue. Vai parar tu-
do!!!
...La Music Sunset a superfesta realizada na estância JS da família
Soares reuniu várias gerações, numa noite inesquecível!
...Pão de mel... doces de leite puro ou com nozes, beijinho, briga-
deiro. Ligue |19| 3039.8338 para Graziella Di Stefano, e receba sua
encomenda em casa!
...Durante o mês de junho ao adquirir um item da Neon, você ga-
nha um Pin/Broche de Beijo! Neon Rua Campevas, 599, Perdizes.
...Está show as mesas decoradas com motivo Namorados & produ-
tos Nespresso na Gallo decorações de Rio Claro.
...Dudu Bertholini da Neon coloca sua trupe na passarela da SPFW
em 16/junho, às 12h30, na Bienal...
...Feira de Noivas dias 16/ 17 /18 /junho no Shopping Rio Claro, on-
de a Gallo Decorações dará importantes dicas para listas de casa-
mento, incluindo decoração, utensílios domésticos, colchões, mó-
veis e muito mais. Vá conferir!
...Nossa amiga limeirense Elisandra Merichi arrasando na joalheria
Fabrizio Giannone na Casa Cor em Sampa.
...1ª Mostra Sabores Latinos - edição Peru, será entre 14 a 19/junho
no Restaurante Mirador do Hotel Sheraton Rio, com renda reverti-
da para a Associação Saúde Criança.
...Hoje, no The Player, da Avenida Piracicaba, tem pagode com ‘gru-
po Em cima d’hora’ + dj Chris Wenzel e nos televisores aquela su-
perpartida de futebol!!!
EXPRESS...#Colunistas federados à
Febracos [Federação Brasi-leira de Colunistas Sociais] aterrissam na capital de Pal-mas/Tocantins, de 9 a 12/ju-nho/2011, para posse da no-va diretoria 2011/2014 na ci-dade de Palmas/TO, que irá se transformar na capital do colunismo social, em nível nacional. Estarão cobrindo o evento os melhores jorna-listas e colunistas sociais do Brasil. Coordenação da jor-nalista Fátima Fernandes, de Palmas/TO. O evento é exclusivo para os membros eleitos da futura diretoria da Febracos. Estará presen-te, a fundadora e vice-presi-denta, Vera Martins de São Paulo/SP; o presidente elei-to Moacir Benvenutti de Flo-rianópolis/SC; o presidente de Honra, jornalista Gilberto Amaral de Brasília/DF, entre outras feras do colunismo nacional e internacional. Como faço parte da direto-ria, mas infelizmente não poderei estar presente, por compromissos já assumi-dos anteriormente. Desejos de sucesso para todos que lá estiverem! Viva a Febracos!
#Celebraram Bodas de Pérola pelos 20 anos de ca-sados o casal Silvia Asbahr e José Oliveira Sobrinho, jun-tamente com os filhos Fag-ner, Bruno e Allan, no últi-mo dia 06/junho. Felicida-des!!!
#Fernanda Silvério & Alexandre Souza aguardam a chegada de um bebê, que virá para alegrar a vida fa-miliar, ao lado do filho Feli-pe [7 anos]. Parabéns!!!
#Os parabéns especiais vão para o nosso diretor pre-sidente dr. Roberto Lucato, desta Gazeta de Limeira, que comemorou mais um ano de vida, no último dia 08 de ju-nho, quando recebeu espe-cial carinho de familiares e amigos. Felicidades!
#Beijinhos para os ani-versariantes de hoje: a inte-rior designer Denise Anto-nia Soares de Araújo, Tainá Volf, Silvia Asbahr [Porto-bello Shop], Orlando Fors-ter Neto e Paschoal Antonio Marmo. Parabéns!
#Amanhã, 13/junho, co-memoram idade nova: Wal-frido Salvi, Cláudio Cortez Ferreira, Alessandra Salibe. Na terça-feira 14/junho é a vez dos aniversariantes: Fla-vio Lucato, Beatriz Moret-ti Lencioni, Sueli Padovam, Dina Velen, a médica der-matologista drª. Beatriz Bo-relli e o festeiro Roberlei Ci-dade.
#Semana com gostinho de festa aos aniversariantes: 15/junho Bete Toledo, Gu-to Komezo, Mônica Rebechi de Souza; 16/junho Cristi-na Maranhão, Herman Arm-bruster, Caio Bortolan, Juni-nho Brum; 17/junho Creusa Barbosa, a colunista social Suely Couto, Paula Médici Soares; 18/junho o arquite-to Rui Corte Brilho, Eliane Della Riva Graf, Eni Roland Meletti [Peteca], Nathalia Moura. Tudo de melhor pa-ra vocês!
#Arquiteta Paula e Lizete Grolla Pittia, artista plástica e professora, apresentam a exposição: “Jardins Inte-riores”, pinturas que focam a relação Mãe & Filha, nu-ma visão intimista dos sen-timentos provocados pelas vivências nas diversas fases da vida. De 06 à 15/junho, na Galeria de Exposições do Teatro Vitória- Praça Toledo Barros, Centro, Limeira.
#Doce Design é o mais novo espaço de chocolata-ria e confeitaria fina, criado em ambiente superaconche-gante e que oferece o prazer de experimentar os delicio-sos chocolates na Rua Boa Vista, 220, em Limeira-Fone |19| 3446.1209.
#Uma turma de hypa-dos deve aterrissar em São Paulo em junho. A produto-ra brasileira Playcorp, jun-tamente com a holandesa ID&T, acaba de fechar com Alicinha Cavalcanti que as-sinará a wish list do Skol Sensation, que será em 18 de junho no Anhembi. Em line-up os top DJs Mr. Whi-te, Kaskade, Roger Sanchez, Above and Beyond e Sander van Doorn, em uma expe-riência de entretenimento, performances e música ele-trônica.
8 VARIEDADESLimeira, domingo, 12 de junho de 2011 - Gazeta de Limeira
MELHOR IDADE ARQUITETURA E DECORAÇÃO
Augusta M. Galzerano
JULIANA FIOR THOMAZ
Arquitetura e Interiores
Rua Carlos Gomes, 1075
Fone 3441.9656
julianafi [email protected]
Mulherjornal da
O coração como os rosais floresce E abre-se todo em pétalas perfumadas, E quando o sol no outono empalidece O coração como os rosais fenece Numa chuva de pétalas fanadas.
O coração como os rosais perfuma
Tudo que o cerca com seu casto cheiro,
E as folhas vão caindo uma por uma
E o coração como os rosais na bruma
Envolto, exala o aroma na bruma
Envolto, exala o aroma verdadeiro.
O coração como os rosais floridos Tem espinhos nas flores veludosas. E vem o inverno e os dias frios, doridos, E o coração como os rosais despidos Guarda os espinhos quando perde as rosas.
UM ABRAÇO CARINHOSOPara as amigas Mary Moore
Lino e Marly Queiroz Ferraz.
LIÇÕES DE VIDA1. Para ser uma mulher ma-
ravilhosa, não é preciso ser a Mu-lher-Maravilha. Apenas seja au-têntica. 2. Crie tempo para fazer exercícios; seu corpo merece. 3. Conserve a capacidade de sonhar.
SEGREDINHO Se as roupas de malha ou de
lã estiverem com marcas de trans-piração, elimine-as derramando sobre as manchas água fervendo com um pouquinho de amoníaco. Depois lave normalmente.
MENSAGEMEducai as crianças e não será
preciso punir os homens. (Pitágo-ras)
REFLEXÃONão existem soluções fáceis
para o mal-estar que as pressões da vida provocam. Precisamos cultivar nossas relações afetivas e usá-las como um estepe.
É BOM SABERDê muita, muita risada; bo-
as gargalhadas fazem bem ao co-ração. Rir produz substâncias que levam ao relaxamento e comba-tem o estresse.
RIA... QUE FAZ BEM
Era uma vez um casal que fa-zia bodas de prata e estava tam-bém celebrando seus 60 anos de idade. Durante a celebração apa-receu uma fada e lhes disse: - Co-mo prêmio por terem sido um ca-sal exemplar durante 25 anos, con-cederei um desejo a cada um de vocês. Quero fazer uma viagem ao redor do mundo, pediu a mulher. A fada moveu sua varinha e zás... As passagens apareceram nas mãos da senhora. O marido pen-sou um pouco e disse: - Bem, gos-taria de ter uma mulher 30 anos mais nova do que eu. A fada girou a varinha e zás... O homem ficou com 90 anos. Moral da história: os homens são sacanas, mas as fadas são mulheres.
PEQUENAS MUDANÇAS DE ATITUDE
Podem melhorar sua saúde fí-sica, mental e material. Eis alguns hábitos saudáveis: 1. Ouça música e cante; cantar faz bem para a voz e para a alma. 2. Tenha fé, ela nos am-para. 3. Caminhar funciona como
atividade física, desanuvia a mente e melhora a sociabilidade: ninguém faz amizade dentro de um carro. 4. Coma devagar. 5. Tenha (pelo me-nos) um amigo. Amigos dão prazer, engajamento e significado à vida. E isso é felicidade, embora a amizade verdadeira exija algum sacrifício.
RESPONDA1) O que é âmbito? 2) O que é
rabino? 3) Quem foi o criador do conto policial nos EUA? 4) O que é cuica? 5) O que é monógamo?
CHARADACinco rãs estão sentadas num
tronco. Quatro resolveram saltar dali. Quantas ficaram no tronco?
LEMBRA-SE?Que famoso veneno ingeriu
Sócrates?
BAZAR BENEFICENTE NOSSO LAR
No dia 15 de junho, quarta-fei-ra, das 10h às 18h, será realizado no Nosso Lar e lá você encontrará artigos criativos, de bom gosto e estará contribuindo para a manu-tenção dessa importante entidade que orienta e instrui meninos.
UMA LIMEIRENSE BRILHANTEPaula Paes Lopes foi aprova-
da no exame da OAB com louvor e o mérito de ser a primeira aluna da
Universidade Metodista de Pi-racicaba a passar nesse exame, pois ainda está cursando o 5.º ano de Direito. Parabéns a ela e aos felizes pais, o empresário Diones A. Lopes e a mãe Sueli J. Paes Lopes (psicoterapeuta).
RESPOSTAS1) Espaço delimitado. 2)
Sacerdote judaico. 3) Edgar Allan Poe. 4) Instrumento de roda de samba. 5) Homem de uma só mulher.
Resposta da charada: Cin-co; resolver não é saltar.
Lembra-se? Cicuta.
CULTURA INÚTIL?Esta seção não tem a pre-
tensão de ensinar ninguém; apenas pretende estimular neurônios adormecidos.
Rosas(Guilherme de Almeida)
Para Doracy Lucato Vasques, com carinho
Decoração: estilo mexicano
A decoração em estilo
mexicano celebra cores
vibrantes e tecidos
coloridos
Estive no México no mês passado e fiquei en-cantada com o estilo de decoração do país. São cores fortes misturadas com elementos artesa-nais, criando um clima alegre e descontraído. Pa-ra quem pretende decorar um ambiente com inspi-ração mexicana, veja as principais características:
- Para os mexicanos, as cores possuem um sig-nificado maior que o cul-tural, expressam senti-mentos. Por isso o uso de cores fortes e vibrantes é a principal característica desse estilo. Rosa, alaran-jado, azuis escuro e ama-relos são as cores mais utilizadas.
- O uso de cerâmicas e painéis de azulejos colori-dos: a dica é procurar azu-lejos de todas as formas e cores, e misturá-los (po-
dem ser de cores fortes e vi-brantes, ou em tons de azul).
- Móveis em madeira pe-sada, rústica ou em ferro for-jado.
- Portas, janelas e mó-veis de demolição, pinta-dos em cores fortes ou em madeira natural, combinam com esse estilo.
- O piso pode ser de ci-mento queimado colorido, com detalhes em madeira e cerâmica. Ou cerâmica em tons terracota.
- O destaque da decora-ção fica por conta de peque-nos detalhes, como um pai-nel de azulejos, um objeto da cultura mexicana, uma cerâmica colorida ou um te-cido com características me-xicanas.
- Nichos são muito utili-zados nesse estilo de deco-ração, principalmente crian-do grandes estantes e prate-leiras em que as peças deco-rativas ficam em destaque.
- Os tecidos são rústicos de fibras naturais em cores fortes como laranja, verme-lho e amarelo, geralmente
listrados. Podem ser utili-zados para criar almofadas, xales e toalhas de mesa.
- Complete o espaço com lanternas e candelabros em ferro forjado, além de pássa-ros de cerâmica e vasos de plantas.
- O cacto e nasturrtium são plantas típicas, que fi-cam bem em vasos de cerâ-mica ou sisal.
Limeira, domingo, 12 de junho de 2011 - Gazeta de Limeira
9SAÚDEe artigos
MAIS SAÚDE
Mulherjornal da
Mulherjornal da
EXPEDIENTECartas para a redação: Rua Senador Vergueiro n.º 319 - Limeira - CEP 13480-000 - Fale com a redação: 3404-3700. e-mail: [email protected]: Fabiana Lucato MTB 23.378Colunista Social: Denise Ragazzo MTB 54.541Editoria de Moda: Márcia Lucato MTB 58.661Diagramação: Maria Cristina BastelliColaboradores: Augusta Marino Galzerano, Maria Rita Lemos, Jair Tadeu Oliveira, Magali Mugnaini e Rosana Braga.
Espirometria e a saúde do pulmão
Equipamentos simples e profissionais capacitados são fundamentais para o cuidado com os pulmões
A espirometria é um exame que mede a capa-cidade respiratória de um indivíduo. Por meio dele, o médico pneumologista poderá avaliar a nossa ca-pacidade pulmonar, que é uma medida muito im-portante para a avaliação da saúde dos pulmões. Es-ta avaliação é capaz de de-tectar uma série de pro-blemas, incluindo doen-ças graves, como a Doença Pulmonar Obstrutiva Crô-nica (DPOC).
O exame é indolor e não necessita de jejum. “O in-divíduo sopra com força em um aparelho que registra a quantidade e a velocidade de saída do ar dos pulmões”, explica o dr. Roberto Rodrigues Jr, presidente da Co-missão de Função Pulmonar da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT).
Além de mais simples, mais rápido e mais barato, o teste é capaz de detectar precocemente diversos distúr-bios pulmonares, antes mesmo do que exames de ima-gem, como a radiografia. Além da vantagem de obter um diagnóstico precoce, o exame pode ser realizado perio-dicamente, sem a necessidade de um intervalo mínimo entre sua realização. “O médico pneumologista é o pro-fissional mais capacitado para orientar o paciente sobre a regularidade com que deverá realizar a espirometria, bem como para avaliar os resultados obtidos. Ele levará em conta o tipo de investigação diagnóstica, eventuais tratamentos já instituídos e, principalmente, patologias pulmonares já existentes”.
Dr. Roberto alega que os valores são interpretados de acordo com dados clínicos e epidemiológicos. Vale lembrar que diversos hospitais públicos e clínicas vin-culadas a faculdades de medicina dispõem de equipa-mento e realizam o exame gratuitamente.
INDICAÇÕES
A espirometria deve ser realizada em indivíduos fu-mantes ou com sintomas respiratórios e pode ser aplica-da a partir dos três anos de idade, não havendo restrição de idade máxima. É recomendado principalmente para avaliação diagnóstica em dispneia (falta de ar) e tosse; detecção precoce de doença pulmonar em tabagistas e diagnóstico e controle de tratamento de diversas doen-ças pulmonares, como asma e fibrose pulmonar.
Segundo dr. Roberto, além das indicações citadas acima, o teste é aconselhado para avaliação pré-ope-ratória de cirurgias, doenças reumáticas ou distúrbios cardiovasculares que afetam o pulmão. “A legislação trabalhista brasileira também determina que trabalha-dores expostos a poeiras façam o exame regularmente para avaliar se há queda significativa na função pulmo-nar”, expõe o especialista.
PERIGO
Cabe ressaltar que muitos espirômetros atuais apre-sentam software com interpretação automática, sem base em dados clínicos, muitas vezes, ainda, realizados por profissionais sem a devida capacitação. “É preci-so muito cuidado, pois laudos gerados incorretamente causam pânico nos pacientes, levando a erros de diag-nóstico e prescrição, além de gastos desnecessários com tratamentos e repetição de exames”, finaliza.
COLUNA MAIS SAÚDEPerguntas e sugestões podem ser enviadas por e-mail para
[email protected] ou para o endereço: Rua Cotoxó, 303, conjunto 81-82, São Paulo, SP, CEP 05021-000
*Distribuição Acontece Comunicação e Notícias
11º Congresso Brasileiro de Clínica Médica
O 11º Congresso Brasileiro de Clínica Médica, 1º Sim-pósio Nacional de Medicina de Urgência, Annual Mee-ting of Brazilian Chapter of the College of Physicians, 5º Congresso Nacional das Ligas Acadêmicas de Clínica Médica e 1ª Jornada Nacional de Medicina Diagnóstica acontecem de 26 a 29 de outubro, no Expo Unimed Curi-tiba, no Paraná. Cerca de 500 temas já foram seleciona-dos para integrar a grade científica. Também já estão confirmadas as presenças internacionais de Jason Szos-tek, Prathiha Varkey e Fernando Rivera da Mayo Clinic; Renato Delascio Lopes, da Duke University; e Tanveer Mir, pelo American College of Physicians. Mais informa-ções e inscrições em www.congressosbcm2011.com.br.
Espaço Médico
Culpar somente a gené-tica pela ocorrência do en-farte é um erro. Estudos re-velam que os hábitos do ho-mem influenciam - e muito -, na ocorrência da doença. Para levar uma vida saudá-vel e reduzir as chances de ter tal problema cardíaco é imprescindível cuidar da alimentação.
Ingerir basicamente car-nes magras (de preferência brancas) e abusar dos legu-mes folhas e verduras são dicas que devem ser leva-das a sério. Alimentos ricos em HDL (colesterol bom), como o azeite de oliva, po-dem ser incluídos na dieta. Também deve ser feito exer-cício físico regularmente, sempre sob orientação mé-dica, para aliviar o estres-se do dia a dia e melhorar o condicionamento físico. Bebidas alcoólicas e cigar-ro devem ter consumo mo-derado ou até mesmo nulo. O acompanhamento médi-co é imprescindível, princi-palmente para quem já so-fre de hipertensão ou diabe-tes, por exemplo.
Em São Paulo, um pro-jeto-piloto implementado em cinco hospitais na ca-pital, conseguiu reduzir em 28% a taxa de mortali-
De acordo com uma pesquisa feita por estudio-sos da Organização Mun-dial da Saúde (OMAS), o constante uso de aparelhos celulares pode levar a um aumento do risco de câncer no cérebro. Isso acontece devido à radiação emitida pelo telefone, que foi clas-sificada no grupo de agen-
Alimentos industriali-zados, como sopas instan-tâneas, pizzas prontas con-geladas, salgadinhos, tem-peros industrializados e embutidos, como salame, além do excesso de sal na comida, contém excesso de sódio, o que não faz nada bem para a saúde. Uma pes-quisa realizada pela Univer-sidade de São Paulo (USP), em 2009, revelou que o bra-sileiro consome cerca de 13 gramas de sal diariamente. Essa quantidade está muito acima do indicado pela Or-ganização Mundial da Saú-de (OMS), que é de no máxi-mo 6 gramas para o adulto, ou uma colher de chá.
De acordo com os pes-quisadores da USP, para adequar o consumo ao lon-go da vida, o ideal é redu-zir o sódio já na infância - o que não tem acontecido com os brasileiros, espe-
Produtos têm sal e gordura demaiscialmente pelo excesso de sal e gordura presente nos lanches direcionados às crianças. O sal em excesso retém líquido, afeta os rins e leva ao aumento da pres-são arterial e, consequente-mente, à hipertensão. Este mal é responsável por gran-de parte dos casos de enfar-te do miocárdio e acidente vascular cerebral.
Além desses fatores, na fase adulta o sedentarismo, o estresse, o tabagismo, o envelhecimento, o exces-so de peso e fatores gené-ticos também contribuem para estas doenças. O ideal é manter uma dieta saudá-vel, rica em frutas e vegetais e pobre em gorduras. Man-ter o saleiro à mesa também pode ser um dos vilões, pois instiga a vontade de adicio-nar o tempero à comida.
Fonte: OMS, USP
Levar uma vida saudável pode ajudar a prevenir enfarte
dade por enfarte. A inicia-tiva baseia-se em medidas simples, como treinamen-to de médicos, organiza-ção da rede de atendimen-to e inclusão de um úni-
co medicamento na rotina das emergências. Estima--se que 30 mil vidas se-riam salvas todos os anos se essas medidas fossem expandidas para todos os
hospitais públicos do País.
Fonte: drauziovarella.com.br, Sociedade de
Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp)
Estudo da OMS revela que celular aumenta risco de câncertes “possivelmente can-cerígenos”. Neste mesmo grupo, estão ainda o café, chumbo e a fumaça dos ve-ículos, por exemplo.
O estudo classificou agentes em dois outros gru-pos, o de “comprovada-mente cancerígenos”, como a radiação emitida durante um exame de raios-x ou o
uso de bebidas alcoólicas, e o de “provavelmente can-cerígenos”, como exposição ao refinamento de petróleo.
Até o momento, ne-nhum caso de câncer rela-cionado ao uso do aparelho foi registrado, mas os con-sumidores devem se aler-tar para os riscos e tomar precauções. Entre os cuida-
dos a se tomar estão a op-ção por atender a chama-das usando o fone de ou-vido, não dormir com o ce-lular próximo à cabeça, en-viar mensagens em vez de ligar e manter o aparelho longe da barriga em caso de gravidez.
Fonte: OMS
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10Limeira, domingo, 12 de junho de 2011 - Gazeta de Limeira
Mulherjornal da
MODA
MÁRCIA LUCATO
MTB 58661
JORNALISTA
MODA E ESTILO
e-mail:
INVENTANDO MODA
As tendências nos bastidores
Enquanto as pessoas estão interessadas em saber o que as marcas prepararam para o verão, um desfile de belas e anônimas acon-tecia sem pretensões nos corredores dos es-tandes totalmente alheias aos desfiles. São meninas, mulheres e senhoras lindas e ele-gantes que desfilaram seus estilos natural-mente. Clicamos algumas pra vocês!!!
Os bastidores da modaOs bastidores da moda
Circular nos bastidores de um evento de moda é tão interessante quanto o próprio evento, porque as pessoas que participam aproveitam a oportunidade para exibir seu estilo, muitas vezes antecipando a tendência da próxima estação. Isso aconteceu, por exemplo, durante o 18º Senac Rio Fashion Business na Marina da Glória e Jockey Club no Rio de Janeiro que reuniu grandes marcas de moda de todo o Brasil. Foram quatro dias nos quais os mais antenados da moda conheceram as novas tendências do verão 2011/2012. Não podia deixar de mostrar aqui pra vocês tudo o que rolou também fora das passarelas, principalmente a moda de quem circulou nos bastidores e nos estandes do evento. Espero que gostem!!!
Encontramos figuras incríveis como a Isabelita dos Patins desfilando seu personagem em grande estilo e animando os que passavam pelos estandes. Outra surpresa foram os alunos de maquiagem artística que deram um show à parte com suas transformações
